精品解析：广东兴宁市宋声学校2025-2026学年七年级下学期5月期中道德与法治试题

广东兴宁市宋声学校2025-2026学年七年级下学期5月期中 道德与法治试题 一、选择题：本大题共20小题。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. 青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身体发育的重要时期。下列属于青春期显著生理变化的是（ ） A. 小兵说:“进入初中，我常常把心里话藏心里。” B. 小雷说:“我的喉结大了，开始长胡须了。” C. 小东说:“我开始喜欢唱歌了，也没有那么胆小了。” D. 小明说:“在艺术小人才比赛中，我取得优异成绩，却不好意思拿出来展示。” 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查青春期的生理变化和心理变化。 B：喉结增大、开始长胡须是男性在青春期由于性激素分泌增加而导致的生理变化，故B说法符合题意； ACD：把心里话藏心里体现的是小兵在心理上的变化，喜欢唱歌，也没那么胆小了描述的是小东在兴趣爱好和性格上的变化，属于心理层面的变化，小明虽然取得了成绩，但因为害羞或担心他人的评价而不愿意展示，这是心理层面的变化，这些都不是生理变化，故ACD说法不符合题意； 故本题选B。 2. 为了让学生以健康的心态面对青春期，化解成长中的迷茫与烦恼，快乐地度过青春期，七年级（1）班举办了以“化解青春烦恼”为主题的座谈会。以下是部分同学在座谈会上的发言，其中正确的是（ ） ①处在青春期，每个人身体外形的变化都是一样的 ②我们应正确看待青春期生理变化，不因发育差异而焦虑 ③我们既要追求外在美也要提升内在美 ④青春期的我们产生矛盾心理是不正常的 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：青春期身体发育受遗传、营养等多种因素影响，存在个体差异，并非完全一样，故①说法错误； ②：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因生理变化而焦虑，故②符合题意； ③：在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故③符合题意； ④：青春期矛盾心理是成长过程中的正常现象，我们要积极面对和正确处理，故④说法错误。 3. 2025年9月23日，教育部专场介绍加快建设教育强国进展成效，强调进一步加强学生心理健康工作。面对青春期心理上的矛盾，青少年应该（ ） ①参加集体活动，放任自己 ②求助他人，依赖他人安慰 ③培养兴趣爱好，转移注意力 ④学习自我调节，化解烦恼 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ 【答案】C 【解析】 【详解】①：参加集体活动是调节心理矛盾的方法之一，但“放任自己”是不自律的表现，不利于健康成长，故①说法错误； ②：求助他人是解决心理烦恼的途径，但“依赖他人”缺乏独立性，不能从根本上解决问题，故②说法错误； ③：培养兴趣爱好，转移注意力有助于缓解心理压力，是正确的调节方法，故③符合题意； ④：学习自我调节，化解烦恼是青少年应对青春期心理矛盾的正确态度，故④符合题意； 4. 进入初中以后，小龙见到女同学总表现得害羞又怯懦，这给他带来很多困惑和烦恼。解决这一问题，下列做法中正确的是（ ） A. 尽可能不与女同学交往 B. 多玩网络游戏转移注意 C. 自嘲自己的相貌和装束 D. 多参加班级的集体活动 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查青春期心理调节的方法。 D：多参加班级的集体活动可以自然地与女同学接触和交流，逐渐克服害羞怯懦的心理，故D符合题意； A：“不与女同学交往” 说法错误，男女同学之间的正常交往有助于我们的全面发展，故A说法错误； B：虽然可以暂时转移注意力，但过度玩网络游戏可能会影响学习和身心健康，故B说法错误； C：自嘲自己可能会进一步降低自己的自信心，不利于解决与女同学交往时的困惑和烦恼，故C说法错误； 故本题选D。 5. 某中学七年级某班召开“男生女生文明交往”主题班会。下列同学的说法中正确的是（ ） A. 小明：与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率等 B. 小海：与异性交往对个人成长没有积极作用，不利于完善自身、发挥潜能 C. 小敏：异性友谊易让人误解，我们无法做到内心坦荡，不应和异性来往 D. 小强：进入青春期，我们有表现自己的欲望，更加在意自己在异性面前的形象，这是不正常的心理现象 【答案】A 【解析】 【详解】A：与异性交往是我们成长的一个重要方面，需要把握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率等，做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，故A说法符合题意； B：与异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，能从对方身上看到某些优秀品质，有利于完善自身、发挥潜能，故B说法错误； C：异性友谊只要内心坦荡、言谈得当、举止得体，就不会让人误解，不应拒绝与异性来往，故C说法错误； D：进入青春期，在意自己在异性面前的形象，这是正常的心理现象，是青春期心理萌动的表现，故D说法错误； 6. 某地妇联推出2025年“护花”巡回普法活动，以下是活动现场的两个环节。 一、专家向大家讲解性生理基础知识。 二、同学们完成“捍卫身体边界”小游戏。 该活动主题最有可能是（ ） A. 正确对待青春期的心理矛盾 B. 提升安全意识，防范校园欺凌 C. 正确对待青春期的生理变化 D. 了解性知识，树立正确性观念 【答案】D 【解析】 【详解】A：题干活动涉及性生理知识和身体边界保护，未体现青春期心理矛盾的内容，故A说法不符合题意； B：题干侧重性知识普及与身体自我保护，与防范校园欺凌的主题不完全契合，故B说法不符合题意； C：题干不仅涉及生理变化，更强调性知识及身体边界意识，C 项概括不够全面准确，故C说法不符合题意； D：讲解性生理基础知识对应了解性知识，捍卫身体边界对应树立正确性观念及自我保护意识，故D说法符合题意； 7. 情绪影响着我们的观念和行动。下列生活场景对此有所体现的是（ ） ①快乐时工作感觉精力充沛 ②生日时收到同学的礼物感到开心 ③网上聊天时经常发送表情包 ④考试时因紧张没有发挥正常水平 A. ②③ B. ①③ C. ②④ D. ①④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查情绪的影响、情绪的分类。 ①④：“快乐时工作感觉精力充沛”、“考试时因紧张没有发挥正常水平”体现情绪影响着我们的观念和行动，故①④符合题意； ②：“收到礼物感到开心”是喜，并未直接体现情绪的影响，故②不符合题意； ③：“网上聊天时经常发送表情包”并未体现和情绪有直接关系，故③不符合题意； 故本题选D。 8. 某班开展关于“情绪调节”的探究活动，同学们纷纷分享自己在学习和生活中调节情绪的心得体会。下列对调节不良情绪所用的方法解读正确的是（ ） A. 小易考试前做了五个深呼吸，让焦躁的心情稳定下来——放松训练 B. 小贾在心情郁闷的时候向好友倾诉，心情就会好很多——转移注意 C. 小丁忘记写作业被老师批评，上课时间专心创作小说——合理宣泄 D. 小兵比赛输给小强，私下弄乱对方的书桌以平衡心理——改变认知评价 【答案】A 【解析】 【详解】A：深呼吸属于放松训练，能有效缓解焦虑情绪，故A说法正确。 B：向好友倾诉属于合理宣泄，不是转移注意，故B说法错误。 C：上课时间创作小说违反课堂纪律，且属于转移注意而非合理宣泄，故C说法错误。 D：弄乱对方书桌损害他人权益，是不合理的行为，不属于改变认知评价，故D说法错误。 9. 每次的人生不如意都是一次假期。漫画启示我们要（ ） ①改变认知评价，学会调控情绪 ②培养乐观心态，积极看待问题 ③珍惜短暂青春，学会放纵享乐 ④善于接纳自己，不能骄傲自大 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：将人生不如意看作假期，是通过改变对挫折的认知来调节情绪，符合调控情绪的方法要求，故①说法符合题意； ②：把不如意的事当成假期，体现了用乐观的心态积极看待生活中的挫折，故②说法符合题意； ③：“放纵享乐”是错误的价值导向，我们要珍惜青春、努力奋斗，不应放纵自我，故③说法错误； ④：题干内容未涉及接纳自己、避免骄傲自大的相关内容，与题意无关，故④说法不符合题意； 10. 60多年来，雷锋事迹感动着一代代中华儿女，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（ ） A. 情感随情境的改变而变化 B. 情感的表达关乎人际交往 C. 情绪是短暂的、不稳定的 D. 美好情感能够传递正能量 【答案】D 【解析】 【详解】A：题干侧重的是雷锋精神的持久传承与社会影响，并未体现情感随情境变化，故A不符合题意； B：材料主要讲述雷锋事迹对社会的感召力，未涉及情感表达在人际交往中的作用，故B不符合题意； C：题干展现的是情感的持久力量与深远影响，而非情绪的短暂性或不稳定性，故C不符合题意； D：雷锋事迹感动人心并引导人们行动，说明美好情感能感染他人，传递生命正能量，驱动人们向善，故D符合题意。 