视角1 热点1 《儿童青年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》-【一战成名新中考】2026道德与法治时政热点专题速查+押题训练

专题十三 材料关键词 答题角度 热点专题速查 敬畏生命 守护生命 专题十三 “五健”促进行动计 划、体质强健计划、 体育活动、近视防 关注青少年身心健康 控、健康用眼、全国 中小学安全教育 日、自救自护、未成 年人思想道德建 设、中小学生心理 青春期生 健康工作、心理健 理、心理 促进全面发展 康宣传教育月、校 变化 园“烂梗社交”等 情绪、情感 劳动教育、劳动课 142 程、劳动素养、家务 劳动 劳动、劳动技能等 142 健康成长 关注青少年身心健康 促进全面发展 鼠核心知识梳理 核心知识 1生命来之不易，生命是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的，生命有 接续。 2.生命是宝贵的，生命价值高于一切。 3.坚持生命至上，对生命要有敬畏的情怀。 4.敬畏生命，要承认别人的生命同样重要，不漠视自己和他人的生命，与周 围的生命休戚与共。（做法） 5.守护生命，要做到爱护身体、养护精神。 6.爱护身体，要关心身体的状况，养成健康的生活方式；要关注内在感受， 爱惜自己的身体：要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力， 掌握一些基本的自救自护方法。（做法） 7.养护精神，要守住自己的心灵，坚持真、善、美；守护精神家园，传承优秀 的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。（做法） 1.正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化， 尊重同伴。（悦纳生理变化） 2.①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的 方法。③培养兴趣爱好、转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习 自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（调节青春期矛盾心理的办法） 3.保持心理健康的做法：①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法， 必要时积极寻求专业帮助：②要磨炼意志，增强生命韧性。（七上新教材 表述) 1.情绪影响着我们的观念和行动。①激励我们克服困难、努力向上。（积 极影响)②让我们因为某个小小的挫折而止步不前。（消极影响） 2.学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 3.调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 4.通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 5.我们要在与他人的情感交流中传递美好的情感，传递生命的正能量 1.①劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。②人世间的美好梦想，都是通 过劳动实现的；生命里的一切辉煌，都是通过劳动铸就的。③我们国家 所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动 换来的，中国人民用实干精神创造了今天的辉煌。（重要性） 2.青少年应认识劳动的价值，树立正确的劳动观念；热爱劳动，积极参加劳 动实践，发扬爱岗敬业精神；掌握劳动的技能，养成劳动习惯。（做法） 3.青少年要努力学习，积极探索，勇做走在时代前列的学习者、劳动者、奉 献者，以执着的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领，担负起历史 重任，让青春绽放出绚丽的光彩。（做法） 巅峰速查·河南道德与法治 1.亲社会行为，有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格；有利于形 亲社会行 成正确的价值观，获得他人和社会的接纳与认可；有利于在实践中发展和 为、服务 成就自己；有利于实现自己的人生价值。（意义） 社会 2.我们要主动关心社会，积极融入社会，倾力奉献社会，实现自己的人生价 值。（做法） 1.学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做都可以是学习。 春秋假、研学旅 2.学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。 3.学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，要掌握科学的学习方法，要善于 行、行走的思政 课、志愿服务、社 运用不同的学习方式。（做法） 点专题 4.实践出真知。在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自 会实践服务等 身素质。（在实践中学习的重要性） 查 学习 5.我们要在生活和工作中学习，主动服务社会；要重视实践，努力做到知行合 一；必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我 更新、学以致用的能力。（在实践中学习的做法） 题十 6.我们要积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”。运用所 学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 (七上新教材表述) 关注青少 口答题模板 1.（说明类)国家出台保护未成年人的政策文件、法律法规等说明了什么？ 适用设问：反映、体现、多显了等 身心健康 (1)国家高度重视未成年人的健康成长，对未成年人给予特殊关爱和保护。 (2)国家实行良法善治，维护未成年人合法权益 (3)法律保护未成年人，为未成年人的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。 2.(原因类)党和国家为什么高度重视青少年的成长？ 促进全面发展 适用设问：原因、理由、依据、必要性、出子…的考量/考虑等 (1)未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素 的影响和不法侵害。 (2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，给予未成年人特殊关爱和保护，已经成为人类的共识。 (3)青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。 (4)青少年承载着国家和民族的未来命运。青少年的品格影响着国家未来发展。 (5)实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要一代又一代有志青年接续奋斗。 