精品解析：云南迪庆州藏文中学2025-2026学年度下学期七年级期中考试卷道德与法治

云南迪庆州藏文中学2025-2026学年度下学期七年级期中 考试卷道德与法治 （全卷5个大题，共24个小题，共4页；满分100分，考试时间75分钟） 注意事项： 1.本卷为试题卷，考生必须在答题卡上解题作答。答案应书写在答题卡的相应位置上。在试题卷草稿纸上作答无效。 2.考试结束后，请将答题卡交回。 一、单选题（共48分，每题2分） 1. 面对青春期的生理变化，我们应该（ ） A. 因自己的变化而焦虑或自卑 B. 嘲笑他人的生理变化 C. 既不自卑，也不嘲笑他人，注重内在美 D. 只关注自己的外在形象 【答案】C 【解析】 【详解】A：面对青春期生理变化，我们要欣然接受，不应因变化而焦虑或自卑，故A说法错误； B：我们要尊重他人，不嘲笑他人的生理变化，故B说法错误； C：面对青春期生理变化，我们要正视身体变化，不自卑也不嘲笑他人，在追求外在美的同时注重内在美，故C符合题意； D：我们不仅要关注外在形象，更要提高品德和文化修养，注重内在美，故D说法错误； 2. 2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（ ） ①学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ②克服青春期的烦恼，调控好自己的心理矛盾 ③杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ④掌握调节心理矛盾方法，化解青春期的烦恼 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：心理健康教育能帮助青少年了解青春期身心变化，正确认识青春期，感受成长的美好，故①说法正确； ②：通过学习心理健康知识，青少年可以掌握调节情绪的方法，有效克服青春期烦恼、调控心理矛盾，故②说法正确； ③：“杜绝” 一词过于绝对，心理健康教育只能预防、缓解心理问题，无法完全杜绝，故③说法错误； ④：心理健康教育的核心就是传授心理调节技能，帮助青少年掌握方法、化解青春期烦恼，故④说法正确。 3. 异性交往应把握尺度。下列做法体现恰当异性交往的是（ ） A. 小强为避免误会，从不与女生讨论学习问题 B. 班级大扫除时，男生主动承担提水、擦窗等重活 C. 小雨认为男女有别，拒绝与男生一起参加研学活动 D. 小杰对异性同学的求助置之不理，认为“男女授受不亲” 【答案】B 【解析】 【详解】A：“讨论学习问题”属于正常的异性交往，有利于男生女生取长补短、共同进步，故A说法错误； B：男生主动承担重活是发挥性别优势的表现，体现男女同学之间的互助互爱、优势互补，是正常交往的表现，故B说法正确； C：“参加研学活动”属于正常的异性交往，没有认识到异性正常交往的积极意义，做法不当，故C说法错误； D：“置之不理”是缺乏互相帮助的表现，是对异性交往尺度的误解，故D说法错误； 4. 晓丽和小君是同桌，他们经常一起讨论学习问题，互相帮助。他们的交往（ ） A. 必然会引起同学们的误解，不利于学习 B. 是正常的，有利于互相学习，共同进步 C. 一定会影响他们的身心健康发展 D. 应该避免，因为男女同学之间不能有交往 【答案】B 【解析】 【详解】A：男女同学正常交往不会必然引起误解，且有利于学习，故A说法错误； B：男女同学正常交往是正常的，有利于互相学习，共同进步，故B符合题意； C：男女同学正常交往有利于身心健康发展，故C说法错误； D：男女同学之间可以有正常交往，不应避免，故D说法错误。 5. 小薇在某社交平台认识了一名网友，对方多次打听她的学校、家庭住址等信息，并提出“周末见面聊聊”。此时，小薇应该怎么做？（ ） ①立即答应见面，避免对方纠缠 ②告诉网友自己的家庭住址，方便联系 ③拒绝见面，并删除对方的联系方式 ④告知家长或老师，寻求帮助和建议 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：立即答应见面缺乏安全防范意识，可能危及人身安全，故①说法错误； ②：告诉网友家庭住址会泄露个人隐私，存在安全隐患，故②说法错误； ③：拒绝见面并删除联系方式是增强自我保护意识的表现，故③说法符合题意； ④：告知家长或老师寻求帮助和建议，能有效规避风险，故④说法符合题意； 6. 某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。学生参加该社团活动的收获有（ ） ①学会消除青春期烦恼 ②掌握青春期性心理知识 ③了解青春期的生理和心理变化 ④提高预防性骚扰和性侵害的能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：青春期的烦恼是成长过程中的正常现象，我们可以积极调节但无法完全消除，故①说法错误； ②：观看青春期性教育科普影视作品，有利于学生掌握正确的青春期性心理知识，故②说法正确； ③：听青春期生理心理讲座，有利于学生了解青春期的生理和心理变化，故③说法正确； ④：参加心理健康社团活动，有利于增强自我保护意识，提高预防性骚扰和性侵害的能力，故④说法正确； 7. 人的情绪是复杂多样的。