11. 某初中每个班级都设置了一面“夸夸墙”，“夸夸墙”内不仅有对同学们的夸赞，也有对老师和自己的夸赞。这不仅是一面墙，更是一个传递正能量的平台。下列适合写进“夸夸墙”的有（ ） ①周末小王和同学一起参加社区的垃圾分类活动，得到社区表扬 ②为了参加市级篮球比赛，小江放弃跟随父母暑假去旅游的机会 ③小李为了证明自己长大了，经常穿一些“另类”的衣服来学校 ④我上学迟到被学校登记，好友安慰我，没关系，我迟到比你多 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查亲社会行为、正确处理个人利益与集体利益的关系。 ①：小王和同学一起参加社区的垃圾分类活动，这是积极参与社会公益、传递正能量的行为，符合“夸夸墙”的设立目的，故①符合题意； ②：小江的行为这体现了为集体荣誉奉献个人利益的精神，是值得夸赞的正能量行为，故②符合题意； ③：小李穿一些“另类”的衣服来学校，这种行为更多是标新立异，不符合“传递正能量”的要求，故③说法错误； ④：好友的这种安慰方式纵容不良行为，不是真正的正能量传递，故④说法错误； 故本题选A。 12. 自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。下列行为能体现这一观点的是（ ） A. 张某在工作之余经常参加各种公益活动，积极服务社会 B. 小梁经常通宵玩手机，还随意转发未经证实的网络消息 C. 小青本想把纸屑随手扔掉，但最终还是将其扔进了垃圾桶 D. 看到环卫工人在旁边扫地，小丽捂住口鼻嫌弃地走过去 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查自尊的表现。 A：张某积极参与公益活动，服务社会，与自尊无关，故A不符合题意； B：小梁通宵玩手机，是沉迷网络的表现，随意转发未经证实的网络消息，是缺乏辨别能力的表现，与自尊无关，故B不符合题意； C：小青本想把纸屑随手扔掉，但最终还是将其扔进了垃圾桶，能够及时改正自己的不恰当的行为，体现了自尊，故C符合题意； D：小丽的做法是对环卫工人的不尊重，与自尊的要求相悖，故D说法错误； 故本题选C。 13. “尊重别人，才能让人尊敬。”下列行为体现尊重他人的是（ ） ①小敏耐心倾听同桌分享周末趣事，不随意打断 ②班级评选三好学生时，小阳主动为竞争对手鼓掌 ③运动会上，小强嘲笑落后的同学“跑得比蜗牛还慢” ④老师讲解题目时，小亮在下面小声议论解题思路 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查尊重他人的要求。 ①：小敏耐心倾听同桌分享周末趣事且不随意打断，这体现了认真对待他人表达，尊重他人的话语权和分享欲，符合尊重他人的要求，故①符合题意； ②：小阳在班级评选三好学生时主动为竞争对手鼓掌，说明他能认可他人的优秀，以友善、尊重的态度对待竞争对手，符合尊重他人的要求，故②符合题意； ③：小强嘲笑落后的同学“跑得比蜗牛还慢”，这种嘲笑行为伤害了同学的自尊，是不尊重他人的表现，故③不符合题意； ④：老师讲解题目时小亮在下面小声议论解题思路，干扰了课堂秩序，没有尊重老师的授课和其他同学听讲的权利，是不尊重他人的表现，故④不符合题意； 故本题选A。 14. 没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（ ） A. 有自信就必定能够取得成功 B. 自信是成才的唯一条件 C. 自信是个人成功经验的累积 D. 自信源于我们在成长过程中积累的实力 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查自信。 D：据教材知识可知，自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。题干强调“知识储备”和“真才实学”是自信的基础，说明自信源于成长中积累的实力，故D说法符合题意； A：“必定能够”说法绝对化，成功需要多方面因素，故A说法错误； B：“唯一条件”过于绝对，成才需多种条件，故B说法错误； C： 据教材知识可知，自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。自信不是个人成功经验的累积，故C说法错误； 故本题选D。 15. 面对问题和困难，有人这样说：“我能行。虽然我有不足之处，但我可以通过自己的努力去战胜它。”也有人说：“我太差了，我肯定不行。”还有人说：“我必须做到，如果我都不行，其他人就更不行了，而且我不能让别人知道我有所不知、有所不懂，就算不行，我也要装作很行。”这三种说法依次表现出的心态是（ ） A. 自负、自卑、自信 B. 自信、自卑、自负 C. 自卑、自负、自信 D. 自信、自负、自卑 【答案】B 【解析】 【详解】B：第一种说法既看到不足又相信努力，体现自信；第二种说法完全否定自我，体现自卑；第三种说法过高估计自己且掩饰不足，体现自负，因此，三种说法依次表现出的心态是自信、自卑、自负，故B符合题意； ACD：三种说法依次表现出的心态是自信、自卑、自负，故ACD不符合题意。 16. 七年级学生小林看到班上的“学习标兵”小张在英语演讲比赛中的表现出色后，既羡慕又自卑。下列做法中，能帮助小林建立真正自信的有（ ） ①模仿小张的一举一动，试图让自己变成他 ②分析小张的成功经验，制定适合自己的学习计划 ③回避与小张接触，避免暴露自己的不足 ④每天记录自己的进步，肯定自身优点 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查做自信的人的要求。 ②④：分析题文，借鉴他人经验并制定适合自己的计划，有助于提升能力，自我肯定和关注进步能增强自信心，故②④符合题意； ①：模仿他人会失去自我，无法建立真正的自信，故①说法错误； ③：回避问题无法解决自卑心理，反而可能加剧负面情绪，故③说法错误； 故本题选C。 17. 赛场上，盲人田径运动员在引导员的协助下全力奔跑、纵身一跃；轮椅篮球运动员一次次摔倒后又爬起；无臂游泳运动员在冲刺时用头撞向池壁……面对常人难以想象的困难，残奥运动员毫不畏惧，迎难而上，不断实现自我超越。向残奥运动员学习，我们要（ ） ①挺膺担当，不懈奋斗 ②人云亦云，紧随其后 ③脚踏实地，埋头苦干 ④勇往直前，永不改变 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对自强的理解。 ①：残奥运动员面对困难时不懈奋斗，体现了担当和坚持，故①符合题意； ②：“人云亦云”强调盲目跟随，与运动员独立克服困难的精神相悖，故②说法错误； ③：运动员通过实际行动克服挑战，体现了脚踏实地的品质，故③符合题意； ④：“永不改变”过于绝对，面对实际情况需灵活调整，故④说法错误； 故本题选B。 18. “自强不息”对中国共产党和中华民族具有重大意义。一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步，百折不挠，为自己的前途命运而奋斗。这说明（ ） A. 自强不息仅仅是一种精神 B. 自强不息与个人成长没有关系 C. 自强就只是迎难而上、超越自我 D. 自强不息关系民族的命运和国家的未来 【答案】D 【解析】 【详解】A：自强不仅是精神品质，更体现在实际行动中，“仅仅是一种精神”表述片面，故A说法错误； B：自强是个人成长的重要动力，能助力个人战胜困难，并非与个人成长没有关系，故B说法错误； C：自强包含迎难而上、超越自我，但不仅限于此，还有不懈坚持等，且题干侧重民族层面，故C说法错误； D：题干指出民族伟大源于百折不挠奋斗，表明自强对民族和国家至关重要，关系民族命运和国家未来，故D符合题意。 19. 在编程工作室里，小李夜以继日地钻研新技术，面对难题也不放弃，还主动帮同事解决技术瓶颈，带动团队共同进步。小李身上体现了（ ） A. 推己及人、和而不同的处世之道 B. 自强不息、敬业乐群的可贵品质 C. 诚信守法、见利思义的高尚情操 D. 自尊自傲、热爱生活的价值追求 【答案】B 【解析】 【详解】A：题干主要强调努力奋斗和团队合作，未体现“和而不同”的处世哲学，故A说法不符合题意； B：小李夜以继日钻研技术、面对难题不放弃体现了自强不息，主动帮同事解决瓶颈、带动团队进步体现了敬业乐群，故B说法符合题意； C：题干未涉及诚信、守法及义利观的相关内容，故C说法不符合题意； D：“自傲”属于自负心理，不是值得提倡的优秀品质，故D说法错误； 20. 马朝章多年前因故截肢，他作为第一批学员在市残联的支持下开设了“自强美发店”，随后牵头组建了一支“残疾人自强感恩服务队”，坚持为老人提供爱心服务。从马朝章身上我们能学到（ ） ①自强不息、积极进取的生活态度②为民服务、奉献社会的高尚品质 ③诚实守信、爱岗敬业的美好品德④直面挫折，不丧气、不低头的勇气 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对自强、服务和奉献社会、正确面对挫折等的认识。 ①④：马朝章因故截肢，面对这个挫折和打击，他没有因此一蹶不振，而是直面挫折，开了美发店，说明他拥有不丧气、不低头的勇气，有自强不息、积极进取的生活态度，故①④符合题意； ②：马朝章牵头组建了“残疾人自强感恩服务队”，坚持为老人提供爱心服务，这是他服务和奉献社会的表现，故②符合题意； ③：材料主要体现马朝章自强不息、奉献社会，没有体现诚实守信、爱岗敬业，故③不符合题意； 故本题选B。 