第2单元 第3课 第2课时 做自尊的人（课时作业）-【宝典训练】2025-2026学年七年级下册道德与法治高效课堂（统编版·新教材）

道德与法治·课时作业 第2课时做自尊的人 一、单项选择题 1.2025年1月16日，国务院新闻办举行中外记者见面会，邀请5位在第四十七届世界技能大赛上获得金 牌的选手分享成长故事。其中信息网络布线项目的金牌选手李宏宇分享道：“我想对学弟学妹们说的 是，要不断地苦练内功，去精进自己的技艺，去练就过硬的本领。”从中可知，获得自尊的路径是( A.人格独立→回击诋毁，保护自己→维护尊严B.创新实践→拼搏进取，增长智慧→提升自己 C,尊重他人→接纳不同，包容差异→让人尊重D.学习为主→不受干扰，成绩优异→获得点赞 2.《中华人民共和国宪法》第三十八条规定：中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法 对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。因此，面对别人的侮辱、诽谤和诬告陷害，我们应该 () ①学会维护自己的人格尊严 ②保持平和、豁达的心态 ③采取任何手段予以回击 ④运用法律武器保护自己 A.①② B.①④ C.③④ D.②③ 3.某游泳运动员在国际比赛中取得优异成绩，但遭到一些国外媒体的恶意诋毁。面对这种侮辱和诋毁，他 应该 ( A.收集证据，通过法律途径解决 B.默默忍受，不理会 C.在网络上与媒体对骂 D.找朋友去威胁媒体 4.某学校开展了“尊重他人，共建和谐校园”的活动。以下符合尊重他人要求的是 ( ①看到同学在校园劳动，嘲笑他们做得不好 ②对经济困难同学的生活习惯给予理解和尊重 ③珍惜老师的教学付出，认真听讲积极回答问题④在网络上恶意评价与自己观点不同的人 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 5.在某社区组织的志愿者活动中，来自不同背景的人们共同参与。面对个性和处世风格各异的伙伴，尊重 他人的做法是 A.只与自己合得来的人合作 B.试图改变他人的风格以适应自己 C.尊重差异，相互配合完成任务 D.抱怨他人与自己的不同 6.自尊的人会不断提升自己，以下行为能体现这一点的是 ①觉得自己唱歌难听，从此不在外人面前唱歌 ②发现自己学习成绩不好，制订计划努力提高 ③感觉自己身材不好，通过绝食的方式来减肥 ④认识到自己沟通能力差，参加社交活动锻炼 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7.下面漫画启示我们 ①他人先尊重我，我才会尊重他人 快给我让座 ②尊重他人要从点滴做起，养成良好的文明习惯 ③人们之间需要相互尊重 ④尊重他人就要学会忍让他人 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 8.“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。后来才明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。优秀的人对谁都 会尊重，宽可以容人，厚可以载物。”这句话告诉我们 A.尊重他人才能赢得他人尊重 B.尊重是维系良好人际关系的重要前提 C.我尊重他人说明了我很优秀 D,尊重他人是一个人内在修养的外在表现 15 道德与法治·七年级下册 ●-●- 9.下列对古语名句解读正确的是 序号 古语 解读 ① 独学而无友，则孤陋而寡闻 学会学习，学会独立思考 ② 羞恶之心，义之端也 行已有耻，知耻就不会犯错 ③ 敬人者，人恒敬之 尊重是相互的，学会尊重他人 ④ 人而无信，不知其可也 诚实守信，做到言而有信 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.在日常生活中，一个微笑，一句问候，一次小小的帮助，都能传递温暖，拉近人与人之间的距离。下列古 语与题意相符的是 ) A.知人者智，自知者明 B.天行健，君子以自强不息 C.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 D.爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 二、非选择题 11.七年级某班在学习了《做自尊的人》之后决定以“自尊展青春风采”为主题举行一次手抄报展示交流活 动。在活动现场，有同学别出心裁地制作了“留白式”的手抄报，请你参与到活动当中来，将这份留白的 手抄报补充完整。(12分) 自尊展青春风采 (1)自尊者的品质 (2)做自尊的人 ① ① ② ② (3)名人名言 ① ② (1)请在横线上补充自尊者所具备的品质。(4分) (2)请在横线上填写做自尊的人的方法。(4分) (3)请填写两条与主题相关的名人名言。(4分) 16自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤 其要注意边界和规则。③我们应当增强自我保护 意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢 固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。（任答 三点得6分) 第二课做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 1-5 BBABA 6-10 DABAD 11.漫画中“捏捏族”的行为是错误的。(2分)①由于 受多方面因素的影响，我们可能会产生一些消极情 绪，情绪需要管理与调节，但需要使用恰当的方法。 ②“捏捏族”的行为是在发泄自己的情绪，但是他使 用的方式是在超市里面毁坏食品，这是不道德也是 违法的行为，这种行为是不可取的。③虽然调节消 极情绪有利于我们的身心健康，但是一定要采取合 理、恰当的方式。（每点2分，共6分） 第2课时学会管理情绪 1-5 DCDCA 6-10 BDCBC 11.(1)小王最初脾气暴躁、容易发火的情绪状态，影响 了他的人际关系，导致朋友聚会不欢而散，让朋友 们感到尴尬，也破坏了他与家人、朋友之间的感情。 (2分) (2)①学习认识自己的情绪，每天记录情绪变化和 触发事件。②通过深呼吸和数数字的方式调节愤 怒等消极情绪。③学会恰当表达情绪，心平气和地 与他人沟通。④小王通过参与社区志愿服务活动， 帮助他人，奉献社会，培养了积极健康的情绪。（每 点2分，共8分) 第3课时品味美好情感 1-5 BABDA 6-10 BCADC 11.(1)区别：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体 验，是人基本的精神需求。(2分)联系：当对某些 人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾 向时，我们就会产生某种情感。(2分) (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负 面感受，甚至会影响我们的生活质量。②体验消极 情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学 会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好， 不断成长。③我们要学会接纳自己和欣赏自己，正 确对待他人的评价。（每点2分，共6分） 道德与法治·参考答案 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第1课时人须有自尊 1-5 DADBD 6-10 CDACB 11.(1)乐于助人、服务社会、积极进取、有自尊心的人。 (2分) (2)①自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和 赢得他人的尊重。②自尊包括希望赢得他人的认 可。③每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满 足时，我们便会感到快乐。④自尊的人能认可自 己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优 点和长处，能肯定自己的价值。（任答三点得6分） 第2课时做自尊的人 1-5 BBABC 6-10 CDDDD 11.(1)不卑不亢、知耻明礼、尊重他人、心胸宽广、不爱 慕虚荣等。（任答两点得4分） (2)学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己； 学会尊重他人。（任答两点得4分） (3)每一个正直的人都应该维护自己的尊严。一 卢梭 谁自重，谁就会得到尊重。—巴尔扎克 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。一于谦 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。—李白 (任答两条得4分) 第四课自信给人力量 第1课时人要有自信 1-5 DBDBA 6-10 DDBCD 11.他们的想法是一种不自信的表现。(2分)自信的 来源可以是成长过程中积累的实力，和他人交往中 获得的肯定以及从社会稳定发展、国家繁荣富强中 获得的安全感、成就感和自豪感。自信让人乐观坚 定，让人远离自负与自卑。因此，他们要培养自信 的品格。（每点2分，共4分） 第2课时做自信的人 1-5 BADAB 6-10 ABCBD 11.小清观点错误。(1分)①自信不仅需要态度，还应 掌握方法，付诸行动。②我们要找准定位，扬长避 短。③专注当下，积极行动。④勇于探索，增强底 气。⑤怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全