以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有（ ） ①熬夜玩游戏→被父母批评→感到内疚→反思自己 ②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩提高 ③回答问题→得到老师表扬→心情愉悦→认真听课 ④生病难受→产生悲伤情绪→精神萎靡→效率提高 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：熬夜玩游戏是不当行为，被父母批评后产生内疚感，有利于促使个体反思自身错误，推导符合常理，故①符合题意； ②：上课睡觉违反纪律，被批评后通常会产生羞愧心理，不会兴高采烈，且负面情绪难以直接促进成绩提高，故②说法错误； ③：回答问题获得表扬会带来愉悦感，积极的情绪状态有助于激励学生保持专注、认真听课，推导合理，故③符合题意； ④：生病难受引发悲伤和精神萎靡，这种状态下人的精力不足，学习效率通常会降低而不是提高，故④说法错误。 8. 盲盒、解压玩具、治愈文创产品等悄然占据年轻人的桌面，这些为生活“增味”的新的消费场景，背后往往是为了获得特定的情绪体验。这种现象说明了（ ） ①适当的情绪性消费可以获得心理慰藉 ②情绪体验由外部环境和物质条件决定 ③文创产品具有知名度高受众广的特点 ④我们可以通过恰当的方式来调节情绪 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：年轻人购买盲盒、解压玩具等是为了获得特定的情绪体验，为生活“增味”，说明适当的情绪性消费可以获得心理慰藉，故①符合题意； ②：情绪受个人境遇、自然环境、社会环境等多种因素影响，并非仅由外部环境和物质条件决定，故②说法错误； ③：题干强调的是消费行为背后的情绪目的，并未体现文创产品具有知名度高受众广的特点，故③不符合题意； ④：通过购买治愈文创产品等方式来获得情绪体验，说明我们可以通过恰当的方式来调节情绪，故④符合题意； 9. 考试前，小庐有点焦虑，担心成绩不好对不起爸爸妈妈。于是，他合理规划复习时间，主动梳理知识点，查缺补漏，最终在考试中取得良好成绩。这启示我们（ ） A. 消极情绪一定能提高人的积极性 B. 消极情绪也会有积极作用 C. 我们要任由情绪支配我们的行为 D. 表达情绪要顾及他人的感受 【答案】B 【解析】 【详解】A：消极情绪往往会降低人的活动效率，一定能说法过于绝对，故A说法错误； B：小庐将焦虑转化为复习动力，取得良好成绩，说明适度消极情绪也能激发潜能，故B符合题意； C：我们要学会调节情绪，做情绪的主人，而不是任由情绪支配，故C说法错误； D：题干未涉及表达情绪及他人感受的内容，故D不符合题意。 10. 积极的情绪可以提高人的积极性和活动能力，带给我们愉悦的体验。下面做法有利于培养积极健康的情绪的是（ ） A. 感到烦躁时，通过熬夜打游戏、刷短视频转移注意 B. 周末和好友骑车出行，在机动车道上随意穿梭 C. 帮助他人、奉献社会，融入丰富多彩的生活实践 D. 不与他人分担痛苦，把不开心藏在心里，避免影响他人 【答案】C 【解析】 【详解】A：熬夜打游戏、刷短视频会损害身体健康，属于不合理的情绪调节方式，反而会加重负面情绪，故A错误； B：在机动车道骑车随意穿梭违反交通规则，严重威胁自身生命安全，是错误行为，故B错误； C：帮助他人、奉献社会、参与社会实践能获得愉悦感和成就感，有利于培养积极健康的情绪，故C正确； D：长期压抑负面情绪，不懂得合理宣泄，有害身心健康，不利于情绪健康，故D错误。 11. 下列关于情绪和情感的关系，说法正确的是（ ） ①情感与情绪毫不相关 ②情绪和情感都具有复杂性 ③情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求 ④当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，就会产生某种情感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，并非毫不相关，故①说法错误； ②：情绪和情感都是复杂的心理现象，都具有复杂性，故②说法正确； ③：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求，这是情感区别于情绪的特点，故③说法正确； ④：情感是在多次情绪体验的基础上形成的，当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，就会产生某种情感，故④说法正确。 12. 美好的情感带给我们旺盛的生命力，促进我们健康成长，我们可以通过与人交往，积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。下列可以获得美好情感的是（ ） A. 放假前一晚，小米和网友一起如痴如醉玩游戏 B. 运动会上，小红因跑步没拿到名次而感到失落 C. 小明参加了外语中学40周年校庆志愿者活动 D. 