11.3 运动的形成 学案-2024-2025学年北师大版生物七年级下册

第3节 运动的形成 一、课标要求 1.内容要求 （1）人体的运动大多以骨为杠杆，关节为支点，骨骼肌收缩为动力。 （2）运动消耗的能量来自骨骼肌细胞内有机物的氧化分解。 2.学业要求 （1）联系生活实际，认识躯体运动的形成。 （2）通过观察和分析，认识运动中骨、关节、骨骼肌的作用。 （3）通过分析，知道体育锻炼对骨骼和骨骼肌的意义。。 2、 学习目标 1.描述躯体运动的发生。 2.说明体育锻炼对骨骼和骨骼肌的意义。 三、学习过程 （一）自主学习 1. 躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成 （1）躯体运动是由    、关节和   三部分共同完成的。 收缩时，牵引骨绕    活动，从而产生躯体运动。引起骨骼肌收缩的刺激来自 传来的兴奋。 （2）屈肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。伸肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。 （3）运动是以骨为 、关节为 、骨骼肌收缩为 形成的。运动消耗的能量来自 。 2. 体育锻炼促进青少年骨骼和骨骼肌的发育 （1）体有锻炼对正在生长发育的青少年骨有重要影响，可以使 增厚，骨内结构排列整齐，骨变得粗壮有力，抗压、抗折等性能增强；同时可以促进 细胞分裂和骨化，使骨长长。此外，体育锻炼也使 和关节处的 更加坚韧并富有弹性，增加了关节的 。 （2）体有锻炼对青少年的骨骼肌发育也有重要影响，运动器官的血液供应量增加，使 对蛋白质等营养物质的吸收增强， 增粗，收缩更加有力，提高了速度、 、耐力以及 等身体素质。 （3）体育锻炼对其他方面的影响：可以促进青少年的 发育和 功能完善，还可以提高 ，增强 抵御疾病的能力。 （二）达标测试 1. 深圳市已将游泳纳入体育中考项目，在游泳过程中，起到动力作用的是（  ） A．骨 B．关节 C．神经 D．肌肉 2.人们在运动中难免会遇到意外伤害。下列意外伤害不会影响运动功能的是（  ） A．尺骨骨折 B．肌肉拉伤 C．肩关节脱臼 D．皮肤擦伤 3.某同学在课外劳动实践时，完成松土这一动作，包括以下步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌收缩，④骨骼肌接受神经传来的兴奋。这些步骤发生的正确顺序是（　　） A．③④①② B．③④②① C．④③①② D．④③②① 4.艾力西尔·吾买尔在2024年亚洲青年田径锦标赛以45秒53的成绩获得男子400米冠军。下列关于跑步的叙述正确的是（　　） A．由一组肌肉参与完成 B．肌肉牵引骨完成运动 C．关节囊使运动更加灵活 D．靠运动系统就能完成 5. 军人右手敬军礼时，下列相关的说法不正确的是（　　） A．右手的肱二头肌收缩 B．骨绕关节活动形成的 C．只需右手臂的肌肉和骨即可完成 D．敬礼时需要消耗能量 6. 根据下图回答有关问题。 (1)做屈肘运动时我们的上肢如甲图所示，③处的骨骼肌受刺激会发生 ，进而会牵动骨围绕 （写结构名称）活动，于是我们上肢相应的部位就会产生运动。 (2)图乙中[  ] 把两骨牢固地联系在一起：运动时能减少两骨之间的摩擦，使关节更灵活的结构是[ ]以及[ ]内的滑液。脱臼是指[ ]从[ ]中脱落。（“ ”填名称，“[ ]”填序号） (3)由甲图到丙图的运动过程中，必须在 系统的支配下才能完成，运动所需的 有赖于呼吸、消化和循环等系统的配合。图丙中，在伸肘时[②] 处于 状态，并且这个动作符合杠杆原理，起支点作用的是 。 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $$