内容正文:
4.小秦打算制作“自救自护”手册,收集一些自救自护的小妙招,请你帮他出出招。(6分)
“自救自护”手册
生活情境
自救自护小妙招
火灾
及时拨打119报警,不贪恋财物,迅速逃生;用湿毛巾捂住口鼻,弯腰前进;不乘坐电梯
躲到坚固家具下或墙角,以手臂护头:若被埋,用砖头敲击出声呼救;若在室外,避开容易倒塌
地震
的高大建筑物,到开阔处避险
交通事故
及时拨打120救护及122报警;人员撤离至应急车道,设置警示标志;向路人求助
溺水
沉着冷静,尽可能让身体浮在水面上,等待救援:借助漂浮物,借力浮出水面后大声呼救
户外雷雨天气
迅速找到安全的避雷场所,如室内建筑物或车辆:远离高压线路、大树等危险区
燃气泄漏
关闭天然气阀门,开窗通风:撤离房屋,到户外拨打燃气公司抢修电话,寻求帮助
5.(安全手册)学校准备印发“中学生安全手册”,请你参与完成设计。(6分)
十十十十十十十十十十十十十十十十十十十十十十n十十十十十十十十十十十十+十十十十十
中学生安全手册
热点专题
食品安全:养成吃东西之前洗手的习惯,不吃腐烂变质的食物。
①交通安全:遵守交通规则,不闯红灯,不骑车载人,戴好头盔。
查
②网络安全:不随意添加陌生人为好友,不泄露个人信息,警惕网络诈骗。
③财产安全:保管好个人物品,不在公共场所放置贵重物品,谨防盗窃。
题
6.(劝说、跨化学)某班级同学针对学校可能存在的安全隐患进行了排查,以下是他们发现的安全
隐患:
隐患一:午饭时间,同学们快速奔跑冲向教学楼
隐患二:化学实验结束后,有同学将剩下的白磷倒入就近
生命教
梯道,造成拥堵。
的垃圾桶。
青
请你从上述隐患中任选其一,对他们的行为进行劝导。(4分)
选择隐患一:同学,你好!快速奔跑冲向楼道容易造成拥挤甚至发生踩踏事件,威胁自己和他人生
光
命安全。上下教学楼时,我们应当靠右有序行走,严禁追逐、打闹、奔跑,同时要懂得互相礼让。
选择隐患二:同学,你好!将白磷倒入垃圾桶的做法不可取。白磷与空气中的氧气接触会自燃,可
康成
能会引发火灾等安全隐患。正确的做法是将白磷保存在水中,以备下次再使用。
视角二滋养心灵—加强中小学生心理健康
热点1进一步加强中小学生心理健康行动
材料1:《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》2025年10月9日,教育部办公厅印发《进一步
加强中小学生理健康工作十条措施》(以下简称《十条措施》)。围绕中小学生心理健康关键环节,从学生
日常学习生活、特殊群体关爱、家校社协同等维度,明确十大重点任务:
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C有效缓解学生考试升学焦虑
C建立监测预警和干预机制
C全面落实“体育每天2小时”
推进实施全员育心制度
心保障学生充足睡眠时间
优化校园心理支持环境
心培养学生健康用网习惯
培育家庭和谐亲子关系
心关心关爱特殊学生群体
C健全部门协同防护机制
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材料2:2025年全国学生心理健康宣传教育月2025年全国学生心理健康宣传教育月主题为“培育积极
心态,增强心理韧性”,教育部印发通知,要求各地教育行政部门把学生心理健康工作摆在更加突出位置;健
全教育、卫生健康、公安、网信等多部门联动和学校、家庭、社会协同工作体系:健全县域内资源支撑体系,推
进建设区域性中小学生心理辅导中心;健全校长、班主任、心理健康教师协同发力的校内工作体系。
1.结合材料和所学,分析教育部印发《十条措施》的缘由。(为什么要把学生心理健康工作摆在更加
突出位置?)(4分)
(1)部分中小学生心理健康方面存在不少问题,需要予以教育和引导。
(2)良好的生命状态需要健康的身体和心理(或保持身心健康是提高生命质量的关键)。
(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。
(4)党和国家重视中小学生身心健康发展。
2.结合材料和所学知识,谈谈《十条措施》的印发与实施/心理健康宣传教育月的开展会带来哪些积
极影响。(6分)》
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(1)有利于缓解中小学生的学习压力、考试压力。
(2)有利于中小学生加强体育锻炼,养成良好的运动、作息习惯。
查
(3)有利于中小学生提升网络素养,合理利用网络。
(4)有利于加强全社会对特殊学生群体的关爱和保护。
