第1节 运动与保健（举一反三讲义）科学新教材浙教版八年级下册

本讲义聚焦人体运动系统，系统梳理运动系统的组成（骨、骨连结、骨骼肌），骨的结构（骨膜、骨松质、骨密质、骨髓）与成分特性（随年龄变化的无机物和有机物比例），骨连结与关节的类型及结构功能，骨骼与骨骼肌的协作关系，以及运动系统的保健知识，构建完整知识脉络。 资料设计融入思维导图辅助科学观念形成，通过典例与变式题（如骨成分与年龄关系辨析）训练科学思维，巩固训练中的实验探究（如不同运动强度对关节软骨影响）培养探究实践能力，运动保健内容强化态度责任，课中助力教师系统教学，课后便于学生回顾练习、查漏补缺。

第1节 运动与保健 目录 目录 1 【学习目标】 1 【思维导图】 2 【知识梳理】 2 知识点1 人体运动系统的组成 2 知识点2 骨的结构、成分与特性 4 知识点3 骨连结与关节 7 知识点4 人体的骨骼与骨骼肌 10 知识点5 运动系统的保健 14 【巩固训练】 16 【学习目标】 1. 科学观念 （1）知道食物中的七大营养素，了解糖类、蛋白质、脂肪等供能物质的作用。 （2）掌握水、无机盐、维生素的功能，理解平衡膳食的基本原则。 2. 科学思维 （1）能结合营养素作用，分析食物的营养价值与膳食合理性。 （2）能根据平衡膳食宝塔，设计合理的日常食谱。 3. 探究实践 （1）能通过实验探究食物中的能量，比较不同食物的供能差异。 （2）能通过资料分析，判断饮食习惯是否科学健康。 4. 态度责任 （1）树立均衡营养的意识，养成不偏食、不挑食的良好习惯。 （2）关注青春期营养需求，形成科学饮食、促进健康的观念。 重点： 1.七大营养素的种类、作用与食物来源 2.供能营养素与非供能营养素的区分 3.平衡膳食宝塔的结构与合理膳食原则 难点： 1.不同营养素功能的理解与区分 2.结合生活实际，运用平衡膳食知识评价和设计食谱 【思维导图】 【知识梳理】 知识点1 人体运动系统的组成 1. 运动系统的构成：人体运动系统由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。 （1）骨：杠杆，起支撑、保护作用； （2）骨连结（关节）：支点，起连接、灵活运动作用； （3）骨骼肌：动力，通过收缩舒张，牵引骨绕关节活动。 【典例1】人体运动系统组成主要有（　　） A．骨、肌肉 B．骨、肌肉、关节 C．骨、关节 D．肌肉、关节 【答案】B 【解答】解：运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。在运动中骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌的收缩提供动力，ACD不符合题意，B符合题意。 故选：B。 【变式1】中国空间站“太空健身房”跑步机的设计遵循人体运动系统的结构特点，该系统组成不包括（　　） A．骨 B．神经 C．肌肉 D．关节 【答案】B 【解答】解：A.骨是运动系统的杠杆结构，属于运动系统组成部分，A错误。 B.神经属于神经系统，负责传递信息以调节运动，但并非运动系统的结构组成，B正确。 C.肌肉通过收缩提供动力，是运动系统的核心部分，C错误。 D.关节是骨连结的主要形式，使运动灵活，属于运动系统组成部分，D错误。 故选：B。 【变式2】大课间做操时，需要各个系统的协调配合，其中人体的运动系统不包括（　　） A．骨 B．关节 C．神经 D．骨骼肌 【答案】C 【解答】解：ABD．人体的运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用，故ABD不符合题意。 C．神经属于神经系统，负责传递信号，不属于运动系统，故C符合题意。 故选：C。 【变式3】智能仿生手臂的运动功能模拟了人体运动系统的协作机制。仿生手臂的“电机驱动轴承转动”使手臂动作更加灵活，这种灵活的结构类似于运动系统的（　　） A．韧带 B．肌肉 C．骨 D．关节 【答案】D 【解答】解：A．韧带主要功能是连接骨骼，固定关节，增强关节的稳定性，其作用类似于固定结构而非灵活转动，故A错误； B．肌肉通过收缩和舒张产生力量，带动骨骼运动，属于运动系统的动力装置，但本身不具备灵活转动功能，故B错误； C．骨是运动系统的支撑结构，为身体提供支撑和保护，但单独一块骨无法实现灵活运动，故C错误； D．关节是骨与骨之间的连接部位，其结构特点（如关节面、关节腔、关节囊）使骨骼能够灵活转动和活动。仿生手臂的“电机驱动轴承转动“结构，通过机械装置实现部件间的灵活相对运动，其功能与人体关节相似，均起到连接和实现灵活转动的作用，故D正确； 故选：D。 知识点2 骨的结构、成分与特性 1. 骨的分类 类型 形态特点 举例 长骨 管状结构，中间骨干细，两端骨骺粗 肱骨、股骨 短骨 近似立方体 腕骨 扁骨 板状结构 肩胛骨 不规则骨 形状不规则 椎骨 2. 长骨的结构与功能 结构 位置 功能 骨膜 骨的表面 含血管、神经，为骨提供营养；骨膜内的成骨细胞，促进骨的生长和修复 骨松质 骨的两端 结构疏松，呈蜂窝状，内含红骨髓，造血功能 骨密质 骨干部分 致密坚硬，起主要支持作用 骨髓 骨髓腔、骨松质腔隙 红骨髓：幼年时存在，具有造血功能；黄骨髓：成年后骨松质外的骨髓腔中为黄骨髓，失血过多时可转化为红骨髓恢复造血 3. 骨的成分与物理特性 骨由有机物和无机物组成，成分比例随年龄变化： 人生时期 无机物含量 有机物含量 骨的物理特性 易发生的问题 儿童 / 少年期 <2/3 >1/3 硬度小、弹性大、易变形 脊柱侧弯、驼背（不良姿势导致） 成年期 ≈2/3 ≈1/3 既坚固又有弹性 正常运动、受力 老年期 >2/3 <1/3 硬而脆、弹性小 易骨折（摔倒易发生） 【典例2】初中生如果不注意坐姿，可能导致脊椎侧弯。对这一现象的正确解释是他们的骨中（　　） A．无机物较多、硬度小、易变形 B．有机物较多、硬度小、易变形 C．无机物较多、硬度大、易变形 D．有机物较多、硬度大、易变形 【答案】B 【解答】解：骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大；在不同时期，骨的成分不同，如下表：  时期  有机物  无机物  骨的特性   儿童少年期  多于1/3  少于2/3    弹性大，硬度小，不易骨折易变性  成年期    约占1/3   约占2/3    既坚硬又有弹性  老年期  少于1/3  多于2/3   弹性小，易骨折 所以在儿童青少年的骨中，无机物不足2/3，硬度小，骨的弹性大，容易变形，所以如果不注意坐姿，可能导致脊椎侧弯。 故选：B。 【变式1】在公共汽车上，年轻人应主动给老年人让座，这是尊敬老人的一种美德，因为老年人的骨（　　） A．弹性大，易变形 B．弹性小，易骨折 C．硬度小，易骨折 D．硬度大，易变形 【答案】B 【解答】解：在不同时期，骨的成分不同，老年人骨骼中无机物多于2/3，有机物少于1/3，骨的硬度大，弹性小，易骨折。因此在平时的生活中要特别关照老年人的坐车安全，防止他们跌倒骨折，B符合题意，ACD不符合题意。 故选：B。 【变式2】经常喝碳酸饮料对青少年的骨会产生一定的影响。某社团成员为验证自己的想法，将一段鱼肋骨浸泡于一定量的雪碧中，五天后，骨变的柔韧易变形。说明碳酸饮料会使骨中流失的成分是（　　） A．脂肪 B．蛋白质 C．水分 D．钙盐 【答案】D 【解答】解：有机物能燃烧，将骨放在火上煅烧，燃烧的目的就是除去有机物，剩下的是无机物，无机物使具有骨硬脆的特点；无机物能溶于盐酸，用10%的盐酸浸泡是除去无机物，同时产生二氧化碳，剩余的是有机物，有机物使骨变得柔韧。将一段鱼肋骨浸泡于一定量的雪碧中，五天后，骨变的柔韧易变形，这说明去除的是无机物，钙属于骨中的无机物，钙能够促进骨骼的发育。 故选：D。 【变式3】法医鉴定某被害人的遗骨，发现无机物和有机物之比是2：1，则此人可能正处于（　　） A．青年期 B．成年期 C．童年期 D．老年期 【答案】B 【解答】解：骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大；在不同时期，骨的成分不同，如下表： 时期 有机物 无机物 骨的特性 儿童少年期 多于1/3 少于2/3 弹性大，硬度小，不易骨折易变性 成年期 约占1/3 约占2/3 既坚硬又有弹性 老年期 少于1/3 多于2/3 弹性小，易骨折 遗骨中无机物和有机物之比是2：1，因此有机物是约占2/3；无机物约占1/3，符合儿成年期时期骨的特点，因此被害人可能正处在成年期。 故选：B。 知识点3 骨连结与关节 1. 骨连结的形式 （1）不活动连结：如颅骨间的连结，无运动能力； （2）微动连结：如椎骨间的连结，活动幅度小； （3）活动连结（关节）：骨连结的主要形式，运动的关键支点。 2. 关节的结构与功能 结构 组成 功能 关节面 关节头 + 关节窝 表面覆盖关节软骨，减少摩擦、缓冲震动 关节囊 结缔组织构成 包裹关节，外层韧带加固关节；内层分泌滑液，润滑关节 关节腔 关节囊和关节面围成的密闭腔隙 内含滑液，减少骨与骨之间的摩擦，使关节灵活 【典例3】如图为关节的结构模式图，下列有关说法错误的是（　　） A．③④⑤共同组成了关节 B．③内有滑液，可润滑⑤，使关节更加灵活 C．②损伤后会影响关节的牢固性 D．关节的活动需要骨骼肌的参与 【答案】A 【解答】解：A、关节由②关节囊，③关节腔和关节面组成，关节面包括①关节头，④关节窝，A错误。 B、③关节腔内有关节囊分泌的滑液，可润滑⑤关节软骨，使关节更灵活，B正确。 C、②关节囊由结缔组织组成，使关节具有牢固性，如果损伤后会影响关节的牢固性，C正确。 D、关节的运动需要骨骼肌的牵拉，D正确。 故选：A。 【变式1】跑步方法不当易引起关节软骨损伤。图中表示关节软骨的是（　　） A．① B．② C．③ D．④ 【答案】C 【解答】解：关节由两块或两块以上的骨构成，基本结构有关节面、关节囊和关节腔。关节面是组成关节的相邻两骨的接触面，一凸一凹，凸的是②关节头，凹的是④关节窝，关节头和关节窝表面覆有一层③关节软骨，有减少摩擦和缓冲撞压的作用，①关节囊附着在关节面周围及其附近骨面上的结缔组织囊，关节囊围成的密闭空腔叫关节腔，内有少量滑液。除了这些基本结构，有的关节还有韧带等辅助结构，所以图中表示软骨的是③，C正确，ABD错误。 故选：C。 【变式2】如图为关节的结构示意图，下列叙述正确的是（　　） A．结构1为关节窝 B．护膝的作用类似结构3 C．结构4能分泌滑液 D．结构5能减小摩擦 【答案】D 【解答】解：A、图中1是关节头，A错误。 B、2关节囊可增加关节的牢固性，护膝的作用类似结构2关节囊，B错误。 C、4是关节窝，2关节囊内壁能分泌滑液，C错误。 D、5关节软骨可减少骨与骨之间的摩擦，D正确。 故选：D。 【变式3】骨性关节炎是由关节软骨受损或软化而引起的一类疾病。患者严重时会导致关节畸形和运动功能丧失。结合膝关节示意图分析，下列说法中错误的是（　　） A．图中①④分别是关节头和关节窝 B．图中②③标号所示结构与关节牢固性有关 C．患者受损的部位主要是图中的⑤ D．正常人适量运动可刺激②分泌更多滑液，使膝关节更灵活 【答案】B 【解答】解：A．图中①是关节头，④是关节窝，关节头凸，关节窝凹，A正确。 B．②是关节囊，使关节更牢固。③是关节腔，关节腔内有滑液，能减少骨与骨之间的摩擦，使关节运动灵活自如，B错误。 C．⑤是关节软骨，骨性关节炎是由关节软骨受损或软化而引起的一类疾病，关节软骨受损后，会导致关节表面不光滑，进而引起疼痛、肿胀等症状，严重时会导致关节畸形和运动功能丧失，C正确。 D．适量运动可以促进关节囊分泌滑液，滑液可以减少关节面之间的摩擦，使膝关节更加灵活，同时运动还可以增强关节周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性，D正确。 故选：B。 知识点4 人体的骨骼与骨骼肌 1. 人体骨骼 （1）组成：206 块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分； （2）功能：维持体形、支持体重、保护内部器官； （3）脊柱的生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，像弹簧一样缓冲震动，维持平衡。 