内容正文：
第七课 美好的青春
第二课时 消除烦恼 体验美好
思考并回答以下问题：
1、歌曲反映了什么样的心理状态？
2、自己有什么感受？
欣赏歌曲《爸爸妈妈听我说》
是啊，青春既带给我们几多欢喜，有带给我们几多烦恼和忧愁。我们如何才能“潇洒地挥去乌云，让阳光普照属于我们的天空”呢？下面就让我们共同来学习第七课的第二框题内容：消除烦恼，体验美好。
自主预习，合作探究
自主预习课文50页——55页，回答以下问题：（四人为1个小组，每4个小组为一大组，由大组长展示答案）
1、青春期情绪的特点。
2、消除烦恼的办法。
3、我们应如何感受成长的快乐？
一、青春期情绪的特点
1、比较敏感，但不稳定
教学推进，探索新知
2、比较强烈，但相对脆弱
3、变化迅速，但不持久
4、容易冲动，缺乏理性控制
二、消除青春期烦恼的方法：
1、正确认识烦恼，坦然面对烦恼。保持愉悦的心情，拥有良好的心态；学会从不同的角度看待和处理问题。
2、敞开心扉，寻求帮助。与老师、父母、同学、朋友沟通交流，向他们讨教解决烦恼的方法。必要时可以向专业的心理辅导人员请教。
3、认真学习，积极参加健康的活动。
4、锻炼自我的调控能力，调节和控制心里冲动。
三、我们应如何感受成长的快乐？
1、进入青春期，意味着我们长大了。
2、进入青春期，意味着我们成熟了。
3、进入青春期，意味着我们慢慢走向独立了。
4、进入青春期，意味着我们我们的情绪情感日益丰富，意味着我们的智力迅速发展，思维品质迅速提升，我们进入了一生中创造力最旺盛的时期。
5、进入青春期，意味着我们可以承担更大的责任了。可以为家庭、学校和社会做出更多、更大的贡献了。
6、青春期是人生的朝阳期，我们就像初升的太阳，充满活力，充满梦想，充满希望，拥有美好的未来。
练一练
穆青上初中后，常常因为自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记里发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到班主任老师，老师听了后告诉他：“我们伟大领袖，改革开放的设计师邓小平身高也只有1.57米。”穆青听后，思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天又有个同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诫自己：成才不在于个子的高矮，这样逐渐将心中的怒气消除。 于是将注意力更多的花在了学习上，积极参加社会公益活动，从中他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少了。
分组讨论：（1）穆青是如何消除烦恼，快乐成长的？
（2）小凡当时气急了，假如他打了嘲笑他的同学会有怎样的后果？假如你是小凡，在当时的情境下回怎么做？
谢谢观赏
$$消除烦恼 体验美好
教学目标
知识目标:掌握消除青春期烦恼的方法,感受成长带来的快乐。
能力目标:学会正确、坦然的面对青春期的成长与变化,学会用科学的方法消除青春期的烦恼,提高自我调试、自我控制的能力。
情感态度价值观目标:悦纳自己的生理变化,正确的认识自己心理波动,感受成长的快乐。以科学的态度坦然地面对青春期的烦恼。
学情分析
学生面对青春期变化时会产生各种情绪体验,由于缺乏必要的生理和心理知识,对于一些行为会产生一些不成熟的表现,甚至成为自己健康成长的绊脚石。所以正确认识青春期的烦恼与变化,掌握消除青春期烦恼的方法,能够帮助学生悦纳自己的身心变化,促进其健康快乐成长,顺利度过青春期。
重点难点
坦然面对青春期的烦恼,掌握消除青春期烦恼的方法是本课的重点,也是本课的难点。
教学过程
【导入】欣赏歌曲，导入新课
欣赏歌曲《爸爸妈妈听我说》思考并回答以下问题:
1、歌曲反映了什么样的心理状态?
2、自己有什么感受?
是啊,青春既带给我们几多欢喜,有带给我们几多烦恼和忧愁。我们如何才能“潇洒地挥去乌云,让阳光普照属于我们的天空”呢?下面就让我们共同来学习第七课的第二框题内容:消除烦恼,体验美好。(老师说)
【活动】自主预习，合作探究
自主预习课文50页——55页,回答以下问题:(四人为1个小组,每4个小组为一大组,由大组长展示答案)
1、青春期情绪的特点。
2、消除烦恼的办法。
3、我们应如何感受成长的快乐?
【讲授】教学推进，探索新知
一、青春期情绪的特点
1、比较敏感,但不稳定
2、比较强烈,但相对脆弱
3、变化迅速,但不持久
4、容易冲动,缺乏理性控制
二、消除青春期烦恼的方法:
1、正确认识烦恼,坦然面对烦恼。保持愉悦的心情,拥有良好的心态;学会从不同的角度看待和处理问题。
2、敞开心扉,寻求帮助。与老师、父母、同学、朋友沟通交流,向他们讨教解决烦恼的方法。必要时可以向专业的心理辅导人员请教。
3、认真学习,积极参加健康的活动。
4、锻炼自我的调控能力,调节和控制心里冲动。
三、我们应如何感受成长的快乐?
1、进入青春期,意味着我们长大了