内容正文:
四川德阳市第二中学2025-2026学年七年级下学期期中考试
道德与法治试题
注意事项:
1.本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分。答题前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2.回答第Ⅰ卷时,选出每小题答案后,用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。
3.回答第Ⅱ卷时,将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
一、选择题:本大题共12小题,每小题2分,共24分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。
1. 升入初中后,心理老师调查发现很多同学有以下表现,下面认识正确的是( )
小红:我不喜欢爸爸妈妈管我太多,可遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
小强:升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了,其实我还是希望有人能理解我。
①这是正常心理变化,我们要学会自我调节
②这表明我们自我意识不断增强,情感丰富
③小红在心理上表现出独立与依赖的矛盾性
④小强在心理上表现出勇敢与怯懦的矛盾性
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说:“青春期对异性产生好感,意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了,萌发它的土壤也不够丰腴,保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。”这启示我们( )
①男女生各有性别优势,要学会欣赏对方
②对异性的欣赏就是真正的爱情
③对异性的朦胧情感应该慎重对待,理智处理
④对异性萌发好感是青春成长中的正常现象
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
3. 学会合理调节情绪是健康成长的必备能力,下列情境与调节情绪的方法相对应的是( )
A. 人的一生总会遇到小挫折,要能看到危机中酝酿着转机——改变认知评价
B. 考试成绩不理想,放学后我把自己关在房间里痛哭了一场——转移注意
C. 遇到烦心事,我通常会用听音乐的方法来自我调节——放松训练
D. 在参加校园文化艺术节表演时心里很紧张,我通过深呼吸缓解紧张的情绪——合理宣泄
4. 孩子对父母的情感常常有这样几个阶段:上小学时,孩子对父母是依恋、不舍的感情;上中学时,孩子对父母是敷衍、不情愿的心态;成家后,孩子理解了父母的良苦用心,油然而生的是思念、牵挂和感恩。孩子在不同时段对父母情感的变化表明( )
A. 长大以后,才会有高层次的情感
B. 与情绪相比较,情感是较稳定的
C. 情感与我们的想象力有密切关系
D. 情感的发展体现我们的生命成长
5. “送餐小哥,我没那么着急吃饭,送餐路上请注意:安全第一。如果超时送达,可提前与我联系。谢谢你!”这张外卖订单引起网友纷纷点赞,这是因为点餐人的做法体现了( )
①尊重他人,带来温暖
②换位思考,理解他人难处
③遵守规则,维护秩序
④践行平等,为了获取回报
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
6. 七年级学生希希平时热心助人,努力学习,热爱劳动,得到了班主任和同学们的一致好评。由此可见( )
A. 自尊的人是有羞耻心的人,能够自觉约束自己的行为
B. 自尊的人能看到自己的缺点和不足,了解优点和长处
C. 当自尊的需要得到满足时,我们便会感到内心的快乐
D. 自尊的人能够积极地表现自己,获得他人的良好评价
7. 奥运冠军孙颖莎接受记者采访表示:巴黎奥运会赛场上我碰到的对手都很强,但是我已有充分的准备,平时这些都练到了,也做到了;日益强大的祖国为我支持,我内心不会生出一丝自己可能会输的念头。这告诉我们,自信( )
①是一个人对自身能力的肯定和彰显
②源于在和他人的交往中获得的肯定
③是一种“我能行”的信念,给人带来乐观坚定
④源于从国家繁荣富强中获得的安全感和自豪感
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8. 近期某校足球队接连失利,他们总结原因有:常规训练不充分,队员间默契不够;比赛中好高骛远,对教练的战术执行出现偏差……评估现有问题后,他们调整了训练计划并坚持执行,渐渐地,球队的成绩有了提升,球员们也越来越自信。球员们获取自信的方法是( )
A. 找准定位,心无旁骛,持之以恒
B. 为自己确定计划和目标,目标越高越好
C. 关注优点,回望曾经取得的成功
D. 给自己积极的心理暗示,不断正面强化
9. 课堂上,李老师采用议题式教学方法开展教学,他设计了以下三个子议题。据此判断, 老师设计的总议题最有可能是( )
总议题:
子议题一:逆境中成长——从无声到有声
子议题二:求学之路——如何打破不可能
子议题三:持续奋进——用生命影响生命
A. 人生当自强 B. 做情绪的主人 C. 学会自我保护 D. 青春的邀约
10. 以下选项与所给语句蕴含道理一致的是( )
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。
困难只能吓到懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
最可怕的敌人,就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。
A. 横看成岭侧成峰,远近高低各不同
B. 天生我材必有用,千金散尽还复来
C. 千磨万击还坚劲,任尔东西南北风
D. 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
11. 下列名言与体现的观点对应错误的是( )
名言
体现的观点
穷则变,变则通,通则久
A.革故鼎新、与时俱进的思想
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
B.脚踏实地、实事求是的思想
苟日新、日日新,又日新
C.惠民利民、安民富民的思想
春生夏长,秋收冬藏
D.道法自然、天人合一的思想
A. A B. B C. C D. D
12. 以下是习近平总书记在不同时期关于“人民”的重要论述:
人民是历史的创造者,群众是真正的英雄。人民群众是我们力量的源泉。不忘初心,方得始终。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。我们一定要始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗,夙夜在公,勤勉工作,努力向历史、向人民交出一份合格的答卷。
习近平总书记的以上论述( )
①说明要满足人民所有的利益需求
②体现了惠民利民、安民富民的思想
③折射出人民在国家中的地位和作用
④说明社会发展要站稳人民立场,爱民、保民、利民
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
二、非选择题:本大题共3小题,共36分。
13. 围绕小薇与异性同学交往的问题,小薇的父母有如下看法:
爸爸:“和异性过多的交往没什么好处,只会耽误你的学习,你只需要把全部精力放在学习上。”
妈妈:“青春是美丽的,你应该大方的与自己欣赏的异性同学相处,但要注意掌握分寸。”
针对小薇父母的观点,谈谈你的看法。
14. 阅读材料,回答问题。
【体悟情绪蕴含之理,掌握情绪调控之法】
材料一 踢猫效应
材料二 专家建议
情绪管理专家表示:长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患,如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪。
(1)材料一中的“踢猫效应”告诉我们一个什么道理?
(2)材料二中情绪管理专家的建议对你管理情绪有何启示?
15. 【铸造品质·健康成长】阅读材料,完成下列要求。
材料一 航天员张陆:从入选航天员大队起,他历经超5年高强度磨砺,攻克基础理论、航天医学、舱外操作、应急生存等八大类上百项严苛训练。面对每一次出舱的高风险与生理极限,他始终挑战自我、突破极限,2026年4月17日,以累计7次出舱刷新中国航天员个人出舱纪录,成为中国“太空漫步次数最多”的航天员。
(1)“航天员张陆挑战自我、突破极限,刷新中国航天员个人出舱纪录”体现了他具有哪种优秀品质?这种品质有何重要意义?
材料二 2026年4月17日,神舟二十一号乘组圆满完成第三次出舱。指令长张陆、航天员武飞、张洪章自信从容、底气十足,在太空高效完成碎片防护安装、舱外设备巡检等任务,用专业与自信守护中国空间站安全运行。
(2)航天员展示着自信者的风采,请运用所学知识分析如何向航天员学习,做一个自信的人?
