3 第三讲 生命的思考(七上第四单元)-【众相原创·减负中考】2026年中考道德与法治基础精讲册（河北专用）

第三讲 生命的思考（七上第四单元） ★核心知识建体系★ 生命的特性：来之不易、独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的、有接续的 生命是脆弱的、艰难的、坚强的、有力量的、崇高的、神圣的 原因 生命是宝贵的，生命价值高于一切 敬畏生命 做法珍惜自己的生命，关怀他人的生命；与周围的生命休戚与共 守护生命 关心身体的状况，养成健康的生活方式 爱护身体 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力 守住自己的心灵，追求真、善、美 养护精神 要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神 生命的 正确认识挫折：面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折 思考 增强生命的韧 正确面对挫折：培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，不断增强生 性（挫折） 命的韧性 实现自我价值：自愿承担责任；将个人理想与国家发展、 值得的一生民族复兴和人类命运结合起来 生命的意义 告别贫乏，充盈生命：拒绝冷漠，关切他人 平凡与伟大 伟大在于创造和贡献；生命虽然平凡，但也能创造伟大 平凡与伟大 在平凡中创造伟大/活出生命的精彩 ★ 教材考点全梳理 ★ 考点1敬畏生命、守护生命(6年2考) 1.生命的特性。（树立正确的生命观）(P89~93)》 (1)生命有时尽：①生命来之不易：②生命是独特的：③生命是不可逆的：④生命是短暂的：⑤生命 是不可预知的。 (2)生命有接续：①内容：生命接续包括身体的生命、社会关系中的生命、精神信念上的生命。 ②意义：实现了人类生命的接续：使我们能更好地认识和面对自己的生命；在生命的接续中，人类 生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 2.为什么要敬畏生命？（为什么要树立生命至上的观念？）(P94~96)(2025.2①：2020.4③)童点 ①生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，也是崇高的、神圣的：②生命是宝贵的，生命价值高 于一切：③生命至上，意味着自已的生命和别人的生命同样重要。 3.如何敬畏生命？(P96~98)》 意识上 从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。 不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善 行动上 待身边的每一个人。 道德上发自内心地敬畏生命，与周围的生命休戚与共。 100 4.如何守护生命？(P100~104)[2025.2;2025.13(1)]童点 ①关心身体的状况，养成健康的生活方式，不能伤害自己的身体：②关注自己的内在 爱护身体 感受：③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自 (首要) 护方法。 ①守住自已的心灵，追求真、善、美；②守护精神家园，传承优秀民族文化，在个人精 养护精神 神世界的充盈中弘扬民族精神。 5.常见的自救自护方法。(P101~102)(2025.2)童点 具体情况 自救自护方法 ①有秩序地迅速跑到开阔地带；②无法逃出室内时，应尽量躲避在卫生间、课桌、椅 子等空间相对狭小且坚固的地方，待地震过后有序撤离：③如不幸被废墟埋压，要保 地震 持冷静，设法自救：④无法脱险时，要保存体力，使用硬物敲击传递呼救信息，耐心等 待救援人员。 ①紧闭门窗防进水：②检查电路、炉火等设施，一旦进水立即切断电源：③不喝生水， 只喝开水或桶装水，避免已受污染的自来水进入体内；④向高处转移，等待救援： 暴雨洪水 ⑤被洪水围困时，要尽可能利用木板、门板、床板、树木等可漂浮物做水上转移：⑥当 发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物等物品，发出求救信号：⑦夜晚利用手电筒 或手机发出求救信号。 ①及时拨打“119”火警电话；②用手或湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生，有序撤离（切勿 火灾 乘坐电梯)：③如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生：④如衣服被火烧着，应迅速 脱下衣服，或就地打滚熄灭火焰。 新教材知识拓展 1.增强安全意识的原因、做法及意义。（七上P67~69) ①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提； 原因 ②在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭 鲜活的生命。 ①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，保护好我们的生命：②树立规则意识：③增强风 做法 险意识。 ①安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自已，也影响着他人：②我们用心 意义 对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 2.提高防护能力的重要性/原因及做法。（七上P70~72) 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握 重要性/原因 有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自已的生命，救助他人的 (为什么)》 生命。 做法 ①提高危险预判能力：②提高避险和逃生能力：(2025.2③)③学习防护和急救的 (怎么做) 知识与技能。 101 考点2增强生命的韧性（挫折）(6年1考) 1.正确认识挫折。(P105~107)》 ①挫折就是生活道路上遇到的阻碍、失利乃至失败：②生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生 命成长的一部分；③人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应；④面对挫折， 我们要及时调整自己，正确对待挫折。 2.挫折对生活的影响。（P107) (1)积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠：②失意时，挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。 (2)消极影响：①会使人感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等；②一味沉浸在负面情绪中容易消沉， 甚至做出不恰当的行为。 3.如何正确面对挫折？（面对挫折，如何发掘生命的力量？）(P107~109)[2025.13(3)]重点 (1)思想上：认识到我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (2)行动上：①自身：培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，不断增强生命的韧性。②外力：坚持 目标，不断努力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 考点3生命的意义、平凡与伟大(6年2考)》 1.怎样的一生是值得的？（怎样的人生是有意义的？）(P113)》 (1)对自己：活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 (2)对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。 (3)对社会：将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 2.生命充盈的表现。（如何让生命充盈起来？)(P116) (1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 (2)敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。 (3)不断丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力。 3.为什么要拒绝冷漠，关爱生命？（P117)》 (1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有 人愿意遭遇冷漠。 (2)我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖 世界、照亮世界。 4.如何拒绝冷漠，关爱生命？(P117) (1)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。 (2)用心对待自己和他人，用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友 善、和谐的社会。 5.如何看待生命的平凡与伟大？（P118~120) ①每个人的生命都有自己独特的使命：②伟大在于创造和贡献；③生命虽然平凡，但也能创造伟大。 6.怎样让生命在平凡中创造伟大？（怎样活出生命的价值/精彩？）(P119~120)童点 (1)运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。 (2)面对生活的艰难考验，不放弃、不解怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、 勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值 (3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡 中闪耀出伟大。(2022.3①：2021.2④) 102