第1节 运动与保健 第1课时（培优考点练）科学新教材浙教版八年级下册

第1节 运动与保健 第1课时 题型分组练 1 题型01 人体运动系统 1 题型02 骨的结构和功能 2 题型03 骨的成分和特性 3 创新拓展练 4 新题速递 6 题型分组练 题型01 人体运动系统 1.人体运动系统的主要组成是（　　） A．骨、关节、骨骼 B．骨骼、关节、肌肉 C．骨骼、关节、骨骼肌 D．骨、关节、肌肉 2.我省运动员张骐在第十五届全运会摔跤项目中夺金，她通过肌肉与骨骼的协调配合完成一系列对抗动作，关于人体的运动系统叙述正确的是（　　） A．人的运动系统主要由骨、关节和肌肉组成 B．只要运动系统完好，人就能正常运动 C．骨本身是可以运动的 D．运动过程中不需要消耗能量 3.可穿戴外骨骼是一种能够增强人体机能的高科技装备，主要应用于康复医疗、助力行走和军事等领域。如图为可穿戴外骨骼（固定在腰部、两侧支架延伸至小腿，髋、膝关节处有电机），能通过传感器接收人体运动意图，经中央处理器生成指令，驱动电机产生动力，帮助下肢残疾人行走，其中支架、电机相当于运动系统中的（　　） A．骨、骨骼肌 B．骨骼肌、关节 C．关节软骨、骨 D．关节、骨骼肌 题型02 骨的结构和功能 4.图为某同学解剖猪长骨时拍摄的照片。下列叙述正确的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松 B．②中的骨髓终身具有造血功能 C．③是骨密质，内含血管，对骨有营养作用 D．骨由①②③所示三部分构成 5.如图是处理后的猪长骨横切切片图，相关叙述正确的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松，可以承受一定压力 B．②是骨密质，致密坚硬，抗压力很强 C．①外面骨膜中的神经细胞，对骨的生长和再生有重要作用 D．若缺乏钙或维生素D，可能导致骨发育不良，引发佝偻病或骨质疏松症 6.人在运动中不小心骨折后，为骨生长、恢复提供营养的结构是（　　） A．骨质 B．骨髓 C．骨膜 D．骨密质 题型03 骨的成分和特性 7.青少年的骨骼弹性大、硬度小、比较柔韧、不易骨折而易变形的原因是（　　） A．青少年骨质比较疏松 B．青少年容易缺钙 C．青少年骨中有机物含量较多 D．青少年长骨一般呈管状 8.若一块12克的猪骨充分燃烧后剩下8克，可推测此骨所属猪的年龄段是（　　） A．刚出生 B．幼年时期 C．成年期 D．老年期 9.青少年如果长期不注意坐、立、行的正确姿势，骨骼容易变形，原因是（　　） A．骨中无机物多于2/3，骨硬度大 B．骨中有机物少于1/3，骨弹性大 C．骨中无机物少于2/3，骨硬度大 D．骨中有机物多于1/3，骨弹性大 创新拓展练 10．如图是关于骨的结构、骨的特性与骨的成分之间的关系的实验，请据图回答下列问题（在[]内填序号，横线上填文字）。 （1）鱼肋骨在经过彻底煅烧后会变成灰白色（如图1），轻轻敲打则变成粉末，此实验证明骨中含有无机物，使骨 。 （2）将鱼肋骨放入质量分数为10%的盐酸，观察到有气泡产生（如图2），15分钟后取出漂洗，发现鱼肋骨变得柔软。此实验证明骨中含有 ，使骨柔韧。 （3）图3中[ ]内有血管，为骨提供营养物质。 （4）图3中的[④]位于骨髓腔内，处于幼年期时[④]应是 ，具有 功能。 11.学校生物兴趣小组利用课余时间，进行探究“骨的特性与骨的成分之间的关系”的实验，并对探究实验过程进行分析： （1）实验材料选用羊骨，进行煅烧时，被煅烧掉的物质是 ，剩下的灰白色的物质是 。 （2）人的一生中，骨的成分在不同发育阶段会出现一定的变化，骨的特性也有所不同，如图为人的不同年龄阶段骨中某物质的含量变化： ①你推断这类物质是 。 ②骨柔韧、弹性大、易变形的年龄是图中所示 阶段（填字母），因此处于此年龄阶段的人要注意坐、立、行的姿势。 ③取相等质量的A、B、C三个阶段的骨充分煅烧后，剩余物重量最多的是 阶段（填字母）的骨。 （3）通过对实验数据的分析，你认为在公共汽车上提倡要给老年人让座的原因是 。 12.茶叶中富含一种叫茶多酚的物质。为了探究茶多酚对肥胖的抑制效果。研究人员以口服茶多酚配合有氧运动对肥胖青少年体重进行如下实验，并分析探讨。 实验步骤： ①全市中学生中挑选出100名体重相近的肥胖青少年，均分为A、B两组； ②研究人员制定了相应的有氧运动方案，实验组在运动的同时，每天按时服用1粒茶多酚胶囊。在观察期间，两组青少年的饮食正常且相同，不需要特殊的节食； ③12周后，研究表记录两组青少年学生的空腹净重平均值结果如图所示。 请回答： （1）人体运动系统由骨、关节和 三部分组成。为了保证实验结果的准确可靠，在执行运动方案时，两组青少年的运动方式和时间必须 。 （2）研究人员得出实验结论是茶多酚对肥胖具有抑制作用，那么，服用茶多酚胶囊的应该是图中的 组青少年。 （3）根据实验结论，对青少年肥胖症患者提出的针对性建议是： 。 新题速递 12.5月21日是“世界脊柱健康日”，脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，与每个人的生活质量息息相关。青春期是身体快速生长发育的时期，如果长期姿势不良会造成肌肉力量不足导致脊柱侧弯，轻者发生肌肉疼痛，重者可致胸部畸形，如图甲，影响呼吸等生命活动。 科研人员研究核心肌肉力量及稳定性训练对脊柱侧弯的防治效果。他们将有轻度症状的初一年级学生60人分成甲、乙两组，甲组进行仰卧卷腹练习、侧支撑练习等核心稳定性训练，每次50分钟（3次/周），乙组不训练。12周后测定肺活量和Cobb角（站立位脊柱正位、X线片的脊柱弯曲角度，如图乙）等体现脊柱侧弯症状的指标，如下表。 组别指标 肺活量平均值（mL） Cobb 角平均值 （°） 实验前 实验后 实验前 实验后 甲组 2365 2684 14.6 2.8 乙组 2404 2499 14.6 15.4 （1）项目组认为脊柱侧弯患者会影响呼吸功能，是因为脊柱侧弯会导致胸腔内容积 （填“增大”或“减小”），气压差减小从而使吸气功能下降。 （2）分析上表数据，你认为通过核心稳定性训练 （填“能”或“不能”）缓解脊柱侧弯的症状，请说明理由： 。 （3）在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法，你认为有利于防治脊柱侧弯的是 （填字母编号）。 A．经常习惯性跷着二郎腿写作业 B．在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C．适当进行体育运动，如拉单杠 D．经常弯腰驼背趴在桌子上听课 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 第1节 运动与保健 第1课时 题型分组练 1 题型01 人体运动系统 1 题型02 骨的结构和功能 3 题型03 骨的成分和特性 5 创新拓展练 6 新题速递 10 题型分组练 题型01 人体运动系统 1.人体运动系统的主要组成是（　　） A．骨、关节、骨骼 B．骨骼、关节、肌肉 C．骨骼、关节、骨骼肌 D．骨、关节、肌肉 【答案】D 【解答】解：骨的位置变化会产生运动，但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩，牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。人体的运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的，ABC不符合题意，D符合题意。 故选：D。 2.我省运动员张骐在第十五届全运会摔跤项目中夺金，她通过肌肉与骨骼的协调配合完成一系列对抗动作，关于人体的运动系统叙述正确的是（　　） A．人的运动系统主要由骨、关节和肌肉组成 B．只要运动系统完好，人就能正常运动 C．骨本身是可以运动的 D．运动过程中不需要消耗能量 【答案】A 【解答】解：A．人的运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成，三者共同完成运动，A符合题意； B．运动不仅需要运动系统，还需要神经系统调节和能量供应，B不符合题意； C．骨本身不能运动，必须依靠骨骼肌的收缩来牵动骨运动，C不符合题意； D．