2026年中考语文二轮专项冲刺【备考无忧】：写作

**基本信息** 以真实生活情境为载体，系统构建“审题立意-选材构思-文体表达”三阶写作方法体系，强化文化自信与思维能力的融合培养。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |生活感悟类|4题（温暖暗号/打开/从容/背后）|“以小见大”叙事法，通过细节描写展现情感变化|从个人经历到社会现象，构建“观察-体验-感悟”逻辑链| |文化思辨类|3题（传统文化/长期主义/成长如树）|“引议联结”议论结构，结合实例论证观点|立足文化传承与时代发展，形成“传统-现代-创新”辩证思维| |自我成长类|3题（心底生长/人生应有yì/与他人相处）|“双线并行”构思法，将成长经历与价值认知结合|围绕“自我认知-他人互动-社会参与”递进式展开|

【备考无忧】写作-2026年中考语文专项冲刺 1．（2026·内蒙古鄂尔多斯·二模）阅读下面的材料，完成写作任务。 晚高峰的公交站，有人把自己的座椅轻轻往旁边挪了挪，示意拎着书包的你可以一起坐；图书馆里，邻座悄悄把你的水杯往桌边推了推，避免被碰倒；校门口的共享单车区，陌生同学见你扶着歪倒的单车吃力，默默上前帮你一起摆整齐；街边便民文具架旁，有人把用完的笔芯换好，还在空笔盒里留了支新笔，贴着小纸条：“急用自取”……这些无声或简短的“暗号”，没有刻意的表达，却在陌生人之间织起了一张温暖的网。 以上文字引发了你怎样的联想和思考？请联系自己的生活实际，写一篇文章。 你可以讲述自己与陌生人之间的温暖故事；可以给某个曾向你传递善意的陌生人写一封感谢信；也可以创作一个小剧本，展现一次陌生人之间的双向奔赴；当然也可以设计一场小型演讲，呼吁大家成为“温暖暗号”的传递者…… 要求：①题目自拟；②文体自选；③不要套作，不得抄袭；④不得透露真实的地名、校名、人名等相关信息；⑤不少于600字。 2．（2026·辽宁鞍山·二模）作文 在生活中，藏着很多“打开”：打开课本，我们获得知识；打开窗户，我们迎来春天；打开心扉，我们拥抱真情……其实，面对着缤纷美好的世界，我们有无数种“打开”的可能。 请以“打开”为题目，写一篇文章。 要求：①自选角度，自定立意，自选文体（诗歌、戏剧除外）。 ②字迹工整，书写清楚，卷面整洁。 ③不少于600字。 ④不得套作、抄袭，不得透露个人信息。 3．（2026·湖南岳阳·二模）阅读下面的文字，按要求写作。 关于如何与他人相处，孔子说“己所不欲，勿施于人”；孟子说“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。他们的观点引发了你怎样的联想或思考？请结合自己的亲身经历来写一篇文章或是围绕孔子或者孟子的观点表达你的感想。 要求：①题目自拟，除诗歌、戏剧外，文体不限；②不少于600字，不得抄袭，不得套作；③文中不得出现自己的真实姓名、校名等相关信息。 4．（2026·四川南充·二模）阅读下面的材料，按要求作文。 “长期主义”是近年来最热门的词语之一。它告诉我们，真正有价值的事情，往往需要长时间的坚持和投入。种一棵树，需要十年；练一项本领，需要数年；成就一番事业，可能需要一生的坚守。坚持长期主义，意味着不急于求成，不追逐短期的喧嚣，而是在自己认定的方向上默默耕耘，静待花开。然而，在这个快节奏的时代，“速成”的诱惑无处不在。有人渴望一夜成名，有人期待一蹴而就，有人因看不到即时回报而轻易放弃。如何在快节奏中保持定力，如何在喧嚣中守住初心，成为摆在每个人面前的重要课题。 请以“做时间的朋友”为题目，写一篇记叙文。 要求：①自选角度，立意自定。②可用记叙、抒情与议论等方法。③不少于600字。④文中不得出现真实的人名、校名、地名。 5．（2026·贵州遵义·二模）从容是一种内心的力量，是面对挑战时的镇定自若，是身处困境时的处变不惊，是等待时刻的耐心安然，是得失之间的豁达坦然。生活中，我们每个人都曾经历过与从容相关的时刻：也许是第一次上台演讲时的深呼吸，也许是遇到难题时的沉着应对，也许是面对挫折时的那句“没关系，再来一次”。 请从下面三个写作任务中任选一个，写一篇文章。 任务 表达交流的情境 表达交流的要求 任务一 你曾经在某次经历中真正体会到了从容的力量，这段经历让你成长了许多。校刊《成长故事》向你约稿，请你写一篇文章，与同学们分享这段经历 叙述自己与从容相关的一次经历，写清事情的起因、经过和结果，再现关键时刻的心理活动和重要细节，表达真情实感。语言真诚自然 任务二 你的学弟学妹最近总是感到焦虑——考试前紧张、上台发言害怕、遇到困难就慌乱。作为过来人，你决定给他写一封信，用自己的经验告诉他如何培养从容的心态 以书信格式，结合自己的经历或见闻，向对方分享培养从容心态的方法。语言要亲切、真诚，有说服力，让对方感受到关心和鼓励 任务三 班级即将举行“青春与成长”主题辩论会，辩题是：“在快节奏的时代，我们还需要追求从容吗？”你作为正方（需要追求从容）辩手，写一篇辩论稿 明确自己的立场，围绕观点摆事实、讲道理。可以结合生活实例、名人故事、社会现象等进行论证。语言表达准确、严谨、有说服力 要求：①自拟标题，文体明确；②明确身份和对象，达到表达交流的目的；③字数为600~700字；④避开真实的人名、地名、校名等信息；⑤书写规范，卷面整洁。 6．（2026·河北张家口·二模）阅读下面文字，根据要求写作。 去爱自己，去倾听内心真实的声音。这是一种勇气，也是一种力量。让它如同一粒种子，在心底发芽，在心底成长。这份由心而生的力量，可以是珍贵的品质，是坚定的信念，是温暖的希望……凡此种种，都值得我们用心守护，让它在心底扎根、拔节、向上。 这段话引发了你怎样的联想与思考？请以《让 在心底生长》为题，写一篇文章。 要求：①把题目补充完整；②内容健康积极，表达真情实感；③除诗歌外，文体不限；④不要套写、抄袭；⑤不少于600字；⑥不要出现真实的地名、校名和人名。 7．（2026·云南丽江·二模）按要求作文 朱自清的父亲攀爬月台的身影，北海开得烂漫的菊花，让我们懂得亲情背后的默默守望；月球背面成功签收的“快递”，芯片技术取得突破背后的精密体系，让我们读懂成功背后华夏儿女的进取…… 请以“背后”为题写一篇作文。 要求： （1）立意自定，文体自选（诗歌除外）； （2）不得在文中泄露个人和学校信息； （3）不少于600字，书写工整，字迹清楚。 8．（2026·河北保定·二模）阅读下面文字，根据要求写作。 从一颗种子长成一棵大树，它需要心怀参天的志向；需要在土壤中深深扎根，积蓄足够的力量；需要有坚定的信念，不弃于风雨；需要顺势而为，寻找或创造属于自己的生长路径……一步一步，生长成最挺拔的模样。 上面材料引发了你怎样的联想与感悟？请联系生活，自选角度，自拟题目，写一篇文章。 要求：①内容健康积极；②表达真情实感；③除诗歌外，文体不限；④不要套写、抄袭；⑤不少于600字；⑥不要出现真实的地名、校名和人名。 9．（2026·河南开封·二模）阅读下面材料，任选一题作文。 当AI技术让故宫文物“活”起来，斑驳的古画有了灵动的姿态，沉默的瓷器有了鲜活的故事；当李白、杜甫“开公交”，诗词歌赋走出书本，融入日常生活；当厚重的传统文化通过创意设计，变成年轻人喜爱的文创……我们忽然发现，那些曾以为遥远的文化底蕴，从未远离我们的生活。厚重与轻盈，传统与创意，古老与新生，在当下碰撞出最美的火花，让文化不再是博物馆里的陈列，而成为年轻人触手可及、愿意热爱、乐于传承的日常。 （1）请以“我与传统文化的故事”为题目，写一篇记叙文。 要求：①表达意图明确，内容具体充实； ②不要套作，不得抄袭； ③600字左右； ④文中回避与你有关的人名、校名、地名。 （2）上述材料引发了你怎样的思考和感悟？请自选角度，自拟题目，写一篇简单的议论文。 要求：①观点明确，有理有据； ②不要套作，不得抄袭； ③600字左右； ④文中回避与你有关的人名、校名、地名。 10．（2026·广西桂林·二模）同学们围绕人生应有“yì”踊跃发言。 同学甲：人生应有“毅”，要坚守初心，不断前行。 同学乙：人生应有“义”，要胸怀坦荡，不负青春。 同学丙：人生应有“异”，要接纳不同，勇于挑战。 你：人生应有_______，…… 请根据你对“yì”的理解，以《人生应有_______》为题，写一篇文章记录对生活的体验与感悟。 要求：①你认为“yì”可以是哪个汉字，将字填入横线处，使题目完整；②不要套作，不得抄袭；③不得透露真实的校名、人名等信息；④不少于600字。 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 第1页 共4页 ◎ 第2页 共4页 学科网（北京）股份有限公司 《【备考无忧】写作-2026年中考语文专项冲刺》参考答案 1．例文： 那把倾斜的伞 在生活的长河中，有许多瞬间如璀璨星辰，照亮我们前行的道路。而那把倾斜的伞，便是其中最亮的一颗，让我感受到了陌生人之间那份无声的温暖。 那是一个阴沉沉的下午，我独自走在回家的路上。原本晴朗的天空突然乌云密布，紧接着豆大的雨点噼里啪啦地砸了下来。我没有带伞，只能加快脚步，在雨中狂奔。雨水很快打湿了我的衣服，冰冷的感觉让我忍不住打了个哆嗦。 就在我感到无助的时候，一把伞出现在了我的头顶上方。我抬头一看，是一位陌生的阿姨。她微笑着对我说：“小朋友，别淋着雨了，一起走吧。”我感激地点了点头，和她并肩走在一起。 阿姨的伞不大，却尽量往我这边倾斜着。我注意到，她的肩膀已经被雨水打湿了，可她却丝毫不在意，依旧和我愉快地聊着天。她问我上几年级了，学习累不累，还鼓励我要好好学习。我认真地听着她的话，心里暖暖的。 很快，就到了我家小区门口。我对阿姨说：“阿姨，谢谢您，您也快回家吧，别被雨淋得更湿了。”阿姨笑着说：“不客气，小朋友，快回家换身干衣服，别感冒了。”说完，她转身走进了雨中。 我望着她远去的背影，那把倾斜的伞在雨中显得格外醒目。那一刻，我心中充满了感动。虽然我和这位阿姨只是陌生人，但她的一个小小举动，却让我在冰冷的雨中感受到了无尽的温暖。 从那以后，每当下雨天，我都会想起那把倾斜的伞和那位善良的阿姨。我也会在力所能及的情况下，去帮助那些需要帮助的人。因为我知道，一个小小的善举，就像一颗石子投入水中，会激起层层涟漪，传递出无尽的温暖。 让我们都成为“温暖暗号”的传递者，让这个世界变得更加美好。 【详解】一、审题立意。材料围绕生活中陌生人之间那些无声或简短的“暗号”展开，如公交站挪座椅、图书馆推水杯、校门口帮忙摆单车、便民文具架留笔等，这些行为虽不刻意，却传递着温暖。“温暖暗号”不是真正的秘密暗号，特指那些无需刻意表达、自然流露的善意小举动，主题指向陌生人之间的善意流动与温暖传递。材料最后一句点明主旨，这意味着作文的立意应当指向社会温情、人际信任、善意传递。可以记录自己亲历的陌生人善意，感悟微小温暖的力量；也可以讲述自己向陌生人传递善意的经历，体会赠人温暖的快乐；还可以呼吁人人做“温暖暗号”的传递者，共同织就社会的温暖之网；或者写陌生人之间的双向善意，展现温暖是可以流动传递的。 二、选材构思。题目给了四种文体供选择：记叙文、感谢信、剧本及演讲稿皆可。文体选择较为灵活，也可以结合自身擅长的表达方式选择其它文体，联系生活经历进行写作。若写记叙文，可以写自己亲身经历的与陌生人之间的温暖小事，如在雨天没带伞时，陌生人主动共撑一把伞；在商场迷路时，工作人员耐心指引等故事，展现陌生人之间的善意与温暖。若写感谢信，要回忆曾经给予自己帮助的陌生人，确定感谢对象，如公交车上给自己让座的大妈、帮助自己捡起掉落物品的路人等。在信件开头表达对陌生人的感激之情；然后具体描述陌生人的帮助行为，以及这件事对自己的意义；最后在结尾再次致谢，并表示会将这份温暖传递下去，点明文章主题。若写小剧本，可构思一个陌生人之间双向奔赴的温暖场景，如在公园里老人摔倒，年轻人帮忙扶起，老人感谢年轻人，年轻人表示这是应该的，之后年轻人遇到困难，老人又伸出援手等情节。开头介绍场景及人物，中间以人物对话推进故事情节发展，结尾展现温馨的画面，还可以用旁白点明主题，深化主旨。若写演讲稿‌，可以收集一些关于陌生人之间传递温暖的案例，如社会上的一些爱心互助活动、新闻报道中的暖心事件等，以真实事件强化文章的感染力。演讲稿开头可以以一个引人入胜的故事或问题引入主题，引起听众的兴趣；于文章中间列举案例，阐述陌生人之间传递温暖的重要性和意义；最后发出呼吁，鼓励大家成为“温暖暗号”的传递者。无论选择哪种文体，都应注意在文章适当位置，以议论性或抒情性语句点明主题，深化主旨。 2．例文： 打开 世间万物，皆有枷锁。门窗有锁，器物有壳，而人心亦有层层紧闭的壁垒。我们总向往明媚的春光、温暖的情谊与崭新的自我，殊不知一切美好，都始于一次勇敢的“打开”。 曾经的我，习惯于自我封闭。步入初三，繁重的学业、激烈的竞争压得我喘不过气。无数个夜晚，我独自埋首题海，疲惫与焦虑萦绕心头。我害怕努力过后一无所获，害怕失败遭到旁人嘲笑，于是我关上心门，不愿向同学倾诉烦恼，也不愿向老师请教难题，孤身蜷缩在狭隘的小世界里。久而久之，孤独与自卑慢慢困住了我。 真正的改变，始于一次偶然的释怀。那次月考失利，成绩单上刺眼的分数击碎了我的自负。我沮丧地坐在窗边，看着窗外紧闭的窗扇。母亲轻轻走来，默默推开窗户。清风裹挟着草木清香扑面而来，驱散屋内沉闷的浊气，楼下鲜活的景致也尽数映入眼帘。 母亲轻声告诉我：“困住你的从来不是难题，而是封闭的自己。窗户不打开，便看不见风景；心门不打开，便走不出困境。”简单一句话，点醒了迷茫的我。我恍然明白，一味逃避与封闭，只会让自己原地踏步。 自此，我试着主动打开自己。课堂上，我不再畏惧出错，勇敢举手说出自己的想法；学习中，我主动向成绩优异的同学探讨解题技巧，虚心向老师梳理知识漏洞；生活里，我愿意分享自己的喜怒哀乐，接纳身边人的善意。 奇妙的变化随之而来。困扰我的难题渐渐迎刃而解，紧绷的心态逐渐松弛，我也收获了真挚的友谊。我发现，打开从来不是妥协，而是成长最好的方式。打开课本，我们汲取知识，丰盈羽翼；打开眼界，我们接纳多元，挣脱局限；打开心扉，我们卸下枷锁，拥抱温暖。 人生本就是一场不断解锁的旅程。少年成长的路上，总有迷茫与困顿，但只要我们敢于打破桎梏，主动打开自己，便能越过迷雾，邂逅温柔与光亮。愿我们都能卸下防备，勇敢打开内心，以坦荡的姿态，奔赴属于自己的繁花万里。 【详解】审题立意。本文以《打开》为题。结合材料可知，“打开”兼具表层含义与深层含义，一方面这是一个具象化的动作，例如开启封闭空间，或者事物。生活中的打开房门、打开书籍、打开相册等动作属于这些内容，其写作内容侧重写实，适合作为文章的线索载体。另一方面，这是一个抽象的动作行为，例如打破自我束缚，正视自己的不足，与自己和解；也可挣脱原有的自卑，或者打破他人的偏见；解锁新的生活方式或者人际交往模式。由此可见，文章可以具象事物为载体，借“打开”来收获美好与成长，体现“小小的打开，就能遇见世间美”的主题。也可聚焦自我成长与人际交往，诠释抽象的“打开”。阐述打开封闭的心扉，走出自卑内向的枷锁，学会与人沟通的经历；体现“主动打开，是治愈自我的开始”的主题。 选材构思。文章建议写成记叙文，可写个人成长类的故事，例如“我”以前执着于完美主义，有一次因考试失利而陷入自我内耗的泥潭里，内心因而郁郁寡欢。有一次自己偶然看到残缺的落叶，明白万物皆有缺憾的道理，解开内心枷锁，学会接纳缺憾，懂得成长本就是不完美的过程。也可写亲情友情类的故事，例如“我”青春期叛逆，与父母产生隔阂，拒绝沟通，封闭内心。有一次“我”偶然打开父母收藏“我”成长轨迹的储物盒，看见父母默默的付出。自己深受感动，于是主动打开心扉与父母沟通，化解成长的矛盾；自己在打开父母的储物盒中读懂深沉的亲情。写作时，开头要结合材料，以景物或者日常小事引入，阐释自己对“打开”的初步理解；然后先铺垫矛盾，表现没有“打开”前的状态，接着叙写自己遇到事情改变的契机，自己因此做出改变，主动“打开”心扉，叙写这样做对“我”成长中起到的积极意义。结尾总结事件感悟，将具象动作上升为人生哲理，呼应标题与开头。 3．例文： 那盏照亮人心的暖光灯 晚自习的铃声刚落，教室里就炸开了锅。我抱着一摞作业本挤过课桌间的缝隙，忽然听见后排传来玻璃碎裂的脆响。转身时，正看见同桌小林慌慌张张地用脚踢着地上的玻璃渣，窗台上那盏陪伴我们三年的暖光灯只剩下光秃秃的灯座。 “完了完了，这可是班主任最宝贝的灯。”周围同学的窃窃私语像针一样扎在小林通红的耳朵上。我想起上周劳动委员因为弄丢钥匙被当众批评的场景，下意识地后退半步——这盏灯是学校奖励给优秀班级的纪念品，要是被班主任发现…… 小林突然抓住我的衣袖，掌心全是冷汗：“帮我保密好不好？我赔一盏新的……”他的声音带着哭腔，我看着他颤抖的睫毛，突然想起《论语》课上老师讲的“己所不欲，勿施于人”。如果此刻站在碎玻璃旁的是我，该多么希望有人递过一张纸巾，而不是冷漠的旁观。 我蹲下身，从书包里掏出美工课剩下的硬纸板：“快，帮我把玻璃渣扫到纸板上。”我们像两只偷粮食的小老鼠，在值日生进来前把地面清理干净。第二天早读，我故意把牛奶洒在窗台，借着擦拭的机会对班主任说：“老师，这灯好像接触不良，昨晚突然掉下来了。”小林惊讶地抬起头，我冲他眨眨眼，晨光透过窗户在他睫毛上洒下细碎的金粉。 这件事过去很久，直到学期末的班级联欢会上。小林抱着吉他走上台，说要唱首歌送给“某个愿意替他捡玻璃渣的人”。旋律响起时，他忽然从琴箱里拿出一盏新的暖光灯，灯光在教室天花板上投下一圈温柔的光晕。“《孟子》里说'爱人者，人恒爱之'，”他看着我笑，“我现在终于懂了这句话的意思。” 那盏灯后来被挂在教室最显眼的位置，每当有人遇到困难，总会有人像当初的我们一样伸出援手。我渐渐明白，孔子与孟子的智慧从来不是高高在上的训诫，而是藏在递纸巾的瞬间，藏在替人解围的善意里，藏在照亮彼此的暖光中。就像这盏灯，虽然经历过破碎，却因为传递的温暖，比从前更加明亮。 如今想起那个夜晚，我总会庆幸自己没有转身离开。原来真正的相处之道，不过是在他人需要时，把自己不愿承受的慌张与无助，换成一份推己及人的温柔。就像春风拂过麦田，那些播撒在心田的善意，终会在时光里长成金色的麦浪。 【详解】一、审题立意。本题核心围绕人际交往之道展开。孔子“己所不欲，勿施于人”，强调待人处事要懂得换位思考、推己及人，守住相处的底线与分寸；孟子“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，点明主动付出关爱、心怀敬意，才能收获他人同等的善意与尊重。行文可以任选其中一句作为核心立意，既可以侧重共情同理心、懂得体谅他人的相处底色，也可以侧重主动爱人敬人、以善意换温暖的双向奔赴，还可以将二者结合，兼顾底线修养与主动善意，传递为人处世的君子之道。写作时一定要结合自身日常校园交往、亲友相处、集体生活里的亲身经历，写出自己真实的联想、感悟与成长，不能空泛空谈道理，要在具体事件中体现对传统相处智慧的理解与认同，传递正向、真诚的人际交往价值观。 二、选材构思。构思行文时，要选取贴合初中生真实生活、细节饱满、有情感起伏的亲身小事，以小见大诠释相处之道。比如可以写，曾经只顾自己喜好、不顾同学感受而产生隔阂，后来明白换位思考、不强人所难，才重新收获和睦的同窗情谊；也可以写，起初性格孤僻、冷淡待人，身边少有亲近之人，之后学着主动体谅、关爱尊重身边每一个人，慢慢赢得了大家的善意与真心；还可以写，和朋友产生矛盾争执，一度互相埋怨，之后读懂唯有先善待、体谅他人，才能换来对等的理解与包容。写作开头先点明古人相处名言带来的触动与思考，引出自己曾经相处上的困惑；中间完整叙述事件经过，细致刻画自己心态、做法转变的全过程；结尾回扣核心观点，升华主旨，点明真诚共情、爱人敬人，才是人与人之间长久相处的密码，完成感悟与成长的表达。 