第2单元 第3课 第1课时 人须有自尊（课时作业）-【宝典训练】2025-2026学年七年级下册道德与法治高效课堂（统编版·新教材）

自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤 其要注意边界和规则。③我们应当增强自我保护 意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢 固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。（任答 三点得6分) 第二课做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 1-5 BBABA 6-10 DABAD 11.漫画中“捏捏族”的行为是错误的。(2分)①由于 受多方面因素的影响，我们可能会产生一些消极情 绪，情绪需要管理与调节，但需要使用恰当的方法。 ②“捏捏族”的行为是在发泄自己的情绪，但是他使 用的方式是在超市里面毁坏食品，这是不道德也是 违法的行为，这种行为是不可取的。③虽然调节消 极情绪有利于我们的身心健康，但是一定要采取合 理、恰当的方式。（每点2分，共6分） 第2课时学会管理情绪 1-5 DCDCA 6-10 BDCBC 11.(1)小王最初脾气暴躁、容易发火的情绪状态，影响 了他的人际关系，导致朋友聚会不欢而散，让朋友 们感到尴尬，也破坏了他与家人、朋友之间的感情。 (2分) (2)①学习认识自己的情绪，每天记录情绪变化和 触发事件。②通过深呼吸和数数字的方式调节愤 怒等消极情绪。③学会恰当表达情绪，心平气和地 与他人沟通。④小王通过参与社区志愿服务活动， 帮助他人，奉献社会，培养了积极健康的情绪。（每 点2分，共8分) 第3课时品味美好情感 1-5 BABDA 6-10 BCADC 11.(1)区别：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体 验，是人基本的精神需求。(2分)联系：当对某些 人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾 向时，我们就会产生某种情感。(2分) (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负 面感受，甚至会影响我们的生活质量。②体验消极 情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学 会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好， 不断成长。③我们要学会接纳自己和欣赏自己，正 确对待他人的评价。（每点2分，共6分） 道德与法治·参考答案 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第1课时人须有自尊 1-5 DADBD 6-10 CDACB 11.(1)乐于助人、服务社会、积极进取、有自尊心的人。 (2分) (2)①自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和 赢得他人的尊重。②自尊包括希望赢得他人的认 可。③每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满 足时，我们便会感到快乐。④自尊的人能认可自 己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优 点和长处，能肯定自己的价值。（任答三点得6分） 第2课时做自尊的人 1-5 BBABC 6-10 CDDDD 11.(1)不卑不亢、知耻明礼、尊重他人、心胸宽广、不爱 慕虚荣等。（任答两点得4分） (2)学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己； 学会尊重他人。（任答两点得4分） (3)每一个正直的人都应该维护自己的尊严。一 卢梭 谁自重，谁就会得到尊重。—巴尔扎克 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。一于谦 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。—李白 (任答两条得4分) 第四课自信给人力量 第1课时人要有自信 1-5 DBDBA 6-10 DDBCD 11.他们的想法是一种不自信的表现。(2分)自信的 来源可以是成长过程中积累的实力，和他人交往中 获得的肯定以及从社会稳定发展、国家繁荣富强中 获得的安全感、成就感和自豪感。自信让人乐观坚 定，让人远离自负与自卑。因此，他们要培养自信 的品格。（每点2分，共4分） 第2课时做自信的人 1-5 BADAB 6-10 ABCBD 11.小清观点错误。(1分)①自信不仅需要态度，还应 掌握方法，付诸行动。②我们要找准定位，扬长避 短。③专注当下，积极行动。④勇于探索，增强底 气。⑤怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第1课时人须有自尊 一、单项选择题 1.青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自已；但青春并不意味着肆意放纵，而是要遵守规则，做到 “人须有自尊”。下列行为符合这一要求的是 () ①小华课后作业不会做，于是抄袭同学的作业 ②小敏旅游时遵守相关规定，不乱涂乱画 ③放学路上，小李提醒妈妈骑电动车要戴头盔 ④小丽晚自习时说话捣乱，影响课堂纪律 A.①② B.①④ C.①③ D.②③ 2.道德与法治课上，七年级某班收集了以下名言警句 ★羞恶之心，义之端也。一孟子 ★不廉则无所不取，不耻则无所不为。一顾炎武 ★择其善者而从之，其不善者而改之。—《论语·述而》 ★日省其身，有则改之，无则加勉。一朱熹《论语集注》 从以上材料中可以推断，这节课的学习主题应该是 A.自尊 B.自信 C.自立 D.自强 3.“此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”这一古训提醒我们要 A.敢于竞争，树立自信 B.以礼相待，换位思考 C.将心比心，豁达大度 D.培养品行，行己有耻 4.打开明明的摘抄本，几句名言警句映入眼帘，给我们的共同启示是 孟子 “无羞耻之心，非人也” 荀子 “君子耻不修，不耻见污。” 陆九渊 “耻存则心存，耻忘则心忘。” 顾炎武 “士而不先言耻，则为无本之人。” A.有羞耻之心的人，是没有自尊的 B.人应有羞耻之心，做到行己有耻 C.只有名人伟人才知廉耻，懂荣辱 D.有羞耻之心的人，就能取得成功 5.元代大学者许衡一日外出，因为天气炎热，口渴难耐。正好路边有一棵梨树，行人们纷纷去摘梨解渴，只 有许衡一个人不为所动。这时有人问他：“为什么你不摘梨呢？”他说：“梨虽无主，我心有主。”许衡的事 例告诉我们 () A.古人都能够做到自律和自省 B.别人不在时可以动别人的东西 C.外出旅游要带好充足的食物和水 D.学会自我尊重，规范自己的行为 6.小丽同学都在用最新款的高档手机，小雯也很想拥有，但又考虑到家庭经济条件的不允许。自尊的 小雯会 ( ) A.千方百计缠着父母给自己买 B.隐瞒父母，找好朋友借钱购买 C.放弃这个想法，不为虚荣诱惑 D.偷偷把家里的钱拿出来购买 13 道德与法治·七年级下册 ●●- 7.下面漫画《熟视无睹》反映的是身边一些人没有遵守道德与法律要求，乱丢垃圾、随地吐痰。这警示中学 生要 ①严格执法，惩治相关行为 ②知廉耻，懂荣辱，有所不为 ③要主动培养美好的道德品行 ④懂得自觉约束自己的行为 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8.小宁看到同桌买了一双名牌运动鞋，为了不让自己显得“掉价”，回家吵着让父母给自己买一双更贵的 鞋。这说明小宁 ( ) A.过分追求表面上的优越 B.了解自己，认可自己 C.能客观分析他人的评价 D.有平和、豁达的心态 9.同桌带来一个新奇的文具，小丽不屑地说：“我马上让我妈妈买最新款，比你这个可好多了。”作为小蕾的 好朋友，你应该劝说她 A.要不断肯定自己，行己有耻 B.要不断超越自我，追逐青春梦想 C.不要爱慕虚荣，过分追求表面上的荣耀 D.不要骄傲自大、迷失自我 10.中学生子轩为无法加入学校篮球队而烦恼。请你根据下表，为他选择一个有助于实现预期目标的应对 措施 ( ) 个子矮 加入篮球队 (遇到问题) (反应措施) (预期目标) A.从容面对，顺其自然 B.增强实力，扬长避短 C.自愧不如，调整目标 D.接纳自己，另辟蹊径 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(8分) 小宁学习成绩非常优秀，是被大家所“敬仰”的“学霸”，她平时经常参加公益活动，乐于助人，深受 同学们喜欢，她也以此为荣。但和有“小书法家”之称的同桌相比，她字写得不够好，有不小的差距。她 报名参加学校的书法兴趣班，每天坚持写一张毛笔字，并经常向同桌请教。半年后，她的书法水平有了 很大进步。 (1)你认为小宁是一个怎样的人？(2分) (2)请你结合自尊的知识，回答为什么小宁以受同学们喜欢为荣？(6分) 14