第十八课学会保护好自己教案2025-2026学年北师大版初中心理健康七年级全一册

第十八学会保护好自己教案设计 一、教材分析 本课是心理健康教育与生命安全课程的重要组成部分。教材立足于学生当下的生活实际，旨在引导学生全面认识生活中可能存在的各类安全隐患（包括校园安全、交通安全、网络安全及居家安全等）。通过学习，学生不仅要了解潜在的危险，更要掌握科学、实用的自我保护技能，从而树立“生命至上，安全第一”的观念，提升应对突发事件的实际能力。 二、核心素养目标 1. 生命安全与健康意识：引导学生树立对生命的敬畏之心，深刻认识到自我保护是保障生命安全和健康成长的前提。 2. 理性思维与危机识别：培养学生敏锐的观察力和判断力，使其能够从日常生活的细节中识别潜在的危险信号，并做出理性的风险评估。 3. 责任担当与法治观念：增强学生的自我保护责任感，同时了解相关的法律常识，学会在合法权益受到侵害时运用正确的方式维权。 三、教学重点 1. 全面梳理生活中常见的安全隐患，让学生对危险的来源、类型及危害有清晰、准确的认知。 2. 系统讲解并剖析各类场景下的自我保护方法与技能，确保学生能够理解并记忆关键的安全应对策略。 四、教学难点 1. 如何引导学生在复杂多变的现实生活中，准确判断危险情境，并克服面对危险时可能产生的恐惧与慌乱心理。 2. 帮助学生将课堂上学到的安全知识和应对技巧内化为长期的行为习惯，真正做到防患于未然。 五、教学准备 1. 搜集近年来发生的典型安全事故案例（如校园欺凌、网络诈骗、火灾事故等）的文字与影像资料。 2. 制作包含安全知识要点、危险识别图解的多媒体教学课件（PPT）。 3. 准备相关的法律法规条文摘要（如《未成年人保护法》相关章节）。 六、教学过程 （一）新课导入：直面危险，引发思考 教师首先通过多媒体展示一组近期发生的青少年安全事故新闻摘要或短视频（例如：学生过马路未看信号灯险些被撞、居家不当用火引发火灾等）。 在展示完毕后，教师进行引导性提问：“同学们，这些意外往往发生在一瞬间。在惋惜和震惊之余，我们需要思考：这些危险是否可以避免？如果当时我们具备更强的防范意识和应对能力，结果会不会截然不同？” 通过直观的案例冲击，引出本课的核心议题——学会保护好自己，并强调自我保护不仅是个人生存的基本技能，更是对自己和家庭负责的体现。 （二）新课讲授：深度剖析，掌握技能 1.知识板块一：慧眼识危——生活中的安全隐患识别 教师结合PPT，系统梳理生活中常见的四大类安全隐患，并进行深度讲解： 校园安全隐患：重点讲解课间追逐打闹引发的碰撞伤害、上下楼梯拥挤导致的踩踏风险、以及同学间因琐事引发的肢体冲突（校园欺凌的早期形态）。强调校园虽是象牙塔，但并非绝对的安全真空区。 交通与出行隐患：剖析“低头族”过马路、在马路上并排骑行、乘坐非法营运车辆等行为的致命风险。讲解视觉盲区、刹车距离等物理常识，让学生明白交通规则背后的科学依据。 居家与生活隐患：讲解家庭用电（如插线板过载）、用气安全，以及高层坠物、陌生人敲门等潜在风险。特别强调独居或独自在家时的防范要点。 网络虚拟隐患：深入分析网络诈骗（如中奖信息、游戏皮肤交易）、个人信息泄露（随意填写问卷调查、晒定位）、网络交友陷阱等。指出网络世界的虚拟性和隐蔽性，提醒学生警惕“糖衣炮弹”。 2.知识板块二：科学应对——自我保护的核心策略 在识别危险的基础上，教师详细讲解应对不同危险情境的标准化操作流程和核心原则： 应对校园冲突与欺凌： 保持冷静：遇到冲突时，情绪失控往往会让事态升级。要学会深呼吸，控制情绪。 巧妙周旋：若对方人多势众，不要硬碰硬，可采取拖延战术，寻找机会向老师或安保人员求助。 法律底线：明确告知学生，无论是动手打人还是被欺凌，都要有证据意识，事后及时向家长和学校报告，必要时寻求法律援助。 应对突发灾害（火灾、地震等）： 火灾逃生原则：讲解“弯腰、捂口鼻、扶墙走”的动作要领，强调不可贪恋财物，不可乘坐电梯。 急救常识：简要介绍烫伤、流鼻血、异物卡喉等常见意外的正确处理方法（如烫伤冲凉水、异物卡喉海姆立克急救法的理论步骤）。 应对网络安全威胁： “三不”原则：不轻信（陌生人的中奖、转账要求）、不透露（家庭住址、父母电话、身份证号）、不点击（不明链接、二维码）。 信息核实：遇到熟人网上借钱或求助，必须通过电话或当面核实身份。 应对陌生人接触： · 社交距离：讲解人际交往的安全距离，对于陌生人的搭讪、礼物要保持警惕。 拒绝技巧：教授学生礼貌而坚定地拒绝陌生人的无理要求（如带路、帮忙拿东西等），并迅速走向人群密集处。 3.知识板块三：心理建设与法律后盾 心理调适：教师讲解在遭遇危险时，恐慌是最大的敌人。要树立“生命第一”的原则，在极端情况下，舍弃财物保全生命是明智的选择。 法律武器：简要解读《未成年人保护法》中关于家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的相关条款，让学生明白法律是他们最坚强的后盾，遇到侵害要敢于拿起法律武器。 （三）课堂小结与巩固 教师带领学生回顾本节课的重点知识，梳理出“识别危险—冷静判断—科学应对—寻求援助”的自我保护逻辑链条。强调安全无小事，希望同学们将今天学到的知识融入到日常生活的每一个细节中，做自己生命安全的第一责任人。 七、板书设计 第十八课学会保护好自己 1. 慧眼识危（识别隐患） 校园安全：防冲突、防踩踏 交通出行：守规则、避盲区 居家生活：防火电、防陌生人 网络空间：防诈骗、护隐私 2. 科学应对（核心策略） 校园冲突：冷静、求助、不硬拼 突发灾害：弯腰捂鼻、生命第一 网络安全：不轻信、不透露、不点击 陌生人接触：保持距离、礼貌拒绝 3. 坚强后盾 心理素质：克服恐慌 法律武器：《未成年人保护法》 八、教学反思 本节课通过案例导入和系统的知识讲解，帮助学生构建了较为完整的安全认知体系。在讲解过程中，注重理论与实际生活场景的结合，避免了枯燥的说教。但在实际教学中，部分学生对于“如何克服恐慌心理”这一抽象概念的理解可能仍显不足。在今后的教学中，可以增加更多具体的心理暗示技巧讲解，或引入更多贴近学生生活细节的微案例，进一步帮助学生将安全意识内化为本能反应。 学科网（北京）股份有限公司 $