第1课 身心健康很重要 教学设计-2025-2026学年二年级道德与法治下册统编版

第1课 身心健康很重要（教案） 本教案依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》核心素养要求，结合统编版二年级道德与法治下册第1课《身心健康很重要》教材原文内容，立足二年级学生年龄小、认知直观、注意力集中时间短的特点，以“认识身心健康、区分健康与不健康行为、践行健康生活方式”为核心目标，全程围绕教材核心内容设计，不添加任何教材以外知识点，做到详细具体、形象易懂、不超纲，突出“直观感知—行为辨析—实践践行”的侧重点，与先前三年级诚信、互助相关教案形成明显差异，聚焦二年级学生身心健康启蒙，彰显学科生活化、直观性、德育性特点，贴合教材“关注自身身心，养成健康习惯”的核心导向。 一、基本信息 1. 年级：二年级下册 2. 教材版本：统编版 3. 单元主题：我们的健康成长 4. 课时内容：第1课 身心健康很重要（了解教材中身心健康的基本含义，知道身体健康和心理健康都很重要；识别教材中有利于和不利于身心健康的行为，学会区分是非；掌握教材中保护身心健康的基本方法，愿意在日常生活中践行健康行为，养成爱护身体、保持愉快心情的良好习惯，培养健康的生活意识） 5. 适用对象：二年级下册道德与法治学生 6. 授课教师：待定 二、设计思路 本教案严格遵循《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》“核心素养导向”教学理念，结合二年级学生认知规律和生活实际，围绕教材核心内容，突出“直观性、生活化、实践性”，与先前教案侧重点形成明显差异，具体设计思路如下： 1. 情境直观导入，唤醒认知：结合二年级学生喜欢直观画面、趣味互动的特点，以教材中的生活情境图片、简单小游戏为切入点，引导学生直观感受身心健康的状态，初步区分健康与不健康的行为，区别于先前教案的故事导入方式，贴合低年级学生认知特点。 2. 聚焦素养，落实启蒙：围绕“道德修养、健全人格、责任意识”三大核心素养（贴合二年级课标要求，简化法治观念相关表述，贴合教材侧重），引导学生认识身心健康的重要性，明确保护身心健康的基本行为准则，学会区分有利于和不利于身心健康的行为，培养爱护身体、乐观向上、对自己健康负责的良好品质，实现“身心健康启蒙”的教学目标，区别于先前教案的素养培养侧重点。 3. 行为辨析，突破难点：结合低年级学生是非判断能力较弱的特点，融入“情境观察、行为判断、动手操作”等形式，结合教材中的生活场景和行为提示，让学生在直观观察、简单辨析中明确健康行为的边界，在实践中践行健康生活方式，避免抽象说教，与先前教案的辨析形式形成差异，重点突出“直观判断”和“简单践行”。 4. 紧扣教材，拒绝拓展：所有内容严格围绕统编版二年级下册第1课原文教材展开，不添加教材以外知识点、不超纲，重点突出教材中“身心健康的含义”“健康与不健康行为辨析”“保护身心健康的方法”三大核心板块，结合教材情境、图片和简单提示，确保教案针对性和实用性，贴合教材“从认识身心健康到践行健康行为”的递进思路。 5. 分层落实，贴合学情：教学过程和活动设计兼顾二年级不同层次学生需求，基础活动侧重“认识身心健康、识别健康行为”，提升活动侧重“践行健康方法、保持愉快心情”，实践活动侧重“养成简单的健康习惯”，确保每位学生都能在原有基础上获得提升，树立“身心健康很重要”的意识。 三、教学目标（新课标要求） （一）道德修养 1. 理解教材中身心健康的基本含义，知道身体健康就是不生病、有活力，心理健康就是心情愉快、不哭闹、能主动调节情绪，明白身心健康对自己成长的重要意义。 2. 认识教材中有利于和不利于身心健康的行为，能主动识别健康行为，抵制不健康行为，萌发爱护自己身体、保持愉快心情的真挚情感，培养健康、文明的良好道德品质。 3. 愿意主动学习保护身心健康的基本方法，在家庭、校园生活中践行健康行为，养成不挑食、勤锻炼、不哭闹、乐于分享的良好习惯，做一个身心健康的好孩子。 （二）健全人格 1. 培养简单的是非判断能力和自我保护意识，学会区分有利于和不利于身心健康的行为，主动摒弃不健康行为，养成爱护身体、乐观向上的良好行为习惯，培养健康的人格。 2. 学会简单的情绪调节方法，遇到不开心的事情能主动告诉老师、家长或同学，不哭闹、不任性，保持愉快的心情，克服任性、挑食、懒惰等不良习惯，形成健康的心理状态。 （三）责任意识 1. 明确自己作为小学生，有责任爱护自己的身体，保护自己的身心健康，不做伤害自己身体、影响心情的事情，承担起对自己健康的责任。 2. 懂得身心健康不仅关系到自己的成长，也让老师和家长放心，愿意主动践行健康生活方式，养成良好的生活习惯，对自己的身心健康负责。 四、学习重难点 （一）学习重点 1. 理解教材中身心健康的基本含义，知道身体健康和心理健康都很重要，能准确识别教材中有利于和不利于身心健康的行为，区分是非。 2. 认识教材中保护身心健康的重要意义，明白爱护身体、保持愉快心情能让自己健康成长，愿意主动践行健康行为。 3. 掌握教材中保护身心健康的基本方法，能在日常生活中做到不挑食、勤锻炼、不哭闹、乐于分享，养成简单的健康习惯。 （二）学习难点 1. 真正理解身心健康的含义，明白心理健康和身体健康同样重要，不忽视自己的心情变化，学会简单的情绪调节方法。 2. 能主动克服挑食、懒惰、任性哭闹等不良习惯，将保护身心健康的方法灵活运用到日常生活中，长期坚持践行健康行为。 3. 学会在不同场景（家庭、校园）中践行健康行为，既能做到爱护自己的身体，也能保持愉快的心情，真正做到身心健康。 五、教学准备 1. 学生准备：课本（统编版二年级道德与法治下册）、铅笔、橡皮；提前观察自己和同学的日常行为，说说哪些行为能让身体更健康、心情更愉快；准备一张自己喜欢的笑脸贴纸。 2. 教师准备：教材相关情境图片（身体健康、心理健康的场景，有利于和不利于身心健康的行为图片）、多媒体课件（包含教材中的生活场景、简单的健康小游戏、健康儿歌）、小奖品（笑脸贴纸、小星星）、小黑板。 六、教学过程 （一）热身导入（情境激趣，引出主题） 1. 情境导入：结合教材开篇的生活情境提示，以“健康小游戏+图片观察”导入，贴合教材原文核心。 （1）教师引导：“同学们，今天我们先来玩一个简单的小游戏——‘健康小测试’，大家跟着老师做：伸伸胳膊、弯弯腰、眨眨眼睛、笑一笑，看看谁的动作最灵活、笑容最灿烂！” （2）开展游戏：教师带领学生做简单的伸展运动，引导学生感受身体灵活、心情愉快的状态，然后出示教材中的情境图片（小朋友按时吃饭、坚持锻炼、开心玩耍的场景，以及挑食、哭闹、不运动的场景），引导学生认真观察，说说“哪些小朋友看起来很健康？哪些小朋友可能不健康？” （3）互动交流：学生自由发言，分享自己的观察结果，说说“按时吃饭、坚持锻炼的小朋友看起来很有活力”“挑食、哭闹的小朋友看起来不开心、没力气”，教师及时点评，引导学生初步感知：身体健康就是身体有活力、不生病，心理健康就是心情愉快、不哭闹，两者都很重要。 2. 引出主题：教师板书课题，引导学生齐读课题，明确本节课核心是“身心健康很重要”，要学会“认识身心健康、识别健康行为、保护自己的身心健康”，贴合二年级学生的认知水平，简洁明了。 （二）新知讲授（直观感知，理解核心） 1. 理解身心健康的含义——结合教材，直观讲解 （1）情境展示：教师出示教材中的核心情境图片，结合教材原文，分两部分讲解身心健康的含义，贴合二年级学生直观认知特点。 ① 身体健康：结合教材图片（小朋友按时吃饭、刷牙、锻炼、不挑食的场景），告诉学生：身体健康就是身体棒棒的，不生病、有活力，能灵活地跑、跳、做游戏，按时吃饭、勤刷牙、坚持锻炼，就能让我们的身体更健康，这是教材中明确的身体健康的表现。 ② 心理健康：结合教材图片（小朋友开心大笑、乐于分享、遇到不开心主动告诉老师的场景），告诉学生：心理健康就是心情愉快，不哭闹、不任性、不生气，遇到不开心的事情能主动说出来，乐于和同学、老师分享，这样我们的心情就会一直很愉快，这是教材中明确的心理健康的表现。 （2）互动分享：让学生结合自己的生活实际，分享“自己什么时候身体最健康？什么时候心情最愉快？”，比如“我每天按时吃饭、坚持跳绳，身体很健康”“我和同学一起玩游戏，心情最愉快”，教师及时点评，引导学生深入理解：身心健康就是身体好、心情好，两者缺一不可，都很重要。 （3）教材衔接：带领学生翻看课本，结合课本中的情境、文字和图片，让学生逐一观察、说说，进一步巩固“身体健康和心理健康都很重要”的认知，确保不脱离教材内容，不添加额外知识点。 2. 认识身心健康的重要意义——贴合教材，简单感知 （1）案例分析：教师结合教材中的核心案例，用简单易懂的语言引导学生分析，明白身心健康对自己成长的重要意义，贴合二年级学生认知水平。 ① 教材中的核心意义：身体健康能让我们有力气学习、做游戏，不生病、不耽误上课；心理健康能让我们每天都开心，乐于和同学相处，愿意主动学习，身心健康能帮助我们快乐成长，成为懂事、健康的好孩子。 ② 提问引导：“同学们，结合教材中的图片和我们自己的经历，想一想，身体不健康会怎么样？心情不开心会怎么样？” （2）小组讨论：将学生分成3-4人小组，结合教材案例和自己的生活实际，讨论：“作为二年级的小学生，身心健康对我们有什么重要意义？我们为什么要保护自己的身心健康？” （3）分享交流：每组推选1名代表发言，教师结合学生的回答，结合教材内容补充讲解，用简单的语言明确核心要点：身体不健康会生病、没力气，不能和同学一起玩、不能好好上课；心情不开心会哭闹、不想学习，不能和同学好好相处；只有身心健康，我们才能快乐学习、快乐成长。 3. 辨析健康与不健康行为——结合教材，明确是非 （1）情境展示：教师出示教材中“健康与不健康行为”的辨析图片，引导学生观察、交流，结合教材中的行为提示，逐一辨析是非，贴合教材核心内容。 ① 教材中的核心辨析案例：教材中明确列举了常见的健康行为和不健康行为，健康行为包括：按时吃饭、不挑食、勤刷牙、坚持锻炼、开心大笑、乐于分享、遇到不开心主动倾诉；不健康行为包括：挑食、不锻炼、不刷牙、哭闹任性、生气骂人、长时间看电视、不按时睡觉。 ② 提问引导：“同学们，结合教材中的图片和老师的讲解，想一想，下面这些行为，哪些是健康行为？哪些是不健康行为？为什么？” （2）辨析活动：教师逐一展示教材中的辨析场景（按时吃饭vs挑食、坚持锻炼vs不运动、开心分享vs哭闹任性、勤刷牙vs不刷牙），让学生逐一判断，说明简单的理由，教师结合教材内容，逐一点评，用简单易懂的语言帮助学生明确是非界限，比如“按时吃饭能让我们身体有营养，是健康行为；挑食会让我们身体没力气，是不健康行为”。 （3）方法梳理：教师结合学生的辨析结果和教材内容，引导学生总结教材中明确的保护身心健康的基本方法，贴合教材践行要求，语言简单易懂，适合二年级学生： ① 保护身体健康：按时吃饭、不挑食，多吃蔬菜和水果；勤刷牙、勤洗手，讲究卫生；坚持锻炼，每天做适量运动；按时睡觉，不熬夜、不长时间看电视。 ② 保护心理健康：保持愉快的心情，不哭闹、不任性；遇到不开心的事情，主动告诉老师、家长或同学；乐于和同学分享，主动帮助同学，和同学友好相处。 （三）实践体验（践行方法，巩固提升） 1. 活动一：“健康行为小判断”（贴合教材，明确是非） （1）教师组织“健康行为小判断”活动，结合教材中的辨析场景，设置4个简单的判断题目：① 每天按时吃饭、不挑食，对吗？② 长时间看电视、不运动，对吗？③ 遇到不开心的事情，哭闹不止，对吗？④ 勤刷牙、勤锻炼，对吗？让学生举手判断，贴合教材核心内容，适合二年级学生。 （2）学生逐一判断，说说自己的理由，结合教材中的健康方法，说明为什么是健康行为或不健康行为，其他学生认真倾听，补充发言，教师巡视指导，确保学生的判断贴合教材内容，语言简单易懂。 （3）点评指导：判断结束后，教师结合教材中的健康内涵和方法，逐一点评，肯定正确的判断，纠正错误的想法，给判断正确、理由充分的学生颁发笑脸贴纸，引导学生明白：要主动践行健康行为，远离不健康行为，帮助学生巩固健康认知，明确是非界限。 2. 活动二：“我的健康小承诺”（运用方法，落实行动） （1）让学生结合自己总结的健康方法和教材中的健康要求，结合自己的实际情况，许下“我的健康小承诺”，用简单的文字或画画的方式，写下自己以后要怎样保护身心健康，比如“我以后按时吃饭、不挑食；每天坚持锻炼；不哭闹、保持开心”，贴合教材践行要求，适合二年级学生。 （2）学生认真完成承诺，教师巡视指导，提醒学生结合教材内容，不添加额外拓展，确保承诺简单、可行，体会身心健康的意义，明确自己的责任，重点突出“保护身体、保持开心”。 （3）分享展示：学生上台展示自己的健康承诺，说说自己以后要怎样做，教师鼓励学生，告诉学生“只要我们坚持按照承诺去做，践行健康方法，保护好自己的身体、保持愉快的心情，就能成为身心健康的好孩子”，并为认真完成承诺的学生颁发小星星奖品。 3. 难点突破：针对“重视心理健康、坚持践行健康行为”的难点，进行专项指导。 （1）意识引导：结合教材中的案例和生活实际，用简单的语言引导学生明白“心理健康和身体健康一样重要”，克服“只重视身体、忽视心情”的想法，树立“既要身体好，也要心情好”的意识，知道遇到不开心的事情，主动倾诉就是保护心理健康的好方法。 （2）行为强化：让学生当场践行健康行为，一起做简单的伸展运动，练习“开心大笑”“主动分享”，两人一组，模拟“遇到不开心主动告诉同学”的场景，互相鼓励、互相提醒，教师及时提醒和鼓励，帮助学生将“保护身心健康”的意识转化为实际行动，突破难点。 （四）课堂小结（梳理知识，强化认知） 1. 知识小结：教师带领学生一起回顾本节课所学内容，用简单易懂的语言梳理知识，强化认知，区别于先前教案的小结重点： ① 身心健康的含义：身体健康就是身体棒棒、不生病、有活力，心理健康就是心情愉快、不哭闹、乐于分享，两者都很重要，缺一不可。 ② 身心健康的意义：身心健康能让我们有力气学习、做游戏，能让我们开心生活、友好相处，帮助我们快乐成长，成为懂事的好孩子。 ③ 保护身心健康的方法：保护身体要按时吃饭、不挑食、勤锻炼、讲卫生；保护心情要保持开心、不哭闹、主动倾诉、乐于分享。 ④ 我们作为二年级的小学生，要在家庭、校园生活中践行健康行为，保护好自己的身心健康，养成良好的生活习惯，做一个身心健康、快乐成长的好孩子。 2. 收获总结：引导学生说说本节课的收获，比如“我知道了身体健康和心理健康都很重要”“我学会了保护身心健康的方法，以后要按时吃饭、不挑食”“我许下了健康承诺，以后要保持开心”，培养学生的总结能力和自主学习意识，贴合二年级学生的表达能力。 3. 温馨提示：鼓励学生回家后，按照自己许下的健康承诺去做，按时吃饭、不挑食、勤锻炼，不哭闹、保持开心，主动和爸爸妈妈分享教材中的健康知识，说说自己以后要怎样保护身心健康，让爸爸妈妈一起监督自己。 （五）作业布置（贴合教材，巩固提升） 1. 基础作业： （1）认真翻看课本第1课内容，说说身体健康和心理健康的含义，记住教材中保护身心健康的2-3种基本方法。 （2）用画画的方式，画出两种自己喜欢的健康行为（比如按时吃饭、坚持锻炼），并说说为什么这是健康行为，体会健康带来的快乐。 （3）和爸爸妈妈一起践行健康行为，每天按时吃饭、不挑食，晚上按时睡觉，和爸爸妈妈分享自己的健康承诺。 2. 提升作业： （1）坚持按照自己许下的健康承诺去做，每天记录自己的健康行为，比如“今天我按时吃饭、坚持锻炼、保持开心”，反思自己是否做到了保护身心健康。 （2）和同桌结成“健康小伙伴”，互相监督、互相鼓励，一起践行健康行为，下周上课分享自己的健康收获，一起争做“身心健康小标兵”。 七、板书设计（分层设计，清晰明了） 第1课 身心健康很重要 一、身心健康的含义 1. 身体健康：不生病、有活力、讲卫生 （按时吃饭、不挑食、勤锻炼、勤刷牙） 2. 心理健康：心情好、不哭闹、乐分享 （不任性、主动倾诉、友好相处） 二、身心健康的重要意义 1. 有力气学习、做游戏 2. 开心生活、友好相处 3. 快乐成长、成为好孩子 三、健康与不健康行为辨析 1. 健康行为：按时吃饭、勤锻炼、乐分享、讲卫生 2. 不健康行为：挑食、不运动、爱哭闹、长时间看电视 四、保护身心健康的方法 1. 保护身体：按时吃饭、不挑食、勤锻炼、讲卫生、按时睡觉 2. 保护心情：不哭闹、不任性、主动倾诉、乐分享 五、践行健康行为（小学生） 1. 自己做到：践行健康方法，保护身心健康 2. 互相监督：和小伙伴一起，争做身心健康小标兵 六、核心要点 1. 身心健康，缺一不可 2. 践行健康，快乐成长 八、教学反思（新课标导向） 1. 本节课严格遵循新课标核心素养要求，围绕道德修养、健全人格、责任意识的培养，结合统编版二年级下册第1课内容，贴合二年级学生年龄特点和生活实际，设计了情境导入、行为判断、实践践行等互动活动，实现了“直观感知—行为辨析—实践践行”的教学目标，突出了“身心健康很重要”的核心，与先前三年级诚信、互助相关教案形成明显差异，重点区分了“身心健康启蒙”与“人际交往品质培养”的概念，贴合低年级学生身心健康启蒙的需求。 2. 教学过程中，通过直观图片、趣味游戏、简单辨析等方式，激发了学生的参与热情，大部分学生能理解身心健康的含义，认识身心健康的重要意义，学会识别健康与不健康的行为，掌握保护身心健康的基本方法，愿意主动践行健康行为，培养了爱护身体、乐观向上的良好品质，达成了预设的学习目标，贴合教材原文内容，无超纲拓展，贴合教材“从认识身心健康到践行健康行为”的递进思路。 3. 存在的不足：部分学生对心理健康的重视程度不够，忽视自己的心情变化，不会主动倾诉不开心的事情；个别学生难以克服挑食、懒惰等不良习惯，践行健康行为的意识不够强；少数学生在行为辨析中，不能准确区分健康与不健康行为，对身心健康的内涵理解不够深刻。 4. 改进措施：后续教学中，结合教材内容，多结合生活实例和情境图片，引导学生重视心理健康，学会简单的情绪调节方法，主动倾诉不开心的事情；加强实践引导，通过定期反馈、表彰等方式，鼓励学生坚持践行健康行为，克服不良习惯；多开展健康小游戏和行为模拟活动，让学生在实践中灵活运用健康方法，真正做到“保护身心健康、快乐成长”，养成良好的生活习惯。 学科网（北京）股份有限公司 $