运动时肌肉收缩消耗能量，这些能量由呼吸作用提供，D不符合题意。 故选：A。 3.可穿戴外骨骼是一种能够增强人体机能的高科技装备，主要应用于康复医疗、助力行走和军事等领域。如图为可穿戴外骨骼（固定在腰部、两侧支架延伸至小腿，髋、膝关节处有电机），能通过传感器接收人体运动意图，经中央处理器生成指令，驱动电机产生动力，帮助下肢残疾人行走，其中支架、电机相当于运动系统中的（　　） A．骨、骨骼肌 B．骨骼肌、关节 C．关节软骨、骨 D．关节、骨骼肌 【答案】A 【解答】解：ABD．人体的运动系统主要由骨、关节和骨骼肌组成。骨在运动中起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌提供动力。可穿戴外骨骼的支架类似于骨，起到支撑身体和提供运动框架的作用；电机能够产生动力，类似于骨骼肌收缩产生动力，A符合题意，BD不符合题意。 C．关节软骨位于关节面表面，能减少两骨之间的摩擦，缓冲运动时的震动，C不符合题意。 故选：A。 题型02 骨的结构和功能 4.图为某同学解剖猪长骨时拍摄的照片。下列叙述正确的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松 B．②中的骨髓终身具有造血功能 C．③是骨密质，内含血管，对骨有营养作用 D．骨由①②③所示三部分构成 【答案】A 【解答】解：A．①是骨松质，质地疏松有空隙，A正确。 B．①骨松质里的红骨髓终生具有造血功能，骨髓腔里的红骨髓转化成黄骨髓后失去造血功能，主要是贮存营养，B错误。 C．③是骨密质，骨膜内含有神经和血管，血管起营养骨质的作用，神经还有感觉的作用，C错误。 D．骨的基本结构包括骨膜、骨质和②骨髓三部分，D错误。 故选：A。 5.如图是处理后的猪长骨横切切片图，相关叙述正确的是（　　） A．①是骨松质，结构疏松，可以承受一定压力 B．②是骨密质，致密坚硬，抗压力很强 C．①外面骨膜中的神经细胞，对骨的生长和再生有重要作用 D．若缺乏钙或维生素D，可能导致骨发育不良，引发佝偻病或骨质疏松症 【答案】D 【解答】解：AB、骨松质位于骨的内部，结构比较疏松，呈蜂窝状，能够承受一定的压力；骨密质质地致密坚硬，主要集中在骨干的外周部分，它具有很强的抗压力，能够保护骨的内部结构并承受较大的外力，图中①是骨密质，②是骨松质，AB错误。 C、骨膜中含有成骨细胞，成骨细胞对骨的生长和再生有重要作用，C错误。 D、钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，维生素D能促进人体对钙的吸收和利用。若缺乏钙或维生素D，会影响骨的正常发育和代谢，可能导致骨发育不良，儿童易引发佝偻病，成年人易引发骨质疏松症，D正确。 故选：D。 6.人在运动中不小心骨折后，为骨生长、恢复提供营养的结构是（　　） A．骨质 B．骨髓 C．骨膜 D．骨密质 【答案】C 【解答】解：A、骨质包括骨密质和骨松质，主要起支撑和保护作用，A不符合题意。 B、骨髓分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓具有造血功能，黄骨髓储存脂肪，B不符合题意。 C、骨膜内含血管和成骨细胞，血管为骨提供营养，成骨细胞参与骨的生长和修复，C符合题意。 D、骨密质致密坚硬，起支撑作用，D不符合题意。 故选：C。 题型03 骨的成分和特性 7.青少年的骨骼弹性大、硬度小、比较柔韧、不易骨折而易变形的原因是（　　） A．青少年骨质比较疏松 B．青少年容易缺钙 C．青少年骨中有机物含量较多 D．青少年长骨一般呈管状 【答案】C 【解答】解：骨的成分包括有机物和无机物，物理特性表现为弹性和硬度上，各年龄段的成分如下表： 时期 有机物 无机物 骨的特性 儿童少年期 多于1/3 少于2/3 弹性大，硬度小，不易骨折易变形 成年期 约占1/3 约占2/3 既坚硬又有弹性 老年期 少于1/3 多于2/3 弹性小，易骨折 所以在儿童青少年时期，骨的成分中有机物的比例比较多，骨的弹性大，硬度小，容易变形，C正确。 故选：C。 8.若一块12克的猪骨充分燃烧后剩下8克，可推测此骨所属猪的年龄段是（　　） A．刚出生 B．幼年时期 C．成年期 D．老年期 【答案】C 【解答】解：幼年期：有机物含量高于1/3，无机物含量低于2/3；成年期：有机物含量约占1/3，无机物含量约2/3；老年期：无机物含量超过2/3，有机物含量低于1/3。实验数据计算：煅烧后剩余物是无机物，质量为8克，燃烧掉的有机物质量为：12-8 = 4克，有机物所占比例等于1/3，由此判断该猪处于成年期，故C符合题意，ABD不符合题意。 故选：C。 9.青少年如果长期不注意坐、立、行的正确姿势，骨骼容易变形，原因是（　　） A．骨中无机物多于2/3，骨硬度大 B．骨中有机物少于1/3，骨弹性大 C．骨中无机物少于2/3，骨硬度大 D．骨中有机物多于1/3，骨弹性大 【答案】D 【解答】解：青少年骨中有机物多于1/3，弹性大，易变形，ABC不符合题意，D符合题意。 故选：D。 创新拓展练 10．如图是关于骨的结构、骨的特性与骨的成分之间的关系的实验，请据图回答下列问题（在[]内填序号，横线上填文字）。 （1）鱼肋骨在经过彻底煅烧后会变成灰白色（如图1），轻轻敲打则变成粉末，此实验证明骨中含有无机物，使骨 。 （2）将鱼肋骨放入质量分数为10%的盐酸，观察到有气泡产生（如图2），15分钟后取出漂洗，发现鱼肋骨变得柔软。此实验证明骨中含有 ，使骨柔韧。 （3）图3中[ ]内有血管，为骨提供营养物质。 （4）图3中的[④]位于骨髓腔内，处于幼年期时[④]应是 ，具有 功能。 【答案】（1）脆硬； （2）有机物； （3）③； （4）红骨髓；造血。 【解答】解：（1）有机物能燃烧，无机物一般不能燃烧，因此该实验失去的成分是有机物，余下的是无机盐。此实验证明骨中含有无机盐，它与骨的硬度有关，使骨脆硬。 （2）将鱼肋骨放入10%盐酸中浸泡，无机盐和盐酸反应产生二氧化碳，因此在该实验进行过程中有气泡产生；失去的成分是无机盐，余下的是有机物。此实验证明骨中含有有机物，它与骨的柔韧性有关。 （3）骨膜中有血管、神经和成骨细胞，血管中流动着血液，对骨组织起营养作用。可见，③骨膜内有血管，对骨有营养作用。 （4）骨的基本结构由骨膜、骨质和骨髓组成。而终生具有造血功能的④红骨髓存在于骨松质内。 故答案为：（1）脆硬； （2）有机物； （3）③； （4）红骨髓；造血。 11.学校生物兴趣小组利用课余时间，进行探究“骨的特性与骨的成分之间的关系”的实验，并对探究实验过程进行分析： （1）实验材料选用羊骨，进行煅烧时，被煅烧掉的物质是 ，剩下的灰白色的物质是 。 （2）人的一生中，骨的成分在不同发育阶段会出现一定的变化，骨的特性也有所不同，如图为人的不同年龄阶段骨中某物质的含量变化： ①你推断这类物质是 。 ②骨柔韧、弹性大、易变形的年龄是图中所示 阶段（填字母），因此处于此年龄阶段的人要注意坐、立、行的姿势。 ③取相等质量的A、B、C三个阶段的骨充分煅烧后，剩余物重量最多的是 阶段（填字母）的骨。 （3）通过对实验数据的分析，你认为在公共汽车上提倡要给老年人让座的原因是 。 【答案】（1）有机物；无机物。 （2）有机物；A；C。 （3）老年人骨内无机物含量多，易骨折。 【解答】解：（1）实验材料选用羊骨，进行煅烧时，被煅烧掉的物质是 有机物，剩下的灰白色的物质是 无机物。 （2）①骨的成分包括有机物和无机物，有机物越多，骨的柔韧性越强，无机物越多，骨的硬度越大；在不同时期，骨的成分不同，如下表：        时期     有机物     无机物 骨的特性   儿童少年期   多于1/3  少于2/3  弹性大，硬度小，不易骨折易变形      成年期   约占1/3   约占2/3  既坚硬又有弹性      老年期   少于1/3   多于2/3  弹性小，易骨折 因此推断这类物质是有机物。 ②在A儿童青少年的骨中，有机物多于1/3，骨的弹性大，容易变形，所以青少年要注意坐、立、行的姿势。 ③在A儿童青少年的骨中，有机物多于1/3，在成人骨中，有机物约占三分之一，无机物约占三分之二，所以取相等质量的A、B、C三个阶段的骨充分煅烧后，剩余物重量最多的是C阶段。 （3）C老年人骨中，无机物多于三分之二，有机物少于三分之一，则这种骨的硬度大，弹性小，易骨折，老年人行动要小心，防止骨折。 故答案为：（1）有机物；无机物。 （2）有机物；A；C。 （3）老年人骨内无机物含量多，易骨折。 12.茶叶中富含一种叫茶多酚的物质。为了探究茶多酚对肥胖的抑制效果。研究人员以口服茶多酚配合有氧运动对肥胖青少年体重进行如下实验，并分析探讨。 实验步骤： ①全市中学生中挑选出100名体重相近的肥胖青少年，均分为A、B两组； ②研究人员制定了相应的有氧运动方案，实验组在运动的同时，每天按时服用1粒茶多酚胶囊。在观察期间，两组青少年的饮食正常且相同，不需要特殊的节食； ③12周后，研究表记录两组青少年学生的空腹净重平均值结果如图所示。 请回答： （1）人体运动系统由骨、关节和 三部分组成。为了保证实验结果的准确可靠，在执行运动方案时，两组青少年的运动方式和时间必须 。 （2）研究人员得出实验结论是茶多酚对肥胖具有抑制作用，那么，服用茶多酚胶囊的应该是图中的 组青少年。 （3）根据实验结论，对青少年肥胖症患者提出的针对性建议是： 。 【答案】（1）肌肉（骨骼肌）；相同。 （2）A。 （3）多进行有氧运动，适度饮茶等。 【解答】解：（1）人和脊椎动物的运动系统都是由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成。根据对照实验原则，为了保证实验结果的准确可靠，在执行运动方案时，两组青少年的运动方式和时间必须 相同。 （2）因为结论是茶多酚对肥胖具有抑制作用，所以体重减少较多的是服用茶多酚胶囊的，应该是A组。 （3）根据实验结论，对青少年肥胖症患者提出的针对性建议是多运动的同时适量喝茶等。 故答案为： （1）肌肉（骨骼肌）；相同。 （2）A。 （3）多进行有氧运动，适度饮茶等。 新题速递 12.5月21日是“世界脊柱健康日”，脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，与每个人的生活质量息息相关。青春期是身体快速生长发育的时期，如果长期姿势不良会造成肌肉力量不足导致脊柱侧弯，轻者发生肌肉疼痛，重者可致胸部畸形，如图甲，影响呼吸等生命活动。 科研人员研究核心肌肉力量及稳定性训练对脊柱侧弯的防治效果。他们将有轻度症状的初一年级学生60人分成甲、乙两组，甲组进行仰卧卷腹练习、侧支撑练习等核心稳定性训练，每次50分钟（3次/周），乙组不训练。12周后测定肺活量和Cobb角（站立位脊柱正位、X线片的脊柱弯曲角度，如图乙）等体现脊柱侧弯症状的指标，如下表。 组别指标 肺活量平均值（mL） Cobb 角平均值 （°） 实验前 实验后 实验前 实验后 甲组 2365 2684 14.6 2.8 乙组 2404 2499 14.6 15.4 （1）项目组认为脊柱侧弯患者会影响呼吸功能，是因为脊柱侧弯会导致胸腔内容积 （填“增大”或“减小”），气压差减小从而使吸气功能下降。 （2）分析上表数据，你认为通过核心稳定性训练 （填“能”或“不能”）缓解脊柱侧弯的症状，请说明理由： 。 （3）在日常生活中，我们应重视脊柱侧弯的防治。下列有关做法，你认为有利于防治脊柱侧弯的是 （填字母编号）。 A．经常习惯性跷着二郎腿写作业 B．在脊柱侧弯初期及时进行治疗 C．适当进行体育运动，如拉单杠 D．经常弯腰驼背趴在桌子上听课 【答案】（1）减小； （2）能；肺活量变大，Cobb角变小； （3）BC。 【解答】解：（1）脊柱侧弯会导致胸廓变小，胸腔内容积减小，肺缩小，肺内与外界气压差减小从而使吸气功能下降，因此，项目组认为脊柱侧弯患者会影响呼吸功能。 （2）分析表格中数据可知：乙组肺活量变大，Cobb角变小，因此，得出说明通过核心稳定性训练可以缓解脊柱侧弯的症状。 （4）通过数据的统计可以看出在脊柱侧弯初期及时进行治疗是可以防治脊柱侧弯；脊柱侧弯是由于姿势不正确导致的，上课听讲时，坐姿端正挺胸抬头可以预防脊柱侧弯；课余时间，积极参加体育锻炼可以增强肌肉的收缩力，可以预防脊柱侧弯。故选：BC。 故答案为：（1）减小； （2）能；肺活量变大，Cobb角变小； （3）BC。 / 学科网（北京）股份有限公司 $