材料三 2026年5月3日,习近平总书记在五四青年节之际寄语广大青年:2026年是“十四五”收官、全面深化改革关键之年。新时代青年要自信自强、刚健有为,在强国建设、民族复兴伟业中挺膺担当、书写青春华章。我校拟举办“青春奋起正当时”主题演讲比赛。
(3)作为学校的宣传委员,请你为本次比赛准备一条宣传标语。
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四川德阳市第二中学2025-2026学年七年级下学期期中考试
道德与法治试题
注意事项:
1.本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分。答题前,考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2.回答第Ⅰ卷时,选出每小题答案后,用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动,用橡皮擦干净后,再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。
3.回答第Ⅱ卷时,将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。
一、选择题:本大题共12小题,每小题2分,共24分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。
1. 升入初中后,心理老师调查发现很多同学有以下表现,下面认识正确的是( )
小红:我不喜欢爸爸妈妈管我太多,可遇到麻烦时,我还是想让他们帮忙。
小强:升入初中后,我不愿意对别人讲心里话了,其实我还是希望有人能理解我。
①这是正常心理变化,我们要学会自我调节
②这表明我们自我意识不断增强,情感丰富
③小红在心理上表现出独立与依赖的矛盾性
④小强在心理上表现出勇敢与怯懦的矛盾性
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】A
【解析】
【详解】①:升入初中后出现的心理矛盾是青春期正常的心理变化,我们要学会自我调节,故①说法正确;
②:这些表现表明随着身心发展,我们自我意识不断增强,情感更加丰富,故②说法正确;
③:小红既想独立又想依赖,表现出独立与依赖的矛盾性,故③说法正确;
④:小强既不想讲心里话又希望被理解,表现出闭锁与开放的矛盾性,而非勇敢与怯懦,故④说法错误;
2. 一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说:“青春期对异性产生好感,意味着我们爱的能力在萌芽。可是这个小芽太娇弱了,萌发它的土壤也不够丰腴,保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。”这启示我们( )
①男女生各有性别优势,要学会欣赏对方
②对异性的欣赏就是真正的爱情
③对异性的朦胧情感应该慎重对待,理智处理
④对异性萌发好感是青春成长中的正常现象
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查对异性的朦胧情感。
①:题干强调的是青春期对异性的朦胧情感需要“慎重对待”,而非学会欣赏对方,故①错误;
②:青春期对异性的好感属于生理和心理发展的正常现象,是“朦胧情感”,而真正的爱情需要责任、能力和成熟的心智,二者本质不同,故②错误;
③:题干中“小芽太娇弱”“等待成熟时机”,启示青春期的情感需理性克制,避免因冲动影响成长,故③符合题意。
④:母亲提到“爱的能力在萌芽”,肯定了这种情感的自然性,是青春期心理发展的正常表现,故④符合题意;
故本题选D。
3. 学会合理调节情绪是健康成长的必备能力,下列情境与调节情绪的方法相对应的是( )
A. 人的一生总会遇到小挫折,要能看到危机中酝酿着转机——改变认知评价
B. 考试成绩不理想,放学后我把自己关在房间里痛哭了一场——转移注意
C. 遇到烦心事,我通常会用听音乐的方法来自我调节——放松训练
D. 在参加校园文化艺术节表演时心里很紧张,我通过深呼吸缓解紧张的情绪——合理宣泄
【答案】A
【解析】
【详解】A:看到危机中酝酿着转机,是通过改变对事物的看法和评价来调节情绪,属于改变认知评价,故A符合题意;
B:痛哭一场是通过哭泣释放负面情绪,属于合理宣泄,而不是转移注意,故B不符合题意;
C:听音乐是通过做别的事情来分散注意力,属于转移注意,而不是放松训练,故C不符合题意;
D:深呼吸是通过身体放松来缓解紧张,属于放松训练,而不是合理宣泄,故D说法错误。
4. 孩子对父母的情感常常有这样几个阶段:上小学时,孩子对父母是依恋、不舍的感情;上中学时,孩子对父母是敷衍、不情愿的心态;成家后,孩子理解了父母的良苦用心,油然而生的是思念、牵挂和感恩。孩子在不同时段对父母情感的变化表明( )
A. 长大以后,才会有高层次的情感
B. 与情绪相比较,情感是较稳定的
C. 情感与我们的想象力有密切关系
D. 情感的发展体现我们的生命成长
【答案】D
【解析】
【详解】A:情感是人在社会交往中逐渐积累和发展的,并非只有长大以后才会有高层次的情感,青少年时期也可以拥有丰富的情感,故 A 说法错误;
B:与情绪相比,情感确实是较稳定的,但题干强调的是情感随生命阶段不同而变化发展,而非强调其稳定性,故 B 不符合题意;
C:题干主要描述情感随年龄和生活经历的变化,未涉及情感与想象力的关系,故 C 不符合题意;
D:题干中孩子在不同生命阶段对父母情感的变化,反映了情感随着生活阅历的增加而不断丰富和发展,体现我们的生命成长,故 D 符合题意;
5. “送餐小哥,我没那么着急吃饭,送餐路上请注意:安全第一。如果超时送达,可提前与我联系。谢谢你!”这张外卖订单引起网友纷纷点赞,这是因为点餐人的做法体现了( )
①尊重他人,带来温暖
②换位思考,理解他人难处
③遵守规则,维护秩序
④践行平等,为了获取回报
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查换位思考。
①:点餐人提醒送餐员注意安全,并主动表示可接受延迟,体现了对他人劳动的尊重和关怀,传递了温暖,故①符合题意;
②:点餐人站在送餐员角度考虑其送餐难处,主动减轻对方压力,体现了换位思考,故②符合题意;
③:题干材料没有涉及遵守规则、维护秩序的相关内容,故③不符合题意;
④:点餐人的做法是出于对他人的善意包容,目的不是获取回报,故④说法错误;
故本题选A。
6. 七年级学生希希平时热心助人,努力学习,热爱劳动,得到了班主任和同学们的一致好评。由此可见( )
A. 自尊的人是有羞耻心的人,能够自觉约束自己的行为
B. 自尊的人能看到自己的缺点和不足,了解优点和长处
C. 当自尊的需要得到满足时,我们便会感到内心的快乐
D. 自尊的人能够积极地表现自己,获得他人的良好评价
【答案】D
【解析】
【详解】A:题干主要讲述希希通过实际行动获得好评,未涉及羞耻心及约束行为,故 A 不符合题意;
B:题干未涉及希希如何看待自己的优缺点,故 B 不符合题意;
C:题干强调的是获得他人的评价,而非内心的快乐感受,故 C 不符合题意;
D:希希热心助人、努力学习等行为是积极表现自己的方式,获得好评说明赢得了他人尊重,故 D 符合题意;
7. 奥运冠军孙颖莎接受记者采访表示:巴黎奥运会赛场上我碰到的对手都很强,但是我已有充分的准备,平时这些都练到了,也做到了;日益强大的祖国为我支持,我内心不会生出一丝自己可能会输的念头。这告诉我们,自信( )
①是一个人对自身能力的肯定和彰显
②源于在和他人的交往中获得的肯定
③是一种“我能行”的信念,给人带来乐观坚定
④源于从国家繁荣富强中获得的安全感和自豪感
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】C
【解析】
【详解】①:孙颖莎表示平时都练到了、做到了,体现了自信是对自身能力的肯定和彰显,故①符合题意;
②:自信主要源于对自身的肯定和国家的支持,而非单纯源于在和他人的交往中获得的肯定,且题干未体现人际交往获得的肯定,故②不符合题意;
③:孙颖莎内心不会生出一丝自己可能会输的念头,体现了自信是一种“我能行”的信念,给人带来乐观坚定,故③符合题意;
④:日益强大的祖国为我支持,体现了自信源于从国家繁荣富强中获得的安全感和自豪感,故④符合题意。
8. 近期某校足球队接连失利,他们总结原因有:常规训练不充分,队员间默契不够;比赛中好高骛远,对教练的战术执行出现偏差……评估现有问题后,他们调整了训练计划并坚持执行,渐渐地,球队的成绩有了提升,球员们也越来越自信。球员们获取自信的方法是( )
A. 找准定位,心无旁骛,持之以恒
B. 为自己确定计划和目标,目标越高越好
C. 关注优点,回望曾经取得的成功
D. 给自己积极的心理暗示,不断正面强化
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查做自信的人的要求。
A:球队失利后,队员们“总结原因,及时调整训练计划并坚持执行”,球员们越来越自信。由此可知球员们获取自信的方法是找准定位,心无旁骛,持之以恒。故A说法正确;
B:目标不是越高越好,而是要给自己确定恰当的目标,故B说法错误;
C:关注优点有利于增强自信,但题文中没有体现这一点,故C不符合题意;
D:给自己积极的心理暗示,有利于增强自信,但题文中没有体现这一点,故D不符合题意;
故本题选A。
9. 课堂上,李老师采用议题式教学方法开展教学,他设计了以下三个子议题。据此判断, 老师设计的总议题最有可能是( )
总议题:
子议题一:逆境中成长——从无声到有声
子议题二:求学之路——如何打破不可能
子议题三:持续奋进——用生命影响生命
A. 人生当自强 B. 做情绪的主人 C. 学会自我保护 D. 青春的邀约
【答案】A
【解析】
【详解】本题考查自强的内涵。
A:依据教材知识,自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。因此从三个子议题“逆境中成长、打破不可能、持续奋进”中可知,老师设计的总议题应该是人生当自强。故A符合题意;
BCD:三个子议题都没有体现“做情绪的主人、学会自我保护、青春的邀约”,故BCD不符合题意;
故本题选A。
10. 以下选项与所给语句蕴含道理一致的是( )
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。
困难只能吓到懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。
最可怕的敌人,就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。
A. 横看成岭侧成峰,远近高低各不同
B. 天生我材必有用,千金散尽还复来
C. 千磨万击还坚劲,任尔东西南北风
D. 纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查正确认识自强不息的相关知识。
A:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同” ,说的是从不同角度看事物会有不同结果,体现的是观察角度和认识的多样性,与题干强调的自强不息不同,故A不符合题意;
B:“天生我材必有用,千金散尽还复来”,表达的是对自身才能的自信以及乐观豁达的心态,和题干所强调的意志品质不一致,故B不符合题意;
C:所给语句都强调了自强的优秀品质。“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”,意思是历经无数磨难和打击身骨仍坚劲,任凭你刮东西南北风,突出了坚定的意志和顽强的毅力,与题干一致,故C符合题意;
D:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,强调的是实践对于获取知识和技能的重要性,和题干所表达的意志、志向等内容不同,故D不符合题意;
故本题选C。
11. 下列名言与体现的观点对应错误的是( )
名言
体现的观点
穷则变,变则通,通则久
A.革故鼎新、与时俱进的思想
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行
B.脚踏实地、实事求是的思想
苟日新、日日新,又日新
C.惠民利民、安民富民的思想
春生夏长,秋收冬藏
D.道法自然、天人合一的思想
A. A B. B C. C D. D
【答案】C
【解析】
【详解】本题考查历久弥新的思想理念。
A:穷则变,变则通,通则久,这体现了革故鼎新、与时俱进的思想,故A说法正确;
B:纸上得来终觉浅,绝知此事要射行,强调了实践的重要性,体现了脚踏实地、实事求是的思想,故B说法正确;
C:苟日新、日日新,又日新,说明了要用发展的眼光看问题,不能体现惠民利民、安民富民的思想,故C说法错误;
D:是对中国传统农业生产经验的精准概括,指导着农民合理安排农事,把握好春播、夏管、秋收、冬藏各个环节的时间节点 ,保障农业生产的顺利进行。故D说法正确;
本题逆向选择,故本题选C。
12. 以下是习近平总书记在不同时期关于“人民”的重要论述:
人民是历史的创造者,群众是真正的英雄。人民群众是我们力量的源泉。不忘初心,方得始终。中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。我们一定要始终与人民心心相印、与人民同甘共苦、与人民团结奋斗,夙夜在公,勤勉工作,努力向历史、向人民交出一份合格的答卷。
习近平总书记的以上论述( )
①说明要满足人民所有的利益需求
②体现了惠民利民、安民富民的思想
③折射出人民在国家中的地位和作用
④说明社会发展要站稳人民立场,爱民、保民、利民
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
【答案】D
【解析】
【详解】本题考查以人民为中心的发展思想。
①:“满足人民所有的利益需求”中“所有”说法绝对,人民的利益需求有合理与不合理之分,党和国家致力于满足人民的合理利益需求,故①说法错误;
②:材料中“为中国人民谋幸福”“与人民心心相印、同甘共苦”等内容,体现了惠民利民、安民富民的思想,故②符合题意;
③:“人民是历史的创造者,群众是真正的英雄。人民群众是我们力量的源泉”直接表明了人民在国家中的主体地位和重要作用,故③符合题意;
④:“始终与人民心心相印、同甘共苦、团结奋斗”体现了社会发展要站稳人民立场,爱民保民利民,故④符合题意;
故本题选D。
二、非选择题:本大题共3小题,共36分。
13. 围绕小薇与异性同学交往的问题,小薇的父母有如下看法:
爸爸:“和异性过多的交往没什么好处,只会耽误你的学习,你只需要把全部精力放在学习上。”
妈妈:“青春是美丽的,你应该大方的与自己欣赏的异性同学相处,但要注意掌握分寸。”
针对小薇父母的观点,谈谈你的看法。
【答案】赞同妈妈的观点;不赞同爸爸的观点。①与异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;我们能从对方身上学到某些优秀品质;与异性交往使我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。②与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。
【解析】
【分析】考点考查:正确看待与异性相处
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物,论证和探究问题
核心素养:道德修养、健全人格、责任意识
【详解】第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用异性相处的有关知识,从原因类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:和异性过多的交往没什么好处,你只需要把全部精力放在学习上→链接不赞同+异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;能从对方身上学到某些优秀品质;与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
关键词②:应该大方的与自己欣赏的异性同学相处,但要注意掌握分寸→链接赞同+与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。
第三步:整合信息,组织答案。
14. 阅读材料,回答问题。
【体悟情绪蕴含之理,掌握情绪调控之法】
材料一 踢猫效应
材料二 专家建议
情绪管理专家表示:长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患,如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪。
(1)材料一中的“踢猫效应”告诉我们一个什么道理?
(2)材料二中情绪管理专家的建议对你管理情绪有何启示?
【答案】(1)①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际关系。③我们需要了解自己的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。
(2)①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。
【解析】
【小问1详解】
从设问中可知要考查“踢猫效应”告诉我们的道理,需要结合题文材料以及所学知识进行分析:
情绪的链条式传递,可联系人与人之间的情绪会相互感染;情绪表达的影响;我们要了解自己的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。
【小问2详解】
从设问中可知要考查情绪管理专家的建议对我们管理情绪的启示,需要结合题文材料以及所学知识进行分析:
长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患,可联系我们要学会认识自己的情绪;
我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态,并掌握一些实用技巧,以便有效管理情绪,可联系学会调节情绪,学会合理表达情绪。
15. 【铸造品质·健康成长】阅读材料,完成下列要求。
材料一 航天员张陆:从入选航天员大队起,他历经超5年高强度磨砺,攻克基础理论、航天医学、舱外操作、应急生存等八大类上百项严苛训练。面对每一次出舱的高风险与生理极限,他始终挑战自我、突破极限,2026年4月17日,以累计7次出舱刷新中国航天员个人出舱纪录,成为中国“太空漫步次数最多”的航天员。
(1)“航天员张陆挑战自我、突破极限,刷新中国航天员个人出舱纪录”体现了他具有哪种优秀品质?这种品质有何重要意义?
材料二 2026年4月17日,神舟二十一号乘组圆满完成第三次出舱。指令长张陆、航天员武飞、张洪章自信从容、底气十足,在太空高效完成碎片防护安装、舱外设备巡检等任务,用专业与自信守护中国空间站安全运行。
(2)航天员展示着自信者的风采,请运用所学知识分析如何向航天员学习,做一个自信的人?
材料三 2026年5月3日,习近平总书记在五四青年节之际寄语广大青年:2026年是“十四五”收官、全面深化改革关键之年。新时代青年要自信自强、刚健有为,在强国建设、民族复兴伟业中挺膺担当、书写青春华章。我校拟举办“青春奋起正当时”主题演讲比赛。
(3)作为学校的宣传委员,请你为本次比赛准备一条宣传标语。
【答案】(1)品质:自强;意义:①自强,使人自主自立。②自强,使人奋发向上。
(2)①找准定位,扬长避短。②专注当下,积极行动。③勇于探索,增强底气。④怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,做自信的中国人。
(3)青春筑梦新时代,奋发有为正当时。
【解析】
【小问1详解】
小问2:
从设问中可知要考查自强的知识,需要对材料内容进行关键词提炼;
航天员张陆挑战自我、突破极限,刷新中国航天员个人出舱纪录,可知自强。
小问2:略
【小问2详解】
从设问中可知要考查做自信的人的知识,需要对材料内容进行关键词提炼;
用专业与自信守护中国空间站安全运行,可知找准定位,扬长避短,专注当下,积极行动,勇于探索,增强底气,怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,做自信的中国人。
【小问3详解】
本题考查为本次比赛准备一条宣传标语,为开放性试题,言之有理即可。
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