模拟考试失利，小泽操场跑了800米调整心情 【答案】C 【解析】 【详解】A：沉迷网络游戏不利于身心健康，不属于有意义的社会活动，不能获得美好情感，故A说法不符合题意； B：因没拿到名次感到失落属于负面情感体验，不是美好情感，故B说法不符合题意； C：参加志愿者活动属于积极参与有意义的社会活动，能在奉献中体现自身价值，获得美好情感，故C说法符合题意； D：跑步调整心情属于调节情绪的方法，而非通过社会活动获得美好情感，故D说法不符合题意； 13. “行己有耻”要求我们要知廉耻，懂荣辱，有知耻之心，下列行为符合这一要求的是（ ） A. 小刚在无人监考的考场中偷看同桌答案 B. 小丽在图书馆轻声细语，主动整理书籍 C. 小明因被误会而顶撞老师，拒绝道歉 D. 小美在公交车上大声接打电话 【答案】B 【解析】 【详解】A：“在无人监考时偷看答案”是不诚信的行为，违背考试规则，是缺乏羞耻之心的表现，故A说法错误； B：“轻声细语并整理书籍”，体现小丽遵守公共秩序，符合行己有耻的要求，故B说法正确； C：“顶撞老师且拒绝道歉”是不尊重老师的表现，没有做到知错就改，缺乏羞耻之心，故C说法错误； D：“在公交车上大声接打电话”是扰乱公共秩序的行为，缺乏社会公德，不符合行己有耻的要求，故D说法错误； 14. 自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，他们（ ） ①会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻 ②关心集体，会不惜一切代价为自己所在的集体争光 ③明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行 ④随波逐流，与大多数人的意见保持一致 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：自尊的人知廉耻，对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻，故①说法正确； ②：关心集体是好事，但为集体争光必须在道德和法律允许的范围内，不能不惜一切代价，故②说法错误； ③：自尊的人明是非，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行，故③说法正确； ④：自尊的人有独立意识，能明辨是非，不盲目从众，不是随波逐流，故④说法错误； 15. 王女士收到一条手机短信，内容充满着侮辱、谩骂的语言，给王女士造成了极大的精神伤害。王女士遂向人民法院提出诉讼，法院判决发信人向王女士道歉，并赔偿精神损失费。王女士的行为告诉我们（ ） ①可以用法律武器维护自己的人格尊严 ②面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以依法回击 ③不必小题大做，可以用其他方式解决 ④维护自己的人格尊严，诉讼是唯一途径 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：王女士通过诉讼维护了权益，说明公民可以用法律武器维护自己的人格尊严，故①说法符合题意； ②：面对他人的侮辱和诋毁，我们不应忍气吞声，应当依法予以回击（维权），故②说法符合题意； ③：人格尊严受法律保护，受到侵害时维权是正当的，并非小题大做，故③说法错误； ④：维护权益的途径包括协商、调解、仲裁、诉讼等，诉讼是最后屏障但不是唯一途径，故④说法错误。 16. 尊重是一种品德。无论是在学习还是生活中，无论是对同学、老师，或是邻居、朋友甚至家人，我们都应该自觉践行尊重，因为每一个人都希望得到他人的尊重。尊重他人要做到（ ） ①接纳他人不同的个性和处世风格 ②对任何人都要给予积极的评价 ③学会积极展现自己独特的风采 ④尊重他人不同的生活习惯 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：尊重他人要求我们接纳他人不同的个性和处世风格，平等对待每一个人，故①符合题意； ②：尊重他人并不意味着无原则地对任何人都要给予积极的评价，应真诚客观，故②说法错误； ③：学会积极展现自己独特的风采属于增强自信的表现，不属于尊重他人的要求，故③不符合题意； ④：尊重他人需要尊重他人不同的生活习惯，不嘲笑、不歧视，故④符合题意； 17. 毛泽东同志曾说：“自信人生二百年，会当水击三千里。”下列诗句与其意思相近的是（ ） ①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ②飞流直下三千尺，疑是银河落九天 ③天生我材必有用，千金散尽还复来 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：诗句表达了诗人对未来的坚定信念和乐观自信，故①符合题意； ②：诗句描写了瀑布的壮观景色，与自信无关，故②不符合题意； ③：诗句表达了诗人对自身价值的肯定和自信，故③符合题意； ④：诗句强调了实践的重要性，与自信无关，故④不符合题意。 18. 青春的探索需要自信，是因为（ ） ①自信就是相信自己 ②自信让人乐观坚定 ③自信能战胜一切困难 ④自信让人远离自负与自卑 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：自信是对自身力量的确信，该选项仅是自信的含义，未说明为何需要自信，故①不符合题意； ②：自信能够激发潜能，让人充满激情，乐观坚定，有利于青春探索，故②符合题意； ③：自信有助于克服困难，但“战胜一切困难”说法过于绝对，夸大了自信的作用，故③说法错误； ④：自信有助于我们保持平和的心态，正确看待自己，远离自负与自卑，故④符合题意。 