2. 骨骼肌的结构与功能 （1）结构：由肌腱和肌腹两部分组成 （2）肌腱：结缔组织，位于骨骼肌两端，白色，附着在相邻的两块骨上； （3）肌腹：肌肉中间的红色部分，由肌纤维构成，能收缩舒张。 （4）特性：受到神经传来的刺激时收缩，是运动的动力来源。 （5）协作关系：任何一个动作都需要多组骨骼肌配合完成 屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张； 伸肘：肱三头肌收缩，肱二头肌舒张； 直臂提重物：肱二头肌和肱三头肌同时收缩。 【典例4】如图是篮球运动员投篮动作示意图，下列叙述错误的是（　　） A．人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成 B．运动员投篮时的动力来自骨骼肌的收缩 C．运动员的右臂处于图示状态时，肱二头肌处于舒张状态 D．运动员的肘关节由关节面、关节腔和关节囊三部分构成 【答案】C 【解答】解：A、人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，骨连结包括能活动的、不活动的、半活动的连结，能活动的骨连结叫关节，关节是骨连结的主要形式，A正确。 B、人体能产生运动，是因为骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩，再牵动骨绕着关节活动，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌收缩产生动力。可见，运动员投篮时的动力来自骨骼肌的收缩，B正确。 C、结合分析可知，运动员的右臂处于图示状态时，是屈肘状态，此时肱二头肌处于收缩状态，C错误。 D、运动员的肘关节由关节面、关节腔和关节囊三部分构成，关节面包括关节头和关节窝，D正确。 故选：C。 【变式1】同学们练习投篮，多次完成屈肘（如图）、伸肘等动作，对于这些动作的分析错误的是（　　） A．完成投篮动作需要多组肌肉相互配合 B．屈肘、伸肘需在神经系统的支配下完成 C．屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 D．肌肉收缩能牵拉骨，舒张可以推开骨 【答案】D 【解答】解：A．人体完成任何一个运动，都需要神经系统的调节，由骨、骨骼肌、关节共同参与，并依靠多组肌肉的协调作用才能完成。因此，完成投篮动作需要多组肌肉相互配合，A正确； B．人体的各项运动都是在神经系统的支配下，由运动系统来完成的。因此，屈肘、伸肘等动作需在神经系统的支配下完成，B正确； C．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。因此，屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，C正确； D．骨骼肌只能收缩牵拉骨改变位置，而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合、共同完成。所以肌肉收缩能牵拉骨，但舒张不能推开骨，D错误。 故选：D。 【变式2】国旗护卫队同学们进行队列训练时，屈腿和伸腿动作如图所示。屈腿时，腘绳肌和股四头肌的状态分别是（　　） A．腘绳肌收缩，股四头肌舒张 B．两组肌肉同时收缩 C．腘绳肌舒张，股四头肌收缩 D．两组肌肉同时舒张 【答案】A 【解答】解：骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由至少两组肌肉相互配合活动，共同完成的。图中屈腿时，腘绳肌收缩，股四头肌舒张，A正确，BCD错误。 故选：A。 【变式3】如图为某餐厅服务员端起餐盘的示意图，他端餐盘左臂的肱二头肌和肱三头肌所处的状态分别是（　　） A．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 C．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张 D．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 【答案】B 【解答】解：骨骼肌只能收缩牵拉骨，而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合、共同活动实现的。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。由题图可知，餐厅服务员端餐盘时手臂处于屈肘状态，因此该手臂相关肌肉的状态为肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，B符合题意，ACD 不符合题意。 故选：B。 知识点5 运动系统的保健 1. 体育锻炼的好处：促进骨的生长发育，使骨更坚固；增强关节的灵活性和牢固性；使骨骼肌更发达，提高肌肉收缩力和协调性；促进血液循环，增强心肺功能。 2. 青少年注意事项：保持正确的坐、立、行、卧姿势，防止骨骼变形；运动前做好热身，避免关节扭伤、脱臼；关节扭伤后先冷敷，减轻肿胀疼痛，再及时就医；饭后不宜立即剧烈运动，避免影响消化。 3. 常见运动损伤 （1）关节损伤：扭伤、脱臼、骨折； （2）骨骼肌损伤：肌肉拉伤、肌腱撕裂、肌肉痉挛。 【典例5】适当运动能锻炼骨、关节和肌肉，但不当运动易造成损伤。下列做法能有效降低运动对骨、关节和肌肉损伤风险的是（　　） A．打篮球结束后立即坐下休息 B．跳绳前不热身 C．踢足球前戴上护具 D．连续高强度训练提升成绩 【答案】C 【解答】解：为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤 等，运动前，尤其是剧烈运动前，要进行热身活动。合理安排运动量、准确掌握技术要领、使用必要的运动护具，都能有效避免受伤。