第1节 运动与保健 第2课时（培优教学课件）科学新教材浙教版八年级下册

八年级下册•浙教版 第四章 人体的系统 第1节 运动与保健 第2课时 导入新课 206块骨头是坚韧“钢筋”，骨连结是灵活“铰链”。人体既能稳如雕塑又能灵动起舞，全靠精密关节与“弹簧”脊柱。今天，让我们揭秘这套生命的精妙构架 物理观念 （1）知道骨连结的三种类型，掌握关节的基本结构与功能。（2）了解人体骨骼的组成、脊柱的生理弯曲及骨骼的作用。 科学思维 （1）能结合关节结构图，分析关节牢固性与灵活性的成因。（2）能根据关节结构，推理不同部位的运动方式与活动范围。 科学探究 （1）能通过观察关节模型，识别关节面、关节囊、关节腔等结构。（2）能通过肢体活动，体验关节在运动中的支点作用。 科学态度 与责任 （1）认识关节保护的重要性，树立科学运动、爱护关节的意识。（2）理解骨骼与关节对人体的支撑保护作用，重视体态健康。 学习目标 重点难点 重点 骨连结的类型，关节的结构与功能 人体骨骼的组成与分类 脊柱生理弯曲的意义 难点 关节结构与灵活性、牢固性的关系 区分骨、骨连结、骨骼的概念 1. 骨连结 2. 人体的骨骼 3. 课堂总结 4. 练习与应用 5. 提升训练 学习内容 一、 骨连结 第1节 运动与保健(2) 6 一、骨连结 骨连结｜运动与稳定的纽带 定义 骨与骨之间的连结被称为骨连结。 核心价值 通过多样的连结形式，人体既能构建坚固的支撑形态，又能实现极为复杂的空间运动。 7 一、骨连结 骨连结的三种形态 不动连结 如头骨，结构紧密，提供极致保护。 微动连结 如椎骨间。兼顾中轴稳定性与有限灵活性。 活动连结 即“关节”。人体骨连结的主要形式，运动的主力。 8 一、骨连结 关节｜高精密的活动连结 关节面 关节囊 关节腔 关节头 关节软骨 关节窝 9 一、骨连结 骨骼的成分 结构 组成 功能特点 关节面 关节头：略凸起的一面 关节窝：略凹进的一面 关节面上关节软骨的存在可减少关节面间的摩擦和缓冲两骨的撞击，使关节灵活 关节囊 由结缔组织构成 包围整个关节，外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来，内层能够分泌滑液，从而使关节既牢固又灵活 关节腔 由关节面和关节囊共同围成的密闭腔，内有滑液 内部的滑液可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如 10 【例题一】如图是关节结构示意图，下列关于关节的叙述，错误的是（　　） A．①是关节头，④是关节窝 B．②表示关节囊，使关节更灵活 C．③内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦 D．⑤是关节软骨，可以减少骨与骨之间的摩擦 B 一、骨连结 11 【解析】 【答案】B 【解答】解：A、由图可知，①是关节头，④是关节窝，A正确。 B、②关节囊包绕着整个关节，使相邻两块骨牢固地联系在一起，能使关节更牢固，B错误。 C、③关节腔中有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，能使关节活动更灵活，C正确。 D、⑤是关节软骨，可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动，D正确。 故选：B。 一、骨连结 12 二、人体的骨骼 第1节 运动与保健(2) 13 实践活动 上臂可完成前后屈伸、左右外展 / 内收、内旋 / 外旋等多方向运动，活动范围较大。 上臂做前后、左右、旋转 运动，记录上臂活动的不同方向。 二、人体的骨骼 14 实践活动 前臂主要能完成前后屈伸（由肘关节主导）、旋前 / 旋后（由桡尺关节主导），左右方向的活动范围明显受限，整体活动自由度小于上臂。 上臂不动，前臂进行前后、左右、 旋转运动，记录前臂活动的不同方向。 二、人体的骨骼 15 实践活动 活动方向差异：上臂可在三维空间内灵活运动；前臂则以屈伸和旋转为主，左右活动受限。 上面两个活动中，上臂和前臂的活动方向有什么不一样？它们分别有哪一个关节参与？上臂和前臂的活动方向与关节的结构有什么关系？ 关联关系：不同关节的关节头和关节窝的形态、关节囊的松紧度以及韧带的约束等，共同决定了不同关节的活动方向和幅度。 二、人体的骨骼 16 人体骨骼｜支撑生命的坚韧框架 206块 通过骨连结精密拼合的独立骨骼。 20% 仅占成年人体重的五分之一。 特性：坚硬而轻巧，构筑不可或缺的生命底盘。 二、人体的骨骼 17 人体骨骼示意图 头骨 躯干骨 上肢骨 下肢骨 四肢骨 二、人体的骨骼 18 人体脊椎骨骼示意图 组成：人体的脊柱由许多块椎骨连结而成，可以分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。 尾椎 背侧 颈曲 胸曲 腰曲 骶曲 胸侧 颈椎 胸椎 腰椎 骶椎 二、人体的骨骼 19 人体脊椎骨骼示意图 生理弯曲：人体的脊柱从侧面看有四个生理弯曲，从上到下依次是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。 二、人体的骨骼 20 一、骨连结 人体脊椎骨骼示意图 特点：脊柱的生理弯曲使人体能处于直立状态，并使脊柱像弹簧一样富有弹性，增加了人体在站立、行走和运动时的稳定性，减轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。 21 思考与讨论 头骨主要保护什么器官？人体骨骼的功能是什么？ 头骨主要保护脑。人体骨骼具有维持体形、支持体重和保护内部器官等功能。 二、人体的骨骼 22 【例题二】 成年人的骨骼由206块骨连接而成，这些骨可以分为（　　） A．头骨、躯干骨、四肢骨 B．额骨、肋骨、四肢骨 C．头骨、躯干骨、股骨 D．额骨、肋骨、股骨 A 二、人体的骨骼 【解析】 【答案】A 【解答】解：A.成年人的骨骼由206块骨连接而成，头骨、躯干骨、四肢骨三大部分，故A正确； B.额骨是头骨的一部分，不能与肋骨、四肢骨并列作为骨骼的分类方式，故B错误； C.股骨是下肢骨（属于四肢骨）中的一块具体骨，不能与头骨、躯干骨这种按部位划分的类别并列，故C错误； D.额骨属于头骨，肋骨属于躯干骨，股骨属于四肢骨，它们是不同部位骨骼中的具体骨，不能作为骨骼的整体分类方式，故D错误。 故选：A。 二、人体的骨骼 24 三、课堂总结 第1节 运动与保健(2) 三、课堂总结 四、练习与应用 第1节 运动与保健(2) 2.跑步专用鞋通过结构优化减少运动时所受震动，关节中具有该功能的结构是（　　） A．关节囊 B．关节腔 C．关节头 D．关节软骨 D 四、练习与应用 28 【解析】 【答案】D 【解答】解：关节软骨覆盖在关节头和关节窝的表面，光滑而有弹性，能够缓冲运动时产生的震动，同时减少骨与骨之间的摩擦，D正确，ABC错误。 故选：D。 四、练习与应用 29 2. 央视春晚节目《武BOT》中，人形机器人精准完成了醉拳、双截棍等高难度动作，其关节的灵活性与人体关节相似。下列结构中，能为机器人关节设计提供仿生灵感，以增加人体关节灵活性的是（　　） A．关节软骨和滑液 B．关节囊和韧带 C．关节头和关节窝 D．关节面和骨骼肌 A 四、练习与应用 30 【解析】 【答案】A 【解答】解：关节面上覆盖着关节软骨，可减少运动时两关节面之间的摩擦和缓冲运动时的震动。关节腔内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活。因此关节软骨和关节腔内的滑液，增强了关节的灵活性，A正确；BCD错误。 故选：A。 四、练习与应用 31 4. 骨骼由（　　）组成。 A．骨和骨连结 B．骨和关节 C．骨和骨骼肌 D．骨连结与骨骼肌 A 四、练习与应用 32 【解析】 【答案】A 【解答】解：人体的运动系统由骨骼和肌肉组成，骨骼是由多块骨连接而成，骨和骨之间的连接叫骨连结。骨是一种器官，人体内有206块骨，骨与骨连结构成骨骼。 故选：A。 四、练习与应用 33 五、提升训练 第1节 运动与保健(2) 1.运动护膝可依靠紧实的包裹增加膝关节的牢固性，避免膝关节受伤。护膝的作用类似于关节结构中的（　　） A．① B．② C．③ D．⑤ D 五、提升训练 35 【解析】 【答案】B 【解答】解：A．关节面是组成关节的相邻两骨的接触面，一凸一凹，凸的是①关节头，凹的是④关节窝，A不符合题意； B．关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。关节囊及囊内外的韧带，使两骨的连接更加牢固。运动护膝可依靠紧实的包裹增加膝关节的牢固性，避免膝关节因过度弯曲而受伤。因此，护膝与关节结构中的②关节囊具有相似的保护作用，B符合题意； C．③关节腔是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有关节囊内壁分泌的滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活，C不符合题意； D．关节面表面覆有一层光滑的关节软骨。⑤关节软骨可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，使关节的运动更加灵活，D不符合题意。 故选：B。 五、提升训练 36 2. 如图是膝关节的结构示意图，下列说法正确的是（　　） A．骑车姿势不当容易摔倒出现运动损伤，如①从④中滑脱出来，引起脱臼 B．骑行过度容易出现膝关节损伤，可注射“人造关节滑液”—玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体应当注射入④中 C．②可以减少骑行过程中两骨之间的摩擦 D．运动护膝可依靠紧实的包裹，增加膝关节的牢固性，避免膝关节受伤，护膝类似于⑤的作用 C 五、提升训练 37 【解析】 【答案】C 【解答】解：A．脱臼是指①关节头从③关节窝中滑脱出来的现象，A错误。 B．⑤关节腔是由④关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有关节囊内壁分泌的滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节运动灵活。若注射“人造关节滑液”—玻璃酸钠来缓解疼痛，应当注射入⑤关节腔中，B错误。 C．②是关节软骨，关节软骨表面光滑，能减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动时的震动，所以②关节软骨可以减少骑行过程中两骨之间的摩擦，C正确。 D．④关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来，在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固；运动护膝可依靠紧实的包裹，增加膝关节的牢固性，避免膝关节受伤，护膝类似于④关节囊的作用。而⑤是关节腔，主要作用是容纳滑液，D错误。 故选：C。   五、提升训练 38 3. 下列结构可以被称为骨骼的是（　　） A．尺骨 B．肱骨 C．头骨 D．腓骨 C 五、提升训练 39 【解析】 【答案】C 【解答】解：A．尺骨是上肢骨的一块骨，没有骨连结，不属于骨骼，故A错误。 B．肱骨是上肢骨的一块骨，没有骨连结，不属于骨骼，故B错误。 C．头骨有骨和骨连结，属于骨骼，是人体骨骼的三大部分之一，故C正确。 D．腓骨是小腿外侧的长骨，没有骨连结，不属于骨骼，故D错误。 故选：C。 五、提升训练 40 $