4.4《呼吸与运动》（课件）-2025-2026学年科学三年级下册大象版

该小学科学课件聚焦“呼吸与运动”，核心知识点为运动强度与呼吸快慢的关系、肺活量及运动对呼吸功能的影响。通过“跑步喘不上气吗”等生活问题导入，连接学生经验与科学探究，以问题引导和实验步骤为学习支架，帮助学生从现象到本质理解知识。 其亮点在于以探究实践为主线，设计测量呼吸次数、制作简易肺活量测试器等活动，培养学生数据记录与分析的科学思维。通过对比运动前后数据、分析个体差异，强化科学观念，同时渗透科学运动习惯，提升态度责任。学生在动手实践中深化理解，教师可借助清晰流程高效教学。

呼吸与运动 第4课 第四单元 空气与呼吸 （湘科版）三年级 下 01 学习目标 02 新知导入 03 探究新知 04 课堂练习 05 板书设计 06 作业布置 学习目标 01 科学观念：明确运动强度与呼吸快慢的正比关系，知晓经常运动能提升肺活量、增强呼吸功能，掌握运动与呼吸的核心科学规律。 科学思维：能对比分析不同运动状态下的呼吸数据，归纳总结运动影响呼吸的内在规律，具备数据归纳与逻辑推理能力。 探究实践：能规范完成呼吸次数测量实验，精准记录、整理实验数据，客观分析实验误差，科学总结实验结论。 态度责任：了解科学运动的重要性，愿意坚持体育锻炼，主动养成科学运动、强健呼吸器官的健康习惯。 新知导入 02 你平时跑步也有喘不上气的时候吗？ 有 运动会使呼吸变快吗？ 4 活动1：测量呼吸次数 探究新知 03 测量准备：秒表 按“分”调分钟，按“秒” 调秒钟，按“开始”或“停止”就跑起来，想重来就同时按前两个键归零。 5 活动1：测量呼吸次数 探究新知 03 步骤 1：测量安静状态下的呼吸次数 ◎请同学们安静坐好，保持自然、放松的状态，不要刻意控制呼吸。 ◎听到“开始” 指令后，开始数自己 1 分钟内的呼吸次数（一吸一呼算 1 次）。 ◎计时结束后，立即将数据记录在 “安静时 1 分钟的呼吸次数” 一栏中。 6 活动1：测量呼吸次数 探究新知 03 步骤 2：做全蹲起运动 ◎全体起立，在原地做全蹲起运动（下蹲→起立为 1 次），持续 1 分钟。 ◎运动过程中注意安全，动作幅度适中，避免摔倒。 7 活动1：测量呼吸次数 探究新知 03 步骤 3：测量运动后的呼吸次数 ◎运动结束后，立即回到座位坐好，不要说话、走动。 ◎再次听到“开始” 指令，继续数自己 1 分钟内的呼吸次数。 ◎计时结束后，立即将数据记录在 “运动后 1 分钟的呼吸次数” 一栏中。 8 活动1：测量呼吸次数 探究新知 03 9 活动2：数据对比分析 探究新知 03 （1）观察自己和小组同学的记录数据，对比 “安静时” 和 “运动后” 的呼吸次数。 （2）计算运动后呼吸次数的增加量（运动后次数 - 安静时次数）。 （3）小组讨论： ◎运动后呼吸次数发生了什么变化？ ◎为什么运动会让呼吸变快？ ◎为什么有的同学运动后呼吸次数比别人少？ 10 活动2：数据对比分析 探究新知 03 共性规律： 原因分析： 个体差异： 运动后所有人的呼吸次数都比安静时多，说明运动会让呼吸加快。 运动时身体需要更多能量，而能量的产生需要氧气，所以呼吸会加快，以获得更多氧气、排出更多二氧化碳。 运动后呼吸次数少的同学，通常肺活量更大，每次呼吸能吸入更多氧气，因此不需要呼吸那么快。 11 活动3：测量肺活量 探究新知 03 肺活量是人在一次尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体总量。 肺活量是反映人生长发育水平的重要机能指标之一。 怎样测量肺活量？ 12 活动3：测量肺活量 探究新知 03 做一个简单的肺活量测试器 塑料瓶（4L以上） 水盆 吹嘴 塑料管 13 活动3：测量肺活量 探究新知 03 制作步骤 ①找一个上下粗细一样的透明瓶子（容积 4 升以上），在瓶子外画上均匀的刻度线。 ②在瓶内装满清水，倒放在清水盆中，然后将一根塑料管通入瓶中。 ③测量前，先尽力吸一口气，然后通过塑料管向瓶内尽量吹气，不得换气，看水面会停留在哪条刻度线上。 ④为了取得更准确的数据，建议进行 3 轮测量，观察并记录数据。 14 活动3：测量肺活量 探究新知 03 注意事项 ◎一定要使用一次性塑料管吹气，也可以使用较粗的弯头饮料吸管来替代。禁止重复使用，防止传染疾病。 ◎吹气时要缓慢、均匀，不要用力过猛，防止水溅出，不将水吸入口中。 15 活动3：测量肺活量 探究新知 03 16 活动3：测量肺活量 探究新知 03 对比三次测量结果，分析数据差异的原因。 吸气或吹气不充分 吹气过程漏气或换气 吹气太急会，不均匀 塑料管与瓶口连接处漏气 17 活动3：测量肺活量 探究新知 03 运动员和其他同学的肺活量数据有什么不同？为什么？ 经常运动的同学肺活量更大，因为运动能增强肺功能，提高肺活量。 我们要养成经常运动习惯，如跑步、游泳等，可以提高肺活量。 18 活动3：测量肺活量 探究新知 03 不经常运动，肺活量小，每次呼吸吸入的氧气少。 现象解释 运动时呼吸加快是为了给身体提供足够的氧气、排出更多产生的二氧化碳。 经常运动的人肺活量更大，每次呼吸能吸入更多氧气，所以运动后呼吸加快的幅度会比不常运动的人小，恢复得也更快。 19 课堂练习 04 1. 选择题 （1）人做完剧烈运动后，呼吸会（ ） A. 变慢 B. 变快 C. 不变 （2）运动时呼吸加快的主要原因是身体需要更多（ ） A. 氧气 B. 水分 C. 营养 （3）下列哪种做法能提高肺活量、增强呼吸功能（ ） A. 久坐不动 B. 坚持跑步锻炼 C. 蒙头睡觉 B A B 20 课堂练习 04 （4）关于肺活量，说法正确的是（ ） A. 肺活量大的人运动后更容易气喘 B. 肺活量是一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量 C. 肺活量大小天生固定，不能改变 B 21 课堂练习 04 2. 判断题 （1）安静状态下人的呼吸次数比运动后多。（ ） （2）运动越剧烈，身体消耗的氧气就越多。（ ） （3）经常参加体育锻炼，可以保护呼吸器官。（ ） （4）呼吸快慢只和心情有关，跟运动没关系。（ ） ✘ √ √ ✘ 22 课堂练习 04 3. 连线题 坚持跑步　　　　　　　　　伤害呼吸器官 雾霾天不戴口罩　　　　　　提高肺活量 长期不运动　　　　　　　　容易呼吸急促 经常开窗通风　　　　　　　保持空气新鲜 把生活行为和对呼吸器官的影响连一连 23 运动与呼吸 肺活量大 → 呼吸次数相对少，供氧能力强 坚持运动 板书设计 05 24 作业布置 06 写出 3 条利用运动保护呼吸器官的好习惯。 25 $