第1课身心健康很重要（作业设计）-2025-2026学年二年级道德与法治下册统编版

该小学道德与法治作业设计方案针对二年级学生形象思维为主、知易行难的特点，遵循分层设计原则，设基础巩固（必做）、实践体验（3天打卡）、能力提升（选做）、拓展创意（选做）四层作业，贴合学生乐于动手、喜欢实践的需求。 通过多样化练习提升学习效果，基础作业如健康行为涂一涂帮助区分健康行为，实践打卡培养自律习惯，助力养成良好生活习惯（道德修养）。心情日记引导情绪调节，家庭健康公约实现家校共育，带动全家健康（责任意识），评价分优秀、良好、合格三级，科学促进学生健全人格发展。

2026年五原县中小学优秀教学案例大赛 ---二年级下册第一单元第1课《身心健康很重要 》作业设计 （注：标题采用四号宋体，正文采用五号宋体，1.5 倍行距。模板可根据需求稍微调整） 课程基本信息 主备人 张春杰 课型 新授课 学科 道德与法治 年级 二年级 学段 小学 版本章节 部编版二年级下册第一单元第1课 作业设计 课标要求 依据《义务教育道德与法治课程标准》低年级学段要求，本课旨在引导学生认识身心健康的重要意义，了解基本的卫生、作息、运动等健康生活常识；学会识别自身情绪，掌握简单的情绪调节方法；养成良好生活习惯、卫生习惯和积极乐观的心态；愿意坚持健康生活方式，初步形成自我保护、自我管理的意识，懂得关爱自己、健康成长。 教材分析 《身心健康很重要》是二年级下册道德与法治健康成长主题的重点内容。教材贴近低年级学生日常生活，打破学生“健康只指身体不生病”的片面认知，首次系统提出身体健康与心理健康并重的健康理念。 本课内容涵盖饮食、作息、运动、卫生、情绪管理五大生活维度，知识浅显、实践性强，重在引导学生从生活小事做起，纠正不良习惯，学会调节情绪。本课既是学生养成健康生活方式的基础课，也是培养学生积极心理品质、学会自我管理的启蒙课程，为学生终身健康生活奠定基础。 学情分析 二年级学生年龄小，形象思维为主，对身体健康有粗浅认知，但普遍忽视心理健康，不知道情绪好坏影响身体健康。 学生生活习惯尚未定型，普遍存在挑食、作息不规律、不爱运动、卫生意识薄弱等问题；情绪自控能力弱，遇到不顺心容易发脾气、不会正确调节情绪，存在明显知易行难、自律不足的特点。 同时学生可塑性强，乐于动手、乐于体验、喜欢打卡、绘画、实践类作业，适合通过分层、生活化、趣味化的作业巩固知识、培养习惯。 作业设计思路 本次作业遵循分层设计、立足生活、知行合一、轻负高效的原则，分为基础、实践、提升、拓展四个层次，贴合二年级学生学情。 1.基础巩固作业：通过填空、辨析涂色，帮助学生牢记身心健康基础知识，区分健康与不健康行为，落实课堂应知必会内容，夯实知识基础。 2.实践体验作业：设置三天健康打卡任务，聚焦早睡、饮食、卫生、运动、情绪五大日常行为，督促学生将知识转化为日常行动，培养坚持性和自律习惯。 3.能力提升选做作业：通过心情日记、家庭小老师、创编儿歌，引导学生学会表达情绪、调节情绪，主动传播健康知识，提升表达与实践能力。 4.拓展创意选做作业：借助宣传画创作、制定家庭健康公约，延伸课堂学习，实现家校共育，让学生从“自己健康”走向“带动全家健康”，深化健康意识。 整体作业兼顾知识性、趣味性、实践性与创新性，尊重学生差异，分层适配不同学生能力，助力学生真正养成身心健康的良好生活习惯。 作业设计内容 一、基础巩固作业（必做） 1.健康小问答（口头+书面） （1）健康包括（身体健康）和（心理健康）两个方面。 （2）我们每天要睡够（10）小时。 （3）难过或生气时，可以用（深呼吸）和（分享倾诉）调节心情。 （4）七步洗手法可以赶走（细菌），保护身体健康。 2.健康行为涂一涂 给健康行为涂红色，不健康涂蓝色： □ 不吃早餐 □ 每天运动 □ 挑食偏食 □ 饭前洗手 □ 早睡早起 □ 生气乱发脾气 □ 多吃蔬菜 □ 睡前玩手机 二、实践体验作业（必做，3天打卡） 健康小达人打卡表 日期 早睡早起（√） 不挑食吃蔬菜（√） 认真洗手（√） 运动15分钟（√） 心情开心（√） 第一天 第二天 第三天 要求：家长签字，返校分享打卡收获。 三、能力提升作业（选做） 1.我的心情日记 画一画今天的心情（开心/难过/生气），写一句话： 今天我______，因为______，我用______让自己变开心。 2.家庭健康小老师 教爸爸妈妈做444深呼吸法或七步洗手法，并拍照记录（可选）。 3.创编健康儿歌 仿照课文，编一句健康口诀，如： “小情绪，别害怕，说出来，笑哈哈。” 四、拓展创意作业（选做） 1.画一张“健康小卫士”宣传画，画上饮食、运动、情绪、卫生内容。 2.和家人一起制定家庭健康公约，全家一起遵守。 五、作业评价标准 优秀：认真完成所有任务，坚持打卡，能主动分享健康方法。 良好：完成基础与实践作业，能说出保持身心健康的方法。 合格：能完成基础作业，知道基本健康知识。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $