第1单元 第2课 第1课时 揭开情绪的面纱（课时作业）-【宝典训练】2025-2026学年七年级下册道德与法治高效课堂（统编版·新教材）

道德与法治·课时作业 ●● 第二课 做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 一、单项选择题 1.下列诗句与情绪表达一致的是 序号 诗句 情绪表达 ① 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜 ② 感时花溅泪，恨别鸟惊心 怒 ③ 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰 哀 ④ 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2.对下列俗语或成语分析正确的有 ①人逢喜事精神爽—积极情绪能改变人的心理状态 ②乐极生悲一情绪对人的才能发挥产生一定的影响 ③一个小丑进城，胜过一打名医—情绪受周围的舆论氛围的影响 ④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾一消极情绪影响人的健康 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.生活中，有人会购买一杯奶茶，享受它带来的放松与愉悦，也有人会付费观看一场喜剧表演，换取开怀大 笑的畅快。大家愿意为这些好心情花钱的原因是 ( ) A.好心情能让人更积极、更有动力 B.能让我们远离生活中的所有烦恼 C.只有这样消费才能获得他人认可 D.好心情必须通过消费才能够获得 4.小明是一名初中生，在某一天上午，他得知考试成绩不理想后心情低落，甚至对学习失去了信心。到了 下午，他又因为在篮球比赛中表现出色而兴高采烈。这反映了青少年的情绪特点是 ( A.情绪反应强烈 B.情绪波动大 C.情绪细腻 D.情绪闭锁 5.金秋送爽，万里河山披锦绣；丹桂飘香，一轮明月寄深情。自然界的美好景致，往往会带给我们美好的情 绪体验。这表明 A.人的情绪受多方面因素影响，如自然环境 B.人的情绪不是个人能够有意识控制的 C.情绪只会产生消极作用，没有积极作用 D.人的情绪是复杂多样的，不可捉摸的 6.诗人孟郊两次赴京赶考，落榜后写下“两度长安陌，空将泪见花”；第三次赴京赶考高中后，高兴之余写下 “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。面对长安同样的景色，诗人却写出了不同的诗句，这说明情绪受 因素影响 A.个人的性格特点 B.外部环境 C.对事物的观念和看法 D.生活事件 7 道德与法治·七年级下册 ●●-● 7.如图是中学生小园根据自己一天的生活轨迹绘制的情绪变化图。这一情绪变化图体现 ①人的情绪具有复杂性和多样性 兴奋 高兴 听讲座、收获颇丰 ②情绪影响着我们的观念和行动 午饭有好吃的 ③我们的情绪受多方面因素影响 喜悦 开心 受到老师表扬 ④青春期的情绪具有细腻性特点 :答对问题 800 9:00 12:00 15:00 17:00 921:00 A.①③ B.①② 沮丧 焦虑 C.②④ D.③④ 诗词背诵没有全对 辩论赛准备不充分 8.情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A),对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的后果(C)三者之间的 关系（内容如下图所示）。这一理论揭示出 ) A.情绪产生的原因是多方面的 B1 C1 B.态度影响了最终的情绪走向 +B2 C.改变认知评价就能控制情绪 ◆C2 前因 态度 后果 D.情绪能够促进人的身心健康 9.同样都是咏梅，陆游看到的是：“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更著风和雨。”毛泽东看到 的是：“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”这说明 ①人的情绪是复杂多样的 ②情绪会随着周围情况的变化而变化 ③情绪只会给我们的生活带来负面影响 ④情绪能激励我们克服困难、努力向上 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ 10.古诗词是中华传统文化的瑰宝，是中华儿女智慧的结晶。古人在写作这些诗词时，往往因景因事生情， 抒心壮志，表达情绪。下列诗词蕴含的情绪感受与其他不同的是 A.晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄 B.人生得意须尽欢，莫使金樽空对月 C.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 D.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期 二、非选择题 11.阅读材料，回答问题。(8分) 材料漫画《捏捏族》 度品专 我捏！捏瘪你… 这位叔叔 在千嘛呢？ 请对漫画中的“捏捏族”的行为进行简要评析。 8自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤 其要注意边界和规则。③我们应当增强自我保护 意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 ④与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢 固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。（任答 三点得6分) 第二课做情绪情感的主人 第1课时揭开情绪的面纱 1-5 BBABA 6-10 DABAD 11.漫画中“捏捏族”的行为是错误的。(2分)①由于 受多方面因素的影响，我们可能会产生一些消极情 绪，情绪需要管理与调节，但需要使用恰当的方法。 ②“捏捏族”的行为是在发泄自己的情绪，但是他使 用的方式是在超市里面毁坏食品，这是不道德也是 违法的行为，这种行为是不可取的。③虽然调节消 极情绪有利于我们的身心健康，但是一定要采取合 理、恰当的方式。（每点2分，共6分） 第2课时学会管理情绪 1-5 DCDCA 6-10 BDCBC 11.(1)小王最初脾气暴躁、容易发火的情绪状态，影响 了他的人际关系，导致朋友聚会不欢而散，让朋友 们感到尴尬，也破坏了他与家人、朋友之间的感情。 (2分) (2)①学习认识自己的情绪，每天记录情绪变化和 触发事件。②通过深呼吸和数数字的方式调节愤 怒等消极情绪。③学会恰当表达情绪，心平气和地 与他人沟通。④小王通过参与社区志愿服务活动， 帮助他人，奉献社会，培养了积极健康的情绪。（每 点2分，共8分) 第3课时品味美好情感 1-5 BABDA 6-10 BCADC 11.(1)区别：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体 验，是人基本的精神需求。(2分)联系：当对某些 人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾 向时，我们就会产生某种情感。(2分) (2)①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负 面感受，甚至会影响我们的生活质量。②体验消极 情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学 会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好， 不断成长。③我们要学会接纳自己和欣赏自己，正 确对待他人的评价。（每点2分，共6分） 道德与法治·参考答案 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第1课时人须有自尊 1-5 DADBD 6-10 CDACB 11.(1)乐于助人、服务社会、积极进取、有自尊心的人。 (2分) (2)①自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和 赢得他人的尊重。②自尊包括希望赢得他人的认 可。③每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满 足时，我们便会感到快乐。④自尊的人能认可自 己，能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优 点和长处，能肯定自己的价值。（任答三点得6分） 第2课时做自尊的人 1-5 BBABC 6-10 CDDDD 11.(1)不卑不亢、知耻明礼、尊重他人、心胸宽广、不爱 慕虚荣等。（任答两点得4分） (2)学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己； 学会尊重他人。（任答两点得4分） (3)每一个正直的人都应该维护自己的尊严。一 卢梭 谁自重，谁就会得到尊重。—巴尔扎克 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。一于谦 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。—李白 (任答两条得4分) 第四课自信给人力量 第1课时人要有自信 1-5 DBDBA 6-10 DDBCD 11.他们的想法是一种不自信的表现。(2分)自信的 来源可以是成长过程中积累的实力，和他人交往中 获得的肯定以及从社会稳定发展、国家繁荣富强中 获得的安全感、成就感和自豪感。自信让人乐观坚 定，让人远离自负与自卑。因此，他们要培养自信 的品格。（每点2分，共4分） 第2课时做自信的人 1-5 BADAB 6-10 ABCBD 11.小清观点错误。(1分)①自信不仅需要态度，还应 掌握方法，付诸行动。②我们要找准定位，扬长避 短。③专注当下，积极行动。④勇于探索，增强底 气。⑤怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全