内容正文:
在网络上,我们经常使用这些表情包。
导入新课
这些表情代表我们的情绪。
我们的情绪是复杂多样的。
这么多表情给我们什么启示呢?
思考:你知道这些表情分别代表什么吗?
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
学习目标 重点难点
1.健全人格:通过设想不同情境产生的情绪及梳理自己近段时间的情绪状态,体验情绪的多样性、复杂性,了解影响情绪的因素,激发积极的情绪感受。
2.道德修养:通过分析不同人面对考试时的不同状态,了解情绪的作用,能够认识和把握自己的情绪,传递情绪正能量。
重点:情绪的作用。
难点:情绪的影响因素。
学习目标与重点、难点
01、02:喜;03:惧;04:怒;05:哀
设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?
教学目标
生活观察
01
02
03
04
05
假期和家人一起外出旅行。
收到好朋友送的生日礼物。
看恐怖片
在学校住宿,不能经常回家。
提醒同学遵守课堂纪律、
却遭到同学的白眼。
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
探究与分享
又惊又喜
哭笑不得
悲愤不已
自豪
焦虑
内疚
厌恶
探究与分享
1.情绪的类型
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
感激
知
识
纳
归
2.情绪的含义
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。
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青少年情绪的特点
1.情绪细腻
2.情绪反应强烈
3.情绪波动大
青少年的情绪体验不再像儿量那样简单,而是越发丰富和细腻。
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪从表面上看强度很大。但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。
4.具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
思考:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享
9
3.情绪有哪些作用?
知识归纳
在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
03
02
01
情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
情绪会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。
梳理自己最近一段时间的情绪状态,并和同学交流。
思考:我们的情绪会受到哪些因素的影响?
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
探究与分享
时间 情绪 事件
(在哪里?跟谁在一起?发生了什么?) 对事件的看法
②生活事件
思考:下面图片中人的情绪受到了哪些因素的影响?
探究与分享
①外部环境
4.影响情绪的因素有哪些?
情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
课堂小结
揭开情绪的面纱
情绪的类型——复杂多样
影响情绪的因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
常见情绪
其它情绪
情绪的含义
青少年情绪的特点
情绪的作用
积极情绪的影响
消极情绪的影响
1.诗是一种语言精练,有节奏,有韵律的文学体裁,它饱含着丰富的想象和感情,抒发着作者对人对事的喜怒哀惧。下列诗句描写喜乐心情的是( )
A.撩乱边愁听不尽,高高秋月照长城
B.羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关
C.春风得意马蹄疾,一日看尽长安花
D.山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍
C
2.驾驶员张某因生活琐事与妻子发生激烈争吵,一气之下带着妻子和两个孩子撞向高速公路护栏,所幸事故仅车辆受损,未造成人员受伤。这说明( )
A. 消极情绪有助于提升思考能力
B. 情绪影响着人们的观念和行动
C. 多样的情绪丰富了人们的生活
D. 同一情绪对不同的人影响相同
D
3. “好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在写这首诗之前,锦官城已经久未下雨,杜甫心情烦躁。在下雨时,他诗性大发,一首《春夜喜雨》抒发了愉悦之情。杜甫“喜雨”的心情表明( )
A.情绪是复杂多样的,变幻莫测难以调节
B.不同的人对同一件事会产生不同的情绪
C.随着外部环境的变化,情绪也会发生变化
D.情绪不受个人的控制,我们只能被动接受
C
4.研究认为,焦虑水平与学习效率之间呈倒U型关系(如图)。这启示我们( )
A.焦虑水平越高,学习的效率越高
B.焦虑水平越低,学习的效率越高
C.在学习过程中,不能有焦虑情绪
D.适度的焦虑,可把压力转化为动力
D
5.材料一 某校七年级(1)班对本校学生进行了问卷调查,采集到了下表数据:
初中生负面情绪状况
负面情绪 正常 轻度至中度程度 严重至非常严重
抑郁 63.1% 27.8% 9.1%
焦虑 52.1% 28.7% 19.2%
压力 67.9% 9.2% 22.9%
(1)上述表格中的数据说明了什么问题?你怎样看待这些问题?
材料二 在中考模拟考场上,某同学在考数学时,因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来,她一怒之下把试卷撕了,并哭着离开了考场。
(2)该同学表现出怎样的情绪?上述材料带给我们怎样的启示?
(2)愤怒(或焦虑)。启示:情绪影响着我们的观念和行动,可能让我们因为某个小挫折而止步不前,使人难受,降低自控能力等。
(1)该校大多数学生青春期负面情绪状况处于正常状态,少数学生还需要学会调节负面情绪。适度的消极情绪可以帮助我们适应突发事件,持续地处于消极情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
6.在期中素质教育评价中,小亮的成绩全部达到优秀。为此,他兴奋得夜不能寐,认为自己不简单。可是,在期末素质教育评价中他却考砸了。小亮同样又是一夜没合眼,认为自己考试成绩这么差,真是丢人。第二天,同学小锋对小亮说风凉话:“小亮,上一次成绩是不是让你给蒙的!”小亮听了,顿生一股无名之火,便与小锋发生了激烈争执。
(1)小亮前后的情绪表现有什么不同?小亮为什么会有这些情绪变化?
(2)这些情绪分别对小亮产生了怎样的影响?
答:①情绪影响着小亮的观念和行动。②积极的情绪可能激励他克服困难、努力向上,使他超水平发挥;消极的情绪可能让他因“考砸了”而止步不前,影响身心健康;等等。
(1)答:①在期中素质教育评价中,小亮的成绩全部达到优秀,其情绪表现为积极情绪;在期末素质教育评价中,小亮考砸了,其情绪表现消极情绪。②情绪受外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等因素的影响。随着周围情况的变化,小亮的情绪也在变化。
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