19. 下列名言分别对应的心理品质正确的是（ ） 长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。 ——李白《行路难》 富贵不能淫， 贫贱不能移， 威武不能屈。 ——《孟子·滕文公下》 人生的光荣， 不在于永不言败， 而在于能够屡仆屡起。 ——拿破仑 A. 自信 自尊 自强 B. 自立 自强 自尊 C. 自爱 自立 自强 D. 自强 自尊 自信 【答案】A 【解析】 【详解】A：“长风破浪会有时”展现了乐观坚定的信念，对应自信；“富贵不能淫”强调了人格尊严，对应自尊；“屡仆屡起”体现了战胜挫折的勇气，对应自强，顺序对应正确，故A符合题意。 B：第一句名言体现自信而非自立，第二句名言体现自尊而非自强，对应错误，故B不符合题意。 C：第一句名言体现自信而非自爱，第二句名言体现自尊而非自立，对应错误，故C不符合题意。 D：第一句名言体现自信而非自强，第三句名言体现自强而非自信，对应错误，故D不符合题意。 20. 有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自矢志不渝的信心，源自一步一个脚印的实践。”对这句话解读正确的是（ ）。 ①做自信的人，要专注当下，积极行动 ②做自信的人最重要的是脚踏实地去实践 ③做自信的人，在踏实实践中提升能力 ④只要亲身实践就行，有没有自信无所谓 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：题干强调自信源自一步一个脚印的实践，说明做自信的人要专注当下，积极行动，故①符合题意； ②：自信源自信心和实践，选项中“最重要的是”说法过于绝对，故②说法错误； ③：题干指出自信源自实践，说明做自信的人需要在踏实实践中提升能力，故③符合题意； ④：自信对人的成长至关重要，选项中“有没有自信无所谓”说法错误，故④说法错误。 21. 没有先例，就去创造“先例”。董丽娜，中国传媒大学首位盲人硕士毕业生。她先天弱视，10岁失明，所有人都告诉她，视障人士只能从事推拿，但她却要证明，推拿不是盲人唯一的出路。从盲人按摩师到名校硕士，董丽娜不懈追梦，最终把自己活成了一束光。她的故事给我们的启示有（ ） ①自强的人能够依靠自己的努力拼搏敢于面对生活 ②自强使人奋发向上，不断挑战自我、超越自我 ③只要自强不息，就能成就不平凡的人生 ④经历的挫折越多，越能成为自强的人 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】①：董丽娜不懈追梦，依靠努力拼搏面对生活，体现了自强的人能够依靠自己的努力拼搏敢于面对生活，故①符合题意； ②：她从盲人按摩师到名校硕士，不断挑战自我，体现了自强使人奋发向上，不断挑战自我、超越自我，故②符合题意； ③：“只要……就能……"说法过于绝对，自强不息是成就不平凡人生的重要条件，但不是唯一条件，故③说法错误； ④：挫折与自强之间没有必然的正比关系，经历挫折多不一定能成为自强的人，关键在于对待挫折的态度，故④说法错误。 22. 诗句中体现“自强不息”精神的是（ ） A. 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白《将进酒》 B. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风——郑燮《竹石》 C. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——陆游《冬夜读书示子聿》 D. 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——孟郊《登科后》 【答案】B 【解析】 【详解】A：“天生我材必有用”体现的是自信的品质，不符合自强不息的内涵，A不符合题意； B：诗句歌颂了竹子历经千磨万击依然坚韧不拔的品格，体现了面对磨难不屈不挠的自强不息精神，B符合题意； C：诗句强调的是实践的重要性，和自强不息无关，C不符合题意； D：诗句表达的是考中功名后的喜悦心情，D不符合题意； 23. 河南“00后”女医学生小兰的弟弟因一场意外导致左侧肢体偏瘫和智力受损。由于没有足够的治疗费，于是小兰决定带着19岁的偏瘫弟弟边上学边为他做康复治疗。她具备的优秀品质是（ ） A. 盲目自信，履行家庭责任 B. 开拓进取，精神可嘉 C. 刻苦学习，实现人生目标 D. 自立自强，勇做生活强者 【答案】D 【解析】 【详解】A：盲目自信是贬义词，指过高估计自己，小兰的行为是基于责任感的理性选择，故A说法错误； B：开拓进取通常指在事业或学习上不断创新拓展，与题干中面对家庭困境坚守责任的主旨不符，故B不符合题意； C：刻苦学习只体现了小兰行为的一个方面，未能全面概括她照顾弟弟、承担家庭重担的坚强品质，故C不符合题意； D：小兰面对家庭变故和经济困难，不离不弃，边上学边照顾弟弟，体现了自立自强、勇于面对挫折、勇做生活强者的优秀品质，故D符合题意。 24. 自强是于困境中坚守，在挫折里奋进，以坚韧为笔，书写生命华章。它是个人成长的支柱，更是民族前行的动力，支撑我们无畏风雨，逐梦远方。下列选项中，能体现自强不息精神的名言警句有（ ） ①劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 ②长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ④路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：体现的是朋友间的送别之情，与自强不息无关，故①不符合题意； ②：表达了乘风破浪、实现理想的自信与奋进，体现自强不息，故②符合题意； ③：体现了面对磨难坚韧不拔的意志，体现自强不息，故③符合题意； ④：表达了追求真理不懈探索的决心，体现自强不息，故④符合题意； 二、简答题。（共18分） 25. 如何学会与异性交往？ 【答案】①与异性交往要把握好尺度。②应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。③要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。 26. 如何做自信的人？ 【答案】①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于探索，增强底气。 三、材料题。（共35分） 27. 【认识情绪调控心态】 阅读材料，回答问题。 材料一 初中生小宇酷爱篮球，班级篮球赛夺冠后，他欣喜若狂，逢人就炫耀，上课也忍不住回想比赛场景，频频走神；可在一次数学周测失利后，他瞬间陷入低落自卑，整日闷闷不乐，拒绝和同学交流，还因为一点小事就和父母争吵发脾气，学习状态一落千丈。 （1）结合材料一，分析小宇的表现体现了青春期情绪的哪些特点？并从学习、人际交往角度，说说情绪对小宇产生了哪些影响。 材料二 看到小宇被情绪左右，班主任给他分享了不少情绪调节妙招：心情压抑时，就去篮球场打球释放压力；紧张焦虑时，试着闭目深呼吸、平复身心；因考试失利难过时，换个角度思考，把错题当成查漏补缺的机会，正视失败、总结经验。同时老师提醒他，喜怒哀乐要有分寸，学会合理表达情绪，不伤害他人、不影响生活。 （2）材料二中班主任介绍的做法分别运用了哪些调节情绪的方法？作为中学生，我们应该怎样学会合理表达情绪、做情绪的主人？ 【答案】（1）青春期情绪特点：情绪反应强烈、情绪波动大。 影响：学习方面：上课走神，学习状态一落千丈；人际交往方面：拒绝与同学交流；与父母争吵，影响家庭和同学关系。 （2）调节情绪的方法：合理宣泄法；放松训练法；认知调节法。 如何合理表达情绪：①把握分寸，不伤害他人；②选择合适场合和方式表达；③学会换位思考，尊重他人感受；④及时调节，避免情绪积累爆发；⑤表达情绪要符合社会规范和道德要求。 【解析】 【小问1详解】 小问1： 从设问可知本题考查情绪的特点，结合小宇的事例，对材料信息进行关键词提炼： 小宇夺冠后欣喜若狂，失利后低落自卑，可知情绪反应强烈。 小宇情绪起伏明显，影响学习状态，可知情绪波动大。 小问2： 从设问可知本题考查情绪的影响，结合小宇的事例，对材料信息进行关键词提炼： 小宇夺冠后逢人就炫耀，可知情绪影响学习，导致上课走神，学习状态一落千丈。 考试失利后小宇闷闷不乐，可知情绪影响人际交往，导致小宇拒绝与同学交流。 小宇因为小事和父母争吵发脾气，可知低落的情绪导致与父母争吵，影响家庭和同学关系。 【小问2详解】 小问1： 从设问可知本题考查调节情绪的方法、合理表达情绪，结合班主任的做法，对材料信息进行关键词提炼。 打球释放压力，可知合理宣泄法； 闭目深呼吸，可知放松训练法； 把错题当查漏补缺，可知认知调节法。 小问2：略。 28. 【相遇青春，适度交往】 材料一 小梅的苦恼：“以前我看到男生就烦，从这学期开始我忽然变得愿意和男生说话了，在各种活动中总想显示自己，引起男生的注意。我这是怎么了？” 材料二 相遇青春，我们心中开始萌发了一些对异性朦胧的情感。有人把这看成是爱情，结果过早地尝试了苦果，甚至造成难以弥补的伤害。 （1）小梅的苦恼是正常的吗？如何正确认识和对待青春期对异性的朦胧情感？ （2）如何提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？ 【答案】（1）①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情，但这并不是真正的爱情。面对生活中出现的朦胧情愫，我们应该慎重对待，理智处理。 （2）①我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知要考查正确对待异性情感，需要结合材料进行关键词提炼； 变得愿意和男生说话了，在各种活动中总想显示自己，引起男生的注意，可知是正常现象；正确对待异性情感的要求。 【小问2详解】 略 29. 截至2025年4月11日，中国电影《哪吒之魔童闹海》累计票房突破151亿元，稳坐中国影史票房冠军宝座，成为全球动画排行榜的冠军，电影在票房和口碑上的成功。 【片段一 蜕变力量】 哪吒因天生魔丸被陈塘关百姓视为“怪物”，众人避之不及。但哪吒在父母和师父的鼓励下，逐渐明白“我命由我不由天”，最终用行动证明自己是保护百姓的英雄。 （1）哪吒从“自暴自弃”到“逆天改命”的转变，体现了自尊的含义是什么？ 【片段二 蜕变方向】 哪吒最初因他人的偏见而自暴自弃，甚至故意搞破坏，但在得知父母为他承受压力，师父元始天尊赋予他使命后，他开始正视自己的价值，立下“拯救陈塘关”的目标并为之努力。 （2）哪吒的经历，启示我们如何做自尊的人？ 【答案】（1）自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 （2）学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己；学会自我尊重，正视自身价值；树立正确目标并为之努力。 【解析】 【小问1详解】 从设问可知要考查自尊的含义，需要结合材料进行关键词提炼； 在父母和师父的鼓励下，逐渐明白“我命由我不由天”，可知自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 【小问2详解】 从设问中可知考查自尊的人的做法，结合哪吒的故事，需对材料内容进行关键词提炼； 哪吒因他人的偏见而自暴自弃，师父赋予他使命后，开始正视自己的价值，可知学会维护自己的人格尊严； 立下“拯救陈塘关”的目标并为之努力，可知学会不断提升自己；用行动证明自己是保护百姓的英雄，可知哪吒正视自己的价值，启示我们要学会自我尊重，肯定自身价值； 立下“拯救陈塘关”的目标并努力，启示我们要树立正确目标并为之奋斗。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 云南迪庆州藏文中学2025-2026学年度下学期七年级期中 考试卷道德与法治 （全卷5个大题，共24个小题，共4页；满分100分，考试时间75分钟） 注意事项： 1.本卷为试题卷，考生必须在答题卡上解题作答。答案应书写在答题卡的相应位置上。在试题卷草稿纸上作答无效。 2.考试结束后，请将答题卡交回。 一、单选题（共48分，每题2分） 1. 面对青春期的生理变化，我们应该（ ） A. 因自己的变化而焦虑或自卑 B. 嘲笑他人的生理变化 C. 既不自卑，也不嘲笑他人，注重内在美 D. 只关注自己的外在形象 2. 2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（ ） ①学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好 ②克服青春期的烦恼，调控好自己的心理矛盾 ③杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展 ④掌握调节心理矛盾方法，化解青春期的烦恼 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 异性交往应把握尺度。下列做法体现恰当异性交往的是（ ） A. 小强为避免误会，从不与女生讨论学习问题 B. 班级大扫除时，男生主动承担提水、擦窗等重活 C. 小雨认为男女有别，拒绝与男生一起参加研学活动 D. 小杰对异性同学的求助置之不理，认为“男女授受不亲” 4. 晓丽和小君是同桌，他们经常一起讨论学习问题，互相帮助。他们的交往（ ） A. 必然会引起同学们的误解，不利于学习 B. 是正常的，有利于互相学习，共同进步 C. 一定会影响他们的身心健康发展 D. 应该避免，因为男女同学之间不能有交往 5. 小薇在某社交平台认识了一名网友，对方多次打听她的学校、家庭住址等信息，并提出“周末见面聊聊”。此时，小薇应该怎么做？（ ） ①立即答应见面，避免对方纠缠 ②告诉网友自己的家庭住址，方便联系 ③拒绝见面，并删除对方的联系方式 ④告知家长或老师，寻求帮助和建议 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ 6. 某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。学生参加该社团活动的收获有（ ） ①学会消除青春期烦恼 ②掌握青春期性心理知识 ③了解青春期的生理和心理变化 ④提高预防性骚扰和性侵害的能力 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 7. 人的情绪是复杂多样的。以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有（ ） ①熬夜玩游戏→被父母批评→感到内疚→反思自己 ②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩提高 ③回答问题→得到老师表扬→心情愉悦→认真听课 ④生病难受→产生悲伤情绪→精神萎靡→效率提高 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 8. 盲盒、解压玩具、治愈文创产品等悄然占据年轻人的桌面，这些为生活“增味”的新的消费场景，背后往往是为了获得特定的情绪体验。