二、非选择题：本大题共3小题。 21. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 道德与法治课堂上，关于自信的来源，同学们展开了讨论。下面是甲、乙两名同学的看法： （1）请你对两名同学的看法进行简要评析。 材料二 嫦娥六号首次月背采样，梦想号探秘大洋，深中通道踏浪海天，南极秦岭站崛起冰原，展现了中国人逐梦星辰大海的豪情壮志。无数劳动者、建设者、创业者，都在为梦想拼搏。2025年，我们将全面完成“十四五”规划⋯⋯我们从来都是在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大，大家要充满信心。梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。 （2）作为祖国的未来，手握历史接力棒，你将如何做自强不息的中国人? 【答案】（1）甲同学看法不正确，乙同学看法合理。自信并非与生俱来，而是源于成长中积累的实力、他人交往中的肯定及社会稳定发展、国家繁荣富强带来的安全感、成就感和自豪感。国家强盛为个人自信提供坚实基础，我国经济、科技等实力的提升，让我们拥有平视世界的底气，增强民族自信。 （2）树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章；求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获。 【解析】 【小问1详解】 甲同学的看法错误，乙同学的看法正确，自信非天生，源于个人实力、他人肯定及国家强盛带来的安全感与自豪感。国家繁荣为自信奠基，我国实力提升让我们平视世界，增强民族自信。 【小问2详解】 由设问可知考查的是如何做自强不息的中国人，需要结合材料，提炼关键信息； 无数劳动者、建设者、创业者，都在为梦想拼搏，可知我们要树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来； 我们从来都是在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大，可知我们要求得真学问，练就真本领；在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。 22. 阅读材料，回答下列问题。 材料一 升入七年级后，学习科目增多、难度加大，小东开始作业拖沓、不认真听课，后来逃课上网打游戏，考试成绩也直线下滑。父母知晓后很伤心，小东决定改变自己。从此，他遵守校规校纪、努力学习，一个学期后，在学习上有了很大进步。 材料二 班里有一位女同学，学习成绩不好，还又矮又胖，有些同学经常把她当成笑柄，挖苦她、讽刺她。有一天，因为小章和几个同学的取笑，她伤心地哭了。过后，小章感到内疚和自责，他决定以后再也不这样做了。 （1）请运用自尊的有关知识，谈谈小东和小章的转变给我们带来的启示。 （2）请你为材料二中的女同学提供两点具体做法，帮她走出困境。 【答案】（1）①自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。②自尊的人明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。③人贵自尊，我们要做自尊的人。 （2）①学会维护自己的人格尊严，面对他人的侮辱和诋毁，要予以回击，必要时运用法律武器保护自己。②努力学习，改进学习方法，提高学习成绩。③正确对待青春期的生理变化，学会接纳自己，合理饮食，加强体育锻炼。 【解析】 【分析】考点考查：自尊的表现、做自尊的人、学习的方法、正确对待生理变化。  能力考查：理解和运用所学知识的能力。 核心素养：道德修养、健全人格。 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用自尊的表现的有关知识，从启示类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：逃课上网打游戏，考试成绩也直线下滑。父母知晓后很伤心，小东决定改变自己小章感到内疚和自责，他决定以后再也不这样做了→可链接自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；自尊的人明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行；人贵自尊，我们要做自尊的人。 