4．例文： 做时间的朋友 外公的书房里，挂着一幅未完成的山水画。那是去年春天他开始画的。我曾趴在桌边看他研墨、调色、落笔，觉得不过如此。可外公说：“急不得，慢慢来。”我不以为然，心想画画能有多难？于是自己也拿起笔，兴致勃勃地画了一幅，发到网上，期待一夜之间收获无数点赞。 果然，有几个同学点了赞，可很快便无人问津了。我又画了几幅，依然如此。倒是有同学甩来一个链接：“你看看人家，三天学会画油画，一个月就能接单赚钱！”我心里一痒，把画笔一扔，跑去学了三天油画。三天后，我发现自己画出的东西四不像，又羡慕别人弹吉他帅气，于是买了把吉他……半年过去，我什么都没学会，什么都只会一点皮毛。 那段时间，我沮丧极了。 一个周末，我又去了外公家。推开书房的门，我愣住了——那幅山水画竟然快完成了。远山如黛，近水含烟，几只飞鸟点缀其间，整幅画透着一股说不出的宁静与从容。 “外公，你画了多久？” “快一年了吧。”外公笑着说，目光温柔地落在画上，“刚开始那几个月，我也觉得自己画得丑，想撕掉重来。后来我想，树都要长好几年才能成材，我急什么呢？就一天画一点，一天改一点，不知不觉，它就成了现在这个样子。” 我沉默了。想起自己这半年的折腾，忽然觉得脸上火辣辣的。那天回家后，我重新拿起了画笔。这一次，我没有急着发到网上，也没有和任何人比较。我只是每天画一点，像外公一样，在自己认定的方向上默默耕耘。画得不好，就擦掉重来；颜色不对，就一遍遍调。日子一天天过去，起初看不到什么变化，可我告诉自己：别急，再等等。 三个月后，我画了一幅月季花，虽然算不上多好，但花瓣的层次分明，叶脉清晰可辨。我把它拿给外公看，他端详了许久，点点头说：“嗯，比上次有进步了。”那一刻，我忽然明白了一个道理：真正有价值的事情，从来都不是一蹴而就的。那些看起来毫不费力的人，不过是在你看不到的地方，和时间做了很久很久的朋友。 窗外，外公院子里那棵桂花树又开了。那是他十年前种下的，如今已是满树金黄，香飘十里。我想，我也要学着做时间的朋友。不急，不慌，不放弃。总有一天，我也会等到属于自己的花开。 【详解】第一，审题立意。题目核心是“时间”与“朋友”的关系。“朋友”意味着信任、陪伴、不离不弃，而非对抗和焦虑。材料已经给出两个方向：一是“长期主义”——默默耕耘、静待花开；二是“速成”诱惑——急于求成、轻易放弃。审题关键在于理解：做时间的朋友，就是不与时间对抗，不急功近利，而是相信持续积累的力量，在漫长的过程中保持耐心与定力。立意可以有三个层次：浅层写坚持做一件事最终成功；中层写在坚持中获得内心的成长，不以结果论成败；深层写与时间和解，接受慢的节奏，在过程中找到意义本身。最好的立意不是简单否定“快”，而是在承认快节奏现实的前提下，选择在某件事上“慢下来”，这才是真正的定力。标题本身就是观点：把时间当朋友，而非敌人。 第二，选材构思。选材要贴近初中生真实生活，才能写出真情实感。如学一项技能的经历，比如练书法、学乐器、练长跑，从最初的枯燥想放弃，到后来坚持下来获得回报；或是种一棵植物或养一个小生命，观察它慢慢生长，由此感悟时间的力量。构思上建议用“先抑后扬”的结构：开头写自己在快节奏中的浮躁——看到别人速成心生焦虑，自己也急于看到结果；中间写坚持过程中的煎熬，想放弃的那个临界点；转折处可以是一个触发事件（一句话、一个场景、一次对比）；结尾写收获，点明“做时间的朋友”的感悟。细节上要多写心理活动和具体场景，少写空泛议论，用记叙带动抒情和议论，让道理从故事中自然生长出来。 5．例文一： 从容是成长的底气 从容，是面对挑战时的镇定自若，是身处困境时的处变不惊，更是藏在心底一种无声的力量。成长路上，我们总会遇到突如其来的考验，而我在一次课堂即兴作答的经历里，真切读懂了“从容”的意义，也在沉淀中收获了蜕变与成长。 那天语文课上，老师突然随机点名，让我现场赏析一篇课外文章。毫无准备的我瞬间慌乱起来，大脑一片空白，心跳骤然加快，脸颊发烫，手心也冒出了冷汗。看着全班同学的目光都聚焦在我身上，我一时手足无措，只想低头沉默逃避，心里满是紧张与胆怯。 短暂慌乱过后，我强行稳住情绪，在心里悄悄告诉自己不必慌张。我试着放慢呼吸，平复浮躁的心绪，不再急于脱口作答，而是静下心认真品读文字，慢慢揣摩语句的情感与内涵。我强迫自己冷静观察，细细梳理赏析的思路，一点点理清表达的逻辑。 调整好心态后，我抬起头，语气平和从容地说出自己的理解。没有刻意堆砌华丽辞藻，只是顺着内心真实的感悟娓娓道来，条理清晰，态度沉稳。说完那一刻，我原本紧绷的身心瞬间放松下来，内心满是释然与踏实。老师点头赞许，同学们也投来认可的目光。 这件小事让我深深感悟到，从容从来不是天生自带的淡定，而是遇事不慌、静心沉淀的能力。很多时候，打败我们的不是难题本身，而是内心的慌乱与浮躁。只要学会稳住情绪，静下心理清思路，就能以从容姿态直面眼前的考验。 从那以后，每当我遇到学习难题、当众展示或是生活中的小挫折，都不再急躁慌乱。我学会静下心思考，沉住气应对，以平和心态接纳起伏，以镇定姿态迎接挑战。 原来从容，是成长最好的底气。它教会我沉淀心性、稳住脚步，让我在一次次历练中变得沉稳、自信，在青春路上从容前行，慢慢活成更好的自己。 例文二： 给学弟学妹的一封信 亲爱的学弟学妹们： 你们好！最近常常听说，很多学弟学妹陷入莫名的焦虑之中：临近考试就心神不宁、寝食难安，害怕上台发言、不敢当众表达，遇到一点困难就慌乱迷茫，稍有挫折就情绪低落。作为过来人，我也曾有过一模一样的感受，十分理解你们的忐忑与不安，今天想用自己的亲身经历，和大家聊聊怎样培养从容的心态。 其实从容从来不是与生俱来的天赋，也不是遥不可及的心境，而是可以在日常点滴中慢慢培养的修养。想要拥有从容，首先要学会提前做好准备。很多紧张和焦虑，都源于心中没底、准备不足。考前认真梳理知识点，查漏补缺；上台前提前熟悉内容，理清思路。把该做的事踏踏实实做好，内心自然生出底气，慌乱感就会大大减少。 其次，紧张来临时要学会自我调节。感到心跳加速、心神慌乱时，不必强迫自己立刻镇定，可以停下脚步放缓节奏，做几次深呼吸，放空繁杂的思绪。不要过分在意他人的眼光，不必苛求自己做到完美无缺，只要拼尽全力、真诚付出，就是最好的自己。放下心理包袱，反而能发挥出最佳状态。 同时，我们要学会看淡得失、接纳不完美。一次考试的成败、一次发言的好坏，都只是成长路上的小小插曲，不能定义我们的人生。不必为一时的失利自我否定，也不必为暂时的落后心生自卑。放宽心胸，看淡输赢，接纳自己的缺点与不足，心态自然会变得豁达从容。 成长本就是一边经历风雨，一边沉淀内心的过程。焦虑、紧张、慌乱都是青春里正常的情绪，不必过分抗拒。只要我们踏实努力、学会调节、看淡得失，就能慢慢修炼出从容的心境。 愿你们卸下焦虑的包袱，稳住自己的脚步，以从容之心面对学习，以平和姿态奔赴成长，在青春岁月里自信安然，一路向阳。 祝学业进步，心境从容！ 学长 2026年5月26日 例文三： 快节奏时代，我们更需要追求从容 尊敬的评委、对方辩友、各位同学： 大家好！我方作为正方，坚定认为：在快节奏的时代，我们更加需要追求从容。首先要明确，从容绝不是拖延懒散、不思进取，而是内心的清醒镇定，是处事的沉稳有度，是浮躁世间守住本心的一种人生修养。越是生活节奏飞快、人心浮躁内卷，我们越离不开从容的支撑。 如今社会发展日新月异，生活脚步不断加快，校园里也充满了攀比内卷的风气。很多人陷入急于求成的误区，做事只追求速度，不注重沉淀积累；只盲目跟风别人的节奏，丢失了自己的初心。有人刷题只求数量不求理解，有人急于求成妄图一步登天，最终只会心态浮躁、原地徘徊，在焦虑内耗中迷失自我。 而从容恰好能治愈这份浮躁。心怀从容的人，不会被外界的喧嚣裹挟，不盲目攀比，不跟风狂奔。他们懂得合理规划自己的节奏，做事循序渐进、脚踏实地，遇事冷静思考、理性判断，不冲动行事，不草率抉择。在快节奏中稳住本心，在忙碌中沉淀自我，一步一个脚印稳步前行，反而比急于求成的人走得更稳、更远。 对于我们中学生而言，学业压力繁重，竞争日益激烈，很容易被分数和排名裹挟，陷入过度焦虑。如果一味追赶别人的脚步，只会身心俱疲、心态失衡；保持从容的心态，合理分配时间，踏实夯实基础，张弛有度安排学习，反而能提高效率，收获长久稳定的进步。 奋进拼搏值得肯定，但盲目狂奔并不可取。快节奏可以追求效率，但不能丢掉内心的沉稳与从容。从容不是放慢前进的脚步，而是找准自己的方向，稳住自己的节奏。 综上我方坚定认为，越是快节奏的时代，越要坚守本心、追求从容，以镇定之心面对喧嚣，以沉稳之力奔赴青春。谢谢大家！ 【详解】任务一： 一、审题立意。审题要紧扣材料中“从容是一种内心的力量”这一核心内涵，读懂从容是面对挑战的镇定、身处困境的不惊、等待之时的耐心、得失之间的坦然。紧扣校刊《成长故事》约稿情境，以第一人称叙事，完整交代事件起因经过与结果，重点刻画关键时刻的心理变化和细节描写，贴合“分享经历、感悟成长”的写作目的，立意围绕亲身经历读懂“从容”的价值，写出从慌乱忐忑到沉静淡定的内心蜕变，诠释“从容成就成长”的主题，语言贴合校园刊物真诚自然的文风。 二、选材构思。选材时可选用初中生真实新颖的生活场景，比如班级临时安排自己顶替参加即兴读后感分享，毫无准备的我起初心慌失措，试着深呼吸平复心绪，冷静梳理思路，最终从容完成分享；或是运动会接力赛意外掉棒，瞬间慌乱之后迅速稳住情绪，调整节奏奋力追赶，在沉静心态中完成比赛。构思上先铺垫事件突发的背景和内心紧张不安的状态，再细致刻画自我调节、慢慢沉静下来的动作与心理细节，接着写自己从容应对、尽力完成事情的全过程，最后抒发感悟，点明从容不是天生淡定，而是内心沉淀的力量，能让人在慌乱中稳住脚步，在经历中收获成长。 任务二： 一、审题立意。审题要立足书信文体，明确身份是学长学姐，交流对象是容易考前紧张、上台胆怯、遇事慌乱的学弟学妹。紧扣题干中“焦虑”“害怕”“慌乱”的现状，以过来人身份分享经验与方法，语气要亲切真诚、温和鼓励，不能居高临下说教。立意核心是解读“从容心态”的意义，结合自身真实经历，给出可落地的调节方法，引导学弟学妹走出焦虑慌乱，学会修炼内心镇定，拥有处事坦然的从容心境。 二、选材构思。选材贴合初中生日常焦虑场景，结合自身曾经考前失眠、课堂发言紧张、遇到难题就急躁的真实经历，提炼简单实用的从容培养方法。比如事前做好充分准备减少内心恐慌，紧张时用深呼吸静心调节情绪，遇事放慢脚步分步处理，看淡得失专注自身成长。构思上开篇以亲切问候共情学弟学妹的焦虑心情，拉近心理距离，再结合自己曾经同样慌乱的亲身经历娓娓道来，自然融入几种实用方法，每种方法都搭配真实小事佐证，结尾给予温暖鼓励，引导大家慢慢修炼从容，坦然面对学习与生活中的各种考验。 任务三： 一、审题立意。审题紧扣辩题“在快节奏的时代，我们还需要追求从容吗”，坚守正方立场“需要追求从容”。明确从容不等同于拖沓懒散，而是内心的镇定、处事的沉稳、取舍的豁达。立足快节奏时代浮躁内卷、急于求成的社会现状，摆事实、讲道理，结合实例层层论证。立意在于阐明越是节奏匆忙、人心浮躁，越需要以从容沉淀本心、理性思考，不盲目跟风内卷，稳住自身节奏，让青春在沉稳踏实中稳步成长，语言要严谨有力、富有辩论气场。 二、选材构思。选材可选用贴近校园与现实的新鲜事例，比如当下很多同学盲目跟风刷题、只求速度不求效率，反而成绩停滞；也有同学保持从容节奏，合理规划时间，稳步夯实基础，反而稳步进步；还可以列举社会上人们急于求成、跟风攀比，最终半途而废，而心怀从容、脚踏实地的人更易稳住脚步达成目标。构思上开篇直接亮明正方立场，接着论证“从容”的本质，再结合校园学习、社会生活实例分层论证快节奏下从容的重要性，最后联系青春成长升华观点，强调从容是内心的底气，更是成长的必修课，增强文稿的说服力与感染力。 6．例文： 让温柔在心底生长 我曾是班级里最沉默的影子，坐在教室东北角，一个阳光勉强抵达的位置。被第一次月考判定为“差生”后，家长的责骂和对自己的失望累积成自暴自弃，我开始放弃，拒绝组长的询问和学委的笔记，觉得这不过是胜利者的施舍。 改变始于那节语文课，老师点了我的名字：“请你接着朗读《散步》。”我站起来，刚才读到哪了？我要读什么？时间被拉长，秒针的嘀嗒声像鼓点敲在耳膜上。就在这时，我左边的袖子被极轻地拽了一下。是我的新同桌，他并没有看我，右手正摊开在自己的语文书上，食指的指尖点在了我该读的那个段落上。我几乎是贪婪地抓住那行字，声音颤抖却清晰地读了下去。坐下时，我的后背全是汗，心却像被温水流过。帮助一个差生，他能收获什么呢？这件事像一颗小小的石子，在我心里漾开了一圈温柔的涟漪。 从那以后，同桌的“指尖导航”全速启航。英语课上我试图打起精神听，犯困时他指尖推来薄荷糖；小组讨论，当我发愣时，他会轻轻戳我，让我分享自己的想法；数学课做不出来的题，他点一点题干的关键条件，指引我该往哪个方向思考。他的温柔是安静的，像初春的风，拂过时你几乎察觉不到，但冰封的泥土，却因此悄悄松动了。我一直沉沦在自我放弃的泥沼，认为所有靠近都可能是嘲笑。但同桌让我看到，还有一种靠近是温柔的援手。 我心底有什么东西，开始模仿着这种温柔，怯生生地生长。前排的女生弯腰捡滚远的笔，我会下意识伸手帮忙捡一下；后桌感冒了，吸鼻涕的声音有点尴尬，我头也不回抽两张纸巾递过去。我发现践行温柔并不需要多么伟大的举动。它只是一个眼神的留意，一个举手之劳的动作，一份将心比心的体贴。当我开始学着用同桌的方式去看待周围，世界在我眼中似乎也柔和了许多。期中成绩下来，我比上次多了两门及格。同桌在专心解一道数学题，我和他说谢谢，而他愣了一下，然后对我笑了，伸手点了点我错题的题干，于是我又低头去改题。 温柔是什么？它是一粒种子，可以被另一份安静的美好悄悄植入心底。然后，在无人知晓的角落，它自己会吸收光热，慢慢扎根，抽枝，长叶，最终，让你也拥有了一颗能长出春风的心。 【详解】一、审题立意。“让”代表主动选择、主动守护、主动滋养，是自我主观的觉醒与坚持，体现从被动迷茫到主动成长的心态转变；“生长”采用种子发芽、扎根、拔节、向上的生长隐喻，要求体现循序渐进、由弱到强、从无到有、慢慢沉淀的变化过程，不能只写瞬间感悟，必须写出长期滋养、持续成长的状态。补题内容应是抽象、正向、发自内心、可沉淀生长的美好内核，对应材料给出的品质、信念、希望、勇气、热爱等精神力量，展现倾听内心声音、接纳自我、守护本心力量，依靠内生动力完成成长蜕变。可补题为《让勇气在心底生长》，立意“直面内心怯懦，突破自我桎梏，收获坚定底气”；可补题为《让热爱在心底生长》，立意“让热爱成为长久治愈自我、支撑前行的力量”；可补题为《让坚定在心底生长》，立意“拒绝摇摆迷茫，守住自我节奏与本心”；可补题为《让温柔在心底生长》，立意“以温柔善意对待生活，收获内心丰盈”；可补题为《让希望在心底生长》，立意“守住微光，滋养希望，冲破阴霾，向阳而生”。 二、选材构思。可写性格胆怯自卑，在一次次自我突破、直面挫折的过程中慢慢战胜恐惧，让勇敢与底气在心底生根发芽；可写学业繁忙，一度想放弃自己的兴趣爱好，后来学会平衡生活，坚守心中热爱，让它治愈疲惫、支撑成长；可写学习路上屡屡受挫，看着他人优秀而心生焦虑，在沉淀心态、踏实积累、稳住节奏的过程中，让坚定与自律在心底慢慢生长，不再浮躁盲从；可写曾经遇事急躁，在体悟生活善意、主动善待他人与自我的过程中，慢慢抚平戾气，让温柔与包容在心底扎根。构思上，以抒情性语句开篇，点明成长最珍贵的力量是源于内心的觉醒与滋养；然后铺垫自己曾经内心浮躁、怯懦迷茫、缺少内生力量的状态，为后文的生长蜕变形成鲜明对比；接着写出心态的关键觉醒，读懂成长需要向内扎根、自我滋养，明确主动守护内心力量的决心，开始做出改变，完成从低谷到奋起的转折；继而细化“力量生长”的完整过程。不写一蹴而就的成功，重点写循序渐进的改变：一次次自我鼓励、直面挑战、沉淀坚守，在日常小事中默默滋养本心力量；最后书写成长后的全新状态，对比从前的怯懦浮躁与如今的笃定从容，读懂向内生长、自我赋能的成长真谛。结尾点明真正的成长，是守住本心、自我滋养、向内扎根、向上生长，表达在岁月沉淀中慢慢成长、笃定前行的决心。 7．例文： 背后 人们总惊艳于鲜花盛开的绚烂，赞叹于硕果累累的辉煌，却常常忽略繁华与荣光的背后，是默默的积淀与无声的坚守。世间从没有凭空而来的美好，所有耀眼的台前，都藏着不为人知的付出与坚持。 温暖的安稳背后，是亲人无声的守望。重读《背影》，我终于读懂了文字里深沉的温情。那位笨拙攀爬月台的父亲，没有惊天动地的举动，只用朴素的行动藏起温柔与牵挂。我的生活亦是如此，看似平淡安稳的日子，从来都不是理所当然。清晨温热的早餐、深夜书桌旁陪伴的身影、失意时温柔的鼓励，这些细碎的温暖铺满了我的成长之路。父母从不轻易诉说生活的辛苦，默默扛下压力与疲惫，把最好的一切都留给我。我们肆意奔赴成长的前路，却常常忘了，身后始终有家人稳稳的守候，这份无声的付出，是我们最坚实的底气。 耀眼的成功背后，是日复一日的拼搏。没有人的成长一帆风顺，所有光鲜的成绩，都藏着咬牙坚持的时光。曾经的我畏惧长跑，每次训练都半途而废，成绩始终平平无奇。为了突破自己，我利用课余时间反复练习，迎着晚风奔跑，克服体力的透支与内心的懈怠。一次次气喘吁吁，一次次想要放弃，又一次次咬牙坚持。终于在运动会上，我顺利跑完全程，取得了不错的成绩。众人称赞我的进步，却无人知晓，那些黄昏里独自奔跑、反复打磨的日夜。成功从不是偶然，光鲜的结果背后，是坚持与汗水的累积。 家国的荣光背后，是无数人的默默奉献。如今山河无恙、科技腾飞，月球探测刷新纪录，芯片技术不断突破，华夏大地处处皆是盛世光景。这份大国底气的背后，是一代代科研工作者潜心钻研、久久为功，是无数平凡劳动者坚守岗位、默默耕耘。他们隐于光环之后，用初心与担当，撑起了祖国的蓬勃发展。 一花盛开，离不开扎根泥土的蓄力；一路繁花，离不开风雨兼程的坚守。所有美好与荣光的背后，皆是付出、坚持与担当。往后，我愿心怀感恩，看见每份背后的不易，以默默耕耘浇灌成长，用坚持与善意，奔赴属于自己的精彩人生。 【详解】审题立意：本次作文题目为《背后》，属于独词式命题作文，词义含蓄且外延宽泛，核心引导学生跳出表面表象，挖掘事物光鲜、美好、成功表象之下的深层内核与本质内涵。题目没有限定写作对象与主题，立意空间较为开阔。材料以亲情守望、科技进取两类场景为引，提示考生写作可围绕个人生活、亲情成长、家国发展等维度展开，核心立意在于读懂一切美好与荣光都并非偶然，其背后必然承载着默默的付出、长久的坚守、无声的包容与不懈的拼搏。写作需摒弃浮于表面的景物、事件描写，以“表象与内里”“光鲜与付出”的对比思维展开行文，传递感恩、坚持、坚守、担当等正向价值观，贴合青少年成长视角，兼具个人感悟与正向格局。 选材构思：本次作文选材构思可由小到大、由个人到社会层层递进，贴合题目内核且素材真实鲜活。可优先选取日常亲情素材，以家人默默的陪伴与付出为切入点，结合课文《背影》的经典意蕴，挖掘平凡生活中温暖安稳的背后，是亲人的隐忍、包容与无私奉献，贴合学生生活体验，情感真挚动人。同时可延伸个人成长素材，选取自身学习、成长中的经历，看似顺利的进步与收获，背后是日复一日的坚持、挫败后的自愈与不懈努力，贴合青少年成长轨迹。此外，可拓展至家国宏大素材，以科技突破、盛世安稳、山河无恙为表象，挖掘科研工作者潜心深耕、无数平凡劳动者负重前行的坚守，让文章兼具细腻温情与开阔格局。整体构思以“表象美好—深挖背后付出—感悟成长真谛”为行文脉络，素材层层递进，兼顾小我温情与大我格局，让文章内容充实、立意深刻。 8．例文： 向下扎根，向上生长 爷爷家的院子里有一棵老槐树，听爷爷说，那是他年轻时亲手种下的。如今它已亭亭如盖，枝干遒劲，每到夏天便洒下一片浓荫。我常常望着它出神：一颗小小的种子，是怎样长成这般模样的？ 后来，我在自己的成长中找到了答案。 初二那年，我迷上了写作。我渴望有一天，自己的文字能像书中那些名家一样，打动人心。那是我心中“参天”的志向。可现实很快给了我一盆冷水——第一次投稿，石沉大海；第二次投稿，退稿信上写着“文笔稚嫩，缺乏生活感悟”。我沮丧极了，甚至想放弃。 妈妈看出了我的低落，带我去看了爷爷的那棵槐树。她指着树根旁隆起的泥土说：“你看，这些根把地面都拱起来了。它刚种下的时候，头几年几乎看不出在长，其实都在地下拼命扎根呢。” 那句话像一颗种子，落进了我心里。我开始不再急着发表，而是沉下心来“扎根”。我坚持每天写日记，记录生活中那些细微的感动：清晨操场上同学奔跑的身影，雨天妈妈撑伞时微微倾斜的角度，甚至路边一朵野花在风中倔强的样子。我还大量阅读，把喜欢的句子抄在本子上，反复品味。那段日子很安静，也很寂寞，就像埋在土里的种子，无人知晓。 但根，确实在一点点往深处扎。 转折发生在一次课堂作文上。老师出的题目是“那一刻，我长大了”。我写了那个雨天，妈妈撑伞时伞柄始终偏向我这边，而她的半边肩膀早已湿透。我没有用华丽的辞藻，只是老老实实地写下了我看到的、感受到的。作文发下来时，老师在旁边写了一个大大的“优”，还在班上念了我的文章。那一刻，我的眼眶湿润了——不是因为表扬，而是因为我终于明白：那些默默扎根的日子，从来都不是白费的。 后来，我的文章陆续在校刊上发表，还在区里的比赛中获了奖。有人夸我有天赋，我笑着摇头。哪有什么天赋，不过是比别人多扎了一些根罢了。 就像那棵老槐树，它也曾在无数个风雨夜里摇摆，也曾在干旱的夏天咬牙坚持。但它从未放弃向上生长，也从未忘记向下扎根。 我想，成长大抵就是这样吧——心怀志向，便有了方向；深深扎根，便有了力量；不惧风雨，便有了信念；顺势而为，便找到了属于自己的路。 愿我们都能像一棵树，向下扎根，向上生长，终有一天，长成最挺拔的模样。 【详解】第一，审题立意。材料以“种子长成大树”为喻，包含四个关键要素：心怀志向（目标）、深深扎根（积淀）、坚定信念（坚持）、顺势而为（方法）。这四点层层递进，构成了“成长”的完整逻辑。审题核心是把“树的生长”迁移到“人的成长”上。立意可从三个层次切入：一是聚焦某一个要素深入写，比如专写“扎根”——学习需要沉潜积累，切忌浮躁；二是将多个要素组合，比如“志向+坚持”，写自己追梦路上既有方向又有韧劲；三是整体把握“成长”主题，写人如何像树一样，一步步长成最好的自己。立意要积极健康，避免写成“失败后放弃”的反向故事。最佳立意方向是：成长不是一蹴而就，而是像树一样，扎根、立志、坚持、找路，最终挺拔而立。题目可拟为《向下扎根，向上生长》《做一棵向阳的树》《成长，从一颗种子开始》等。 第二，构思选材。适合写记叙文，选材要紧扣“成长”，最好写自己的真实经历。学业成长类：比如学一项技能，起初困难想放弃，后来明白要像树一样扎根，每天坚持练习，最终取得进步。对应“扎根+坚持”。品质磨砺类：比如参加长跑比赛、登山活动，过程中风雨交加想退缩，但咬牙坚持到达终点，感悟“不弃于风雨”。对应“信念+坚持”。找到自己的路：比如别人都走“热门”路线，自己却选择了冷门但热爱的方向，最终找到属于自己的成长路径。对应“顺势而为”。构思用“总—分—总”结构：开头以树喻人引出主题；中间用一到两个具体事例展开，每个事例对应材料中的一个要素；结尾回扣“长成最挺拔的模样”，升华主题。注意细节描写要到位，用真情实感打动人，切忌空喊口号。 9．例文1： 我与传统文化的故事 曾经在我心里，传统文化是泛黄的古籍、落灰的文物，是博物馆里隔着玻璃的陈列，遥远又厚重，从未真正走进我的生活。直到一次偶然的体验，让我发现，千年文脉早已褪去陈旧的外衣，以轻盈鲜活的姿态，藏在我的日常之中。 周末的午后，我跟随线上AI云游故宫的直播，开启了一场特别的文化之旅。以往翻看画册，古画只是静止的线条与色彩，冰冷又单调。可借助AI技术，传世古画缓缓“流动”起来，仕女抬手拂袖，飞鸟振翅盘旋，静谧的古画瞬间有了烟火生机。讲解员伴着动态画面，娓娓讲述画作背后的宋代市井生活、文人雅趣，那些晦涩的历史与文化，一下子变得生动可感。 这场云游让我心生触动，我找出家中的拓印工具，尝试复刻传统碑帖文字。从前我总觉得拓印枯燥繁琐，可这一次，我静下心来，铺纸、蘸墨、轻刷、慢拓。指尖触碰宣纸的纹路，墨香缓缓漫开，一笔一画间，我仿佛触摸到了古人的笔墨风骨。我摒弃了刻板的临摹，在拓印作品旁搭配了简约的国风插画，将传统书法与现代审美结合，原本厚重的碑帖文字，变成了清新雅致的桌面文创。 看着亲手完成的作品，我恍然大悟。传统文化从不是尘封的过往，它从不拘泥于古老的形式。AI让文物新生，创意让古韵鲜活，厚重的千年文脉，不必高高在上、遥不可及。 如今，我常常在课余品读诗词、制作国风小物件，把古韵风雅融进日常。我与传统文化的故事，没有轰轰烈烈的经历，只有一场温柔的相遇。古老与新生相撞，传统与创意相融，而我，也愿做一名小小的传承者，让千年文脉在青春岁月里，生生不息、温暖长存。 例文2： 以创新为翼，焕文脉新生 长久以来，不少人对传统文化抱有刻板印象，认为它是封存在博物馆的陈列、禁锢在书本里的文字，厚重古老、疏离枯燥，与鲜活的现代生活格格不入。可如今，AI赋能文物、诗词融入出行、文创点亮生活，传统与创意碰撞，古老与新生交融。这让我们深知：传统文化从不是尘封的过往，唯有以创新为翼，打破固有桎梏，才能让千年文脉生生不息、代代相传。 创新赋能，让静态的传统文化拥有鲜活的生命力。传统文化从不缺少底蕴，只是缺少贴合时代的表达方式。曾经的古画沉寂千年，笔墨风华无人尽赏，如今AI技术赋予古画灵动姿态，沉默的古瓷拥有专属故事，冰冷的文物跨越时空“活”了过来。数字敦煌打破地域与时空限制，让千万网友足不出户便能领略石窟壁画的瑰丽；线上数字文博展厅，让厚重的历史文化不再遥不可及。科技不是传统文化的对立面，而是最好的传播载体，它褪去了传统的厚重晦涩，让古老文化以轻盈的姿态，走进大众视野。 创意革新，让传统文化扎根日常、融入烟火。传承从来不是墨守成规、固步自封，而是与时俱进、推陈出新。诗词不再是书本里枯燥的字句，化身城市公交的诗意标语，陪伴人们日常出行；传统国风纹样跳出古画古物，融入文具、饰品、生活用品，成为年轻人追捧的潮流；传统戏曲打破老旧表演形式，结合短视频、新编曲、情景剧创新演绎，焕发全新活力。这些创新从未颠覆文化内核，只是用年轻化、生活化的方式，让千年底蕴落地生根。 文脉绵延千年，根基在于坚守，活力在于创新。传统文化是民族的根与魂，坚守文化内核，方能守住民族底气；紧跟时代创新，方能延续文化生机。作为新时代青少年，我们不必拘泥于老旧的传承方式，更应主动接纳新式文化表达，以热爱为底色，以创新为助力，让古老文脉挣脱岁月桎梏，在新时代绽放出崭新璀璨的光彩。 【详解】（1）一、审题立意。这是典型的成长叙事类记叙文，核心落脚点是“我”的体验与成长，而非单纯介绍传统文化。所有内容必须立足个人真实经历和感受，必须有专属自己的亲身故事和情感变化。文章要具备完整的叙事脉络，结构完整、情节具体。结合题干材料主旨，立意应聚焦认知的转变与升华，打破传统文化古老、厚重、遥远、脱离生活的刻板印象，通过一次亲身经历，发现传统与现代创意碰撞的魅力，读懂传统文化鲜活的生命力。文章要传递出传统文化并非博物馆的陈列、书本的文字，而是可触摸、可热爱、可传承的生活日常，展现新时代青少年与传统文化双向奔赴、主动传承的成长内核，立意积极真实，贴合当下文化创新的时代特点。 二、选材构思。选材上务必紧扣题干中AI赋能文化、传统生活化、文创创新的核心场景，选取贴合中学生日常、新颖鲜活的素材。推荐新颖选材，借助数字AI技术线上观赏活化古画、亲手改造传统国风文创、打卡城市诗词主题公交、体验非遗漆扇手绘、用现代配音演绎古典诗词、翻新家中老旧传统配饰、参与社区传统纹样创意手工等，这类素材兼具传统底蕴与现代新意，完美契合材料中“古老与新生碰撞”的主题。开头铺垫自身对传统文化的疏离与刻板印象，觉得晦涩陈旧、远离生活；中间详细记叙事件全过程，突出传统与现代融合的独特体验；结尾结合经历升华感悟，写出自己从陌生疏离到喜爱认同，再到主动传承的心态转变。 （2）一、审题立意。本次作文属于材料议论文，依托传统文化与现代创新融合的素材，重在理性思考与观点输出。审题的核心是读懂材料主旨，传统文化并非僵化、陈旧、脱离时代的古董，借助科技赋能、创意革新、生活化转化，古老文脉能够焕发新生，真正融入当代生活，被年轻人接纳与传承。写作时不能只歌颂传统文化的厚重，也不能只夸赞现代科技的先进，必须紧扣“传统为根、创新为翼、古今共生”的核心关系确立中心论点。可围绕创新激活传统文化生命力、传统文化需要年轻化表达、传承不是固守陈旧而是与时俱进、让古老文脉扎根当下生活等方向展开。行文必须观点鲜明，开篇直接亮明核心态度，全程围绕论点展开论证。同时立意要立足当下生活感悟，传递新时代青年主动接纳、传承传统文化的正向价值观。 二、选材构思。选材上要摒弃避开传统节日、普通非遗手工、经典古诗背诵等泛滥内容，紧扣材料中AI科技、生活化融入、创意文创三大核心方向，选用贴合新时代、接地气、有新意的时代素材，让论证更具说服力。新颖素材可选用：故宫AI数字文物活化项目，让静态古画、古瓷动态叙事；城市诗词主题公交、地铁，让古典诗词融入日常出行；数字敦煌、线上文博展厅，打破时空限制传播传统文化；国风新文创、传统纹样新潮设计，让古雅美学走进年轻人生活等。构思上采用总分总结构，开头开门见山亮明中心论点；中间设置两个递进式分论点，从科技赋能破局、创意扎根生活两个维度展开，搭配古今素材对比论证、举例论证；结尾结合青年身份升华主题，联系自身谈传承责任。 10．例文： 人生应有逸 面对读音同为yì的汉字，有人推崇坚守初心的毅，有人看重坦荡处世的义，而我始终认为，人生应有逸。真正的成长从不是时刻紧绷、埋头内卷，懂得张弛有度，学会松弛自处，方能褪去内心焦躁，稳步奔赴前路。 曾经的我，陷入了盲目赶路的误区。平日里总把日程排得满满当当，课余时间也全部用来刷题背书，丝毫不敢停下脚步。看着身边同学奋力赶超，我内心愈发焦虑，生怕稍有松懈就会落后于人。长时间高强度的学习，让我身心俱疲，做题时常思绪混乱，记忆效率大打折扣，越是紧绷，反而越难取得理想的效果。 一次疲惫之余，我放下书本，独自走到户外散心。微风轻轻拂过脸颊，路边草木自在生长，飞鸟随性穿梭天际，世间万物都有着自己舒缓的节奏。这一刻我忽然醒悟，一味紧绷只会消耗自我，适度松弛才是成长的智慧。 自此，我开始学着给自己的生活留出空隙。不再整日埋头书桌，每日抽出片刻时光漫步街巷，欣赏朝夕间的风景。闲暇时捧起喜爱的散文静心品读，抛开课业压力，沉浸在文字构筑的美好世界里。偶尔提笔写写随笔，或是简单舒展身体，卸下积攒的疲惫与烦躁。 这份松弛并非偷懒懈怠，而是为身心蓄力。心态放平后，我不再焦躁攀比，按照自己的节奏规划学习。学习时专心专注，休憩时坦然放松，劳逸结合之下，我的思路变得清晰，学习效率稳步提升，紧绷的内心也渐渐变得从容安稳。 我慢慢懂得，逸不是虚度光阴、放纵自我，而是接纳成长节奏，稳住内心心态。人生长路漫漫，不必只顾匆匆奔赴终点。过度内耗只会困住脚步，学会松弛有度，在忙碌中寻得安然，在闲适里沉淀自我。 怀揣一份从容之心前行，不慌不忙，不急不躁。以逸养心，以稳处事，我们才能卸下精神枷锁，在岁月沉淀中积蓄力量，踏踏实实地走好每一步人生路途。 【详解】第一，审题立意。材料中，同学甲的“毅”代表坚守初心、砥砺前行；乙的“义”代表坦荡正直、心怀大义；丙的“异”代表包容多元、勇于创新；题目跳出固定立意，给予学生自主思考空间，核心是通过具体生活经历，诠释所选汉字的人生价值，传递正向成长理念，文体适合写成记叙文或议论文，内容需真实有感悟、不空泛。立意上，可以从意志品格、道德修养、精神志趣等不同维度切入，比如，人生应有毅，成长前路遍布坎坷波折，难免遭遇失利与挫败，拥有坚毅的心性，守住内心目标不轻言放弃，靠着持之以恒的韧劲迎难而上，便能跨过重重阻碍，一步步奔赴心中理想；人生应有义，秉持道义本心处事待人，心怀善意懂得担当，坚守做人底线与处事原则，在相处中真诚坦荡，在集体里主动尽责，以正义善良立身，方能收获真挚情谊，活出端正坦荡的人生姿态；人生应有艺，身怀一项技艺爱好，既能丰富课余生活，陶冶自身性情，也能凭借特长展现自我风采。 第二，选材构思。选材上，可以选取长跑体能训练事例，写自己凭着坚毅意志坚持每日锻炼，克服身体疲惫与心理退缩，长久坚持后突破自身极限，顺利达成考核目标，诠释坚毅的价值；或者选取校园集体相处事例，日常遵守规则、恪守本心，面对小事坚守原则，主动承担班级分内事务，以真诚道义之心对待身边人与事；还可以选取书法修习事例，从笔法生疏、字形歪斜，到静心临摹反复打磨，在笔墨书写中沉淀心性，后续在校级展示活动中展露才艺，在修习技艺中收获成长与自信。构思上，开头结合材料中众人对“yì”的不同解读，引出自己的独特理解，补全题目；中间先写自己从前的困境，再写自我调整、治愈自我、沉淀心态、提升状态的过程，通过前后对比，凸显“yì”的价值；结尾升华主旨，阐释“yì”的内核，呼应题目，总结成长感悟。 答案第1页，共2页 答案第1页，共2页 学科网（北京）股份有限公司 $