1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春正当时 第一框 青春的邀约 核心素养目标 健全人格 认识青春期的生理变化，悦纳自身生理变化，养成自尊自信的人生态度。正确认识青春期的心理变化，学会处理青春期心理矛盾和困惑，培养积极乐观、坚韧豁达的心理品质。 道德修养 尊重自己和他人的身心发展差异，避免因生理差异产生自卑或嘲笑他人的行为，培养尊重他人、尊重差异的道德品质。 请你结合上述图片和课本“生活观察”，概括青春期的特点： 🔄 青春期是童年走向成年的过渡时期。 🌱 身体发育和心理发展的加速期。 🧠 心理“断乳期”，渴望独立。 🎯 为成年角色做准备。 认识青春期 1 青春期生理变化的主要表现？ 自主学习一：生理板块 2 青春期生理变化的影响？ 3 如何正确对待青春期的生理变化？ …… 这些变化说明了什么？ 青春期男生：每年可增长7-9cm，最多可增长10-12cm； 青春期女生：每年可增长5-7cm，最多可增长8-10cm。 男生：青春期早期每年通常是5-9kg; 女生：青春期早期每年通常是4-6kg。 男生：一般在2500-4000ml; 女生：一般在2000-3500ml。 男生：一般在7.5-9秒; 女生：一般在8.5-10秒。 1.青春期生理变化表现在哪些方面？P3 (身体迅速长高、变壮） （运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。） （男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。） ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 小明的成长日记 升入中学后，我明显感受到身体的蜕变 —— 身高蹿升、身形变得健壮，这是青春期旺盛生命力的馈赠，让我浑身充满能量。思维也愈发敏捷，对未知的成长满是渴望。只是脸上冒出的青春痘、亲戚偶尔提及的体重变化，让我有些烦恼，一些同学私下还叫我“大胖儿”，这让我越来越不敢抬头与同学交流。我想通过节食减肥，这样同学们应该就不会说我了。我的朋友小东，他现在又高又瘦，我很好奇我们的变化为何不同。 思考：1、小明的这些青春期的生理变化对他产生了哪些影响？ 2、为什么小明和小东的变化有差异？ 3、你如何看待“同学嘲笑”和小明节食减肥的做法？ 活动二 2.青春期的生理变化有什么影响？P3 ①让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷。对成长充满渴望。 积极影响 消极影响 ①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。 ②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 身高自卑 容貌焦虑 体重烦恼 经期烦恼 3.如何正确对待生理变化？P3 ①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。 ②我们要正确对待生理变化。既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 重点 自主学习二——心理板块 4 青春期心理变化有哪些表现及影响？ 5 青春期矛盾心理有哪些表现？ 6 如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？ 我是一个处于青春期的女孩。我发现我现在记东西记得特别快，对课本知识有自己的见解；我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的"唠叨";我有时高兴得一蹦三尺高，有时却有很多心事，变得忧郁，爱发脾气；我可以主动承担家务劳动和班级事务，这些变化让我感到新奇，有时也会让我感到困惑。 小丽的成长日记 请你结合小丽的成长日记，说说处于青春期的我们会有哪些心理变化？ 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富…… 4、青春期的心理变化的表现及影响？P3 影响：这些变化让我们感到新奇,也让我们产生困惑。 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小喜欢画画，今年在全市比赛中获得奖牌。老师让我在班会上给展示，我却不敢拿出来。 请你说说为什么小丽会出现这样的心理活动？ 结合“相关链接”，思考三条心理活动分别体现哪些矛盾心理？ 如何化解小丽的困惑。 小丽的困惑 青春期的心理变化≠青春期的矛盾心理 注意注意： 拓展：青春期的矛盾心理产生的原因？ 5.青春期矛盾心理的三大表现？ ①独立与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 青春期生理发育十分迅速，而我们的认知能力，自我意识情感世界等发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 也许你一次小小的分享，能帮助同学走出困境 你是否也有过类似的烦恼呢？说说你在学习生活中有哪些烦恼，组内互相帮忙寻找化解烦恼的方法。 重点 6.如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？P5 ①参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。 ②通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 面对青春期的身心变化，某班开展了“追求青春之美”主题班会，两位同学发表了以下观点。 “腹有诗书气自华”,内在美更重要。根本没必要在意外在的东西，将打扮的时间用在学习上，成绩肯定更好。 “外在美更重要，第一面就是外在。” 你如何看待他们的观点？请你从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你怎样展现你的青春之美，与同学分享。 7、面对身心变化，我们如何追求青春之美？ ①在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 ②青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。 1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要表现在 (　　) ①身体外形的变化　 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟　 ④年龄在不断增长 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 2.七年级学生小明对好友小天说:“不知从什么时候开始,我的嗓音变得瓮声瓮气的,一说话就像在打呼噜!真是太丢人了!”如果你是小天,你会劝说小明 (　　) A.拒绝和周围的同学说话 B.正视身体的变化,不因此而自卑 C.为追求美,去整形医院做手术 D.不嘲弄他人的生理变化 B 3. 小皓酷爱打篮球，在篮球比赛中表现突出，为班级赢得了荣誉。班会时，老师让他上台发言，他却显得异常紧张。这体现的青春期矛盾心理是（　 　） A. 独立与依赖 B. 勇敢与怯懦 C. 闭锁与开放 D. 自信与自卑 B 勇敢 怯懦 4. 进入青春期，小明不喜欢爸爸妈妈干涉他的事情，可当遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。针对这一现象，你建议小明（　 　） ①悦纳自我变化，调节矛盾心理 ②学会掩饰自己，避免暴露缺点 ③正确对待青春期的矛盾和困惑 ④相信矛盾心理是会自然消失的 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 独立 依赖 × × B 5.青春期的生理和自我意识等的变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。以下对青春期矛盾心理认识正确的是 (　　) A.青春期的矛盾心理只会让我们产生烦恼 B.青春期矛盾心理是正常的,应当顺其自然 C.青春期矛盾心理只有通过调整自己才能解决 D.积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长 D $