课时4 青春的邀约 青春的证明 做情绪情感的主人-【中考对策】2026年中考总复习道德与法治复习作业本（统编版）

课时4青春的邀约 青春 一、选择题 1.(2025·青岛崂山二模)面对下面两位同学的 这些现象，正确应对办法是 我的声音怎么 哎呀！又长痘 变粗了 痘了，真难看 我不喜欢父母 我有心里话不 干涉我的事情， 愿意跟别人讲 可遇事又渴望 了，但又希望 他们“出现” 能够被人理解 A.悦纳生理变化，直面矛盾心理 B.尝试自我调节，彻底摆脱他人 C.迸发青春活力，追求张扬个性 D.忽视生理变化，正视心理变化 2.(2025·聊城东昌府二模)青春火一般的灿 烂，雪一般的透明，天一般的广阔，诗一般的 激情。迈进青春门槛的我们，在世间摸索寻 找方向，正迈向成熟。困难面前也会彷徨，也 会迷茫。“谁的青春不迷茫”，正确处理青春 期矛盾心理要 () ①接纳自己的优点，回避自己的缺点 ②学会自我调节 ③培养兴趣爱好，转移注意 ④参加集体活动，依赖他人 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 3.(2025·济南历城二模)“惯性思维”使人能 够应用已掌握的方法迅速解决问题，而在情 境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。 在新变化、新情况层出不穷的新时代，我们要 A.人云亦云，听取他人意见 B.追求独特，学会独立思考 C.打破常规，培养批判精神 D.标新立异，勇于表现自己 的证明 做情绪情感的主人 4.(2025·青岛黄岛二模)“时代楷模”单杏花 在技术攻坚征途上历经无数次试验的失败 与挫折，带领团队成功攻克了一系列核心技 术难题，将12306系统建设发展成全球交易 量领先的超大型实时票务系统。单杏花的 事迹是无数奋斗者勇于革新、敢于挑战精神 的生动体现。单杏花的事迹启示我们要 ①开发创造潜力，展现青春风采 ②以“自我”为中心，张扬个性 ③敢于质疑，拒绝接受他人意见 ④积极参加小制作、小发明活动 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 5.(2025·青岛市南区青岛大学附属中学二模) 五四青年节，习近平总书记寄语广大青年“到 祖国和人民最需要的地方发光发热，为中国 式现代化贡献青春力量”。这昭示青年要 A.独立思考，标新立异 B.青春飞扬，自信自强 C.行己有耻，降低要求 D.积极进取，漠视挫折 6.(2025·菏泽单县一模)场上是临危不惧的 “大心脏”，场外也不失少年人的“松弛感”。 我们看到年轻运动员的激情与自信，那释放 出的热情是对奥林匹克运动最真的诠释。对 此理解正确的是 () ①自信能激发潜能与活力 ②青春的探索不会停止 ③自信能展示优势与才华 ④青春的探索需要自信 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7 7.(2025·日照莒县三模)2024年9月29日， 中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁 授仪式举行。共和国波澜壮阔的画卷处处闪 耀着英雄模范的榜样风采。呼唤英雄、崇尚 榜样是因为 ①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜 ②在日常生活中，要学会处理与榜样的各种 关系 ③好的榜样启发思考，给予我们自我完善的 力量 ④榜样的力量是无穷的，能让我们战胜所有 挫折 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.(2025·青岛崂山二模)下面漫画告诉我们 特怒分钟 小人便老60秒 的福 A.愤怒是负面情绪，一定会危害身心健康 B.要进行情绪管理，不能表达自己的愤怒 C.要学会合理地调节情绪，做情绪的主人 D.只要不产生愤怒情绪，就可以收获幸福 9.(2025·济南长清二模)“松弛感”一词上榜 2024年度“十大网络用语”。该词强调无须 用力过猛，而应保持理智清醒从容自如的心 态，学会放松、留白。一个人恰恰是在拥有适 当松弛感的时候，才能更好感知生命的丰盈， 进而达到“越松弛、越厉害”的境界。下列同 学们的观点与上述材料表达的意思一致的是 ①小美：密集安排各种学科学习和兴趣班 ②小秦：要学会调节焦虑情绪，化解烦恼 8 ③小德：掌握自护自救的技能，健康生活 ④小治：客观看待青春期变化，坦然接受 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 二、非选择题 10.（2025春·西宁期末)【体验增慧悦纳青 春变化】 青春犹如一条奔腾不息的河流，带着我 们奔向浩瀚的生命海洋，一路蜿蜒曲折，却 又风光无限。为了更好地度过青春期，同学 们以“青春”为话题展开讨论： 宁宁：青春是红色的，每天都是忙碌的、充 实的，喜悦与收获同在、欢笑与泪水并存。 萌萌：青春像晨间的雾，有时朦胧，有时清 晰。在与人交往、参与有意义的实践活动中 认识自己、帮助他人。 (1)用两个词语表达你对青春的理解。 (2)请说出你在青春期经常体验到的两种情 绪感受，并分别列举事例。 (3)在品味美好情感中提升人生境界。情感 在你的青春时光里发挥了哪些重要作用？复习仆 第一部分教材知识梳理 主题一生命安全与健康教育 课时1成长的节拍走向未来的少年 1.A2.D3.A4.B5.C6.A7.C8.A 9.反省区 成长现状分析：根据示意图，反省区处于“知识技能水平较 高但自信程度较低”阶段。此阶段表现为“自我怀疑”“检 视不足”“患得患失”，对应我当前状态一已积累一定知 识技能，但在面对挑战时易陷入过度反思，缺乏行动力。 成长提升计划（结合“成长的节拍”与“走向未来的少年”）： ①设定阶梯目标，强化行动节奏（小步向前） 计划：将大目标拆解为每日可执行的小任务 理论依据：少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。少年 的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ②主动实践反馈，打破患得患失（大步跨越） 计划：每周参与1次社会实践（如志愿服务课题研究），记 录实践心得并寻求他人反馈。 理论依据：“走向未来的少年”要求将知识转化为行动力。 主动实践能验证能力边界，通过外部反馈客观认知自我，减 少内耗（教材“在实践中学习”）。 ③建立复盘机制，推动终身成长 计划：每日睡前用“三问复盘法”（今日收获/不足/改进）， 每月形成成长报告。 理论依据：示意图中成长区需“复盘总结”。结构化反思能 将“检视不足”转化为成长动力，契合“终身成长“理念（教 材“学无止境”)。 预期成效：通过“小步积累+大胆实践+系统复盘”的循环 逐步从反省区迈向成长区，最终实现“行稳致远”的智慧 状态。 课时2友谊的天空师长情谊青春的心弦 1.B2.A3.D4.B5.B6.C 7.(1)亲密的；平等的、双向的；心灵的相遇。 (2)劝说：友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不 等于不加分辨地为朋友做任何事。如果我和你一起去教训 那个人，不仅不能解决问题还有可能产生更严重的后果，希 望你能理解。（联系材料言之有理即可） 结局：小辉接受我的劝说和建议，认识到自己的错误，我们 重归于好，刻苦训练，成功卫冕冠军。 8.①送父母礼物被嫌弃引发的孝心尴尬问题，需要结合具体 情况辩证看待。关键在于找到父母与子女之间的矛盾冲突 点和连结点，既要看到孩子对父母的孝心，也要充分考虑父 母自身的实际需求，还需要企业适时创新。 ②面对父母的埋怨，子女在购买礼物前应与父母充分互动 沟通，了解他们的真实需求和喜好：面对父母遇到的操作障 碍，可为父母提供耐心指导与帮助，解决父母使用过程中遇 到的问题：学会换位思考，彼此尊重，避免一厢情愿强加自 己的选择：礼物不仅是物质上的关怀，更应体现情感关怀， 子女不仅要在物质上赡养父母，也要在精神上关心父母，关 注父母心理需求，用他们能接受的方式表达自己的爱，增强 情感连结，孝亲敬长。 作业本 ③面对子女的孝心行为，父母应给予理解认可，以彼此尊重 为前提进行沟通交流，化解矛盾：在智能化发展的时代背景 下，父母本身也要通过自觉主动的终身学习，学习智能技 术，更好地适应数字化生活。 ④随着老年智能手机用户群量的增加，社会和企业应自觉 承担起应尽的责任，加强适老化产品的研发和推广：基于老 年人的需求，创新设计更符合老年人使用习惯的智能设备。 因此，化解“孝心尴尬”的关键在于换位思考，以父母的实际 需求为中心，将孝心转化为真正让父母开心、实用的行动。 只有这样，才能让孝心不再“尴尬”，让科技真正服务于老年 人的幸福生活。 课时3生命的思考 1.B2.A3.D4.A5.C6.B7.A 8.(1)①刘壮作为一名外卖小哥，在平凡的岗位上，通过参与 社区志愿服务、义务献血和捐献骨髓等行为，帮助他人，服 务社会，实现了自己的人生价值，在平凡中创造了不凡。 ②伟大在于创造和贡献，一个人的伟大，不在于其地位的高 低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比 自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。 (2)活动内容：【知其人】问卷调查；【我行动】环保公益 活动。 活动意义：①引导学生树立正确的价值观和榜样意识，促进 学生的健康成长。 ②有利于营造良好的校园氛围，弘扬主旋律，传播正能量。 ③培养学生的社会责任感，提升学生的实践能力。 课时4青春的邀约 青春的证明 做情绪情感的主人 1.A2.C3.C4.C5.B6.B7.B8.C9.C 10.(1)①活力。②探索。 (2)①喜悦：考试取得好成绩时会感到喜悦。②愤怒：被同 学误解时会感到愤怒。 (3)情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的 精神需求：情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我 们的判断和选择，促使我们作出行动：情感能够提升我们 的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观察事物、探索未知；情感的发展体现我们的生命成长，使 我们的情怀更宽广、博大。 课时5在集体中成长 1.A2.C3.A4.D5.C6.B 7.(1)①培养团队协作能力，增强班级凝聚力： ②激发爱国情感，弘扬集体主义精神。 (2)办法：①主动克服恐惧心理，积极承担邀请任务： ②提前准备邀请话术，说明班级需求和加分规则； ③邀请同学陪同，增强信心。 理由：①承担责任是集体发展的需要，能锻炼个人能力： ②良好的沟通有助于达成目标： ③集体成员相互支持可增强勇气。 (3)示例：加入民族乐器伴奏或原创合唱改编 课时6社会生活离不开规则社会生活讲道德 1.A2.D3.D4.C5.D6.C7.D8.D