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用做自尊的人、学习的方法、正确对待生理变化的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：学习成绩不好，还又矮又胖，有些同学经常把她当成笑柄，挖苦她、讽刺她→可链接学会维护自己的人格尊严；努力学习，改进学习方法，提高学习成绩；正确对待青春期的生理变化，学会接纳自己。 第三步：整合信息，组织答案。 23. 今天，我们有幸采访到三名七年级同学，听他们讲述那些关于成长、勇气与蜕变的青春故事。这些真实的心路历程，或许正是你我青春的影子⋯⋯ 【成长的独白】 同学甲：升入中学后，我变得越来越沉默。课间看着同学们说笑打闹，我却只是安静地坐在座位上。不是不想交朋友，只是害怕说出来会被笑话。我多希望能遇到一个懂我的人，不用解释就能明白我的那些小烦恼和小期待。我该怎么办？ （1）结合所学知识，请你帮助同学甲排解烦恼。（写出一点即可。） 【捍卫的瞬间】 同学乙：放学坐公交时，我和小雨发现一个男青年总往我们这边挤。我们躲开后，他又凑过来，小雨吓得直发抖。我大声呵斥：“再靠近我就报警了！”男青年立刻灰溜溜地下车了。我告诉小雨：“遇到这种事就得硬气，越怂他们越嚣张。” （2）同学乙用实际行动告诉我们应如何保护自己？ 【破茧的旅程】 同学丙：班级辩论赛前，我非常紧张，于是默念“我能行！”来缓解。虽然最终输了，但评委表扬我逻辑清晰。挫折不是终点，而是打磨自己的机会。我把这次经历当作锻炼，报名参加了更多活动，每一次尝试都让我离更好的自己更近一步。 （3）同学丙是用什么方法来调节情绪的？ 【答案】（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师，家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的"心理保健医生"。 （2）我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力；面对侵害时，可以通过大声呼救、寻求帮助以及及时报警等方法来保护自己。 （3）认知调节法。 【解析】 【小问1详解】 设问要求帮同学排解烦恼，需要结合材料，提炼关键信息； 我越来越沉默，但也希望能遇到一个懂我的人可知是青春期的矛盾心理，可联系正确面对青春期矛盾心理的知识点； 【小问2详解】 由设问可知考查的是我们应如何保护自己，需要结合材料，提炼关键信息； 放学坐公交时，一个男青年总往我们这边挤，我大声呵斥：“再靠近我就报警了！”可联系增强自我保护意识的要求、自我保护的方法等知识点； 【小问3详解】 由设问可知考查的是调节情绪的方法，需要结合材料，提炼关键信息； 辩论赛前紧张时默念“我能行！”来缓解可知调节情绪的方法是认知调节法。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 广东兴宁市宋声学校2025-2026学年七年级下学期5月期中 道德与法治试题 一、选择题：本大题共20小题。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。 1. 青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身体发育的重要时期。下列属于青春期显著生理变化的是（ ） A. 小兵说:“进入初中，我常常把心里话藏心里。” B. 小雷说:“我的喉结大了，开始长胡须了。” C. 小东说:“我开始喜欢唱歌了，也没有那么胆小了。” D. 小明说:“在艺术小人才比赛中，我取得优异成绩，却不好意思拿出来展示。” 2. 为了让学生以健康的心态面对青春期，化解成长中的迷茫与烦恼，快乐地度过青春期，七年级（1）班举办了以“化解青春烦恼”为主题的座谈会。以下是部分同学在座谈会上的发言，其中正确的是（ ） ①处在青春期，每个人身体外形的变化都是一样的 ②我们应正确看待青春期生理变化，不因发育差异而焦虑 ③我们既要追求外在美也要提升内在美 ④青春期的我们产生矛盾心理是不正常的 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 3. 2025年9月23日，教育部专场介绍加快建设教育强国进展成效，强调进一步加强学生心理健康工作。面对青春期心理上的矛盾，青少年应该（ ） ①参加集体活动，放任自己 ②求助他人，依赖他人安慰 ③培养兴趣爱好，转移注意力 ④学习自我调节，化解烦恼 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ 4. 进入初中以后，小龙见到女同学总表现得害羞又怯懦，这给他带来很多困惑和烦恼。解决这一问题，下列做法中正确的是（ ） A. 尽可能不与女同学交往 B. 多玩网络游戏转移注意 C. 