(5)有利于化解亲子冲突,构建和谐家庭。
题
(6)有利于预防和减少青少年心理问题的发生,促进青少年身心健康发展。
(7)有利于为未成年人健康成长营造良好社会环境,促进全面发展。
生
3.守护中小学生心理健康,各方应如何互相协作,共同发力?(4分)
(1)国家:加大对青少年心理健康问题的治理,建立青少年心理健康状况筛查体系等。
育
(2)社会:加强心理健康科普宣传,普及心理健康知识,营造良好的社会氛围等。
(3)学校:开设心理健康教育课程,加强心理健康教育:提高学校心理专业教师师资力量:设立心
理咨询室,做好学生的心理疏导与干预等。
光
(4)家长:树立科学养育观念,主动关心孩子心理健康;加强亲子沟通;发现孩子出现心理健康问
健
题,要及时干预和引导等。
长
4.每个人都是自己心理健康的第一责任人。说说你打算如何对自己负责。(4分)
(1)主动学习心理健康知识,保持积极乐观的心态。
(2)悦纳生理变化,调节矛盾心理。
(3)合理调节情绪,掌握自我调节的方法。
(4)积极参加社会实践活动,防止闭锁心理。
(5)磨砺意志,增强生命的韧性,树立积极的人生态度
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(6)可以向朋友、老师和家长等倾诉自己的心理矛盾,必要时寻求专业的帮助。
5.((续写)小秦所在班级准备举办心理情景剧展演,以下是剧本中的几个镜头,请你进行续写。(6分)
镜头
续写
镜头一:小道升入九年级后,学习压力越来越大,
小道通过自我暗示,调整心态,正确面对学习压力;积极参
紧张焦虑,担心考试成绩,从而产生厌学情绪
加集体活动,放松身心;向好友和亲人倾诉
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镜头二:小秦看到同龄人都在长个子,自己仍然
小秦正视青春期的身心变化,悦纳自己,欣赏自己,展示内
身材矮小,产生自卑心理
在美,树立自信心
镜头三:小张近来总是和父母冲突不断,不知道
小张与父母多沟通交流自己的想法,理解父母的良苦用心
如何处理
6.(调查报告)小秦所在的学习小组针对学校心理健康教育开展情况进行了调查。请你帮助他们完
成调查报告。(6分)
调查主题
学校心理健康教育开展现状
调查时间
2026年3月
调查人
小秦所在的学习小组
调查方式
访谈
调查对象
本省初中学校的学生、教师和学校领导
情况一受访学校领导表示,学校坚持将学生心理健康工作摆在更加突出的位置,将
心理健康教育融入到教育教学、管理服务和学生成长的各个环节,贯穿到学校、家庭、社会
各个方面,学校建立了心理辅导室。但是,心理健康教育工作仍是学校心理健康教育的短
板难题,具体表现在专业心理健康教师短缺、专业医疗资源不足等方面。
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调查情况汇总
情况二部分学生表示遇到心理困扰或者心理问题时,受偏见的影响,不愿意寻求帮
助或者隐瞒自己的心理问题。
情况三学校老师在分享心理健康教育经验时表示,随着体育课开设频率的增加,学
生抑郁、焦虑、学习压力检出率都有明显下降。音乐、美术课每周开设2次,劳动教育课每
专
周开设一次均伴随学生心理健康风险的降低。
五
(1)①情况一:学校重视心理健康教育,将其融入教育教学等各环节,还建立了心理辅导
室。但存在专业心理健康教师短缺、专业医疗资源不足等问题。
调查报告结论
②情况二:部分学生受偏见影响,遇到心理问题不愿求助。
生命教育
③情况三:体育、音乐、美术课和劳动教育课的开展能降低学生心理健康问题。
青
(要求:针对调查情况,总结学校心理健康教育的现状。观,点正确,逻辑清晰,分析全面。)
时
对于加强青少
(2)①学校应加大对心理健康教育的投入,招聘专业心理健康教师,引进专业医疗资源。
年心理健康教
②加强心理健康知识宣传,消除学生对心理问题的偏见,引导学生积极寻求帮助。③坚持
育的建议
开展体育、音乐、美术课和劳动教育课。
康成长
7.(主题探究)2025年10月9日,教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的通
知。学校心理社团以“应对心理问题,促进健康成长”为主题开展下列学习分享活动,请你参与。
【缓解考试焦虑】
通知指出,有效缓解学生考试升学焦虑。学校“阳光心理信箱”收到这样一则留言:
我原本学习成绩不错,却在最近几次考试失利。我感到非常焦虑,甚至怀疑自己的能力,明知道父母的
关心和唠叨是对我好,却常常感到厌烦。我该怎么办呢?
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(1)如果你是“阳光心理信箱”的负责人,你会如何回复他?(6分)
从应对学习压力、亲子沟通、调控情绪等角度作答,答出三,点即可。例答:①可以通过转移注意力、保持身体放
松、自我暗示等方式,缓解考试焦虑。②理解父母的关心,多与父母沟通。③学会自我调节,成为自己的“心理
保健医生”。④掌握正确的学习方法,相信自己。
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【丰富活动体验】
通知指出,全面落实“体育每天2小时”。鼓励推行“课间15分钟”,延长学生课间活动时间,丰富课后
服务体育项目,增加学生户外活动时长。针对课后服务项目,学校向同学征集到以下意见:
制作“创意消气盲盒”
收
秦风社
展示西秦刺绣技艺,学唱秦
光
集“心情漂流瓶”,表演“心沐
腔,演示传统剪纸方法和传统雕
团
阳光”情景剧。
刻技巧。
智创
讲解机器人设计与操作基本
活力社
展示篮球、排球、足球和乒
知识,演示无人机操控技术,制
乓球基本技能,表演艺术体操。
作航空航天模型。
团
(2)假如你是其中一个社团的成员,请你说服小秦同学加入你的社团。(2分)
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阳光社团:有利于我们管理情绪,促进青少年身心健康、全面发展等。
秦风社团:有利于感受中华优秀传统文化的独特魅力,提升艺术审美,加深对中华优秀传统文化核心思想理念、
人文精神的了解,坚定文化自信。
专
智创社团:有利于学习先进科技知识,提前接触前沿科技,提升创新思维与实践能力,为未来职业发展和个人成
长奠定基础。
生
活力社团:可以锻炼身体,增强体质,提升运动技能;在运动中释放压力,培养团队协作精神与竞争意识,还能结
警
交志同道合的朋友,一起挑战自我,展现青春活力。
小秦加入了活力社团,该社团足球队准备参加全市青少年校园足球大赛,小秦每天按时参加训练。妈
青春
妈担心会影响小秦的学习,希望他退出训练。
光
(3)小秦非常珍惜这次比赛机会,他该怎样说服妈妈呢?(4分)
健
①学习是学生的主要任务,但我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。参加全市青少年校
长
园足球大赛可以锻炼运动技能,提升协作能力,促进德智体美劳全面发展。②个人离不开集体,我们要发挥自
己的优势,为集体争荣誉,自觉维护集体荣誉,当个人利益与集体利益发生冲突时,应坚持集体主义。
【保障充足睡眠】
习近平总书记提出,健康是“1”,其他是后面的“0”,没有“1”,再多的“0”也没有意义。通知指出,保障
学生充足睡眠时间。教育学生养成良好睡眠卫生习惯,保障每天充足睡眠时间。坚决遏制超时学习等违
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规行为,防止学业过重、无序竞争挤占睡眠时间。
(4)如何才能让缺少睡眠的孩子睡好觉?请谈谈你的主张。(至少两个方面,4分)
①学校应适当减少作业量,帮助学生提高学习效率。②家长减少让孩子上补习班的频率,避免影响孩子的睡
眠。③学生自身要合理安排时间,提高学习效率,不沉迷网络,按时作息。
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