一、复习导入：能量加油站
| 一、回顾旧知，唤醒记忆 （1）、播放微课，快速回顾
教师播放一段3分钟的微课视频，内容是上节课同学们“精神小标兵”的精彩瞬间，包括整齐的队伍、响亮的朗读、标准的坐姿等。视频最后定格在“一人不成众，独木不成林”的标语上。教师提问：“同学们，刚才的视频里大家看起来怎么样？还记得我们上节课总结的‘精神口诀’吗？”引导学生齐声背诵：“眼睛亮，嘴巴笑，站得直，坐得正，运动多，睡得香，人人夸我有精神！”
（2）、分享作业，展示风采
教师邀请几位同学上台展示昨晚拍摄的“有精神”照片，并简单讲述自己当时的情景。例如：“这是我晨跑的照片，我觉得跑步时很有精神。”“这是我在帮妈妈洗碗的照片，我觉得劳动最光荣。”教师及时给予肯定：“看来大家都把‘精神’带回了家，现在让我们把这份能量带回课堂！”教师在黑板上画出一个巨大的“能量电池”，每分享一位同学，就点亮一格电池。
（3）、引出主题，明确任务
教师指着未点亮的电池说：“但是，光有一点点能量是不够的，我们要让全班都充满电！今天我们就来一场‘精神大挑战’，看看谁能成为真正的‘精神守护者’，让班级的能量条充满！” | 1. 观看视频，回忆上节课内容。
2. 齐声背诵“精神口诀”，提振士气。
3. 上台展示照片，分享自己的经历。
4. 关注班级“能量电池”的变化，激发集体荣誉感。 |
二、情境演练：细节大找茬
| 一、观察辨析，发现不足 （1）、观看视频，寻找“精神漏洞”
教师播放一段自编的情景剧视频，视频中几个小朋友在做不同的事情：有的歪着身子看书，有的趴在桌子上写字，有的走路拖拖拉拉，有的说话细声细气像蚊子叫。教师暂停视频，提问：“视频里的小朋友哪里不精神？如果是你，你会怎么做？”学生自由发言，指出问题所在。教师引导：“这些不精神的坏习惯，就像一个个小漏洞，会漏掉我们的能量。我们要把它们补上！”
（2）、分组诊断，开出药方
将学生分成四个小组，每组领取一个“诊断卡”，分别对应：坐姿、站姿、走路、说话。要求小组讨论：“如果看到有人这样做，我们应该怎么提醒他？请表演出正确的做法。”各组热烈讨论，并排练短剧。例如，“坐姿组”表演了一个同学歪着身子，另一个同学轻轻拍他肩膀，示意他坐直；“说话组”表 | 1. 认真观看视频，找出错误行为。
2. 小组合作，讨论并提出改进建议。
3. 上台表演情景剧，展示正确做法。
4. 扮演评委，给其他小组提出反馈。 |
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