自嘲自己的相貌和装束 D. 多参加班级的集体活动 5. 某中学七年级某班召开“男生女生文明交往”主题班会。下列同学的说法中正确的是（ ） A. 小明：与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率等 B. 小海：与异性交往对个人成长没有积极作用，不利于完善自身、发挥潜能 C. 小敏：异性友谊易让人误解，我们无法做到内心坦荡，不应和异性来往 D. 小强：进入青春期，我们有表现自己的欲望，更加在意自己在异性面前的形象，这是不正常的心理现象 6. 某地妇联推出2025年“护花”巡回普法活动，以下是活动现场的两个环节。 一、专家向大家讲解性生理基础知识。 二、同学们完成“捍卫身体边界”小游戏。 该活动主题最有可能是（ ） A. 正确对待青春期的心理矛盾 B. 提升安全意识，防范校园欺凌 C. 正确对待青春期的生理变化 D. 了解性知识，树立正确性观念 7. 情绪影响着我们的观念和行动。下列生活场景对此有所体现的是（ ） ①快乐时工作感觉精力充沛 ②生日时收到同学的礼物感到开心 ③网上聊天时经常发送表情包 ④考试时因紧张没有发挥正常水平 A. ②③ B. ①③ C. ②④ D. ①④ 8. 某班开展关于“情绪调节”的探究活动，同学们纷纷分享自己在学习和生活中调节情绪的心得体会。下列对调节不良情绪所用的方法解读正确的是（ ） A. 小易考试前做了五个深呼吸，让焦躁的心情稳定下来——放松训练 B. 小贾在心情郁闷的时候向好友倾诉，心情就会好很多——转移注意 C. 小丁忘记写作业被老师批评，上课时间专心创作小说——合理宣泄 D. 小兵比赛输给小强，私下弄乱对方的书桌以平衡心理——改变认知评价 9. 每次的人生不如意都是一次假期。漫画启示我们要（ ） ①改变认知评价，学会调控情绪 ②培养乐观心态，积极看待问题 ③珍惜短暂青春，学会放纵享乐 ④善于接纳自己，不能骄傲自大 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 10. 60多年来，雷锋事迹感动着一代代中华儿女，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活雷锋”。这说明（ ） A. 情感随情境的改变而变化 B. 情感的表达关乎人际交往 C. 情绪是短暂的、不稳定的 D. 美好情感能够传递正能量 11. 某初中每个班级都设置了一面“夸夸墙”，“夸夸墙”内不仅有对同学们的夸赞，也有对老师和自己的夸赞。这不仅是一面墙，更是一个传递正能量的平台。下列适合写进“夸夸墙”的有（ ） ①周末小王和同学一起参加社区的垃圾分类活动，得到社区表扬 ②为了参加市级篮球比赛，小江放弃跟随父母暑假去旅游的机会 ③小李为了证明自己长大了，经常穿一些“另类”的衣服来学校 ④我上学迟到被学校登记，好友安慰我，没关系，我迟到比你多 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 12. 自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻。下列行为能体现这一观点的是（ ） A. 张某在工作之余经常参加各种公益活动，积极服务社会 B. 小梁经常通宵玩手机，还随意转发未经证实的网络消息 C. 小青本想把纸屑随手扔掉，但最终还是将其扔进了垃圾桶 D. 看到环卫工人在旁边扫地，小丽捂住口鼻嫌弃地走过去 13. “尊重别人，才能让人尊敬。”下列行为体现尊重他人的是（ ） ①小敏耐心倾听同桌分享周末趣事，不随意打断 ②班级评选三好学生时，小阳主动为竞争对手鼓掌 ③运动会上，小强嘲笑落后的同学“跑得比蜗牛还慢” ④老师讲解题目时，小亮在下面小声议论解题思路 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 14. 没有扎实的知识储备，没有勤奋刻苦得来的真才实学，自信就不可能真正在一个人身上生根。这说明（ ） A. 有自信就必定能够取得成功 B. 自信是成才的唯一条件 C. 自信是个人成功经验的累积 D. 自信源于我们在成长过程中积累的实力 15. 面对问题和困难，有人这样说：“我能行。虽然我有不足之处，但我可以通过自己的努力去战胜它。”也有人说：“我太差了，我肯定不行。”还有人说：“我必须做到，如果我都不行，其他人就更不行了，而且我不能让别人知道我有所不知、有所不懂，就算不行，我也要装作很行。”这三种说法依次表现出的心态是（ ） A. 自负、自卑、自信 B. 自信、自卑、自负 C. 自卑、自负、自信 D. 自信、自负、自卑 16. 七年级学生小林看到班上的“学习标兵”小张在英语演讲比赛中的表现出色后，既羡慕又自卑。下列做法中，能帮助小林建立真正自信的有（ ） ①模仿小张的一举一动，试图让自己变成他 ②分析小张的成功经验，制定适合自己的学习计划 ③回避与小张接触，避免暴露自己的不足 ④每天记录自己的进步，肯定自身优点 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 17. 赛场上，盲人田径运动员在引导员的协助下全力奔跑、纵身一跃；轮椅篮球运动员一次次摔倒后又爬起；无臂游泳运动员在冲刺时用头撞向池壁……面对常人难以想象的困难，残奥运动员毫不畏惧，迎难而上，不断实现自我超越。向残奥运动员学习，我们要（ ） ①挺膺担当，不懈奋斗 ②人云亦云，紧随其后 ③脚踏实地，埋头苦干 ④勇往直前，永不改变 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 18. “自强不息”对中国共产党和中华民族具有重大意义。一个民族之所以伟大，根本就在于在任何困难和风险面前都从来不放弃、不退缩、不止步，百折不挠，为自己的前途命运而奋斗。这说明（ ） A. 自强不息仅仅是一种精神 B. 自强不息与个人成长没有关系 C. 自强就只是迎难而上、超越自我 D. 自强不息关系民族的命运和国家的未来 19. 在编程工作室里，小李夜以继日地钻研新技术，面对难题也不放弃，还主动帮同事解决技术瓶颈，带动团队共同进步。小李身上体现了（ ） A. 推己及人、和而不同的处世之道 B. 自强不息、敬业乐群的可贵品质 C. 诚信守法、见利思义的高尚情操 D. 自尊自傲、热爱生活的价值追求 20. 马朝章多年前因故截肢，他作为第一批学员在市残联的支持下开设了“自强美发店”，随后牵头组建了一支“残疾人自强感恩服务队”，坚持为老人提供爱心服务。从马朝章身上我们能学到（ ） ①自强不息、积极进取的生活态度②为民服务、奉献社会的高尚品质 ③诚实守信、爱岗敬业的美好品德④直面挫折，不丧气、不低头的勇气 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 二、非选择题：本大题共3小题。 21. 阅读材料，完成下列要求。 材料一 道德与法治课堂上，关于自信的来源，同学们展开了讨论。下面是甲、乙两名同学的看法： （1）请你对两名同学的看法进行简要评析。 材料二 嫦娥六号首次月背采样，梦想号探秘大洋，深中通道踏浪海天，南极秦岭站崛起冰原，展现了中国人逐梦星辰大海的豪情壮志。无数劳动者、建设者、创业者，都在为梦想拼搏。2025年，我们将全面完成“十四五”规划⋯⋯我们从来都是在风雨洗礼中成长、在历经考验中壮大，大家要充满信心。梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。 （2）作为祖国的未来，手握历史接力棒，你将如何做自强不息的中国人? 22. 阅读材料，回答下列问题。 材料一 升入七年级后，学习科目增多、难度加大，小东开始作业拖沓、不认真听课，后来逃课上网打游戏，考试成绩也直线下滑。父母知晓后很伤心，小东决定改变自己。从此，他遵守校规校纪、努力学习，一个学期后，在学习上有了很大进步。 材料二 班里有一位女同学，学习成绩不好，还又矮又胖，有些同学经常把她当成笑柄，挖苦她、讽刺她。有一天，因为小章和几个同学的取笑，她伤心地哭了。过后，小章感到内疚和自责，他决定以后再也不这样做了。 （1）请运用自尊的有关知识，谈谈小东和小章的转变给我们带来的启示。 （2）请你为材料二中的女同学提供两点具体做法，帮她走出困境。 23. 今天，我们有幸采访到三名七年级同学，听他们讲述那些关于成长、勇气与蜕变的青春故事。这些真实的心路历程，或许正是你我青春的影子⋯⋯ 【成长的独白】 同学甲：升入中学后，我变得越来越沉默。课间看着同学们说笑打闹，我却只是安静地坐在座位上。不是不想交朋友，只是害怕说出来会被笑话。我多希望能遇到一个懂我的人，不用解释就能明白我的那些小烦恼和小期待。我该怎么办？ （1）结合所学知识，请你帮助同学甲排解烦恼。（写出一点即可。） 【捍卫的瞬间】 同学乙：放学坐公交时，我和小雨发现一个男青年总往我们这边挤。我们躲开后，他又凑过来，小雨吓得直发抖。我大声呵斥：“再靠近我就报警了！”男青年立刻灰溜溜地下车了。我告诉小雨：“遇到这种事就得硬气，越怂他们越嚣张。” （2）同学乙用实际行动告诉我们应如何保护自己？ 【破茧的旅程】 同学丙：班级辩论赛前，我非常紧张，于是默念“我能行！”来缓解。虽然最终输了，但评委表扬我逻辑清晰。挫折不是终点，而是打磨自己的机会。我把这次经历当作锻炼，报名参加了更多活动，每一次尝试都让我离更好的自己更近一步。 （3）同学丙是用什么方法来调节情绪的？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $