单元二 生命教育 讲义-2026年中考道德与法治二轮专题复习

单元二：生命教育复习提纲 （一）身体健康（七上第四单元） 为什么？ （为什么要珍爱生命、敬畏生命？） 1　 生命来之不易，是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的。 2　 生命是脆弱的、艰难的，坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。 3　 生命是宝贵的，生命价值高于一切。 怎样做？ （怎样珍爱生命、敬畏生命？） 对自己 要爱护身体，养成健康的生活方式，掌握一些基本的自救自护方法； 要关注并养护精神，培养高雅情趣。 对他人 不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 （敬畏生命的终极升华，价值实现） 活出生命的精彩，让生命从平凡中创造出伟大 （要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。） 必备观点： · 生命是宝贵的，生命价值高于一切，我们要敬畏生命，坚持生命至上。我们要珍惜自己的生命，也要关怀他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 · 生命虽然平凡，却也能创造伟大。我们要树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 拓展： 灾难面前，党和政府为何把“救人”放在首位？ ①生命是宝贵的，生命价值高于一切。 ②生命健康权是最根本的人身权利。 ③党和政府坚持以人民为中心的发展思想。 ④党坚持立党为公、执政为民的执政理念。 ⑤尊重和保障人权是宪法的基本原则 （二）心理健康（七上第三、九课，七下第一、二单元） 怎样做？ （青春期的我们如何保持心理健康？） 调适青春期的矛盾心理 1　 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 2　 求助他人，学习化解烦恼的方法。 3　 培养兴趣爱好转移注意。 4　 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期需要培养的思维 发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力。 正确认识自己 要学会接纳自己，欣赏自己，做更好的自己。 合理调节情绪 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。 传递情感正能量 在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。 正确对待挫折 ①生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 ②面对挫折我们要发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 必备观点： · 青少年要了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。 · 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 单元二：生命教育复习试题 1.2026年1月，5名驴友为实现“一日速穿”秦岭“鳌太线”的目标，避开管护站、绕过铁丝网违规进山，为逃避罚款全员开启手机飞行模式切断外界联系。途中遭遇极端天气，最终3人不幸遇难，1人获救，1人自行下山。这警示我们（ ） ①要敢于冒险，挑战自我 ②要理性参与户外活动，坚守安全底线 ③要珍爱生命、敬畏生命 ④为实现个人爱好，可突破规则的限制 A．③④ B．①② C．①④ D．②③ 2.广州市黄埔区公安分局拘留所民警杨文妍休假外出就医，途经广州大桥时，发现一名男子停下电动自行车翻越护栏轻生。紧急时刻，杨文妍停车上前询问，与此同时，路人趁男子不备，迅速将其从护栏上拉下。她的行为传递了（ ） ①自我防护的意识 ②见义勇为的品格 ③爱岗敬业的赤诚 ④对生命的尊重 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3.下图漫画启示我们（ ） ①要学会合理调节情绪，做自己情绪的主人 ②学会主动换位思考，可促进人际交往和谐 ③正确面对学习压力，就能战胜一切困难挫折 ④热爱生活的人，总能看见生命的光亮与精彩 A．①② B．①④ C．③④ D．②③ 4.近年来，某市积极推进民族传统体育进校园，将抛绣球、打陀螺、斗鸡、板鞋竞速等数十种民族传统体育项目引入学校。这有利于（ ） ①提升学生身体素质和运动技能 ②拉近各民族青少年之间的情感 ③实现各民族经济上的共同繁荣 ④消除各民族的风俗习惯的差异 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 5.生命安全是我们创造和享受一切美好的前提。守护生命安全，争做公共安全小卫士，下列做法符合这一要求的是（ ） A．预防流感病毒，保持空气流通 B．遇到心理问题，寻求专业帮助 C．火灾来势汹汹，乘坐电梯逃生 D．发现他人溺水，立即下水施救 6.2025年11月，香港新界突发五级大火，特首李家超明确指示“首要工作是扑灭火情及全力救助伤者”。消防及救护人员冒着生命危险，逐层逐户搜救，无论环境多复杂，拯救不会停。以下标题与该材料内容最匹配的是（ ） A．探问生命，珍惜青春 B．守护生命，滋养心灵 C．绽放生命，追求荣誉 D．敬畏生命，生命至上 7.下面是小豫调节情绪的过程。最适合填在②处的选项是（ ） ①好朋友不理我，我很难过→②____→③于是我主动找她沟通，解开心结，心情变好 A．放松训练，我到操场上跑步，放松身心 B．转移注意，听听音乐，我不再想这件事 C．合理宣泄，我在没有人的地方大哭一场 D．改变认知，换角度想，她也许误会我了 8.生命是宝贵的，我们要珍爱生命，爱护身体，增强安全意识。下面同学们的做法符合这一要求的是（ ） A．为准备考试，甲同学连续两周熬夜复习 B．乙同学注重合理饮食，保持充足的睡眠 C．丙同学不参加学校的急救知识培训 D．丁同学因害怕迟到被批评，经常闯红灯 9.精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命除了要关注生理需求和身体健康，还需要养护精神。下列做法属于养护精神的是（ ） ①小君和妈妈一起去参观四川省博物院 ②小燕积极报名参加学校经典诵读活动 ③小琴在研学中体验非遗技艺川剧变脸 ④小苏通过体检了解对药物过敏的情况 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 10.“2026年1月12日，中共中央政法委在京发布2025年第四季度见义勇为勇士榜，共有50位见义勇为勇士获通报表扬和奖励慰问。从生命的角度看，见义勇为的勇士们懂得（ ） ①尊重善待生命 ②把有限的生命投入到无限的奉献之中 ③敬畏爱护生命 ④正确处理自身利益与他人利益的关系 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11.小林是某校八年级学生，热爱编程，梦想成为一名人工智能工程师。但进入初二后，物理和数学成有所下滑，他感到非常焦虑。最近，学校举办科技节创新大赛，小林花费大量课余时间设计了一个智能垃圾分类模型，却因程序漏洞在展示时失误，未能获奖。赛后，好友小杨（获奖者）主动来帮他分析问题，但小林情绪低落，冷淡回应：“我没天赋，不如你！”此后几天，他上课走神，作业马虎，甚至想放弃编程。 · 小林的故事反映了青少年成长中常见的困惑与挑战。请综合运用所学知识，为小林走出当前困境提出你的合理化建议。 12.阅读材料，回答问题 2026年全国两会期间，儿童青少年“五健”促进行动(体重、视力、心理、骨骼、口腔)成为民生热点。我国儿童青少年超重肥胖、近视、脊柱侧弯等问题仍较突出，国家卫健委、教育部等13部门联合启动《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》，推动健康第一理念落地，确保学生每天体育锻炼2小时，着力提升青少年体质健康水平。 为此，某校九年级(2)班围绕“守护身心健康，助力全面发展”开展主题探究，请你参与完成下列任务： 【国家政策护航】 (1)班长提出：青少年身心健康是“家事”，为何国家要上升到国家行动高度？请你作答。 【社会各界支持】 (2)宣传委员建议：学校应配合国家行动开展身心健康宣传。请你设计两种校园宣传方式，并说明理由。 【个人行动落实】 (3)体育委员倡议：健康不是“口号”，而是日常习惯。请你为同学们制定一份青少年科学身心健康行动方案。 参考答案 1-5 DCBAA 6-10 DDBAA 11.答：①理性看待学习成绩波动，掌握科学学习方法，平衡兴趣与学业； ②正确认识挫折，发掘生命力量，战胜挫折； ③正确对待负面情绪，学会调节焦虑、失落等情绪； ④正确对待朋友的关心与帮助，学会接纳他人善意； ⑤客观认识自己，不轻易否定自我，坚守梦想并为之努力。 12.（1）答：①青少年是国家未来、民族希望，身心健康关乎民族复兴与国家发展。②是落实健康中国战略、提高全民健康素养的必然要求。③有利于促进青少年德智体美劳全面发展，落实立德树人根本任务。④守护青少年健康是保障民生福祉、提升人民幸福感的重要体现。 （2）答：①主题班会/健康讲座:理由:针对性强，便于师生互动、普及科学知识。②校园宣传栏/手抄报比赛:理由:覆盖面广、形式生动，营造健康校园氛围。 （3）答：①运动习惯:每天坚持1小时以上户外锻炼，认真上好体育课、做好课间操。②饮食作息:合理膳食、少吃高油高糖零食，保证充足睡眠，科学用眼。③体态保护:保持正确读写姿势，预防近视与脊柱弯曲异常。④心态管理:积极乐观，主动调节情绪，遇到问题及时求助。 学科网（北京）股份有限公司 $