10做好及时复习课件-2025-2026学年六年级上册心理健康长春版（2021）

做好及时复习 花更少时间,记更多东西 目录 一、为什么要 及时复习? 二、不复习会怎 么样? ? 四、开始你的 复习计划 三、怎么复习才有效? 记忆就像一个 "小漏斗" 漏漏得快 复习后得慢 学完就忘,不是你笨 是记忆本来就会消失 就像漏斗 东西会慢慢漏掉 及时复习 就是把漏斗的口堵住 复习越及时 忘得越少 少量 掉出 出 很多 内容 掉出 ?你有过这样的经历吗? 上课听懂了, 回家就忘了 考前突击, 考完就忘光 这个我学过! 但怎么记 不起来了? 其实不是没学 会是没及时复习 黄金24小时法则 学完24小时内复习,效果最好 24小时内不复习, 80%的内容会忘记 ·今天学的,今天就看一遍 花10分钟,胜过考前花1小时 80%20% 金时间 复习不是"再看一遍" 很多人以为复习就是 主动回忆比被动看 书更有效 VS 合上书, 想想今天学了什么 想不起来的地方, 再翻开看 "再读一遍" 复习不是 浪费时间 不复习→考前熬夜花10小时 及时复习→花1小时考前轻松 有人觉得复习占用玩的时间 其实,及时复习 =节省时间 考前不用熬夜突击 花更少时间,记得更牢 第一步:110分钟课后回顾 下课花10分钟 回忆这节课学了什么 不用动笔 脑子里过一遍就行 想不起来的 翻书看一眼 每天4节课 总共才40分钟 10分钟 第二步:睡前'过电影 睡前躺床上 想想今天学了什么 电影胶片 像放电影一样 过一遍 5分钟就够了 睡觉的时候,大 脑还在帮你记哦 第三步:3-2-1复习法 第3天 花15分钟,再复习一遍 第7天 花10分钟,再看一遍 第30天 花5分钟,快速过一遍 这样,知识就"焊'在脑子里了 第四步:错题本是宝贝 为什么错? →下次注意 做错的题,是最好的复习材料 宝贝 不是抄一遍就行,要想: 我为什么错了? 正确的方法是什么? 下次怎么避免? 考前看错题本,效率最高 第五步:给别人讲一遍 听懂≠学会 原来如此! 能讲出来才是真学会 跟爸爸妈妈讲讲 你今天学了什么 或者跟同学互相提问 讲不明白的地方,就是要复习的地方 第六步:复习也要讲方法 番茄工作法 科目轮换 环境很重要 不要一直坐着不动 学45分钟休息10分钟 不同科目换着来 不要一直学同一样 找个舒服的地方 光线好,不吵闹 手机放远点,专心 才能有效率 复习让你更自信 我能行! 知识记得牢,考试不慌张 "这个我复习过!肯定会做! 自信的感觉,很棒吧? 越自信,学得越好 我能行! 让你有更多时间玩 复 及时复习 省下的时间 考前不用熬夜突击 可以做自己喜欢的事 学好也玩好,才是真厉害! 这就是"高效学习"的魔力 学好玩好 好方法让你受益一辈子宜 及时复习的习惯 不只是为了考试 上了中学、大学 还用得到 学会学习,比学会知识更重要 工作 大学 这是你一辈子的本领 到中学 小学学 中间经感 我的24小时复习计划 今天学了什么? 我打算什么时候复习?(课后回顾/睡前过电影) 用什么方法复习? 坚持 天,看看效果! 从今天开始,你就是复习小达人! 复习方法大选择 课后10分钟回顾 3-2-1复习法 睡前过电影 错题本 给别人讲一遍 其他方法: 选一个你最喜欢的,明天就试试! 复习小达人打卡表 第一天* 第二天* 第三天* 第四天* 第五天* 第六天* 第七天* 第十天* 第十一天 第十三天 第八天* 第九天* 第十二天 第十六天* 第十七天第十八天第十九天*第二十天第二十一天 第十五天* 集齐21颗星星,给自己一个奖励! 奖励自己! 结结 及时复习,事半功倍 复习小达人 花更少时间,学更多东西 开始你的复习之旅吧! 你可以做到! 谢谢观看 $