1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 青春的邀约 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们对自然和社会的看法也会有所改变。 不知不觉，我们跨入青春的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化。我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。 步入青春期，身体和心理会发生一些重要的变化 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 什么是青春期？ 知识拓展 议题情景2 观看视频，思考进入青春期我们的身体变化有哪些？ 青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮） 人身体发育的重要时期 ①身体外形的变化 【笔记】1.青春期的我们会发生哪些变化？A.（生理变化）重点 消化系统 运动系统 内分泌系统 ②体内机能的增强 【笔记】1.青春期的我们会发生哪些变化？A.（生理变化）重点 长出喉结、胡须，声音变粗。 乳房突起，声调变高。 男孩儿 女孩儿 ③性的发育和成熟 【笔记】1.青春期的我们会发生哪些变化？A.（生理变化）重点 我的青春我知道 (长高、变壮） 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。 男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。 女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。 身体外形的变化 体内机能的增强 性的发育和成熟 01 【笔记】1.青春期的我们会发生哪些变化？A.（生理变化）重点 身体外形的变化 体内机能的增强 性的发育和成熟 探 究 新 知 1.青春期身体变化的主要表现？(P3) 这些青春期的生理变化会带来什么样的影响? ①旺盛的生命力，身体充满能量； ②精力充沛、思维敏捷，感觉生活充满无限可能。 空白演示 在此输入您的封面副标题 2、如何正确对待生理变化P3（背） 青春期变化我知道 ①我们要正确对待生理变化；（认识） ②不因自己的生理变化而焦虑或自卑；（对自己） ③不嘲弄他人的生理变化。（对他人） 青春期变化我知道 青春期变化我知道 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化： 表现：①认知能力得到提高， ②自我意识不断增强， ③情感世界愈加丰富。 影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 3、青春期心理变化的表现及影响 P4 青春期的矛盾心理 ①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己； ②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题； ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 5、如何正确对待青春期的心理矛盾与困惑？ P5（背） 你会怎样自我调节呢？ 方法与技能 6、自我调节的方法 P5 把自己的想法写下来； 参加体育活动； 运用积极思维； ...... 小试牛刀 这些情况的具体表现是什么？ 独立与依赖。 闭锁与开放。 勇敢与怯懦。 产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。 一方面，将自己的内心封闭起来，内心活动丰富，但表露于外的东西少了。另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。 有时勇敢，有时怯懦，有时害羞。 探 究 新 知 4.青春期矛盾心理的主要表现？ (P6) ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 进入青春期，我们的生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于一种不平衡状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷和烦恼。 一起讨论产生这些问题的原因。 探 究 新 知 5.青春期心理变化的影响？ (P4) ①青春期的心理变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 探 究 新 知 6.如何调控青春期心理矛盾？(P5) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②求助他人，学习化解烦恼的方法 ③自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 试试自嘲 学习自我暗示 自我调节的方法 直面矛盾心理 我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 今天和同桌闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 快考试了，我不知道怎样复习，心情很烦躁，我就主动找老师，让老师指导我如何有效复习。 当遇到烦恼时，暗示自己一切都会过去。 自我调节 培养兴趣爱好 转移注意 求助他人 直面矛盾心理 探究与分享 你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？ （1）烦恼：学习上付出了努力但成绩没有明显提高。调节方法：寻找新的适合自己的学习方法。 （2）烦恼：被同学误解，感觉很委屈。调节方法：一方面通过运动宣泄委屈的情绪，另一方面以书面形式向同学解释事件原委。 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 正确对待青春期生理变化 青春期生理变化以及影响 青春期矛盾心理产生的原因及表现 学会调节青春期的心理矛盾 知 识 构 建 课堂练习 1. 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。以下对青春期的认识 正确的是（ ）​​​​​​​ ①青春期是人一生中身体发育重要时期 ②青春期生理变化使我们的身体充满能量 ③处于青春期的我们会更加关注自己的外表 ④青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，完全不利于我们的成长 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④ A 课堂练习 2. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是 （ ） A. 尽量减少与他人的交往 B. 学会欣赏自己 C. 正视身体的变化 D. 欣然接受青春期的变化 A 课堂练习 3. 如果将人的一生比作四季，那么，青春期就是生命的春季，“春季”是人生最美好的年华，它既给我们带来浪漫的遐想和成长的快乐，也给我们带来一些莫名的烦恼和困惑。因此，我们应该( ) ①隐蔽地与异性同学交往，避免被人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理和心理的协调发展 ③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 ④了解闭锁心理现象及其危害，积极与同学、朋友交往 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ C 4. 青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了烦恼和困惑。奏好青春成长曲，我们要（ ） A. 穿上奇装异服，展现青春风采 B. 闭锁自己内心，保护青春秘密 C. 放任青春冲动，享受青春激情 D. 悦纳身心变化，克服青春烦恼 D 课堂练习 Lavf57.25.100 Lavf58.20.100 $