内容正文:
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
4.1人要有自信
这首歌体现了什么?
自信
心有多大梦想就有多大
天生我才必有用
你会怎么回答?
1.天生我材必有用。——李白
2.相信自己是成功的第一秘诀。 —— 爱默生
3.深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根
思考:什么是自信?
自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。
自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”
在我的字典中没有不可能的字眼。
——拿破仑
自信 ,就是我能行!
(1)自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。
(2)自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”
1. 什么是自信?
我一直认为:如果一个人决心获得成功,那么他就能得到成功!
——林 肯
让人更有信心尝试与坚持,
让人能够创造更多的可能!
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
环节一:自信风采展“庄恩琪”
2024年4月,5岁的庄恩琪与路过的英歌队互动共舞,她手拿英歌棍,毫不怯场,从跃跃欲试到落落大方,小小的身躯充满了传承的力量,一招一式都透着灵性和精气神。
在2025年的央视春晚上,她凭借一曲英歌舞,惊艳了全国观众。
从庄恩琪的身上,谈谈你对自信的理解。
【笔记】1.自信的内涵?P34
自信就是相信自己,
是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
钱学森“外国人能搞的,难道中国人不能搞?”
“我们这帮人天不怕地不怕,什么问题都觉得可以解决,只要努力,拼命干,命不要,就是要这个任务一定完成”
“中国人搞导弹行不行,中国人怎么不行,外国人能搞的,难道中国人不能搞”在钱学森的带领下,1964年10月我国第一颗原子弹爆炸成功。
我们从钱学森先生的话语中,看到“自信”起到了什么作用?
自信是一种“我能行”的信念,
是在思想上相信“我能行”,
行动上表现“我能行”,
情感上体验“我能行”。
作用:让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
①自信让人乐观坚定。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
自信演讲挑战赛—竞赛心理状态辨一辨
安心紧张的冒冷汗,心里抱怨道:“糟了,马上到我了,词都没背到,我本来就觉得我没他们厉害,不想参加,我真不是这块料,这次肯定要丢脸了。”
刘峰不屑的看着参赛竞争对手,心想:“口才可是我的强项,没什么好准备的,我认第二还有人敢认第一吗,这次冠军肯定非我莫属!”
王宇看着前面的参赛演讲,心里默默给自己加油打气,“相信自己一定能行,内容稿子都反复练习背诵了,不管结果如何,都是锻炼提升自己的机会,尽全力不留遗憾,加油!”
请说一说三位同学分别是一种怎样的状态?会产生什么影响?
自卑
自负
自信
心态 核心信念 行为模式
自信 “我足够好,也能更好” 敢于尝试→理性反思→主动合作
自卑 “我不够好,不配成功” 逃避机会→过度自责→消极比较
自负 “我最好,别人都不行” 打压他人→拒绝反馈→过度自我展示
②自信让人远离自负与自卑。
【笔记】2.自负、自卑、自信的区别/表现?P35ABC
思考:你如何看待这几位同学的想法?如果是你,你打算怎么做?
(1)赞成最后一位同学,因为前三个同学是不自信的表现。自信让人乐观坚定。自信是一种“我能行”的信念,是在思想上相信“我能行”,行动上表现“我能行”,情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”让我们充满希望和力量,面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。
我觉得自己不行,不想参加。
我想试一试,但又害怕失败
我想挑战一下,正好可以提升自己
我要看看有没有自己擅长的项目。有,我就参加
近期,学校将开展“挑战者”主题系列活动,同学们可以报名参加不同的项目。
探究与分享
(2)保持自信,乐观坚定,去挑战自己、提升自己。
(1)自信让人乐观坚定,让我们充满希望和力量,不轻言放弃,勇毅前行;
(2)自信让人远离自负与自卑,实事求是的看待自己,从容应对各种问题。
(3)自信有助于我们发掘潜力,直面困难,迎接挑战;(p33蓝色导语)
(4)自信是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。(p34)
自信的重要性?(人为什么要有自信?)
探究与分享
思考:结合生活经验,分享在同一件事情上自负、自信与自卑三种状态
的不同表现,并谈谈这三种状态会产生什么影响。
(1)自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。
自卑
自负
自信
自卑表现为轻视自已,认为白已不如别人 低估自己的能力,不敢尝试。
(2)自负和自卑不利于做事情的成功,自信有利于做事情的成功。
自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自已,从容应对学习和生活中的各种问题。
(1)自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。
(2)自卑表现为轻视自已,认为白已不如别人 低估自己的能力,不敢尝试。
(3)自信表现为能够实事求是的看待自己,坦然面对真实的自已,从容应对学习和生活中的各种问题。
自负、自信与自卑的表现分别是什么?
知识归纳
探究与分享
作为新时代的青少年,我们见证了祖国的快速发展,经历着国家的繁荣。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越,让我们的发展基础日益厚实,拥有了更为充足的平视世界的底气,赋予我们坚定的民族自信、强大的民族自豪。
平视世界的底气,归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。见图片。
无人驾驶的拖拉机
国产最大直径盾构机模型
脱贫攻坚锦旗
东风-41导弹
思考:结合以上材料,说说新时代青少年的自信从何而来。
点拨:源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
祖国的繁荣富强让我们更有安全感、成就感和自豪感
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
环节二:与自信同行,知自信力量
【笔记】3.自信的作用?P35①②
①自信让人乐观坚定。
②自信让人远离自负与自卑。
这种信心来源于他对自己的能力的了解和把握。一个人的实力不仅包括专业知识和技能,还包括解决问题的能力、应对挫折的能力以及自我管理的能力等。
一个学生通过长期的努力学习,掌握了扎实的数学知识,他在面对数学考试时就会充满信心。心。
4.来源:
(1)自信源于我们在成长过程中积累的实力。
人际交往中,我们的努力得到他人的赞赏和鼓励时,会极大地增强我们的自信心。这种来自外界的积极反馈能够让我们感受到自己的价值和意义,从而在心理上建立起自信。
一个员工在工作中表现出色,得到了领导和同事的表扬,他就会觉得自己很有价值,从而更加自信地面对工作中的各种任务。
4.来源:
(2)自信源于和他人交往中获得的肯定。
人们能够享受到良好的教育、医疗、就业等条件,为个人的发展提供了坚实的基础。这种强大的国家力量会给我们带来安全感和自豪感。
当我们在国际舞台上看到中国的科技、文化等领域的成就时,会为自己是中国人而感到骄傲。这种自豪感会让我们更加相信自己能够在这个强大的国家中实现自己的价值。
4.来源:
(3)源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
聚焦:西安最美杨贵妃扮演者“王宇”
因为早年身体突患疾病,需服用激素药物,这导致她身体严重发胖达到近200斤,这一度使她感到焦虑,在家人朋友的安慰下,逐渐克服了体重焦虑。她至今记得有朋友跟她说过一句话“只要你永远自信,女胖子也会有春天。”
一次王宇穿着汉服在西安城墙上游玩,遇到有外地游客要跟她拍照,有人说这个女孩长得很像古画里的杨贵妃。于是身边就有朋友建议王宇,未来或许可以尝试用“杨贵妃”这样的扮相,来打造自己的IP。后来王宇就模仿杨贵妃这个形象对外露出,果然收获了很多网友的追捧。
王宇是走上杨贵妃扮演之路,得益于什么?
家人朋友的安慰,帮助克服体重焦虑,变得自信
生活实践,游客的鼓舞,朋友的建议,客观认识自我,变得自信
思考
聚自信之光
观看视频思考:新时代青少年的自信从何而来。
厉害了我的国
自信的来源有哪些?P36
自信源于我们在成长过程中积累的实力,源于和他人交往中获得的肯定,源于从社会稳定发展,国家繁荣富强中获得的安全感,成就感和自豪感。
我们要做自信的中国人!
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
【笔记】4.自信的来源?P36①②③
环节三:聚最新变革,寻自信来源
①自信源于我们在成长过程中积累的实力,
②源于在和他人交往中获得的肯定,
③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
2008年的汶川大地震彻底改变了她的命运。在这场灾难中,她失去了深爱的女儿和婆婆,自己也因房屋倒塌被埋26小时,最终失去了双腿。
小阳小学时成绩不好,进入初中后特别担心自己跟不上……
我真的特别担心,小学那会我的成绩就不
怎么样,好多知识都没学扎实。现在上初中了,身边的同学看起来都 好厉害。我害怕自己之前落下的太多,基础太差,不管怎么努力都追不上大 家的进度。上课的时候,老师讲的稍微快一点,我就感觉自己懵懵的,完全 跟不上节奏。每次想到这个,我心里就特别没底,真怕自己在学习上越来 越掉队,越来越差。
1.小阳的话体现了什么?
2.作为他的朋友,你会怎么开导他呢?
01
青春的探索需要自信。在成长过程中,我们可能会遇到许多困难和挑战。相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。(P33页蓝字)
青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何,我们都要在新的起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,坚定信心,走向未来。(P37页)
02
【笔记】5.为什么青少年要树立自信?
找准定位,扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。
专注当下,积极行动。做自信的人,要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。
勇于探索,增强底气。做自信的人,要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。
青春的自信,既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
1
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4
【笔记】6.如何做自信的人?P38-P39
0
课堂总结
思
维
导
图
自信给人力量
悟自信内涵
1.自信的内涵P34
寻自信来源
知自信力量
3.自信的作用P35
(了解:自负、自卑与自信的区别)
4.自信的来源P36
为什么要自信
如何做自信的人
5.自信的原因P33-37
6.自信的做法P38-39
随堂练习
1.(24-25·全国·课后作业)作为新时代的青少年,我们见证了祖国的快速发展,经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升,让我们拥有了平视世界的底气,赋予我们坚定的民族自信,强大的民族自豪感。材料体现自信( )
①并非凭空而来
②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
③源于在与他人交往中获得的快乐
④只源于个人自身的努力
A.①② B.①③ C.①④ D.②③
本题考查自信的来源。①②:我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升,让我们拥有了平视世界的底气,赋予我们坚定的民族自信,强大的民族自豪感,告诉我们自信并非凭空而来,源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感,故①②说法正确;③:题干没有涉及与人交往,故③不符合题意;④:“只源于”说法太绝对,自信源于我们在成长过程中积累的实力,源于在和他人交往中获得的肯定,源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感,故④说法错误;故本题选A。
A
Lavf58.20.100
Lavf58.46.101
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