第一单元 珍惜青春时光 单元测试 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

**基本信息** 统编版七年级下册道德与法治第一单元测试卷，聚焦青春期生理心理、异性交往、情绪情感等核心知识点，通过学生生活情境设计试题，适配单元复习，强化健全人格与道德修养培养。 **题型特征** |题型|题量/分值|知识覆盖|命题特色| |----|-----------|----------|----------| |选择题|15题/30分|青春期生理变化（第1题）、心理矛盾（第2题）、独立思维（第4题）、情绪类型（第11题）等|以基础认知为主，选项设置辨析易混点，如区分生理与心理变化（第1题C项）| |非选择题|3题/50分|生理变化应对（16题（1））、情绪调节方法（17题（2））、情感传递（18题（2））等|创设小涛外貌焦虑、小航考试失利等真实情境，设问层次递进，融合健全人格（情绪管理）与责任意识（异性交往规范）|

统编版七年级下册道德与法治第一单元测试卷命题细目表 题号 考点 分值 难度系数 考查层级 对应单元 / 课文 1 青春期生理变化 2 0.9 识记 第一单元第一课 2 青春期心理矛盾 2 0.85 理解 第一单元第一课 3 正确对待青春期生理变化 2 0.9 运用 第一单元第一课 4 思维独立 2 0.8 理解 第一单元第一课 5 批判性思维 2 0.8 理解 第一单元第一课 6 开发创造潜力 2 0.85 运用 第一单元第一课 7 男生女生的优势互补 2 0.9 理解 第一单元第二课 8 性别刻板印象 2 0.8 理解 第一单元第二课 9 异性交往的原则 2 0.9 运用 第一单元第二课 10 正确对待青春期朦胧情感 2 0.85 运用 第一单元第二课 11 情绪的基本类型 2 0.9 识记 第一单元第三课 12 正面情绪感受 2 0.95 理解 第一单元第三课 13 情绪的作用 2 0.85 理解 第一单元第三课 14 调节情绪的方法（合理宣泄） 2 0.8 运用 第一单元第三课 15 情绪与情感的关系 2 0.8 理解 第一单元第五课 16（1） 正确对待青春期生理变化 4 0.75 运用 第一单元第一课 16（2） 青春期心理矛盾及解决方法 6 0.7 理解与运用 第一单元第一课 16（3） 异性交往的意义 6 0.65 辨析与运用 第一单元第二课 17（1） 负面情绪的影响 4 0.7 理解 第一单元第三课 17（2） 调节情绪的方法 4 0.75 运用 第一单元第三课 17（3） 情绪表达的要求 4 0.65 辨析与理解 第一单元第三课 17（4） 情绪调节的温馨提示 4 0.8 表达与交流 第一单元第三课 18（1） 美好情感及其作用 4 0.7 理解 第一单元第五课 18（2） 传递美好情感的方式 4 0.65 运用 第一单元第五课 18（3） 负面情感的意义 4 0.6 辨析与理解 第一单元第五课 18（4） 体味美好情感、传递情感正能量 6 0.55 综合运用 第一单元第五课 学科网（北京）股份有限公司 $ 统编版七年级下册道德与法治第一单元测试卷参考答案和与解析 一、选择题（每题2分，共30分） 1. C 解析：C属于心理变化，不是生理变化，故选C。 【难度系数】0.9 2. A 解析：④说法错误，青春期的心理矛盾可以求助他人解决，排除④，故选A。 【难度系数】0.85 3. D 解析：D的做法不利于身体健康，不可取，故选D。 【难度系数】0.9 4. B 解析：思维独立是指有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见，A、C、D说法错误，故选B。 【难度系数】0.8 5. C 解析：批判性思维要求我们敢于质疑，提出合理化建议，A、B、D说法错误，故选C。 【难度系数】0.8 6. A 解析：④的做法不利于开发创造潜力，排除④，故选A。 【难度系数】0.85 7. D 解析：男生女生各有优势，可以相互学习，取长补短，A、B、C说法错误，故选D。 【难度系数】0.9 8. B 解析：性别刻板印象会影响我们自身潜能的发挥，A、C、D说法错误，故选B。 【难度系数】0.8 9. C 解析：与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体，A、B、D做法错误，故选C。 【难度系数】0.9 10. C 解析：面对青春期的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理，A、B、D说法错误，故选C。 【难度系数】0.85 11. C 解析：基本情绪包括喜、怒、哀、惧四种，A、B、D说法错误，故选C。 【难度系数】0.9 12. C 解析：C属于正面情绪感受，A、B、D属于负面情绪感受，故选C。 【难度系数】0.95 13. C 解析：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，A、B说法过于绝对，D说法错误，故选C。 【难度系数】0.85 14. C 解析：合理宣泄要在道德和法律允许的范围内，不损害他人和集体的利益，A、B、D做法错误，故选C。 【难度系数】0.8 15. B 解析：情绪与情感既有联系又有区别，③说法错误，排除③，故选B。 【难度系数】0.8 二、非选择题（共50分） 16.（16分） （1）①小涛的这些变化是青春期正常的生理变化，是成长过程中必然出现的现象。（2分）②建议：正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（2分） 【难度系数】0.75 （2）①体现了青春期的心理矛盾：反抗与依赖、闭锁与开放。（2分）②面对这些矛盾，我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（4分） 【难度系数】0.7 （3）①学校的这一规定过于严格，不利于男女同学之间的正常交往。（2分）②理由：与异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；有助于我们学习对方的优点，取长补短，完善自我；有助于扩大交往范围，锻炼交往能力；有助于我们身心健康发展。（4分） 【难度系数】0.65 17.（16分） （1）小航的这种负面情绪会影响他的身心健康，降低他的学习效率，影响他与家人的关系，甚至会让他陷入消极的状态，难以走出困境。（4分） 【难度系数】0.7 （2）可以采用的方法：改变认知评价，帮助小航正确看待考试失利；转移注意，陪小航做他喜欢的事情；合理宣泄，陪小航跑步、打球；放松训练，帮助小航缓解紧张情绪。（4分） 【难度系数】0.75 （3）不同意。（1分）理由：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往；在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来；只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。（3分） 【难度系数】0.65 （4）示例：“别让坏情绪打败你，笑一笑，没什么大不了！”“情绪就像天气，有晴有阴，学会调节，每天都是晴天！”（4分，符合题意即可） 【难度系数】0.8 18.（18分） （1）①崇敬感、爱国情感。（2分）②作用：这种情感有助于激发我们的爱国热情，增强我们的责任感和使命感；有助于我们树立远大理想，努力学习，为国家和社会做贡献；有助于我们传递美好的情感，弘扬正能量。（2分） 【难度系数】0.7 （2）可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式传递美好的情感；可以用自己的热情和行动来影响环境；可以在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量；可以在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。（4分） 【难度系数】0.65 （3）小航的说法是错误的。（1分）理由：负面情感也有积极的意义，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。（3分） 【难度系数】0.6 （4）①体味美好情感：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力。（3分）②传递情感正能量：用自己的热情和行动来影响环境；在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量；在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。（3分） 【难度系数】0.55 学科网（北京）股份有限公司 $ 统编版七年级下册道德与法治第一单元测试卷 满分：80分 考试时间：60分钟 一、选择题（每题2分，共30分） 下列各题中均有一个符合题意的选项，请你选出来。 1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期，下列不属于青春期生理变化的是（ ） A. 身高体重迅速增长 B. 内部器官不断完善 C. 独立意识不断增强 D. 性机能逐渐成熟 2. 进入青春期，我们的心理也会发生一系列变化。下列关于青春期心理矛盾的说法，正确的是（ ） ①这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象 ②这些矛盾有时会让我们感到烦恼，甚至阻碍我们发展 ③我们可以通过求助他人来化解这些矛盾 ④这些矛盾只能靠自己解决，不能告诉别人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 面对青春期的生理变化，下列做法不可取的是（ ） A. 正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 B. 不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 C. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养 D. 因为自己长得不够好看，就刻意节食减肥，影响身体健康 4. 进入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。下列关于思维独立的说法，正确的是（ ） A. 思维独立就是追求穿着打扮上的标新立异 B. 思维独立意味着不人云亦云，有自己独到的见解 C. 思维独立就是敢于和父母、老师对着干 D. 思维独立就是只相信自己，不接受他人的意见 5. 批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题。下列做法体现批判性思维的是（ ） A. 课堂上，对老师的观点全盘接受，从不质疑 B. 讨论问题时，只坚持自己的观点，不听取他人的意见 C. 对不合理的校规，敢于提出自己的改进建议 D. 同学发表观点时，立刻打断并否定对方 6. 青春的创造是多姿多彩的，下列做法有利于开发创造潜力的是（ ） ①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫 ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值 ③积极参加社会实践，用双手去尝试、探索、实践 ④照搬别人的经验，不敢尝试新的方法 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 男生女生在生理、心理、社会行为等方面存在差异，下列说法正确的是（ ） A. 男生女生的性别差异是与生俱来的，无法改变 B. 男生女生的性别角色是固定的，不能打破 C. 男生女生在性格、兴趣爱好等方面的差异是绝对的 D. 男生女生各有优势，可以相互学习，取长补短 8. 下列关于性别刻板印象的说法，正确的是（ ） A. 性别刻板印象有助于我们更好地认识自己和他人 B. 性别刻板印象会影响我们自身潜能的发挥 C. 男生就应该坚强、勇敢，女生就应该温柔、文静 D. 性别刻板印象是对性别角色的正确认识 9. 与异性同学交往是我们成长的一个重要方面，下列做法正确的是（ ） A. 只和同性同学交往，不和异性同学说话 B. 和异性同学交往时，过分亲密，不注意分寸 C. 内心坦荡、言谈得当、举止得体，自然大方地交往 D. 为了避免别人说闲话，故意疏远所有异性同学 10. 青春期的我们容易对异性产生朦胧的情感，下列认识正确的是（ ） A. 对异性产生好感是不正常的，说明我们思想有问题 B. 对异性的欣赏、向往就是真正的爱情 C. 面对这种朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理 D. 只要大胆表白，就能收获美好的爱情 11. 下列关于情绪的说法，正确的是（ ） A. 情绪是固定不变的，不会随着情境的变化而变化 B. 情绪只会给我们带来烦恼，不会带来快乐 C. 基本情绪包括喜、怒、哀、惧四种 D. 负面情绪一定会影响我们的身心健康，必须消除 12. 下列情境中，属于正面情绪感受的是（ ） A. 考试失利，心情低落 B. 被同学误解，感到委屈 C. 参加运动会获得冠军，非常开心 D. 被老师批评，感到羞愧 13. 情绪影响着我们的观念和行动，下列说法正确的是（ ） A. 积极情绪一定能让我们取得成功 B. 消极情绪一定会让我们放弃努力 C. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 D. 情绪对我们的生活没有影响 14. 下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（ ） A. 考试失利后，把试卷撕得粉碎 B. 和同学吵架后，对同桌拳打脚踢 C. 被老师批评后，到操场跑步、打球 D. 被父母误解后，绝食抗议 15. 下列关于情感与情绪的关系，说法正确的是（ ） ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展 ②情绪是短暂的、不稳定的，情感是相对稳定的 ③情绪与情感是完全一样的，没有区别 ④情感是在生活中不断强化、逐渐积累的 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 二、非选择题（共50分） 16.（16分）青春邀约 【正视变化】 小涛进入初中后，个子长得很快，脸上也冒出了青春痘，他觉得自己变丑了，不敢和同学说话，也不愿意参加集体活动。 （1） 你如何看待小涛的这些变化？请你给小涛一些建议。（4分） 【化解矛盾】 小宇说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可遇到麻烦时，还是渴望他们帮助我。” 小涵说：“我有心里话不愿意对别人说，但又希望有人能理解我。” （2） 小宇和小涵的话体现了青春期的哪些心理矛盾？我们应该如何正确面对这些矛盾？（6分） 【异性交往】 学校规定：男女同学不得单独交往，不得在校园内交谈，否则会被批评。 （3）你如何看待学校的这一规定？请说明理由。（6分）   17.（16分）青春情绪 【情绪变化】 小航平时成绩很好，这次期中考试却考砸了，他非常难过，把自己关在房间里不吃不喝，也不和家人说话。 （1）小航的这种情绪会带来哪些影响？（4分） 【调节情绪】 小航的同桌小雨看到他这样，决定帮他调节情绪。 （2）请你为小雨出谋划策，告诉她可以用哪些方法帮助小航调节情绪。（4分） 【情绪表达】 小航情绪好转后，和小雨一起讨论情绪表达的问题。小雨说：“情绪是自己的事，想怎么表达就怎么表达，和别人无关。” （3）你同意小雨的说法吗？请说明理由。（4分） 【传递美好】 （4）请你写一句关于情绪调节的温馨提示，送给小航和小雨。（4分）   18.（18分）青春情感 【情感体验】 小琳在参加学校组织的“缅怀革命先烈，传承红色基因”活动后，内心充满了对革命先烈的崇敬之情，也更加珍惜现在的幸福生活。 （1）小琳的这种情感体验属于什么情感？这种情感对我们的成长有什么作用？（4分） 【情感传递】 小琳决定用自己的行动传递这种美好的情感。 （2）你认为小琳可以通过哪些方式传递美好的情感？（4分） 【负面情感】 小航说：“负面情感只会给我们带来痛苦，没有任何意义，我们要远离负面情感。” （3）你如何看待小航的说法？请说明理由。（4分） 【情感与行动】 （4）作为新时代的青少年，我们应该如何在生活中体味美好情感，传递情感正能量？（6分）   学科网（北京）股份有限公司 $