内容正文:
第二课时
执教:陈慧
(人教版)
课前小游戏
“大风吹”游戏规则
当老师说“大风吹”
同学们齐声问“吹什么”
假如老师说“吹戴眼镜的同学”那么戴眼镜的同学就要回答“哈哈哈”其他同学不发出声音
假如老师说“吹坐姿端正的学生,那么坐姿端正的学生就要回答”哈哈哈“其他人不发出声音
第二课时
快乐故事屋
蜗牛与寄居蟹
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各位小卫士请注意!
门诊部遇到了一批复杂的
“情绪病例”,急需富有智
慧的小医生们前来会诊!
智慧放大镜
用于发现隐患
勇气听诊器
用于倾听成长的声音
“他是为了身体健康,虽然疼,但是能预防生病。
“生病了会更难受。短暂的疼痛要好过长久的疼痛。”
“有些痛苦不能逃避。能够锻炼我们的胆量。”
“打针很疼,但他每次都能挺住。”
病例一:需要挺住的“不快乐”
为什么打针很疼,他还要挺住呢?
处方:挺住它们,不是忍受痛苦,而是为了更重要的目标选择勇敢。
诊断:有些不快乐的背后,藏着健康和成长。例如坚持锻炼、培养特长。
心灵处方
这份“挺住”本身,就是一种了不起的快乐——成长的快乐!
“玩具安全吗?
“钱是哪里来的?”
“如果爸爸后来发现了
会不会生气?”
“这是不诚实的行为。”
病例二:偷偷的快乐
他这样“偷偷的快乐”是对的吗?
“我悄悄买了一个玩具,爸爸没发现”
诊断:这份快乐像裹着糖衣的药丸,内藏担忧。如同偷偷看电视、上课偷偷讲话。
处方:快乐如果需要隐藏,就需要我们暂停一下,想一想这份“快乐”是否对我们有帮助。
真正的快乐,应该是安心、坦荡、可以分享的。
心灵处方
看看哪组小医生最专业!
1.抽取病例
2.小组讨论
3.汇报方案
门诊部实操
为了多看一集动画
片而熬夜,当时很快乐。
提示:第二天上课会
怎么样?
提示:敢上台是不是
一种成功?
在舞台上表演时忘词了,非常尴尬和难过。
最喜欢的文具被同学不小心弄坏了,很生气。
提示:旧的不去,新
的不来。
急诊科病例
诊断:
处方:
心灵处方
三换角度
能看到好的一面吗?
二看价值
不快乐是为了成长吗?挺住吗?
一辨真假
快乐合理吗?有隐患吗?
诊断口诀
会应对 更快乐
不开心的时候,
我会去踢球。
有点儿不高兴,
说给好朋友听。
画画也可以
赶走不快乐。
“快乐鸟”不仅能发现生活中的快乐,还有很多应对不快乐的小妙招呢!
我不开心时:
动起来
静下来
说出来
表达出来
做起来
跑步、跳绳
深呼吸、发呆
告诉朋友、老师
画画、写日记
做家务、帮别人
我的情绪工具箱
什么样的妙招最好?
没有最好的妙招,只有最适合当时情景和你自己感受的妙招。
虽然我一辈子就这一个房子,但我不用操心换房子的事,这也挺不错啊!
虽然我要经常换房子,但每次都有新房子住也很不错。
换个角度想一想,也是一种大智慧!
心爱的气球飞走
了,好难过。
和好朋友吵架
了,心里憋屈。
不敢发言,心
跳加速。
请选择一个情景进行挑战!
遇到了这些小乌云怎么办?
任务:写下或画下你认为最有效的一条“快乐秘诀” 。”
示例:“遇事换个好角度”、“真正的快乐是安心的”
行动:贴在铅笔盒或书桌上,提醒自己!
制作我的“快乐处方签”
快乐有原则
坚持有价值
换位有魔法
能分辨快乐是否合理,
懂得以些快乐不能要。
理解有些不快乐(如打
针、学习)是为了长
远的健康和成长。
学会换个角度看问题,
将烦恼转化为快乐。
小医生的修炼目标
发现快乐
接纳乌云
辨析对错
恭喜你成为真正的快乐鸟
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com.apple.VoiceMemos (iOS 12.1.4)
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