4.11.2 人体的骨骼肌（导学案）生物新教材北师大版七年级下册

该初中生物学导学案聚焦“人体的骨骼肌”，核心知识点包括骨骼肌的肌腱和肌腹组成、结构与功能相适应特点及运动动力器官作用。课堂导入先通过表格和图片回顾运动系统组成（骨、关节、骨骼肌），分析关节结构，再过渡到骨骼肌的观察实验与视频学习，构建知识支架。 资料特色在于注重探究实践与科学思维培养，通过观察牛腓肠肌实验、跨学科电刺激视频、简易运动模型制作等活动，帮助学生直观理解骨骼肌跨关节附着原理。习题结合排球垫球、跑步等生活情境，强化结构与功能观的生命观念，同时渗透科学锻炼意识，落实态度责任，提升学生实践能力与健康素养。

4.11.2人体的骨骼肌（导学案） 1.认识骨骼肌由肌腱和肌腹组成，理解其结构与功能相适应，明确骨骼肌是运动动力器官。 2.树立科学锻炼意识，养成健康生活习惯。 认识骨骼肌由肌腱和肌腹组成，理解其结构与功能相适应，明确骨骼肌是运动动力器官。（重难点） 运动系统的组成 ( ③ ① ② ④ ⑤ ) ( ⑥ ⑦ ) ( ① 关节头 ： 覆盖 ⑤ 关节软骨 、 减少 摩擦 ，缓冲震动 ② 关节窝 ) ( 关节面 ④ 关节腔 ：内有 滑液 ，减少摩擦 →骨骼肌 骨骼 肌肉 骨 关节 ③ 关节囊 ： 外有韧带，内壁分泌 滑液 ，使关节更 牢固 、 （结缔组织） ⑦ 肌腹 ： 肌肉 组织 ⑥ 肌腱 ： 结缔 组织， 绕过关节连在 不同 骨上 运动系统 ) 骨连接主要有三种形式：头部颅骨的各骨之间多以骨缝相连，属于不能活动的骨连接；脊椎骨之间以椎间盘相连，属于半活动的骨连接；其它骨之间多以 关节 相连，属于活动的骨连接。 附着在人体上的骨骼肌，猜猜？ 教师点拨：骨骼肌受神经系统支配 是运动系统的动力部分 与构成心脏的心肌不同，骨骼肌能够随人的意志而收缩。 一、合作探究→骨骼肌包括肌腱和肌腹 观察牛的腓肠肌，对照示意图，辨认各部分结构名称 方法步骤 1.观察和描述牛腓肠肌的形态。 2.观察肌腹，描述肌腹的形态和部位，辨别肌纤维的方向。 3.观察肌两端的白色肌腱，描述肌腱的形态，思考肌腱有什么作用。 4.解剖观察分布在肌肉中的血管和神经。 【视频】-腓肠肌 讨论： 1.每块腓肠肌是组织还是器官？ 2.腓肠肌收缩怎样带动骨骼运动？ 【探究】观察腓肠肌的形态？ 由两端乳白色的肌腱和中间暗红色肌腹组成。 肌腱属于结缔组织。 肌腹，主要由属于肌肉组织。肌肉组织的功能是收缩和舒张。 教师点拨：每块骨骼肌内分布有血管和神经。 血管：血液保证骨骼肌需要的营养和氧气的供应。 神经：支配骨骼肌收缩 骨骼肌收缩时，肌细胞缩短变粗，牵引骨骼产生运动。 【教师点拨】人体有600多块骨骼肌。每块骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。 【探究】每块骨骼肌在结构层次上，属于组织还是器官? 每块骨骼肌属于器官。 【探究】骨、关节、骨骼肌的连接方式，应为下图中的哪种方式？ 乙；骨骼肌一般会跨越一个或多个关节，由肌腱分别附着在邻近的两块或两块以上的骨上。 【教师点拨】跨学科实践（视频） 骨骼肌的神经被电刺激时，骨骼肌会收缩。 当电刺激停止时，骨骼肌舒张。 2、 新知探究→多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能 【探究】人体骨骼肌的分类 【探究】头颈肌 用力咀嚼、夸大表情、活动头部，体验和阐述头颈肌的主要功能。 咀嚼功能、表达感情、头部运动 【探究】躯干肌 躯干肌主要包括胸肌、背肌、腹肌和膈肌 用力转体、深呼吸、屏气用力收腹，体验和阐述躯干肌的主要功能。 躯体运动、呼吸功能、协助排便 【探究】四肢肌 四肢肌分为上肢肌和下肢肌。上肢肌肉数目多，体积较小，下肢肌肉数目少，粗大有力。 军姿站立、振臂、坐着抬腿等，体验和阐述四肢肌的主要功能。 维持形态、四肢运动 3、 总结 附着在人体骨骼上的骨骼肌包括肌腱和肌腹两个部分，具有收缩和舒张的特性。骨骼肌的收缩受神经系统支配，牵引骨骼产生运动。人体骨骼肌除参与运动外，还有维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等多种功能。 1．骨骼肌是运动系统的动力部分，其结构与功能受运动强度的显著影响。科研人员为探究不同运动强度对机体骨骼肌微循环的影响，选用大鼠进行实验，监测不同运动强度下骨骼肌中毛细血管的开放数量，结果如图所示。请据此分析，下列说法错误的是（　　） A．骨的运动至少需要两组骨骼肌的相互配合 B．关节是由关节囊、关节软骨和关节腔组成 C．不同运动强度下骨骼肌中毛细血管开放数量均比自然状态高 D．中等运动强度下骨骼肌中毛细血管开放数量最高 【答案】B 【知识点】关节的结构与功能、骨骼肌的组成及生理特性 【详解】A．当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由至少两组肌肉相互配合活动，共同完成的，A正确。 B．关节是运动的支点，关节由关节面，关节囊和关节腔组成，关节面由关节窝和关节头组成，表面覆盖一层关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦，B错误。 C．运动强度越大，需要的氧气越多，自然状态下需要的氧气相对少一些，血液中的红细胞运输氧气。所以与自然状态组相比，不同运动强度下骨骼肌中毛细血管开放数量均增加，可以增加更多的氧气，有利于呼吸作用分解有机物，释放出能量，C正确。 D．由结果可知，中等运动强度骨骼肌细胞中毛细血管开放数量最高，D正确。 2．如图所示，当进行排球垫球下蹲动作时，腘绳肌和股四头肌的状态分别是（    ） A．收缩、舒张 B．舒张、收缩 C．收缩、收缩 D．舒张、舒张 【答案】A 【知识点】骨骼肌的组成及生理特性、运动的完成需要骨、关节和肌肉的协调配合 【详解】腘绳肌位于大腿后侧，主要功能是完成膝关节屈曲动作，排球垫球下蹲是膝关节屈曲过程，主动完成动作的腘绳肌处于收缩状态。 股四头肌位于大腿前侧，主要功能是完成膝关节伸展，屈膝下蹲过程中，股四头肌作处于舒张状态。A符合题意，BCD不符合题意。 3．第十五届全运会上山东体育健儿顽强拼搏、敢于胜利，勇夺金牌总数、奖牌总数第一名，实现全运会成绩“五连冠”，书写了山东体育昂扬奋进的崭新历史篇章。足球运动员跑步动作如图所示，下列叙述不正确的是（    ） A．跑步时需要多个人体系统协调配合 B．关节在运动中起支点的作用 C．骨骼肌的两端可以绕过关节连在不同的骨上 D．股四头肌中间较粗的部分是肌腱 【答案】D 【知识点】关节的结构与功能、骨骼肌的组成及生理特性、运动的完成需要骨、关节和肌肉的协调配合 【详解】A．跑步不仅依赖运动系统，还需要：神经系统的调节控制，呼吸系统提供氧气、排出二氧化碳，循环系统运输营养物质和氧气，消化系统提供能量来源。因此，运动是多个系统协调配合的结果，A正确。 B．运动系统中：骨：起杠杆作用，关节：起支点（枢纽）作用，骨骼肌：起动力作用，B正确。 C．骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成，肌腱属于结缔组织，会绕过关节，附着在相邻的两块（或多块）不同的骨上，这样收缩时才能牵拉骨绕关节活动，C正确。 D．骨骼肌的结构分为两部分：中间较粗、呈红色、能收缩舒张的部分是肌腹（肌肉组织，是动力来源）；两端较细、呈白色、坚韧的部分是肌腱（结缔组织，起固定作用）。股四头肌中间较粗的部分是肌腹，不是肌腱，D错误。 4．某同学跟练“八段锦”中“左右开弓似射雕”如图所示，此时，手臂②的肱二头肌和肱三头肌处于（　　） A．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 C．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 D．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 【答案】B 【知识点】骨骼肌的组成及生理特性、运动的完成需要骨、关节和肌肉的协调配合 【分析】图中的①是伸肘，②是屈肘。 【详解】骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，一个动作的完成总是由至少两组肌肉相互配合活动，共同完成的；屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。图中的②是屈肘，此时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，B符合题意，ACD不符合题意。 5．如图表示人体用哑铃增强上臂肌肉力量的锻炼方法，以下叙述正确的是（　　） A．完成图中所示动作时①舒张、②收缩 B．②的两端附着在肱骨上 C．③为关节、在运动中起着杠杆的作用 D．①、②的收缩需要神经系统的支配 【答案】D 【知识点】关节的结构与功能、骨骼肌的组成及生理特性、运动的完成需要骨、关节和肌肉的协调配合 【分析】据图可知，①是肱二头肌，②是肱三头肌，③是肘关节。 【详解】A．图中动作是屈肘举哑铃，屈肘时①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张，A错误。 B．骨骼肌的两端肌腱需要附着在相邻的两块不同骨上，不可能都附着在同一块肱骨上，B错误。 C．运动系统中，骨起杠杆作用，关节③起支点作用，骨骼肌提供动力，C错误。 D．人体的任何运动，包括骨骼肌①、②的收缩，都需要神经系统的调节和支配，D正确。 6．图1为人体下肢静脉与“肌肉泵”工作示意图，小腿骨骼肌收缩与舒张交替进行，配合静脉瓣共同构成肌肉泵，推动下肢静脉血克服重力回流心脏。长期久坐、久站会使肌肉泵活动减弱，造成血液淤堵，易引发下肢静脉曲张。图2是心脏结构示意图。请回答下列问题。 (1)图1所示下肢静脉属于体循环路径的一部分，其内流动的是________血；血管①内的血液最先进入图2中的________（填序号），然后进入心脏，经肺循环完成气体交换。 (2)从运动系统的组成来看骨骼肌在结构层次上属于________。 (3)据图1分析，瓣膜②③的作用是________。图2中与②③生理作用相同的结构还有________（填序号）。 (4)穿戴医用弹力袜是治疗静脉曲张的常用手段，弹力袜对患者腿部的压力从脚踝至膝关节逐渐________（填“递增”或“递减”），以此促进静脉血液回流。 【答案】(1) 静脉 ⑤ (2)器官 (3) 防止血液倒流 ⑥⑦ (4)递减 【知识点】静脉、心脏的位置、结构和功能、血液循环、骨骼肌的组成及生理特性 【分析】图中①下肢静脉，②③静脉瓣，④上腔静脉，⑤下腔静脉，⑥房室瓣，⑦动脉瓣。 【详解】（1）下肢静脉属于体循环部分，体循环中血液流经全身组织后，氧气被消耗，变为静脉血，因此下肢静脉内流动的是静脉血；下肢静脉的血液回流后，首先汇入下腔静脉（图2中⑤），再进入心脏右心房，之后开启肺循环。 （2）骨骼肌由肌肉组织、结缔组织、神经组织等不同组织有序结合构成，在结构层次上属于器官。 （3）图1中②③是静脉瓣，作用是防止血液倒流，保证血液只能朝向心脏方向流动；图2中心脏内的⑥房室瓣、⑦动脉瓣同样具有防止血液倒流的功能，和②③作用相同。 （4）静脉血需要从脚踝向心脏方向回流，弹力袜需要在位置靠下的脚踝处压力更大，越靠近膝关节压力越小，才能推动血液向上回流，因此压力从脚踝至膝关节逐渐递减。 实践：简易运动模型制作 活动目的：直观理解骨、关节、骨骼肌的协作原理，突破“肌肉跨关节附着”难点。 实验材料：硬纸板（模拟骨）、橡皮筋（模拟骨骼肌）、图钉（模拟关节）、剪刀、胶带。 制作步骤 1. 裁剪两块硬纸板，模拟上臂骨和前臂骨，用图钉固定连接处，模拟关节； 2. 用两根橡皮筋分别模拟肱二头肌、肱三头肌，跨关节粘贴在两块骨上； 3. 拉动橡皮筋，模拟肌肉收缩舒张，观察前臂屈伸运动； 4. 尝试将橡皮筋粘贴在同一块骨上，观察能否完成运动，对比总结原理。 实践任务：拍摄模型动态演示视频或手绘模型图，标注骨、关节、骨骼肌，写出实验结论：肌肉只有跨关节附着在相邻骨上，才能牵动骨产生运动。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 4.11.2人体的骨骼肌（导学案） 1.认识骨骼肌由肌腱和肌腹组成，理解其结构与功能相适应，明确骨骼肌是运动动力器官。 2.树立科学锻炼意识，养成健康生活习惯。 认识骨骼肌由肌腱和肌腹组成，理解其结构与功能相适应，明确骨骼肌是运动动力器官。（重难点） 运动系统的组成 ( ③ ① ② ④ ⑤ ) ( ⑥ ⑦ ) ( ① ： 覆盖 ⑤ 关节软骨 、 减少 摩擦 ，缓冲震动 ② ) ( 关节面 ④ ：内有 滑液 ，减少摩擦 →骨骼肌 骨骼 肌肉 骨 关节 ③ ： 外有韧带，内壁分泌 滑液 ，使关节更 牢固 、 （结缔组织） ⑦ ： 肌肉 组织 ⑥ ： 结缔 组织， 绕过关节连在 不同 骨上 运动系统 ) 骨连接主要有三种形式：头部颅骨的各骨之间多以骨缝相连，属于不能活动的骨连接；脊椎骨之间以椎间盘相连，属于半活动的骨连接；其它骨之间多以 相连，属于活动的骨连接。 附着在人体上的骨骼肌，猜猜？ 教师点拨：骨骼肌受神经系统支配 是运动系统的动力部分 与构成心脏的心肌不同，骨骼肌能够随人的意志而收缩。 一、合作探究→骨骼肌包括肌腱和肌腹 观察牛的腓肠肌，对照示意图，辨认各部分结构名称 方法步骤 1.观察和描述牛腓肠肌的形态。 2.观察肌腹，描述肌腹的形态和部位，辨别肌纤维的方向。 3.观察肌两端的白色肌腱，描述肌腱的形态，思考肌腱有什么作用。 4.解剖观察分布在肌肉中的血管和神经。 【视频】-腓肠肌 讨论： 1.每块腓肠肌是组织还是器官？ 2.腓肠肌收缩怎样带动骨骼运动？ 【探究】观察腓肠肌的形态？ 教师点拨：每块骨骼肌内分布有血管和神经。 血管：血液保证骨骼肌需要的营养和氧气的供应。 神经：支配骨骼肌收缩 骨骼肌收缩时，肌细胞缩短变粗，牵引骨骼产生运动。 【教师点拨】人体有600多块骨骼肌。每块骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分。 【探究】每块骨骼肌在结构层次上，属于组织还是器官? 【探究】骨、关节、骨骼肌的连接方式，应为下图中的哪种方式？ 【教师点拨】跨学科实践（视频） 骨骼肌的神经被电刺激时，骨骼肌会 。 当电刺激停止时，骨骼肌 。 2、 新知探究→多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能 【探究】人体骨骼肌的分类 【探究】头颈肌 用力咀嚼、夸大表情、活动头部，体验和阐述头颈肌的主要功能。 咀嚼功能、表达感情、头部运动 【探究】躯干肌 躯干肌主要包括胸肌、背肌、腹肌和膈肌 用力转体、深呼吸、屏气用力收腹，体验和阐述躯干肌的主要功能。 躯体运动、呼吸功能、协助排便 【探究】四肢肌 四肢肌分为上肢肌和下肢肌。上肢肌肉数目多，体积较小，下肢肌肉数目少，粗大有力。 军姿站立、振臂、坐着抬腿等，体验和阐述四肢肌的主要功能。 维持形态、四肢运动 3、 总结 附着在人体骨骼上的骨骼肌包括肌腱和肌腹两个部分，具有收缩和舒张的特性。骨骼肌的收缩受神经系统支配，牵引骨骼产生运动。人体骨骼肌除参与运动外，还有维持人体形态、保护内脏器官、参与呼吸和排便、表达情感、维持体温等多种功能。 1．骨骼肌是运动系统的动力部分，其结构与功能受运动强度的显著影响。科研人员为探究不同运动强度对机体骨骼肌微循环的影响，选用大鼠进行实验，监测不同运动强度下骨骼肌中毛细血管的开放数量，结果如图所示。请据此分析，下列说法错误的是（　　） A．骨的运动至少需要两组骨骼肌的相互配合 B．关节是由关节囊、关节软骨和关节腔组成 C．不同运动强度下骨骼肌中毛细血管开放数量均比自然状态高 D．中等运动强度下骨骼肌中毛细血管开放数量最高 2．如图所示，当进行排球垫球下蹲动作时，腘绳肌和股四头肌的状态分别是（    ） A．收缩、舒张 B．舒张、收缩 C．收缩、收缩 D．舒张、舒张 3．第十五届全运会上山东体育健儿顽强拼搏、敢于胜利，勇夺金牌总数、奖牌总数第一名，实现全运会成绩“五连冠”，书写了山东体育昂扬奋进的崭新历史篇章。足球运动员跑步动作如图所示，下列叙述不正确的是（    ） A．跑步时需要多个人体系统协调配合 B．关节在运动中起支点的作用 C．骨骼肌的两端可以绕过关节连在不同的骨上 D．股四头肌中间较粗的部分是肌腱 4．某同学跟练“八段锦”中“左右开弓似射雕”如图所示，此时，手臂②的肱二头肌和肱三头肌处于（　　） A．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 C．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 D．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 5．如图表示人体用哑铃增强上臂肌肉力量的锻炼方法，以下叙述正确的是（　　） A．完成图中所示动作时①舒张、②收缩 B．②的两端附着在肱骨上 C．③为关节、在运动中起着杠杆的作用 D．①、②的收缩需要神经系统的支配 6．图1为人体下肢静脉与“肌肉泵”工作示意图，小腿骨骼肌收缩与舒张交替进行，配合静脉瓣共同构成肌肉泵，推动下肢静脉血克服重力回流心脏。长期久坐、久站会使肌肉泵活动减弱，造成血液淤堵，易引发下肢静脉曲张。图2是心脏结构示意图。请回答下列问题。 (1)图1所示下肢静脉属于体循环路径的一部分，其内流动的是________血；血管①内的血液最先进入图2中的________（填序号），然后进入心脏，经肺循环完成气体交换。 (2)从运动系统的组成来看骨骼肌在结构层次上属于________。 (3)据图1分析，瓣膜②③的作用是________。图2中与②③生理作用相同的结构还有________（填序号）。 (4)穿戴医用弹力袜是治疗静脉曲张的常用手段，弹力袜对患者腿部的压力从脚踝至膝关节逐渐________（填“递增”或“递减”），以此促进静脉血液回流。 实践：简易运动模型制作 活动目的：直观理解骨、关节、骨骼肌的协作原理，突破“肌肉跨关节附着”难点。 实验材料：硬纸板（模拟骨）、橡皮筋（模拟骨骼肌）、图钉（模拟关节）、剪刀、胶带。 制作步骤 1. 裁剪两块硬纸板，模拟上臂骨和前臂骨，用图钉固定连接处，模拟关节； 2. 用两根橡皮筋分别模拟肱二头肌、肱三头肌，跨关节粘贴在两块骨上； 3. 拉动橡皮筋，模拟肌肉收缩舒张，观察前臂屈伸运动； 4. 尝试将橡皮筋粘贴在同一块骨上，观察能否完成运动，对比总结原理。 实践任务：拍摄模型动态演示视频或手绘模型图，标注骨、关节、骨骼肌，写出实验结论：肌肉只有跨关节附着在相邻骨上，才能牵动骨产生运动。 / 学科网（北京）股份有限公司 $