C正确，ABD错误。 故选：C。 【变式1】为防止运动员出现各种各样的运动损伤，他们不宜做的有（　　） A．运动前做好热身活动 B．运动后拉伸肌肉放松 C．保持正确的运动姿势 D．肌肉拉伤后坚持运动 【答案】D 【解答】解：A.运动前做好热身活动，能提高身体适应性，减少损伤风险，A不符合题意。 B.运动后拉伸肌肉放松，有助于缓解肌肉紧张，促进恢复，B不符合题意。 C.保持正确的运动姿势，可避免因错误姿势导致的肌肉或关节损伤，C不符合题意。 D.肌肉拉伤后坚持运动会加重损伤，应立即停止并治疗，D符合题意。 故选：D。 【变式2】体育运动对人体健康十分有益，对青少年健康成长尤为重要。下列有关叙述错误的是（　　） A．只要运动系统完好就能正常运动 B．神经系统受损时，所支配的肌肉可能萎缩 C．剧烈运动前要进行充分热身 D．运动能促进血液循环，改善运动系统营养 【答案】A 【解答】解：A．正常运动不仅需要运动系统（骨骼、关节、肌肉）完好，还需神经系统的控制和协调。若神经系统受损，即使运动系统完好，也无法正常运动，A错误。 B．神经系统支配肌肉活动，受损时肌肉可能因失去神经支配而萎缩，B正确。 C．剧烈运动前热身可预防肌肉拉伤等运动损伤，符合科学建议，C正确。 D．运动能促进血液循环，增加血流量，为运动系统提供更多营养和氧气，D正确。 故选：A。 【变式3】为了提高学生的健康水平，教育部提倡学生加强体育锻炼。下列有关体育锻炼对人体运动系统的作用叙述错误的是（　　） A．运动能增加骨骼肌的收缩、协调能力 B．运动能促进骨密质增厚，使骨长长 C．运动能促进血液循环，为骨细胞生长提供更多营养物质 D．运动能使韧带更坚韧和富有弹性，增加关节灵活性和牢固性 【答案】B 【解答】解：A、通过锻炼，肌肉纤维会变粗，力量增强，同时神经系统对肌肉的控制也会更加精确，使得肌肉收缩和协调能力得到提升，A正确； B、运动能促进骨密质增厚，但运动并不会使骨长长。骨的长长主要发生在青春发育期，受生长激素等因素的影响，而运动主要影响骨骼的粗细和强，B错误； C、随着运动强度的增加，心脏泵血能力增强，血液循环加快，这能为骨细胞提供更多的氧气和营养物质，有助于骨骼的健康生长，C正确； D、通过锻炼，韧带和关节囊会变得更加厚实和强壮，从而增加关节的灵活性和牢固性，减少受伤的风险，D正确。 故选：B。 【巩固训练】 1.校园内的“阳光体育”活动促进了青少年的健康成长。关节的存在使得活动更加灵活，关节中与灵活性相关的结构是（　　） A．关节头 B．关节窝 C．关节囊 D．关节软骨 【答案】D 【解答】解：AB、关节头和关节窝共同组成关节面，是关节的结构，与关节的牢固性无关，AB不符合题意。 C、关节囊由致密结缔组织组成，包绕着整个关节，将相邻的骨紧密结合在一起，与关节的牢固性有关，C不符合题意。 D、关节软骨可以减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动时的震荡，与骨的灵活性有关，D符合题意。 故选：D。 2.某班级开展“学安全用药、会急救方法”的主题班会，同学们各抒己见。下列说法错误的是（　　） A．鼻出血要立即进行心脏胸外按压 B．骨折的部位不能随意移动 C．对症用药更能发挥药物效果 D．发现有人溺水，立即大声呼救 【答案】A 【解答】解：A、鼻出血时，应先采取压迫止血等方法（如用手指捏紧两侧鼻翼）；而心脏胸外按压是针对心跳骤停的急救措施，A错误。 B、骨折的部位如果随意移动，可能会造成更严重的损伤（如血管、神经损伤等），所以不能随意移动，B正确。 C、凡是药物都带有一定的毒性或副作用；对症用药，即根据病情选择合适的药物，这样更能发挥药物的效果，同时也能减少药物的不良反应，C正确。 D、发现有人溺水，立即大声呼救，能让周围的人听到并前来协助救援，这是正确的急救做法，D正确。 故选：A。 3.抖空竹是国家级非物质文化遗产之一，抖空竹时表演者通过手臂屈伸、手腕转动，灵活完成拉、绕等动作。下列关于这些动作的说法，正确的是（　　） A．骨绕着关节活动 B．只需一块骨骼肌参与 C．动力来自关节收缩 D．不需要神经系统支配 【答案】A 【解答】解：A.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，骨绕着关节活动，A正确。 B.一个动作的完成至少需要两组肌肉相互配合活动，不是只需一块骨骼肌参与，B错误。 C.骨骼肌收缩产生运动的动力，关节起支点作用，C错误。 D.运动需要神经系统的支配，同时还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，D错误。 故选：A。 4.2026年春晚的机器人武术表演如图所示。图示膝关节在运动中所起到的作用是（　　） A．杠杆 B．动力 C．支点 D．平衡 【答案】C 【解答】解：ABC．在运动中，杠杆对应的是骨的功能，动力对应的是肌肉或机器人的电机等驱动装置，关节起支点作用，AB错误，C正确。 D．运动中，起平衡作用的是神经系统的小脑，并不是关节的直接功能，D错误。 故选：C。 5．下列表示骨、关节与肌肉关系的模式图，正确的是（　　） A． B． C． D． 【答案】D 【解答】解：附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌，它中间较粗的部分称为肌腹，两端较细的呈乳白色的部分称为肌腱，肌腱可以绕过关节连在不同的骨上。因此，图中骨骼肌两端的肌腱应分别连在不同的骨上，ABC不符合题意，D符合题意。 故选：D。 6.如图是人的长骨结构示意图，下列叙述错误的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松，能承受一定压力 B．②是骨密质，结构致密、坚硬，抗压力强 C．③是骨髓，幼年时呈红色，终生具有造血功能 D．④是骨膜，内有血管、神经和成骨细胞等结构 【答案】C 【解答】解：A．①骨松质，骨松质结构疏松，主要分布在骨的内部和长骨的两端，能承受一定压力，A正确。 B．②是骨密质，结构致密而坚硬，主要分布在骨干部分，抗压力强，B正确。 C．③是骨髓，幼年为红骨髓，有造血功能，成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪细胞，呈黄色，且不能产生血细胞，称为黄骨髓，没有造血功能。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可转变为红骨髓，重新恢复造血的能力，C错误。 D．④是骨膜，有血管，有神经、成骨细胞，起着营养作用，内层的成骨细胞，与骨的长粗和骨折后的修复有关，D正确。 故选：C。 7.动物的运动依赖于一定的结构基础。如图表示人体部分运动器官的结构，下列有关叙述错误的是（　　） A．②分泌到结构③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦 B．人体的运动系统主要是由⑥⑦⑧代表的结构组成 C．⑥骨骼肌两端的肌腱附着在同一块骨上 D．运动不仅依靠运动系统，还需要神经系统的调节和其他系统的配合 【答案】C 【解答】解：A.②关节囊内壁分泌的滑液进入③关节腔，能减少骨与骨之间的摩擦，使关节运动灵活，A正确。 B.人体运动系统主要由骨、关节和肌肉组成，图中⑦骨、⑧关节、⑥骨骼肌分别对应运动系统的组成部分，B正确。 C.骨骼肌两端的肌腱需绕过关节附着在不同的骨上，才能牵拉骨绕关节活动，若附着在同一块骨上无法产生运动，C错误。 D.运动不仅依靠运动系统完成，还需要神经系统的调节，以及消化系统、呼吸系统、循环系统等其他系统的配合，D正确。 答案为：C。 8．2024年11月22日至30日，第十二届全国少数民族传统体育运动会在海南省三亚市举办，竞赛项目有18项，其中，押加比赛（大象拔河）是两名参赛者分别趴在场地两端，脖子上套上同一根长绸布，分别向相反的方向拉爬，拉过指定区域者获胜。图1是押加比赛典型动作图，图2是关节的结构示意图，请完成下列问题： （1）从运动产生的过程来看，当运动员开始比赛时，骨骼肌收缩，牵动  绕关节活动产生动作。动作的完成不仅需要运动系统的参与，还需要  系统的调控。 （2）屈膝是押加运动中的典型动作，如图1，屈膝时股四头肌  ，腘绳肌  。 （3）图2关节中①④表面覆盖的一层光滑的[⑤] ，[③]内有  ，可以减少骨与骨之间的摩擦使关节活动灵活。 （4）不恰当的运动可能会造成图2的[①]从[④]中滑脱，这种现象称为脱臼，人们平时在运动时用的护腕、护膝等护具与关节的[②] 有相似的作用，这样紧实的包裹有助于增加膝关节的牢固性，避免膝关节因过度弯曲而受伤。在运动过程中，关节起到  的作用。 【答案】（1）骨；神经； （2）舒张；收缩； （3）关节软骨；滑液； （4）关节囊；支点。 【解答】解：（1）骨骼肌具有受刺激而收缩的特性。当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，从而产生运动。由于骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合完成动作。从运动产生的过程来看，当运动员开始比赛时，骨骼肌收缩，牵动骨绕关节活动产生动作。动作的完成不仅需要运动系统的参与，还需要神经系统的调控。 （2）当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，从而产生运动。屈膝时股四头肌舒张，腘绳肌收缩。 （3）关节由关节面、关节腔和关节囊组成。关节面包括关节头和关节窝，其表面覆盖着一层光滑的关节软骨，能减少骨与骨之间的摩擦。关节囊分泌滑液，填充在关节腔内，进一步减少摩擦，使关节活动灵活。因此，图2中①关节头和④关节窝表面覆盖着⑤关节软骨，③关节腔内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活。 （4）关节囊由结缔组织构成，其内有韧带，将相邻的两骨紧密连接，增强了关节的牢固性。因此，人们在运动时使用的护腕、护膝等护具，与关节的②关节囊有相似的作用，这种紧实的包裹有助于增加膝关节的牢固性，避免因过度弯曲而受伤。在运动过程中，关节起到支点的作用，骨起杠杆作用，骨骼肌的收缩提供动力。 故答案为：（1）骨；神经； （2）舒张；收缩； （3）关节软骨；滑液； （4）关节囊；支点。 9.某科研团队研究不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下： ①选择8周龄、体重200克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。 ②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时，其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度为25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟，运动8周。 ③8周后，观察大鼠膝关节，测量软骨厚度，结果如下表。 组别 膝关节 关节软骨厚度（微米） a 无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面未见裂痕及纤维化表现 263 b 295 c 332 d 轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见裂痕及纤维化表现 189 （1）该实验中，科研团队提出的问题是： ？ （2）该实验的变量是  ，设置a组大鼠的目的是起  作用，每组用10只大鼠而不是1只的目的是  。 （3）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤症状，b和c组大鼠关节软骨均  （选填“增厚”、“减薄”或“不变”），能够增强运动时的缓冲力，且  （选填“低”、“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。 【答案】（1）不同运动强度对大鼠膝关节有影响吗； （2）运动强度；对照；避免偶然性，减小实验误差； （3）增厚；中。 【解答】解：（1）该实验中设置了不同运动强度的组以及不运动的对照组，来探究运动强度这一变量对大鼠膝关节的影响。科研团队提出的问题是：不同运动强度对大鼠膝关节有影响吗？ （2）在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同以外，其他条件都相同。该实验的变量是运动强度。设置a组大鼠不运动，目的是起对照作用。每组用10只大鼠而不是1只的目的是避免偶然性，减小实验误差。因为只用1只大鼠，其个体差异可能会对实验结果产生较大影响，而用10只大鼠可以使实验结果更具有代表性和可靠性。 （3）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤症状，b和c组大鼠关节软骨均增厚，能够增强运动时的缓冲力，且中强度的运动对关节软骨的促进效果更好。从数据上看，b组（低强度运动）关节软骨厚度为295微米，c组（中强度运动）关节软骨厚度为332微米，均大于a组（不运动）的263微米，且c组厚度大于b组，而d组（高强度运动）关节软骨厚度为189微米，出现了轻微的关节积液和滑膜肿胀等损伤症状。 故答案为：（1）不同运动强度对大鼠膝关节有影响吗； （2）运动强度；对照；避免偶然性，减小实验误差； （3）增厚；中。 10.深圳市青少年机器人竞赛隆重举行，精彩纷呈的比赛让人目不暇接。受此启发，某兴趣小组设计了一个能与人对打的“智能机器人”模型（如图一所示），图二是人体手臂的骨、关节和肌肉的结构示意图。请据图分析回答： （1）兴趣小组在设计该机器人的手臂时，图一中的轴承相当于图二中的  （填数字序号）。机械手臂的轻质铝材之所以能灵活转动，主要是依靠轴承起到  作用。 （2）图二中所示骨骼肌的A端，应连接在  （选填“B”或“C”）上。 （3）当乒乓球飞来时，监控摄像头将信息传到中央控制系统，中央控制系统控制气动人工肌肉B（相当于肱二头肌）进行  （填“收缩”或“舒张”），另一个气动人工肌肉A（相当于肱三头肌）进行  （填“收缩”或“舒张”），完成屈肘接球动作。 【答案】（1）③；支点 （2）C （3）收缩；舒张 【解答】解：（1）在运动中，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌收缩产生动力。所以，兴趣小组在设计该机器人的手臂时，图一中的轻质铝材和轴承分别相当于图二中的①骨、③关节。 （2）骨骼肌由肌腹和肌腱组成，肌腱由结缔组织构成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上。因此图二中所示骨骼肌的A端，应连接在C上。 （3）屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。当乒乓球飞来时，监控摄像头将信息传到中央控制系统，中央控制系统控制气动人工肌肉B进行收缩，另一个气动人工肌肉A进行舒张，这样“智能机器人”的机械手臂屈肘，完成接球动作。 故答案为：（1）③；支点 （2）C （3）收缩；舒张 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 第1节 运动与保健 目录 目录 1 【学习目标】 1 【思维导图】 2 【知识梳理】 2 知识点1 人体运动系统的组成 2 知识点2 骨的结构、成分与特性 4 知识点3 骨连结与关节 7 知识点4 人体的骨骼与骨骼肌 10 知识点5 运动系统的保健 14 【巩固训练】 16 【学习目标】 1. 科学观念 （1）知道食物中的七大营养素，了解糖类、蛋白质、脂肪等供能物质的作用。 （2）掌握水、无机盐、维生素的功能，理解平衡膳食的基本原则。 2. 科学思维 （1）能结合营养素作用，分析食物的营养价值与膳食合理性。 （2）能根据平衡膳食宝塔，设计合理的日常食谱。 3. 探究实践 （1）能通过实验探究食物中的能量，比较不同食物的供能差异。 （2）能通过资料分析，判断饮食习惯是否科学健康。 4. 态度责任 （1）树立均衡营养的意识，养成不偏食、不挑食的良好习惯。 （2）关注青春期营养需求，形成科学饮食、促进健康的观念。 重点： 1.七大营养素的种类、作用与食物来源 2.供能营养素与非供能营养素的区分 3.平衡膳食宝塔的结构与合理膳食原则 难点： 1.不同营养素功能的理解与区分 2.结合生活实际，运用平衡膳食知识评价和设计食谱 【思维导图】 【知识梳理】 知识点1 人体运动系统的组成 1. 运动系统的构成：人体运动系统由 、 、 三部分组成。 （1）骨： ，起支撑、保护作用； （2）骨连结（关节）： ，起连接、灵活运动作用； （3）骨骼肌： ，通过收缩舒张，牵引骨绕关节活动。 【典例1】人体运动系统组成主要有（　　） A．骨、肌肉 B．骨、肌肉、关节 C．骨、关节 D．肌肉、关节 【变式1】中国空间站“太空健身房”跑步机的设计遵循人体运动系统的结构特点，该系统组成不包括（　　） A．骨 B．神经 C．肌肉 D．关节 【变式2】大课间做操时，需要各个系统的协调配合，其中人体的运动系统不包括（　　） A．骨 B．关节 C．神经 D．骨骼肌 【变式3】智能仿生手臂的运动功能模拟了人体运动系统的协作机制。仿生手臂的“电机驱动轴承转动”使手臂动作更加灵活，这种灵活的结构类似于运动系统的（　　） A．韧带 B．肌肉 C．骨 D．关节 知识点2 骨的结构、成分与特性 1. 骨的分类 类型 形态特点 举例 长骨 管状结构，中间骨干细，两端骨骺粗 肱骨、股骨 短骨 近似立方体 腕骨 扁骨 板状结构 肩胛骨 不规则骨 形状不规则 椎骨 2. 长骨的结构与功能 结构 位置 功能 骨膜 骨的表面 含血管、神经，为骨提供 ；骨膜内的 ，促进骨的生长和修复 骨松质 骨的两端 结构疏松，呈蜂窝状，内含 ， 功能 骨密质 骨干部分 致密坚硬，起主要 作用 骨髓 骨髓腔、骨松质腔隙 红骨髓：幼年时存在，具有 功能；黄骨髓：成年后骨松质外的骨髓腔中为黄骨髓，失血过多时可转化为红骨髓恢复造血 3. 骨的成分与物理特性 骨由有机物和无机物组成，成分比例随年龄变化： 人生时期 无机物含量 有机物含量 骨的物理特性 易发生的问题 儿童 / 少年期 <2/3 >1/3 、 、易变形 脊柱侧弯、驼背（不良姿势导致） 成年期 ≈2/3 ≈1/3 既坚固又有弹性 正常运动、受力 老年期 >2/3 <1/3 、 易骨折（摔倒易发生） 【典例2】初中生如果不注意坐姿，可能导致脊椎侧弯。对这一现象的正确解释是他们的骨中（　　） A．无机物较多、硬度小、易变形 B．有机物较多、硬度小、易变形 C．无机物较多、硬度大、易变形 D．有机物较多、硬度大、易变形 【变式1】在公共汽车上，年轻人应主动给老年人让座，这是尊敬老人的一种美德，因为老年人的骨（　　） A．弹性大，易变形 B．弹性小，易骨折 C．硬度小，易骨折 D．硬度大，易变形 【变式2】经常喝碳酸饮料对青少年的骨会产生一定的影响。某社团成员为验证自己的想法，将一段鱼肋骨浸泡于一定量的雪碧中，五天后，骨变的柔韧易变形。说明碳酸饮料会使骨中流失的成分是（　　） A．脂肪 B．蛋白质 C．水分 D．钙盐 【变式3】法医鉴定某被害人的遗骨，发现无机物和有机物之比是2：1，则此人可能正处于（　　） A．青年期 B．成年期 C．童年期 D．老年期 知识点3 骨连结与关节 1. 骨连结的形式 （1） 连结：如颅骨间的连结，无运动能力； （2） 连结：如椎骨间的连结，活动幅度小； （3） 连结（关节）：骨连结的主要形式，运动的关键支点。 2. 关节的结构与功能 结构 组成 功能 关节面 关节头 + 关节窝 表面覆盖关节软骨，减少 、缓冲震动 关节囊 结缔组织构成 包裹关节，外层韧带加固关节；内层分泌滑液， 关节 关节腔 关节囊和关节面围成的密闭腔隙 内含滑液，减少骨与骨之间的 ，使关节 【典例3】如图为关节的结构模式图，下列有关说法错误的是（　　） A．③④⑤共同组成了关节 B．③内有滑液，可润滑⑤，使关节更加灵活 C．②损伤后会影响关节的牢固性 D．关节的活动需要骨骼肌的参与 【变式1】跑步方法不当易引起关节软骨损伤。图中表示关节软骨的是（　　） A．① B．② C．③ D．④ 【变式2】如图为关节的结构示意图，下列叙述正确的是（　　） A．结构1为关节窝 B．护膝的作用类似结构3 C．结构4能分泌滑液 D．结构5能减小摩擦 【变式3】骨性关节炎是由关节软骨受损或软化而引起的一类疾病。患者严重时会导致关节畸形和运动功能丧失。结合膝关节示意图分析，下列说法中错误的是（　　） A．图中①④分别是关节头和关节窝 B．图中②③标号所示结构与关节牢固性有关 C．患者受损的部位主要是图中的⑤ D．正常人适量运动可刺激②分泌更多滑液，使膝关节更灵活 知识点4 人体的骨骼与骨骼肌 1. 人体骨骼 （1）组成：206 块骨，分为 、 、 三部分； （2）功能：维持体形、支持体重、保护内部器官； （3）脊柱的生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，像弹簧一样缓冲震动，维持平衡。 2. 骨骼肌的结构与功能 （1）结构：由 和 两部分组成 （2）肌腱：结缔组织，位于骨骼肌两端，白色，附着在相邻的两块骨上； （3）肌腹：肌肉中间的红色部分，由肌纤维构成，能 。 （4）特性：受到神经传来的刺激时收缩，是运动的动力来源。 （5）协作关系：任何一个动作都需要多组骨骼肌配合完成 屈肘：肱二头肌 ，肱三头肌 ； 伸肘：肱三头肌 ，肱二头肌 ； 直臂提重物：肱二头肌和肱三头肌同时收缩。 【典例4】如图是篮球运动员投篮动作示意图，下列叙述错误的是（　　） A．人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成 B．运动员投篮时的动力来自骨骼肌的收缩 C．运动员的右臂处于图示状态时，肱二头肌处于舒张状态 D．运动员的肘关节由关节面、关节腔和关节囊三部分构成 【变式1】同学们练习投篮，多次完成屈肘（如图）、伸肘等动作，对于这些动作的分析错误的是（　　） A．完成投篮动作需要多组肌肉相互配合 B．屈肘、伸肘需在神经系统的支配下完成 C．屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 D．肌肉收缩能牵拉骨，舒张可以推开骨 【变式2】国旗护卫队同学们进行队列训练时，屈腿和伸腿动作如图所示。屈腿时，腘绳肌和股四头肌的状态分别是（　　） A．腘绳肌收缩，股四头肌舒张 B．两组肌肉同时收缩 C．腘绳肌舒张，股四头肌收缩 D．两组肌肉同时舒张 【变式3】如图为某餐厅服务员端起餐盘的示意图，他端餐盘左臂的肱二头肌和肱三头肌所处的状态分别是（　　） A．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 C．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张 D．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 知识点5 运动系统的保健 1. 体育锻炼的好处：促进骨的生长发育，使骨更坚固；增强关节的灵活性和牢固性；使骨骼肌更发达，提高肌肉收缩力和协调性；促进血液循环，增强心肺功能。 2. 青少年注意事项：保持正确的坐、立、行、卧姿势，防止骨骼变形；运动前做好热身，避免关节扭伤、脱臼；关节扭伤后先冷敷，减轻肿胀疼痛，再及时就医；饭后不宜立即剧烈运动，避免影响消化。 3. 常见运动损伤 （1）关节损伤：扭伤、脱臼、骨折； （2）骨骼肌损伤：肌肉拉伤、肌腱撕裂、肌肉痉挛。 【典例5】适当运动能锻炼骨、关节和肌肉，但不当运动易造成损伤。下列做法能有效降低运动对骨、关节和肌肉损伤风险的是（　　） A．打篮球结束后立即坐下休息 B．跳绳前不热身 C．踢足球前戴上护具 D．连续高强度训练提升成绩 【变式1】为防止运动员出现各种各样的运动损伤，他们不宜做的有（　　） A．运动前做好热身活动 B．运动后拉伸肌肉放松 C．保持正确的运动姿势 D．肌肉拉伤后坚持运动 【变式2】体育运动对人体健康十分有益，对青少年健康成长尤为重要。下列有关叙述错误的是（　　） A．只要运动系统完好就能正常运动 B．神经系统受损时，所支配的肌肉可能萎缩 C．剧烈运动前要进行充分热身 D．运动能促进血液循环，改善运动系统营养 【变式3】为了提高学生的健康水平，教育部提倡学生加强体育锻炼。下列有关体育锻炼对人体运动系统的作用叙述错误的是（　　） A．运动能增加骨骼肌的收缩、协调能力 B．运动能促进骨密质增厚，使骨长长 C．运动能促进血液循环，为骨细胞生长提供更多营养物质 D．运动能使韧带更坚韧和富有弹性，增加关节灵活性和牢固性 【巩固训练】 1.校园内的“阳光体育”活动促进了青少年的健康成长。关节的存在使得活动更加灵活，关节中与灵活性相关的结构是（　　） A．关节头 B．关节窝 C．关节囊 D．关节软骨 2.某班级开展“学安全用药、会急救方法”的主题班会，同学们各抒己见。下列说法错误的是（　　） A．鼻出血要立即进行心脏胸外按压 B．骨折的部位不能随意移动 C．对症用药更能发挥药物效果 D．发现有人溺水，立即大声呼救 3.抖空竹是国家级非物质文化遗产之一，抖空竹时表演者通过手臂屈伸、手腕转动，灵活完成拉、绕等动作。下列关于这些动作的说法，正确的是（　　） A．骨绕着关节活动 B．只需一块骨骼肌参与 C．动力来自关节收缩 D．不需要神经系统支配 4.2026年春晚的机器人武术表演如图所示。图示膝关节在运动中所起到的作用是（　　） A．杠杆 B．动力 C．支点 D．平衡 5．下列表示骨、关节与肌肉关系的模式图，正确的是（　　） A． B． C． D． 6.如图是人的长骨结构示意图，下列叙述错误的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松，能承受一定压力 B．②是骨密质，结构致密、坚硬，抗压力强 C．③是骨髓，幼年时呈红色，终生具有造血功能 D．④是骨膜，内有血管、神经和成骨细胞等结构 7.动物的运动依赖于一定的结构基础。如图表示人体部分运动器官的结构，下列有关叙述错误的是（　　） A．②分泌到结构③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦 B．人体的运动系统主要是由⑥⑦⑧代表的结构组成 C．⑥骨骼肌两端的肌腱附着在同一块骨上 D．运动不仅依靠运动系统，还需要神经系统的调节和其他系统的配合 8．2024年11月22日至30日，第十二届全国少数民族传统体育运动会在海南省三亚市举办，竞赛项目有18项，其中，押加比赛（大象拔河）是两名参赛者分别趴在场地两端，脖子上套上同一根长绸布，分别向相反的方向拉爬，拉过指定区域者获胜。图1是押加比赛典型动作图，图2是关节的结构示意图，请完成下列问题： （1）从运动产生的过程来看，当运动员开始比赛时，骨骼肌收缩，牵动  绕关节活动产生动作。动作的完成不仅需要运动系统的参与，还需要  系统的调控。 （2）屈膝是押加运动中的典型动作，如图1，屈膝时股四头肌  ，腘绳肌  。 （3）图2关节中①④表面覆盖的一层光滑的[⑤] ，[③]内有  ，可以减少骨与骨之间的摩擦使关节活动灵活。 （4）不恰当的运动可能会造成图2的[①]从[④]中滑脱，这种现象称为脱臼，人们平时在运动时用的护腕、护膝等护具与关节的[②] 有相似的作用，这样紧实的包裹有助于增加膝关节的牢固性，避免膝关节因过度弯曲而受伤。在运动过程中，关节起到  的作用。 9.某科研团队研究不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下： ①选择8周龄、体重200克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。 ②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时，其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度为25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟，运动8周。 ③8周后，观察大鼠膝关节，测量软骨厚度，结果如下表。 组别 膝关节 关节软骨厚度（微米） a 无明显关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面未见裂痕及纤维化表现 263 b 295 c 332 d 轻微的关节积液和滑膜肿胀，关节软骨表面可见裂痕及纤维化表现 189 （1）该实验中，科研团队提出的问题是： ？ （2）该实验的变量是  ，设置a组大鼠的目的是起  作用，每组用10只大鼠而不是1只的目的是  。 （3）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤症状，b和c组大鼠关节软骨均  （选填“增厚”、“减薄”或“不变”），能够增强运动时的缓冲力，且  （选填“低”、“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。 10.深圳市青少年机器人竞赛隆重举行，精彩纷呈的比赛让人目不暇接。受此启发，某兴趣小组设计了一个能与人对打的“智能机器人”模型（如图一所示），图二是人体手臂的骨、关节和肌肉的结构示意图。请据图分析回答： （1）兴趣小组在设计该机器人的手臂时，图一中的轴承相当于图二中的  （填数字序号）。机械手臂的轻质铝材之所以能灵活转动，主要是依靠轴承起到  作用。 （2）图二中所示骨骼肌的A端，应连接在  （选填“B”或“C”）上。 （3）当乒乓球飞来时，监控摄像头将信息传到中央控制系统，中央控制系统控制气动人工肌肉B（相当于肱二头肌）进行  （填“收缩”或“舒张”），另一个气动人工肌肉A（相当于肱三头肌）进行  （填“收缩”或“舒张”），完成屈肘接球动作。 / 学科网（北京）股份有限公司 $