【期末专题复习】珍惜青春时光-2025-2026学年道德与法治七年级下册统编版（2024）

**基本信息** 聚焦“珍惜青春时光”主题，通过心理游园会、志愿者服务等生活化情境与梯度化问题设计，强化青春期身心调适、情绪管理及自我保护能力，契合健全人格与责任意识培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |单选题|16题|青春期生理心理变化、情绪与认知关系、情感体验类型|结合《踢猫效应》漫画、“腹有诗书气自华”名言，考查概念辨析与生活应用| |材料题|4题|情绪调节方法、矛盾心理应对、自我保护实践|以“情绪晴雨表”“青春之盾海报”等任务，综合考查知识迁移与问题解决，如17题补全剧本剧情，20题分析情绪波动并提出调节方案|

【期末专题复习】珍惜青春时光-2025-2026学年道德与法治七年级下册统编版（2024） 一、单选题 1．当一个人认为蛇是有毒的，他的情绪反应可能是恐惧；但如果另一个人认为蛇是有趣和可爱的，他的情绪反应可能是惊奇或愉悦。这表明（     ） A．情绪会影响我们的观念和行为 B．人的情绪完全由生活事件决定 C．情绪与个人对事物的看法有关 D．各种各样的情绪丰富我们的生活 2．青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身体发育最重要的时期。下列现象能体现青春期生理变化的是（     ） A．我发现自己的胆子变大了 B．我现在敢主动和老师交流意见了 C．今年我的个头儿长得很猛 D．我开始注意自己的形象了 3．下列对“微行动”点评正确的是（     ） A．生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感——保持乐观心态，任何事都要忍耐 B．小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积累正面情感，养护精神 C．爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就乱发脾气——情绪能相互传染，应该压抑 D．小华遇到烦心事，总是憋在心里，不愿与人交流——这是合理宣泄情绪的好方法 4．在某校心理游园会的“微笑欢迎你”驿站，同学们将自己的“坏情绪”写在“微笑卡片”上，丢进“情绪回收站”，在满是笑脸的背景墙前对自己说“加油”。这一活动旨在引导学生（     ） ①杜绝负面情绪，传递温暖 ②保持积极心态，健康生活 ③理解他人体验，关爱他人 ④学会调节情绪，化解烦恼 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 5．班会上道德与法治老师送给同学们一副对联（下图）。请同学们写一个横批，你认为最恰当的是（     ） A．悦纳自己 B．韶华笃行 C．行己有耻 D．尊师重道 6．下面两位同学的心声体现出青春期学生的矛盾心理是（   ） ☆课堂上踊跃举手发言，十足勇敢。上台演讲时，紧张怯场，声音颤抖。 ☆在班级独来独往，不愿主动交流。在网络平台上异常活跃，畅所欲言。 A．勇敢与怯懦；闭锁与开放 B．顺从与叛逆；反抗与依赖 C．依赖与独立；高傲与自卑 D．勇敢与怯懦；顺从与叛逆 7．“腹有诗书气自华。”影响个人形象的，不只在衣着，更在气质。这启示青春期的我们（   ） A．美不在外表，不必追求形体、仪表等外在美 B．要注重品德和文化修养，提升内在美 C．要正确对待自己的生理变化，不因变化而焦虑或自卑 D．读书是现阶段我们的唯一任务，要专心学习 8．图示法有利于梳理概念之间的关系，下列图示正确的是（     ） A．①② B．②③ C．②④ D．③④ 9．伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化会让我们产生矛盾和困惑。对此，我们可以（    ） ①成为自己的“心理保健医生” ②培养兴趣爱好转移注意 ③不能求助他人，要学会自己化解烦恼 ④参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10．2026年4月15日，温州园博园开园。1135名“小瓯柑”青年志愿者正式集结，吹响服务园博盛会的青春号角。他们用饱满热情和周到服务给人们带来温暖与关怀。青年志愿者（   ） ①总是被动地受外部环境的影响 ②用热情和行动影响周围的环境 ③在不断地创造积极的情感体验 ④能消除现实生活中的消极情感 A．①② B．①④ C．②③ D．②④ 11．观察下侧漫画《踢猫效应》，我们从中可以得到的启示是（     ） ①情绪影响着每个人的日常行动 ②我们要用合理的方式表达情绪 ③消极的情绪有时会有积极作用 ④人与人之间的情绪会相互感染 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．海明威在《流动的盛宴》中写道：你无法同时拥有青春和对青春的感受。下列不属于青春感受的是（   ） A．身体外形发生变化 B．情感世界愈加丰富 C．自我意识不断增强 D．记忆能力不断下降 13．黎明即起，邻居李爷爷默默打扫马路。日复一日，这看似微不足道的举动，却让他在平凡的生活中找到了坚持的意义。岁月流转，李爷爷不仅美化了环境，更在无声中提升了自我的情感境界。向李爷爷学习，我们应（     ） ①在生活中接受挫折的考验         ②与人交往，获得积极情感体验 ③在实践中提升情感境界         ④从身边的小事做起，积善成德 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 14．小彤参加了学校组织的志愿服务活动，周末去敬老院陪老人聊天、表演节目，虽然来回奔波有点累，但她的心里充满了幸福感和成就感。这说明（   ） A．美好情感只能从志愿服务中获得 B．美好的情感能让我们身心愉悦，促进我们的精神发展 C．只有参加集体活动才能获得美好情感 D．美好情感是天生的，不需要我们主动去创造 15．同样是一场大雨，田里的农民伯伯笑着说：“太好了，庄稼终于喝饱水了！”正在户外春游的小朋友却皱着眉说：“真讨厌，春游都泡汤了！”这说明（   ） A．情绪的产生与个人的态度、需求密切相关 B．下雨一定会让人产生负面情绪 C．不同的人对同一件事，情绪感受一定完全相同 D．情绪完全由外界环境决定，我们无法改变 16．下列行为与所产生的情感体验对应正确的是（   ） ①小刚独立完成了老师交代的任务．心里特别开心——敬畏感 ②过往的群众看到某人遭受欺辱．纷纷仗义执言——正义感 ③小闽当选为班长，他心想，一定要把班级管理好——责任感 ④小美在家做好了晚饭．父母对她赞不绝口——安全感 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 二、材料题 17．青春时光无比珍贵。某校以“我为青春代言”为主题开展校园活动，请你参与。 【创作剧本做情绪的主人】 镜头一 清明节前，七年级学生走进敬老院，主动为老人们打扫房间、整理床铺，用实际行动关爱老人。西西说：“在活动中，我得到了肯定，也获得了快乐。” 镜头二 哲哲因考试成绩波动而情绪低落，但他没有沉溺于负面情绪，而是通过校园慢跑、与好友倾诉、①等方式调整心态，逐步找回状态。 镜头三 丽丽在朗诵比赛中获得第一名，内心十分高兴，正想欢呼时，想到同桌最近因妈妈生病而心情沉重，于是丽丽②，两人的友谊也更加深厚。 (1)请你根据剧情走向，将上面①②两处补充完整。 (2)联系三组镜头，运用所学知识，谈谈我们应如何做情绪的主人。 【制作海报筑造青春之盾】 为帮助更多同学提高青春期自我保护的能力，小梦计划制作“青春之盾”主题海报，张贴于学校宣传栏。 (3)运用所学知识，请你协助小梦为“青春之盾”主题海报撰写自我保护的方法。 18．阅读材料，回答问题 某校七年级（1）班围绕“青春成长”展开探究活动，请你参与其中并完成下列任务。 【活动一】劝说同学 七年级学生小朵特别注重仪表，近段时间脸上长了许多青春痘，她很烦恼。她上课喜欢偷偷照镜子，每天还要到卫生间梳理好几次头发，常常上课铃声响了还没有回到教室。 (1)如果你是小朵的好友，你会怎样劝说她？ 【活动二】品读日记 以下是七年级学生小秦的一段日记： 2024年9月26日星期四阴转多云 进入初中后，我有时希望得到父母的帮助，有时又觉得自己是一个独立的人，想脱离父母的约束；学校举行的各种活动，我特别想参加，但又担心自己做不好而出丑 (2)从小秦的日记中可以看出他有独立与依赖、勇敢与怯懦的矛盾心理，请你告诉他如何正确面对青春期的心理矛盾和困惑。 19．阅读材料，回答问题。 某中学近日开展了以“学会保护自己”为主题的性教育普及活动。活动前，学校引用中国性学会青少年性健康教育专家的观点：“性教育不是难以启齿的话题，主动的性教育是应该给予孩子的最好的保护。”活动中，老师为同学们系统介绍了性知识，并重点科普了预防及应对性侵害、性骚扰的具体方法。 (1)该校组织的这次活动对同学们有什么意义？ (2)作为中学生，我们应该怎样自我保护？ (3)为了宣传和了解更多相关知识，请你再为该校推荐一种活动形式？ 20．【直面成长烦恼护航青春之路】 青春是岁月长河里最澄澈的浪花，是人生征途上最耀眼的星光。可青春路上有欢笑也有困惑，每一次勇敢的尝试，都是蜕变的伏笔，每一次困境的跨越，都是成长的勋章！ 某校七年级（3）班开展“阳光青春·健康成长”主题交流会，小云分享了自己一天的情绪晴雨表，记录了她的身心变化、情绪波动与成长考验。 时间 7:00 9:00 10:00 15:00 17:00 事件 洗漱时发现身高快速增长、体态变化，脸上长出痘痘，因发育节奏与同学不同而自卑、郁闷 小组合作中不敢主动与异性同学交流，因意见不合发生争执，内心焦虑、不安 课间操带领同学认真训练，受到老师当众表扬，感到喜悦、自豪 因小事与同学冲动争吵，事后十分后悔、自责 放学途中，被陌生男子以“帮忙带路”为由搭讪，试图拉她去偏僻处，小云害怕、紧张 情绪晴雨表 阴 中雨 晴 雷电 暴雨 (1)结合小云的情绪晴雨表，谈谈她的一天折射出青春期身心发展的哪些特点？ (2)请你运用情绪的相关知识，为小云过上美好的一天开出科学的调节“良方”。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 《【期末专题复习】珍惜青春时光-2025-2026学年道德与法治七年级下册统编版（2024）》参考答案 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 C C B C B A B B B C 题号 11 12 13 14 15 16 答案 B D D B A C 1．C 【详解】C：不同人对蛇的看法不同导致情绪反应不同，说明情绪与个人对事物的看法有关，故C说法符合题意； A：题干强调的是看法影响情绪，而非情绪影响观念和行为，逻辑相反，故A说法不符合题意； B：情绪受个人观念、情境等多种因素影响，并非完全由生活事件决定，表述绝对，故B说法错误； D：该项强调情绪的作用，而题干侧重情绪产生的原因，主体不符，故D说法不符合题意； 2．C 【详解】C：个头儿长得很猛属于身体外形的变化，是青春期生理变化的表现，故C说法符合题意； A：胆子变大属于心理方面的变化，不属于生理变化，故A说法不符合题意； B：敢主动和老师交流意见属于心理变化，不属于生理变化，故B说法不符合题意； D：注意自己的形象属于自我意识增强的心理变化，不属于生理变化，故D说法不符合题意。 3．B 【详解】A：保持乐观心态值得提倡，但“任何事都要忍耐”观点片面，负面情绪应通过合理方式调节，不能一味忍耐，故A说法错误； B：观看爱国影片产生自豪感并记录，是体验美好情感的表现，有助于积累正面情感，促进精神养护，故B符合题意； C：情绪具有相通性和感染性，但处理负面情绪时应合理宣泄，而非“压抑”，压抑有害身心健康，故C说法错误； D：遇到烦心事选择憋在心里不交流，属于闭锁心理，阻碍情绪宣泄，并非合理宣泄情绪的有效方法，故D说法错误。 4．C 【详解】①：负面情绪是正常的心理现象，无法完全杜绝，只能调节，故①说法错误； ②：在笑脸背景墙前对自己说“加油”，有利于保持积极心态，健康生活，故②符合题意； ③：题干主要强调调节自身情绪，未体现理解他人体验、关爱他人，故③不符合题意； ④：将“坏情绪”写下来丢进“情绪回收站”是调节情绪的方法，旨在引导学生学会调节情绪，化解烦恼，故④符合题意； 5．B 【详解】A：悦纳自己强调要客观认识并接纳自身的优缺点，对联内容未涉及认识自我、接纳自我的相关内容，故A不符合题意； B：对联主旨是号召青少年珍惜青春时光，树立远大志向，勇于拼搏、逐梦前行，“韶华笃行”意为珍惜青春年华、笃定前行实践，与对联主旨契合，故B符合题意； C：行己有耻强调行事要有底线意识，坚决不做可耻的事，对联未涉及知耻守规的相关内容，故C不符合题意； D：尊师重道强调要尊重老师、重视道义，对联内容未涉及尊师的相关内容，故D不符合题意。 6．A 【详解】A：“课堂上踊跃举手发言”与“上台演讲时紧张怯场”的对比，体现了勇敢与怯懦的矛盾；“在班级独来独往”与“在网络平台上异常活跃”的对比，体现了闭锁与开放的矛盾，故 A 符合题意； B：材料中未涉及顺从与叛逆、反抗与依赖的相关内容，故 B 不符合题意； C：材料中未涉及依赖与独立、高傲与自卑的相关内容，故 C 不符合题意； D：材料体现了勇敢与怯懦，但未体现顺从与叛逆的矛盾，故 D 不符合题意。 7．B 【详解】A：我们既要追求外在美，也要追求内在美，二者相辅相成，故A说法错误。 B：题干强调“腹有诗书气自华”，启示我们要注重品德和文化修养，提升内在美，故B符合题意。 C：题干主要强调内在修养对形象的影响，未涉及生理变化，故C不符合题意。 D：学习是现阶段我们的主要任务，但不是唯一任务，我们还要参加社会实践等，故D说法错误。 8．B 【详解】①：青春期的变化分为生理变化和心理变化，二者是并列关系，不存在包含关系，故①说法错误。 ②：消极情感是负面情感体验的统称，厌恶感属于消极情感的一种，二者是包含关系，故②说法正确。 ③：安全感是满足人基本安全需要产生的情感，属于基本情感的范畴，二者是包含关系，故③说法正确。 ④：自强和自信都是优秀的心理品质，二者是并列关系，不存在包含关系，故④说法错误。 9．B 【详解】①：面对青春期的心理矛盾，我们可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，故①符合题意； ②：培养兴趣爱好有助于转移注意力，缓解不良情绪，故②符合题意； ③：当遇到自己无法解决的烦恼时，我们可以向他人求助，而不是不能求助他人，故③说法错误； ④：参加集体活动能让我们在集体的温暖中放松自己，更好地接纳和调整自己，故④符合题意； 10．C 【详解】①：志愿者主动集结服务，体现的是主动性，并非总是被动地受外部环境的影响，故①说法错误； ②：志愿者用饱满热情和周到服务给人们带来温暖，是用热情和行动影响周围的环境，故②说法符合题意； ③：志愿者在服务过程中给人们带来温暖与关怀，是在不断地创造积极的情感体验，故③说法符合题意； ④：消极情感是生活中客观存在的，无法被完全消除，“消除”说法过于绝对，故④说法错误。 11．B 【详解】①：漫画中人们受负面情绪影响，做出了向更弱者发泄情绪的行为，说明情绪影响着每个人的日常行动，故①符合题意。 ②：漫画中人物随意向他人发泄负面情绪的做法是错误的，启示我们要用合理的方式表达情绪，故②符合题意。 ③：漫画仅体现了消极情绪传递带来的不良影响，没有涉及消极情绪的积极作用，故③不符合题意。 ④：坏情绪从老板依次传递给员工、孩子、猫，说明人与人之间的情绪会相互感染，故④符合题意。 12．D 【详解】A：青春期身体外形会发生显著变化，这种生理变化会引发对自身变化的关注等青春感受，故A不符合题意。 B：青春期心理发生变化，情感世界愈加丰富，属于青春期心理变化，故 B 不符合题意。 C：青春期自我意识不断增强，渴望独立，属于青春期心理变化，故 C 不符合题意。 D：青春期是智力发展的黄金时期，记忆能力通常不会下降，反而可能增强，记忆能力下降通常出现在老年时期，故 D 符合题意。 13．D 【详解】①：题干中李爷爷的行为是主动奉献，并未体现面临困难或“挫折考验”的情境，故①不符合题意； ②：题干侧重李爷爷个人的默默奉献，未涉及“与人交往”以获得情感体验的内容，故②不符合题意； ③：“在实践中提升情感境界”强调通过实际行动培养情感。李爷爷日复一日打扫马路，在具体行动中“提升了自我的情感境界”，故③符合题意； ④：“从身边的小事做起，积善成德”强调日常小事中践行美德。李爷爷“默默打扫马路”看似微不足道却坚持行善，体现了积善成德，故④符合题意； 14．B 【详解】A：美好情感的获得途径多种多样，阅读、交往、实践等均可，并非只能从志愿服务中获得，故A说法错误； B：小彤在志愿服务中获得了幸福感和成就感，体现了美好的情感能让我们身心愉悦，促进我们的精神发展，故B符合题意； C：获得美好情感的途径很多，个人活动、家庭生活等也能获得，并非只有参加集体活动才能获得，故C说法错误； D：美好情感不是天生的，需要在社会交往和实践中主动去创造和体验，故D说法错误。 15．A 【详解】A：同样面对下雨，农民因庄稼需要水而高兴，小朋友因春游受影响而烦恼，说明情绪产生与个人需求及态度有关，故A说法符合题意； B：农民对下雨产生了正面情绪，说明下雨不一定会让人产生负面情绪，故B说法错误； C：题干中农民和小朋友对同一场雨的情绪感受不同，说明不同的人对同一件事情绪感受不一定相同，故C说法错误； D：情绪受个人态度、需求等多种因素影响，并非完全由外界环境决定，且情绪是可以调节的，故D说法错误。 16．C 【详解】①：独立完成任务心里开心是胜任感或满足感，并非敬畏感，故①说法错误； ②：看到欺辱仗义执言是维护正义的表现，属于正义感，故②说法正确； ③：当选班长心想管理好班级是承担责任的体现，属于责任感，故③说法正确； ④：父母赞不绝口是对行为的肯定与信任，并非安全感，故④说法错误。 17．(1)①阅读书籍、放松训练。 ②克制喜悦，安慰关心同桌，体谅他人情绪。 (2)镜头一：学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 镜头二：掌握情绪调节的方法。 镜头三：学会合理表达情绪。 (3)①保护身体隐私部位，是维护身体权和隐私权的基础；②拒绝黄色笑话，有助于营造健康的交往环境；③快速离开危险，是避免侵害升级的关键；④勇于说‘不’，能明确表达边界和态度；⑤寻求帮助，通过信任的成年人或法律途径维护自身权益。 【详解】（1）从材料中可知考查情绪调节的方法、学会合理表达情绪的要求的知识，需对材料进行关键词提炼； 因考试成绩波动而情绪低落，通过校园慢跑、与好友倾诉方式调整心态，可知阅读书籍、放松训练； 在朗诵比赛中获得第一名，内心十分高兴，正想欢呼时，想到同桌最近因妈妈生病而心情沉重，可知克制喜悦，安慰关心同桌，体谅他人情绪。 （2）从材料中可知考查学会管理情绪的要求的知识，需对材料进行关键词提炼； 因考试成绩波动而情绪低落，通过校园慢跑、与好友倾诉方式调整心态，可知掌握情绪调节的方法； 在朗诵比赛中获得第一名，内心十分高兴，正想欢呼时，想到同桌最近因妈妈生病而心情沉重，可知学会合理表达情绪； 七年级学生走进敬老院，主动为老人们打扫房间、整理床铺，用实际行动关爱老人，可知学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 （3）略 18．(1)①不因自己的生理变化而焦虑或自卑，不嘲弄他人的生理变化；②在塑造外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。③要专注于学习，遵守课堂纪律，合理安排时间，避免因过度关注仪表而影响学习和课堂秩序。 (2)①积极面对青春期心理矛盾和困惑；②参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调适自己；③求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 【详解】（1）从设问中可知要考查正确应对青春期的生理变化的知识，并且要结合材料内容进行关键词提炼； 小朵特别注重仪表，因长青春痘而焦虑、烦恼，从而无法专心上课，可知要正确应对青春期的生理变化，追求外在美的同时要注重内在美，避免因过度关注仪表而影响学习和课堂秩序。 （2）从设问中可知要考查如何正确面对青春期的心理矛盾和困惑的知识，并且要结合材料内容进行关键词提炼； 进入初中后，我有时希望得到父母的帮助，有时又想脱离父母的约束；学校举行的各种活动，我特别想参加，但又担心自己做不好，这属于青春期独立与依赖、勇敢与怯懦的矛盾心理，这时需要运用调节青春期心理矛盾的方法来作答。 19．(1)有助于提升学生的自我保护能力，促进身心健康发展，并营造安全的校园环境。 (2)①我们应当通过正规途径获取性知识。②我们应当自重自爱，言谈举止不越界。③我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 (3)主题班会；情景模拟活动等。 【详解】（1）从设问可知考查增强自我保护意识的要求，需要对材料内容关键词提炼。 进行了主题为“学会保护自己”的性教育普及活动，可知有助于提升学生的自我保护能力，促进身心健康发展，并营造安全的校园环境。 （2）略 （3）本题要求为该校推荐一种活动形式，属于开放性试题，符合题意即可。 20．(1)①生理变化很大，身体外形发生明显变化。②心理变化较大，出现矛盾心理状态。③情绪变化复杂多变，感情丰富。 (2)①正确认识青春期的情绪特点。②学会调节情绪，掌握一定的方法，如注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松训练法等。③学会合理表达情绪，选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受等。 【详解】（1）从设问中可知考查青春期身心发展的特点，结合材料内容进行关键词提炼； 身高快速增长、脸上长出痘痘，可知生理变化很大，身体外形发生明显变化。 不敢主动与异性同学交流，因意见不合发生争执，可知心理变化较大，出现矛盾心理状态。 生理变化而自卑、郁闷，因与同学意见不合而焦虑和不安，因老师表扬而喜悦和自豪，与同学争吵而后悔、自责，可知小云一天情绪变化体现情绪变化复杂多变，感情丰富。 （2）从设问中可知调节情绪相关知识，结合小云的一天，需对材料内容进行关键词提炼； “因发育节奏与同学不同而自卑”可知运用认知调节法，认识到青春期发育有个体差异，是正常现象； 针对“与同学冲动争吵”可知运用放松训练法（如深呼吸）或合理宣泄法（事后与同学沟通）； 针对“被陌生男子搭讪害怕”可知运用求助法（向周围人求助或拨打报警电话）等具体调节方法。 小云一天出现不同情绪可知要正确认识青春期情绪特点，学会合理表达情绪。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $