9.2把握适度原则 课件-2025-2026学年高中政治统编版选择性必修三逻辑与思维

该高中思想政治课件聚焦“把握适度原则”，涵盖度与关节点的内涵、量变与质变辩证关系等核心知识，通过“过犹不及”对话、压力管理等案例导入，衔接辩证分合与辩证否定，以知识整合表格、自主学习问题为支架构建逻辑脉络。 其亮点在于案例贴近生活（如老旧小区微更新实践），通过对比表格辨析“得中”与折中主义，结合“健全人格”（理性平和）与“责任意识”（实践应用），采用案例探究与问题链教学，助力学生培养辩证思维，教师可依托系统资源提升教学效率。

含义 特征 方法：适度原则 原因 要求 思维抽象 思维具体 辩证分合 质量互变 辩证否定 含义 特征 方法：分析、综合 准确把握 第九课 第十课 第八课 正确理解 有效进行 单元地位：辩证思维是马克思主义唯物辩证法和认识论在思维领域中 的延伸和具体化，衔接和补充了哲学模块的内容。 主要内容：辩证思维的含义、特征和基本方法。 核心问题：如何增强辩证思维能力，处理复杂问题。 第三单元：运用辩证思维方法 第八课 把握辩证分合 辩证思维的含义与特征 第九课 理解质量互变 第三单元 运用辩证思维方法 分析与综合及其辩证关系 认识质量互变规律 把握适度原则 知识框架 第十课 推动认识发展 不作简单肯定与否定 体会认识发展的历程 运 用 辩 证 思 维 方 法 把握辩 证分合 辩证思维 含义：用联系、发展、　　的观点看待事物和思考问题 实质和核心：运用 方法，在对立统一中把握事物 特征： 、________ 分析与综合及其辩证关系 分析方法与综合方法 辩证的分析与综合方法的精髓—__________ 全面 矛盾分析 整体性 动态性 对立统一 理解质 量互变 认识质量 互变规律 质和量、质变和量变 质量互变规律的基本原理 把握适度 原则 度、适度 保持“适度”“ ”、促进事物量的变化 推动认 识发展 不作简单肯定或否定 简单肯定或否定是形而上学思维方式的表现 坚持辩证的否定观是认识遵循客观事物发展规律的体现 体会认识发展的历程 从 到思维抽象 从思维抽象到_________ 得当 感性具体 思维具体 第三单元 一、质量互变规律的含义 二、遵循质量互变规律 一、适度的含义 二、掌握 适度原则 任何事物都是质与量的统一体 量变与质变——事物变化发展的两种基本状态 质量互变规律 质量互变规律的要求—正确把握关系 遵循质量互变规律的意义 度：内涵、与质和量的关系、与关节点的关系 适度：内涵、原因、要求：遵循适度原则 含义：在度的范围内寻求和把握事物发展的适当程度 要求： 第九课 理解质量互变 知识体系 9.1 认识质量互变规律 9.2 把握适度原则 第九课 理解质量互变 量变与质变 渐进性与飞跃性 连续性与间断性 保持所需要的事物的特定的质：得当+得中 改变不需要的事物的特定的质：促变（量→质变） 关系 质 量 区别 含义 一事物成为自身并区别于他事物的内部固有的规定性。 事物存在和发展的规模、程度、速度等可以用数量表示的规定性，以及事物构成因素在空间上的排列组合方式。 与物的关系 ①质与事物的存在直接同一 ②一旦丧失了自己固有的质的规定性,它就不是原来的此物而变成了他物。 ①量在一定范围内的增减并不影响某物之为某物。（不是直接同一） ②量总是一定事物的量。离开具体事物的‘纯粹’的量,只存在于思维的抽象中 功能 区别不同事物的依据 区分相同事物的依据,可深入认识同一事物 联系 ①任何事物都是质与量的统一体。 ②质和量都是事物本身所固有的规定性。 ③质、量都是一定事物的质、量，都离不开特定的事物。 【知识整合】比较质与量（必背） 关系 量变 质变 区别 变化指向 数量增减、场所变更 性质变化 变化状态 渐进性、连续性(静止、不显著) 飞跃性、间断性(运动、显著) 变化结果 性质没变,一事物仍是该事物 性质改变,一事物变为他事物 根本区别 在度的范围之内 超出度的范围 联系 ①量变与质变是统一的，二者统一于事物发展过程之中。 ②量变是质变的必要前提(必要准备)；质变是量变的必然结果,体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。 ③事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。 (量变→质变→新量变) 【知识整合2】量变与质变的辩证关系（必背） 6 【知识整合3】连续性、渐进性与间断性、飞跃性的关系（必背） 关系 连续性、渐进性 间断性、飞跃性 区 别 含义 体现 结果 联 系 连续性是指事物只是在量上发生了变化，是事物发展中的渐进性过程。 事物在质上发生了变化，是从旧质到新质的飞跃，是渐进性过程的中断，或连续性的间断。 量变的体现 质变的体现 这一事物还是它自身 出现了新事物 ① 事物发展过程中的渐进性与飞跃性、连续性与间断性是相互区别又相互包含的。 ② 渐进性与连续性的每一步进展都是对自己的破坏，都在走向自己的反面，即飞跃性与间断性。 ③ 正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性，所以，飞跃性与间断性包含着渐进性 与连续性。 7 【知识整合4】质量互变规律的内容及要求（必背） 1.原理内容：量变与质变的关系是辩证的。 （1）量变与质变是事物变化发展的两种基本状态。任何事物都是质与量的统一体。 （2）量变是质变的必要前提,质变是量变的必然结果,并为新的量变开辟道路。 （3）事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。 2.方法论要求： （1）以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。（坚持事物发展是量变和质变的统一、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一） （2）掌握适度原则： 把握好“分寸”,不犯极端化错误。(得当） 积极推动事物发展到最佳状态,“得中”而处之，反对折中主义。（得中） 要改变我们不需要的事物的特定的质,就要积极创造条件,促进事物的质变。（促变） 【情景导课】 9 第三单元 运用辩证思维方法 第九课 理解质量互变 9.2 把握适度原则 一、适度的含义 二、掌握适度原则 10 自主学习 把握适度原则 1.度的含义+重要性 P83 2.关节点（度与关节点的关系+含义） P83 3.区分量变与质变的根本标志 P83 1.适度原则的必要性+含义 P83 适度的含义 掌握适度原则 4.遵循适度原则的原因 P83 2.遵循适度原则的要求 P83-84 阅读课本P82-84页，在课本做好标记，并尝试背诵加红的问题。 一、适度的含义 壹 1.什么是度？ 2.什么是适度？ 3.为什么要遵循适度原则？ 12 《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’” 孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明理由。 提示： 过犹不及强调的是我们在做事情的时候要坚持适度原则,事情做过了头，就和没有做一样，都是不可取的。 在日常生活中,我们想问题做事情要把握好“分寸”，不犯极端化的错误。 例如在学习中，勤奋刻苦学习是好事，但过度勤奋而伤及身体，就适得其反了。 探究与分享1 孔子与子贡的对话说明违背“适度”的两种情况： 一是“不及”。二是“过”，都不利于我们正确的认识事物和处理问题。 事物保持自身质的稳定性的量的限度。 ②度与质和量的关系： 在度的范围内,质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时,事物就开始发生质的转化。 （2）关节点(或临界点)： 事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 （3） 度与关节点的关系： 0℃ 100℃ 液 态 汽 态 固 态 水 关节点 （临界点） 度 关节点 （临界点） 1.全面理解度和关节点？ 一、适度的含义 （1）什么是度 ①含义： 含义： 任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。 关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 例如，“一个苹果”的“一”已不是单纯的量，而是有“苹果”作为内容的量。 【知识整合】全面理解度 1.质和量的统一表现为度 例如，人只有通过身高、体重、血压等系列量的规定才能成为现实的、具体的人，否则就只是“人”的抽象。 量因为与质相结合而成为具体存在物的量。 质是使事物得以存在的东西，然而质的存在还需要借助量的规定。 2.度是事物保持自已质的量的限度，是事物的质所能容纳的量的范围。 在度中质和量的关系是:一定的质规定一定的量，一定的量又制约一定的质。一定的量把一定的质限制在一 个确定的范围内，在这个范围内质的稳定性保持着，该事物仍然是它自身;超出这一范围， 质的稳定性就遭到破坏，该事物就变为他事物。 2、 坚持适度原则 P83-2 (1)内涵： (2)区分量变与质变的根本标志： 量变 质变 (3)遵循适度原则的原因： 就是保持合理、适当的程度。 事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 一、适度的含义 ①在度的范围之内,事物的质保持不变,质规定着量的运动范围或变化幅度； ②超出这个范围,事物的质就发生变化,质与量的统一就会破裂。 (4)要求： 我们在实践活动中遵循适度原则 注意：坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点。永远保持量变状态,积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。 1、关于“度”的理解，下列说法中正确的有(　　) ①度是事物保持自己质的量的界限　 ②度是事物保持自己量的质的界限　 ③度是事物变化的关节点　 ④质和量的统一为度 A．①②　　　B．③④ C．①③　　　D．①④ 【解析】质和量的统一为度。度是事物保持自己质的数量界限，即事物的范围、幅度和限度。它的极限叫关节点，超出了关节点，事物就形成了新的质量统一。认识度才能确切地把握事物的质，不致混淆不同的事物；认识度才能为实践活动提供正确的准则即适度原则，防止“过”或“不及”。②表述有误，③中度不是关节点，度的极限是关节点，超出了关节点，事物就形成了新的质量统一。故本题选D。 D 2、在一个标准的大气压下，水保持液态不变的温度范围是0°C—100℃。可见(　　) ①0°C-100℃是保持水为液态的度 ②0°C—100℃是保持水为液态的关节点　 ③突破0℃或100C,水就会变质 ④超出0℃—100℃的范围，水的状态会发生根本改变 A．①③　　　　B．①④ C．②③　　D．②④ 【解析】关节点是引起质变的节点，0°C和100℃是保持水为液态的关节点，0°C-100℃是保持水为液态的度，①符合题意，②说法错误；突破0°C或100℃，水的状态会发生根本变化，即液态水变为冰或者水蒸汽。物理上的相变也属于质变，但质变不等于变质，变质是化学性质的改变，故③说法错误，④符合题意。 B 二、掌握适度原则 貳 1.掌握适度原则的必要性（为什么） 2.适度原则的含义？（是什么） 3.遵循适度原则的要求？（怎么做） 19 探究与分享 P83 生活的常识告诉我们，处理事情要适当、适度，切忌走极端。比如，服药治病，剂量必须适当，用量过少治不了病，用量过多会造成药物中毒。又如，适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。 上述材料反映了什么道理? 你对学习与娱乐二者关系的把握是否适度?请为自己制订一份适度娱乐的计划。 这反映了凡事要适度，过犹不及，我们要把握适度原则。要适当、适度，切忌走极端，否则事与愿违。 高中生的学业负担较重,适度娱乐,可以放松身心，陶冶情趣，开阔视野，促进学习,但如果过度娱乐，则可能耽误学业，影响身心健康。因此，我们要把握好学习与娱乐的关系，找到学习与娱乐的度,制订自己的适度娱乐计划。 为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 2. 适度原则的含义 从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。 适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。 误区：适度原则就是在任何时候都不要超过事物的度。 要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变。 二、掌握适度原则 1. 掌握适度原则的必要性 提问：如何遵循适度原则呢？ 结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？ 当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低； 随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高； 在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高； 而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。 探究与分享 1、把握好压力分寸——要“得当” 2、把握好最下压力点——要”得中” 3. 遵循适度原则的要求： （1）要“得当” ——要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”,不犯极端化错误（防止过犹不及）。 二、掌握适度原则 “过”和“不及”都不利于我们正确认识事物和处理问题 -----质变有前进的、也有倒退的，不一定是发展。 健身要科学合理，不能盲目，否则易受伤。 是药三分毒，凡是药物都有副作用，不要随便吃药，要遵医嘱，适量合理。 【探究与分享】 《墨子·大取》载：“利之中取大，害之中取小也。害之中取小，子非取害也，取利也。其所取者，人之所执也。遇盗人，而断指以免身，利也；其遇盗人，害也。” 请你对上述材料进行评析？ 遇盗贼是坏事，不得已，与其身亡，不如采取灵活的应变策略，断指保命，取小害而免大祸。 度不是一个机械的状态，而是要在具体条件下把握度。 换个角度说，这不是在取害，而是在取利。两害相权取其轻，两利相权取其重，没有权衡利弊的，就不可能获得对事物发展状态的适度把握，也就不可能达到取舍选择的适度状态。 （2）要“得中” ——积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 保持我们需要的质 遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 （适度思维是“得中”而处之的思维。） 这里的 “中”是指不偏不倚，无过与不及， “得中”是指把持有度，合适且正好， 注意：“得中”≠折中主义 3. 遵循适度原则的要求： 二、掌握适度原则 1、含义：折中主义是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。 2、特征和表现 把矛盾双方等同起来，不分主次； 把对立双方调和起来，混淆是非； 在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。 例如：二元论主张世界有意识和物质两个独立的本原，强调物质和精神是同等公平地存在的。 3、实质：它是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式。 （相关链接p84 ）折中主义---消极的思维方式 注意：“得中”≠折中主义 比如在与人交往中，折中主义表现为无明确的做人原则和立场，使人人满意但又不得罪任何人，盲目追求“一团和气”的一种态度，就是我们通常所说得左右逢源、八面玲珑、各方讨好等。这其实不利于人与人之间良好关系的建立。 在交友过程中，我们如果懂得适度原则，就不会毫无原则、立场，盲目追求与他人的一团和气。事实上，交往中真正得到众人欣赏的人，一定是在交往的原则问题上不会模棱两可的人，一定会遵循人与人之间的真诚信任、平等尊重、坦率热情等原则。 对比维度 适度原则——得中（正确） 折中主义（错误） 思维类型 辩证思维 形而上学思维 是否有原则立场 有原则、明是非 无原则、混淆是非 平衡点依据 依据客观事物本身的度,实事求是 主观强行对半均分，脱离客观实际 对待矛盾态度 承认矛盾，合理把控矛盾 回避矛盾，掩盖真实问题 通俗总结 恰到好处，该刚则刚、该柔则柔 一味和稀泥，好坏各让一半 小结：得中与折中主义比较 材料： 1949年经过辽沈、淮海、平津三大战役,国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义,妄图积蓄力量,伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝,建立新中国,中国共产党提出“打过长江去,解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。 结合上述材料，谈谈如何遵循适度原则？ （3）不限于“得中”：要积极创造条件，促成事物质变。 3. 遵循适度原则的要求： 二、掌握适度原则 ①要改变我们不需要的事物的特定的质，应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 ②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。 （反对优柔寡断，贻误时机） 【注意】坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态。 积极向上、符合发展趋势的事物，在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。 内容 要求 错误倾向 (1)需要“得当”，把握好“分寸”，不犯极端化错误。 要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸” 把握不好“尺寸”，犯极端化错误 (2)需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好 形而上学的折中主义思维方式 (3)不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变 优柔寡断 贻误时机 把握适度原则的要求（必背内容） 知识总结 My First Template 【知识整合】遵循适度原则的要求 (1)需要“得当”，把握好“分寸”，不犯极端化错误。 (守底线：防止过犹不及，把坏事挡在门外） (2)需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 （求最佳：在好的范围内做到最好） (3)不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变。 （促飞跃：当需要改变时,果断突破旧的界限,实现质的提升） 适度原则的三个要求是层层递进的： 一、原理（主要内容）： 任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态： ①量变是质变的必要前提。 ②质变是量变的必然结果,体现并保存量变的成果,并为新的量变开辟道路。 ③事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。 二、方法论： 方法论1：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与 飞跃性、连续性与间断性的关系。 方法论2：遵循适度原则 ①把握好“分寸”，防止过犹不及，不极端化。 ②需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 ③不限于“得中”，积极创造条件，促成事物质变。 质量互变规律原理及方法论意义（必背内容） 31 课堂小结 把握适度 原则 正确认识 度和适度 掌握适度原则 度 保持：把握好“分寸”防止过犹不及（得当） 最佳：把持有度，合适且正好（得中） 改变：创造条件，促进量变→质变（促变） 内涵 度与质和量的关系 度与关节点的关系 适度 区分量变和质变的根本标志 原因 要求：遵循适度原则 含义：在度的范围内寻求和把握事物发展的适当程度 要求 1.事物质与量的统一体现在“关节点”中。(　　) 提示:×。事物质与量的统一体现在“度”中。 2.关节点是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。(　　) 提示:×。度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 3.“得中”是为了保持我们所需要的事物特定的质,应当把事物的变化控制在度的范围内,防止过犹不及。(　　) 提示:×。“得当”是为了保持我们所需要的事物特定的质,应当把事物的变化控制在度的范围内,防止过犹不及。 4.遵循适度原则,就是要被动地适应事物的存在状态。(　　) 提示:×。遵循适度原则,并不只是被动地适应事物的存在状态,而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 5.适度思维是“得中”而处之的思维,“得中”就是凡事都采取折中主义的思维方式。(　　) 提示:×。适度思维是“得中”而处之的思维,但“得中”不是凡事都采取折中主义的思维方式。折中主义是一种消极的思维方式。 6.积极创造条件促进事物的质变,就能达到我们所期望的存在状态。(　　) 提示:×。积极创造条件促进事物的质变是达到我们所期望的存在状态的必要条件,而非充分条件。 【针对训练】下列对适度原则的理解正确的是（ ） A.适度原则就是要坚持折中主义 B.适当就是幅度“得当”和“失当” C.适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸” D.思维遵循适度原则，要求我们被动地适应事物的存在状态 C 【针对训练】我国传统文化中有“月满则亏、水满则溢"的说法。这一说法蕴含的辩证思想是（ ） ①若超出“度"的范围,事物必然向着其对立面转化 ②若超出事物临界点，质与量的矛盾统一体就会瓦解 ③要注意把握分寸,凡事都采取折中主义的思维方式 ④应积极创造条件，促进事物量的变化，促成事物的质变 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A 【针对训练】工信部向中国电信、中国移动、中国联通、中国广电发放5G商用牌照，我国正式进入5G商用阶段。我国移动通信产业历经“2G跟随、3G突破”，实现“4G同步、5G引领”的历史性跨越。并且科技部会同相关部门组织召开了6G技术研发工作启动会。这表明（ ） ①事物总处于持续的渐进变化发展中 ②持续量的积累必然推动事物的发展 ③遵循适度原则并不是被动地适应事物的存在状态   ④我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态 A.①②    B.①③     C.②④    D.③④ D 心理学中有很多倒U型曲线，例如，当你试图说服一个人，说服次数与说服效果之间的关系如图所示，这体现了( ) A. 说服效果不好时，需要不断增加说服次数 B. 量变必然引起质变，在说服中需要把握好频率 C. 说服次数过少和过多时，效果水平都比较低，要坚持适度原则 D. 防止“过”和“不及”就能够让我们的人际交往事半功倍 C 劳逸结合、张弛有度,才能更加游刃有余。每天都在努力打拼,周末不妨给自己放个假,到户外走一走,让心情回归轻松、平静,让身体重新蓄积能量。这体现的辩证思维道理是(　　) ①要从思维的动态性出发把握事物的变化 ②要不失时机地促进事物质的飞跃 ③在度的范围内保持事物性质不变 ④掌握适度原则,防止过犹不及 A.①②　　B.①④　　C.②③　　D.③④ D 材料强调劳逸结合、张弛有度,这体现的是在度的范围内保持事物性质不变,也体现了掌握适度原则,防止过犹不及,③④正确,①②不符合题意。 【解析】探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，不是求异法，排除①。从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理是不完全归纳推理，属于或然推理，②正确。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度，坚持适度原则，③正确。思维抽象是指从多样性统一的事物整体中抽取某一方面的本质规定，或者从其个性中抽取共性的思维活动，④错误。故本题选C。 某城市推进老旧小区“微更新”，外立面翻新仅做“必要修复+节能升级”，公共空间优化以“满足日常需求+预留未来弹性”为标准，既避免“大拆大建”造成资源浪费，又防止“只修不补”导致改造流于形式，最终实现“改造效果、居民满意度、投入成本”的动态平衡。（ ） ① 该实践核心是把握“度”的适度原则，防止“过”与“不及”。 ② 体现了归纳推理的求同法，通过总结多个小区改造经验得出方案。 ③ 运用辩证思维的整体性，统筹多目标实现系统优化。 ④ 违背同一律，因为改造标准随不同区域需求有所调整。 A.①② B.②③ C.①③ D.③④ C Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $