第2单元 第4课 第2课时 做自信的人（课时作业）-【宝典训练】2025-2026学年七年级下册道德与法治高效课堂（统编版·新教材）

自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤 其要注意边界和规则。③我们应当增强自我保护 意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢 固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。（任答 三点得6分) 第二课做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 1-5 BBABA 6-10 DABAD 11.漫画中“捏捏族”的行为是错误的。(2分)①由于 受多方面因素的影响，我们可能会产生一些消极情 绪，情绪需要管理与调节，但需要使用恰当的方法。 ②“捏捏族”的行为是在发泄自己的情绪，但是他使 用的方式是在超市里面毁坏食品，这是不道德也是 违法的行为，这种行为是不可取的。③虽然调节消 极情绪有利于我们的身心健康，但是一定要采取合 理、恰当的方式。（每点2分，共6分） 第2课时学会管理情绪 1-5 DCDCA 6-10 BDCBC 11.(1)小王最初脾气暴躁、容易发火的情绪状态，影响 了他的人际关系，导致朋友聚会不欢而散，让朋友 们感到尴尬，也破坏了他与家人、朋友之间的感情。 (2分) (2)①学习认识自己的情绪，每天记录情绪变化和 触发事件。②通过深呼吸和数数字的方式调节愤 怒等消极情绪。③学会恰当表达情绪，心平气和地 与他人沟通。④小王通过参与社区志愿服务活动， 帮助他人，奉献社会，培养了积极健康的情绪。（每 点2分，共8分)》 第3课时品味美好情感 1-5 BABDA 6-10 BCADC 11.(1)区别：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体 验，是人基本的精神需求。(2分)联系：当对某些 人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾 向时，我们就会产生某种情感。(2分) (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负 面感受，甚至会影响我们的生活质量。②体验消极 情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学 会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好， 不断成长。③我们要学会接纳自己和欣赏自己，正 确对待他人的评价。（每点2分，共6分） 道德与法治·参考答案 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第1课时人须有自尊 1-5 DADBD 6-10 CDACB 11.(1)乐于助人、服务社会、积极进取、有自尊心的人。 (2分) (2)①自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和 赢得他人的尊重。②自尊包括希望赢得他人的认 可。③每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满 足时，我们便会感到快乐。④自尊的人能认可自 己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优 点和长处，能肯定自己的价值。（任答三点得6分） 第2课时做自尊的人 1-5 BBABC 6-10 CDDDD 11.(1)不卑不亢、知耻明礼、尊重他人、心胸宽广、不爱 慕虚荣等。（任答两点得4分） (2)学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己； 学会尊重他人。（任答两点得4分） (3)每一个正直的人都应该维护自己的尊严。 卢梭 谁自重，谁就会得到尊重。—巴尔扎克 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。一于谦 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。—李白 (任答两条得4分) 第四课自信给人力量 第1课时人要有自信 1—5 DBDBA6-10 DDBCD 11.他们的想法是一种不自信的表现。(2分)自信的 来源可以是成长过程中积累的实力，和他人交往中 获得的肯定以及从社会稳定发展、国家繁荣富强中 获得的安全感、成就感和自豪感。自信让人乐观坚 定，让人远离自负与自卑。因此，他们要培养自信 的品格。（每点2分，共4分） 第2课时做自信的人 1-5 BADAB 6-10 ABCBD 11.小清观点错误。(1分)①自信不仅需要态度，还应 掌握方法，付诸行动。②我们要找准定位，扬长避 短。③专注当下，积极行动。④勇于探索，增强底 气。⑤怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全 道德与法治·七年级下册(R) 面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的 中国人。（每点1分，共5分） 第五课人生当自强 第1课时人要自强 1-5 BDBBD 6-10 BBABB 11.(1)①团结协作：成员之间能够相互配合、相互支 持。②坚持不懈：在参赛过程中面临诸多困难和阻 碍仍坚持完成比赛。③积极的心态：在面对时间紧 张和存在瑕疵的情况下，仍然保持乐观和对结果的 期待。④勇于挑战：作为第一次经受国赛考验的团 队，他们有勇气参与竞争。（任答两点得4分） (2)①自强，使人自主自立。自强的人依靠自己的 努力拼搏勇敢面对比赛，获得更多发展的机会。他 们不仅有勇气参与竞争，成员之间能够相互配合、 相互支持，发挥各自的优势，共同克服遇到的问题。 ②自强，使人奋发向上。该团队有锲而不舍的品 格，积极进取，不断挑战自我、超越自我。他们尽管 面临诸多困难和阻碍，但是团队没有放弃，坚持完 成比赛。③自强不仅关系个人的成长，而且关系民 族的命运和国家的未来。他们是国家的未来，他们 发扬自强的品格，对国家的发展很有帮助。（每点 2分，共6分) 第2课时做自强不息的中国人 1-5 CADAC 6-10 DCBCB 11.(1)①自强是自我勉励、发愤图强。开展这一活动 有利于培养学生的自强精神。②自强，使人自主自 立。开展这一活动有利于引导学生主动发掘自身 力量，依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活。③自 强，使人奋发向上。开展这一活动有利于发挥榜样 的力量，引导学生锲而不舍，积极进取，不断挑战自 我、超越自我。（每点2分，共6分） (2)①树立远大理想。②求得真学问，练就真本领。 ③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。（任答两点 得4分) 第三单元传承中华优秀传统文化 第六课传承核心思想理念 第1课时历久弥新的思想理念 1-5 CBBDD 6-10 BABAB 11.(1)①为黄梅戏的传播搭建了新平台，极大地拓展 10 了黄梅戏交流的内容、场合及范围，提高了黄梅戏 传播的速度。②有利于弘扬中华优秀传统文化，推 动黄梅戏创造性转化、创新性发展。（每点2分，共 4分) (2)①通过展演、艺术节等形式，展现黄梅戏的独特 魅力。②利用现代科技手段，创新表现形式和传播 方式，拓宽受众群体。③加强人才培养，为黄梅戏 的传承和发展提供人才支持。④推动黄梅戏的创 新性发展，融合现代元素，使其焕发新的生机与活 力。（任答三点得6分） 第2课时做核心思想理念的传承者 1-5 CAAAA 6-10 DADCC 11.(1)中华优秀传统文化核心思想理念包括讲仁爱、 重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同。(2分) 弘扬以“和”为代表的核心思想理念：①在家庭中， 孝敬父母、关爱家人，构建和睦家庭关系；②在学校 里，尊重师长、团结同学，营造和谐班级氛围；③在 社会上，尊重他人、友善待人，促进社会和谐；④传 承和弘扬中华优秀传统文化，结合时代特点赋予 “和”新的内涵，推动其创造性转化、创新性发展。 (每点1分，共4分) (2)甲、乙两位同学的观点都不合理。(2分)崇尚 和合要求我们追求和谐，但和谐的人际关系并非意 味着和朋友之间不出现分歧。当出现分歧的时候， 尊重差异，求同存异，坚持原则。个人意愿与集体 目标之间往往是一致的，但也可能会产生分歧，通 常会让个人意愿服从集体目标，但集体目标中存在 的不合理因素，我们可以通过恰当的方式，提出积 极的改进建议，并不违背和合的要求。(4分) 第七课弘扬中华人文精神 第1课时影响深远的人文精神 1-5 ABACB 6-10 BDACC 11.(1)①蔡志忠的漫画体现了文以载道、以文化人的 教化思想。(1分)例如蔡志忠创作的漫画作品善 于运用幽默的情节和对白来展现故事，使读者在轻 松愉快的阅读氛围中领悟深刻的道理，这种幽默并 非简单的搞笑，而是蕴含着对生活和人性的深刻洞 察；能够将复杂的经典文化和哲学思想，以通俗易 懂的漫画形式呈现给读者，让不同年龄段和文化背 景的人都能轻松理解和接受。各种各样的文化表 现形式都承载着做人做事的道理，可以教育人，感道德与法治·课时作业 第2课时做自信的人 一、单项选择题 1.兰兰要代表班级参加演讲比赛，这几天她总是担心不能拿到好名次。下列是班长给她的建议，合理的顺 序是 ( ①摆正心态，以饱满的热情参赛 ②反复练习演讲稿，提升自信 ③不要总想着结果，过程也重要 A.①→②→③ B.③→②→① C.③→①→② D.①→③→② 2.“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”这句话启示我们要 ( A.拥有务实的学习态度 B.创造正面的情感体验 C.培养自信的青春品格 D.确立远大的奋斗目标 3.青葱的小树，只有依托森林，才不会被暴风雨摧折，才能枝繁叶茂。森林汇聚每棵树的枝干和绿叶，形成 强大而宽厚的浓荫，相互扶持，共同成长。这句话体现了青春的自信 ①体现在个人的努力中，也体现在为民族振兴的奋斗之中 ②个人自信虽然小，但汇聚起来可以帮助国家更加繁荣富强 ③无数个人组成的国家，个人再自信对国家发展也没有帮助 ④小树和森林相互促进，就如个人自信与国家自信的关系 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 4.同宿舍的同学说我说话不经大脑，在这之后我经常以此提醒自己，不断对自已进行调整。现在我说话都 会先思考后发言，同学们都很喜欢我。这说明做自信的人 ( ) A.可以在与人交往中客观认识自己 B.无需在意他人对自己的不好评价 C.可以在社会实践中发现自己的缺点 D.在认真做事中充分发挥自已的长处 5.现在中学生中流行着“我能行”“我好棒”的激励语和信念。这种信念表现在 ①思想上相信“我能行” ②行动上表现“我能行” ③从来不相信“我能行” ④情感上体验“我能行” A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.为备战篮球比赛，某球队制定了提升球队信心计划书。 ·根据球队的实力和水平，定下进入四强的目标 ·研究对手的风格和战术，调整战略战术 ·注重团队协作，每天加练半小时 这启示我们，做自信的人要 ①找准定位，制定明确的目标 ②积极行动，全力以赴 ③勇于面对失败，不轻言放弃 ④紧跟时代步伐，积极探索 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 19 道德与法治·七年级下册 ●●-● 7.毛泽东主席说：“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”这告诉我们 A.憧憬青春，肆意放纵 B.珍惜青春，焕发自信 C.渴望青春，悦纳自我 D.邀约青春，接受变化 8.某电影女主人公经历了一系列打击，但她并没有放弃自己，而是通过不断努力和坚持，逐渐克服了自身 的局限，成为一名出色的拳击手，自信地站在拳击台上。这启示我们 ( ) A.遇到挫折时，唯有通过练习拳击才能战胜挫折B.只有遭遇过失败打击的人，才能最终赢得自信 C.不放弃，持之以恒，才能体验到成功带来的自信D.只要我们不断努力，就一定会实现青春的梦想 9.古诗词散发出一种难以抗拒的魅力，短短的几行字，寥寥数语，却蕴涵着丰富的哲理和醇厚的美韵。下 列诗句能启示我们要树立自信的是 ( ①仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人 ②三更灯火五更鸡，正是男儿读书时 ③眼前多少难甘事，自古男儿当自强 ④天生我材必有用，千金散尽还复来 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.我国著名生物学家童第周，年轻时在比利时留学研究胚胎学。外国人瞧不起中国人，童第周憋着一股 劲儿，立誓要为国家和民族争光。童第周完成了他的老师达克教授一直没有完成的剥除青蛙卵膜的实 验，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到。”童第 周学成后谢绝外国人的挽留，回到祖国。这个故事说明青春的自信 ( A.源于国家的经济实力 B.是以个人自信为基础的 C.只体现在个人的奋斗中 D.体现在为民族振兴的奋斗中 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(6分) 2025第一波科技震撼来自中国！让我们把目光聚焦于人工智能企业的三位创始人。 人物一宇树科技创始人王兴兴，自幼偏科严重，英语成绩长期拖后腿，但数理化成绩始终名列前茅。 但他依旧将更多精力投入科技与数学领域，坚守自主研发，最终推出的机器狗市占率超60%。 人物二DeepSeek创始人梁文锋始终坚信深度学习在人工智能领域的潜力。在创业初期资金链濒临 断裂时，抵押个人房产筹集资金，甚至在寒冬深夜抵押婚房投入研发，最终带领团队攻克多项难关，凭 借技术突破赢得首轮融资。 人物三《黑神话：悟空》创始人冯骥曾言：“人一定要把自己的事业，与国家民族的崛起绑定，才能获得 最大的动能，这是最朴素的情怀也是最基本的理性！” 小清被三位人物深深震撼，认为学习他们自信的态度就一定能成功。 根据材料，结合所学知识，对小清的观点加以辨析。 20