3.（做法类)青少年应该如何养成健康的生活方式？ 适用设问：做法、支招、为…提出你的建议、建言献策等 (1)饮食：按时进餐，合理搭配，科学饮食，少吃零食，不挑食，不暴饮暴食等。 143 (2)作息：早睡早起，养成良好的睡眠习惯，不熬夜等。 (3)运动：养成每天锻炼的好习惯，合理安排锻炼时间及强度，科学锻炼等。 (4)用眼：用眼半小时后跳望远方，坚持做眼保健操，减少电子屏幕使用时间，不躺卧看书等。 (5)卫生：勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，清理生活垃圾，保持房屋整洁。 (6)自救自护：学习自救自护知识，积极参与各类逃生演练活动。 巅峰速查·河南道德与法治 143 4.(做法类)在日常生活中，我们中学生要如何守护生命安全？ 增强安全意识：提高防护能力。（七上新教材表述） (1)牢固树立安全意识，对会给自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 (2)树立规则意识，自觉遵守规则，及时纠正自己的不当行为。 (3)增强风险意识。要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰 一些危险的领域。 (4)提高危险预判能力。要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。 (5)提高避险和逃生能力。我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离 点专题速 到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。 (6)学习和掌握一些防护和急救的知识与技能。 5.(做法类)当青少年遇到心理问题或情绪问题时，可以通过哪些方法解决？ (1)主动学习心理键康知识。 (2)掌握自我调节的方法。可以通过培养兴趣爱好、参加集体活动、转移注意等方式放松自己。 题 (3)必要时积极寻求专业帮助。可通过看心理医生、找心理咨询师等改善心理状况 三 (4)磨炼意志，增强生命韧性，勇往直前，战胜挫折和困难。 关注青 视角一爱护身体守护生命 热点1《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026一2030年)》 身 国家卫生健康委等13部门联合印发《儿童青少年五健”促进行动计划(2026一2030日体重更达标 年)》（以下简称《行动计划》），要求加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常 。眼睛更明亮 康 米心理更阳光 和龋齿等防治，促进儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔健康。 骨骼更强壮 促 1.国家卫生健康委等13部门联合发布该《行动计划》说明了什么？(4分) N口腔更健康 全 国家高度重视儿童青少年的身心健康，关爱儿童青少年健康成长，体现了对儿童青少年的特 发展 殊保护。 2.（意义类)简要说明该《行动计划》发布的目的。(4分)》 ①提升儿童青少年健康水平：②推动人口高质量发展；③进一步推动落实健康中国行动。 3.小豫所在社团针对“健康用眼”发布问卷调查，收集结果如下： 问卷调查内容 所占比例 看书写作业的时间 >3小时的占60% 看电子产品的时间 >3小时的占70% 室外活动的时间 <1小时的占60% 用眼知识的普及率 20% … … 144 请你针对问卷中反映的问题，谈谈青少年如何成为“护眼小使者”。(4分)】 (1)学习时劳逸结合，养成良好的用眼习惯。 (2)控制电子产品的使用时长，合理上网，保护视力。 (3)保证足够的户外活动及体育锻炼时间，强健体魄。 (4)学习并掌握科学用眼、护眼等健康知识，并积极宣传。 144 巅峰速查·河南道德与法治 4.儿童青少年如何以实际行动保持体重、心理、骨骼和口腔健康？(4分) (1)体重：合理膳食、科学运动、规律作息、定期体检等。 (2)心理：合理调节情绪、培养兴趣爱好、规律作息与运动、寻求他人帮助等。 (3)骨骼：补充营养、科学运动、养成良好姿势习惯等。 (4)口腔：做好口腔清洁、注意饮食、定期检查防护等。 热点2《关于实施学生体质强健计划的意见》 2025年11月12日，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》（以下简称《意 热 见》)，提出学生体质强健计划“二十条”举措，要深化体育教学改革，明确到2027年，以义务教育阶段为重点， 点专 全面高质量落实“中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时”的要求。 2026年3月7日，十四届全国人大四次会议举行民生主题记者会。教育部部长怀进鹏在会上指出：“我 速 查 们将深入开展学生体质强健行动，通过‘晒课表’等方式，加强跟踪评价，确保‘2小时’‘课间15分钟’落到每 所学校，让每个学生受益；广泛开展‘三大球’比赛，让‘班超’‘校超’燃动校园。” 专 同类素材：2026年2月27日，《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》发布，明确落实中小学生每天 三 综合体育活动时间不低于2小时，首次将推行“课间15分钟”写入教育部层面的指导意见。 1.(原因类)请谈谈印发《关于实施学生体质强健计划的意见》缘由何在。(4分) 关注青少 (1)我国学生体质健康状况总体有改善，但肥胖、近视等健康问题依然突出。 (2)解决学生身心健康问题，强健学生体质，体育锻炼是最简便、最有效的途径。 身 (3)身体是生命存在的根本，生命健康是参与一切社会活动、享有一切权利的基础，身体健康不仅 袋 关系个人成长和发展，还关系国家人口素质与社会发展。 促 2.确保“2小时”“课间15分钟”落到每所学校，广泛开展“三大球”比赛有何现实意义？(6分)】 (1)有利于强健学生体质，养成健康的生活方式，有效预防近视、肥胖等问题，促进中小学生健康 盖 成长。 (2)有利于锤炼学生意志品质，提升抗挫折能力。 (3)有利于缓解学习压力，提升学生的学习效率。 (4)有利于学生建立友谊，培养良好的人际关系。 (5)有利于践行“健康第一”教育理念，推动五育并举，促进学生全面发展，助力教育强国建设。 3.辨别与分析小豫在看到上述文件后表示：我们的主要任务是学习，升学压力大，参与体育锻炼太 浪费时间，建议九年级学生不开展体育锻炼活动。请你运用所学知识对小豫同学的观点进行辨别 与分析。(8分) 小豫同学的观，点是错误的。他没有认识到进行体育锻炼的重要性。 中学生的主要任务是学习。九年级学生面对升学挑战，具有一定的学习压力，是一种正常的 145 心理现象。身体是生命存在的根本，我们要做自身健康的第一责任人。参与体育锻炼活动会占用 我们一定的时间，但体育锻炼可以增强体质，磨砺坚强意志，为健康的人格提供坚实基础；体育锻 炼也可以宣泄不良情绪，缓解学习压力。 我们应当树立正确的学习观念，劳逸结合，既努力学好文化知识，又积极参与体育锻炼活动， 强健体魄，促进自身全面发展。 巅峰速查·河南道德与法治 145