这种现象说明了（ ） ①适当的情绪性消费可以获得心理慰藉 ②情绪体验由外部环境和物质条件决定 ③文创产品具有知名度高受众广的特点 ④我们可以通过恰当的方式来调节情绪 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 9. 考试前，小庐有点焦虑，担心成绩不好对不起爸爸妈妈。于是，他合理规划复习时间，主动梳理知识点，查缺补漏，最终在考试中取得良好成绩。这启示我们（ ） A. 消极情绪一定能提高人的积极性 B. 消极情绪也会有积极作用 C. 我们要任由情绪支配我们的行为 D. 表达情绪要顾及他人的感受 10. 积极的情绪可以提高人的积极性和活动能力，带给我们愉悦的体验。下面做法有利于培养积极健康的情绪的是（ ） A. 感到烦躁时，通过熬夜打游戏、刷短视频转移注意 B. 周末和好友骑车出行，在机动车道上随意穿梭 C. 帮助他人、奉献社会，融入丰富多彩的生活实践 D. 不与他人分担痛苦，把不开心藏在心里，避免影响他人 11. 下列关于情绪和情感的关系，说法正确的是（ ） ①情感与情绪毫不相关 ②情绪和情感都具有复杂性 ③情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求 ④当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，就会产生某种情感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 12. 美好的情感带给我们旺盛的生命力，促进我们健康成长，我们可以通过与人交往，积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。下列可以获得美好情感的是（ ） A. 放假前一晚，小米和网友一起如痴如醉玩游戏 B. 运动会上，小红因跑步没拿到名次而感到失落 C. 小明参加了外语中学40周年校庆志愿者活动 D. 模拟考试失利，小泽操场跑了800米调整心情 13. “行己有耻”要求我们要知廉耻，懂荣辱，有知耻之心，下列行为符合这一要求的是（ ） A. 小刚在无人监考的考场中偷看同桌答案 B. 小丽在图书馆轻声细语，主动整理书籍 C. 小明因被误会而顶撞老师，拒绝道歉 D. 小美在公交车上大声接打电话 14. 自尊的人知廉耻、明是非。自尊的人是有羞耻心的人，他们（ ） ①会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻 ②关心集体，会不惜一切代价为自己所在的集体争光 ③明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行 ④随波逐流，与大多数人的意见保持一致 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 15. 王女士收到一条手机短信，内容充满着侮辱、谩骂的语言，给王女士造成了极大的精神伤害。王女士遂向人民法院提出诉讼，法院判决发信人向王女士道歉，并赔偿精神损失费。王女士的行为告诉我们（ ） ①可以用法律武器维护自己的人格尊严 ②面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以依法回击 ③不必小题大做，可以用其他方式解决 ④维护自己的人格尊严，诉讼是唯一途径 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④ 16. 尊重是一种品德。无论是在学习还是生活中，无论是对同学、老师，或是邻居、朋友甚至家人，我们都应该自觉践行尊重，因为每一个人都希望得到他人的尊重。尊重他人要做到（ ） ①接纳他人不同的个性和处世风格 ②对任何人都要给予积极的评价 ③学会积极展现自己独特的风采 ④尊重他人不同的生活习惯 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 17. 毛泽东同志曾说：“自信人生二百年，会当水击三千里。”下列诗句与其意思相近的是（ ） ①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ②飞流直下三千尺，疑是银河落九天 ③天生我材必有用，千金散尽还复来 ④纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 18. 青春的探索需要自信，是因为（ ） ①自信就是相信自己 ②自信让人乐观坚定 ③自信能战胜一切困难 ④自信让人远离自负与自卑 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ②④ 19. 下列名言分别对应的心理品质正确的是（ ） 长风破浪会有时， 直挂云帆济沧海。 ——李白《行路难》 富贵不能淫， 贫贱不能移， 威武不能屈。 ——《孟子·滕文公下》 人生的光荣， 不在于永不言败， 而在于能够屡仆屡起。 ——拿破仑 A. 自信 自尊 自强 B. 自立 自强 自尊 C. 自爱 自立 自强 D. 自强 自尊 自信 20. 有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自矢志不渝的信心，源自一步一个脚印的实践。”对这句话解读正确的是（ ）。 ①做自信的人，要专注当下，积极行动 ②做自信的人最重要的是脚踏实地去实践 ③做自信的人，在踏实实践中提升能力 ④只要亲身实践就行，有没有自信无所谓 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 21. 没有先例，就去创造“先例”。董丽娜，中国传媒大学首位盲人硕士毕业生。她先天弱视，10岁失明，所有人都告诉她，视障人士只能从事推拿，但她却要证明，推拿不是盲人唯一的出路。从盲人按摩师到名校硕士，董丽娜不懈追梦，最终把自己活成了一束光。她的故事给我们的启示有（ ） ①自强的人能够依靠自己的努力拼搏敢于面对生活 ②自强使人奋发向上，不断挑战自我、超越自我 ③只要自强不息，就能成就不平凡的人生 ④经历的挫折越多，越能成为自强的人 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 22. 诗句中体现“自强不息”精神的是（ ） A. 天生我材必有用，千金散尽还复来——李白《将进酒》 B. 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风——郑燮《竹石》 C. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——陆游《冬夜读书示子聿》 D. 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——孟郊《登科后》 23. 河南“00后”女医学生小兰的弟弟因一场意外导致左侧肢体偏瘫和智力受损。由于没有足够的治疗费，于是小兰决定带着19岁的偏瘫弟弟边上学边为他做康复治疗。她具备的优秀品质是（ ） A. 盲目自信，履行家庭责任 B. 开拓进取，精神可嘉 C. 刻苦学习，实现人生目标 D. 自立自强，勇做生活强者 24. 自强是于困境中坚守，在挫折里奋进，以坚韧为笔，书写生命华章。它是个人成长的支柱，更是民族前行的动力，支撑我们无畏风雨，逐梦远方。下列选项中，能体现自强不息精神的名言警句有（ ） ①劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 ②长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 ③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 ④路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ 二、简答题。（共18分） 25. 如何学会与异性交往？ 26. 如何做自信的人？ 三、材料题。（共35分） 27. 【认识情绪调控心态】 阅读材料，回答问题。 材料一 初中生小宇酷爱篮球，班级篮球赛夺冠后，他欣喜若狂，逢人就炫耀，上课也忍不住回想比赛场景，频频走神；可在一次数学周测失利后，他瞬间陷入低落自卑，整日闷闷不乐，拒绝和同学交流，还因为一点小事就和父母争吵发脾气，学习状态一落千丈。 （1）结合材料一，分析小宇的表现体现了青春期情绪的哪些特点？并从学习、人际交往角度，说说情绪对小宇产生了哪些影响。 材料二 看到小宇被情绪左右，班主任给他分享了不少情绪调节妙招：心情压抑时，就去篮球场打球释放压力；紧张焦虑时，试着闭目深呼吸、平复身心；因考试失利难过时，换个角度思考，把错题当成查漏补缺的机会，正视失败、总结经验。同时老师提醒他，喜怒哀乐要有分寸，学会合理表达情绪，不伤害他人、不影响生活。 （2）材料二中班主任介绍的做法分别运用了哪些调节情绪的方法？作为中学生，我们应该怎样学会合理表达情绪、做情绪的主人？ 28. 【相遇青春，适度交往】 材料一 小梅的苦恼：“以前我看到男生就烦，从这学期开始我忽然变得愿意和男生说话了，在各种活动中总想显示自己，引起男生的注意。我这是怎么了？” 材料二 相遇青春，我们心中开始萌发了一些对异性朦胧的情感。有人把这看成是爱情，结果过早地尝试了苦果，甚至造成难以弥补的伤害。 （1）小梅的苦恼是正常的吗？如何正确认识和对待青春期对异性的朦胧情感？ （2）如何提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？ 29. 截至2025年4月11日，中国电影《哪吒之魔童闹海》累计票房突破151亿元，稳坐中国影史票房冠军宝座，成为全球动画排行榜的冠军，电影在票房和口碑上的成功。 【片段一 蜕变力量】 哪吒因天生魔丸被陈塘关百姓视为“怪物”，众人避之不及。但哪吒在父母和师父的鼓励下，逐渐明白“我命由我不由天”，最终用行动证明自己是保护百姓的英雄。 （1）哪吒从“自暴自弃”到“逆天改命”的转变，体现了自尊的含义是什么？ 【片段二 蜕变方向】 哪吒最初因他人的偏见而自暴自弃，甚至故意搞破坏，但在得知父母为他承受压力，师父元始天尊赋予他使命后，他开始正视自己的价值，立下“拯救陈塘关”的目标并为之努力。 （2）哪吒的经历，启示我们如何做自尊的人？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $