2.2 学会管理情绪 教学设计- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

2026年祁阳市优质教学资源评选活动 ---七年级下册第二单元第二课《学会管理情绪》教学设计 课程基本信息 主备人 陈丹丹 课型 新授课 学科 道德与法治 年级 七年级 学段 初中 版本章节 第二章 教学目标 道德修养：引导学生在情绪管理中尊重他人的感受，避免情绪失控伤害他人，培养友善待人的品质。 健全人格：自觉掌握一些有效地调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全的人格。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪。 教学重难点 教学重点：管理情绪的方法。 教学难点：管理情绪的意义。 学情分析 七年级学生陆续步入青春期，随着大脑进一步发育成熟、生活范围逐渐扩大，青少年的情绪体验越来越丰富、内隐情绪活动不断增加，这使得青少年认识自己情绪的难度越来越大。同时，青少年的情绪表现强烈、转化迅速，带有明显的不稳定性、冲动性，这使得他们常常难以驾驭自己的情绪，甚至出现失控的情况。因此，青少年需要学会认识自己的情绪，提升管理情绪的能力，努力成为情绪的主人，为自己的身心健康发展奠定基础。 教学准备 1.测试小卡 2.课件 教学过程 一、导入新课 引导学生进行心理测试：观察课件中的心理图片，用你的直觉判断当面对尴尬的事情，你会选择哪个手中的人脸？ 选择选项B和选项C的，说明你的情绪管理能力还有待提高，今天，就让我们一起来学会管理情绪。 设计意图：通过心理测试来导入新课，激发学生兴趣。 二、新课教学 议题一：析管理情绪之由 【议学情境一】情绪观察站 在情绪观察站中，有一些“好孩子”出现负面情绪时，因担心破坏在大人心目中的好形象，不敢也不会去表达负面感受，选择不断“向内积压”。 也有一些孩子情绪低落、悲观……他们选择求助他人，运动释放等。 【议学任务】 请你续写这两种不同的处理方式分别会带来何种影响? 【议学小结】 为什么要学会管理情绪？（P16） （1）情绪是可以管理的。虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。 （2）管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。 设计意图：通过情境一的思考，让学生通过对两种情况的对比发现情绪需要被管理，情绪也可以被管理。 议题二：探管理情绪之法 【议学情境二】杯弓蛇影 播放视频：成语故事《杯弓蛇影》。 【议学任务】 乐广的朋友为什么生病？病又为什么好了？这对我们管理情绪有什么启示？ 【议学小结】 如何学会管理情绪？（P16-P19） ①学会认识自己的情绪。 【议学情境三】【小芳的情绪日记】 今天，昨天数学测试的分数出来了，面对满是错号的试卷想到下岗待业的妈妈，我不敢把考砸的成绩告诉父母，更不知道该怎么安慰妈妈，为此我很郁闷，很苦恼，不愿和同学多说一句话。 【议学任务】 如果你是小芳的朋友，你会教小芳哪些调节情绪的方法？ 【议学小结】 如何学会管理情绪？（P16-P19） ②学会调节情绪。 调节情绪有哪些方法？（P17） （1）注意转移； （2）合理宣泄； （3）认知调节；（4）放松训练等。 【议学情境四】【身边的冲突】 播放班级卫生扣分引起的同学间产生冲突相关视频。 【议学任务】 议学任务一：观察后讨论：他们分别是什么情绪？怎么表达的？带来什么后果？ 议学任务二：请任选其中一个人物，表演出恰当的情绪表达方式。 【议学小结】 如何学会管理情绪？（P16-P19） ③学会合理表达情绪。 【议学情境五】【2024温暖瞬间】 播放视频《2024温暖瞬间》 【议学任务】 1.看完视频后你产生了怎样的情绪？ 2.视频中的这些场景对你管理情绪有什么启发? 【议学小结】 如何学会管理情绪？（P16-P19） ④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 设计意图：通过分析成语故事《杯弓蛇影》中人物生病和痊愈的原因，让学生明确管理情绪需要认识自己的情绪；通过教小芳一些调节情绪的方法，总结管理情绪需要调节情绪，掌握调节情绪的方法。通过创设情境《身边的冲突》，让学生分析发现人的情绪会相互感染，通过情境表演，让学生在表演中体会应该怎样正确表达情绪。通过观看视频《2024温暖瞬间》，引导学生学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。 课后作业： 任务：设计一份“情绪管理小贴士”，帮助同学更好地管理情绪。内容可以包括：常见的情绪问题及应对方法；情绪管理的小技巧（如深呼吸、冥想、运动等）；情绪管理的注意事项。形式可以是手抄报、海报、PPT等。 板书设计/课堂小结 学会管理情绪 1.为什么要学会管理情绪? 2.★如何管理情绪？ 教学反思 本课以“学会管理情绪”为主题，围绕“为何管—如何管”两条主线展开，整体教学实施情况良好，达到了预期教学目标，现将反思总结如下： 一、教学亮点 1.情境驱动，激发兴趣：导入环节采用心理测试图片，直观有趣，迅速吸引学生注意力，自然引出课题。后续五个“议学情境”层层递进，从案例到生活、从个人到社会，情境贴近学生实际，有效激发了学习动机。 2.活动多样，注重体验：设计了“续写影响”“分析成语”“帮小芳支招”“情境表演”“观看温暖视频”等多种活动，特别是“表演恰当的情绪表达方式”环节，学生在角色扮演中真切体会到情绪表达的妙与害，实现了从“知”到“行”的转变。 3.价值引领，润物无声：通过《2024温暖瞬间》视频，将情绪管理升华为“在帮助他人、奉献社会中培养积极情绪”，既落实了道德修养、责任意识等核心素养，又避免了说教，使情感升华自然有力。 二、存在不足 时间分配略显紧张：五个议题内容丰富，尤其在“调节情绪方法”和“情境表演”环节，学生讨论和展示热情较高，导致最后的“奉献社会与情绪”部分时间稍显仓促，未能充分展开交流。 三、改进措施 精简部分内容，突出核心：可将“调节情绪四方法”的讲解与“小芳日记”合并为一次小组探究，节省时间用于最后环节的深度分享。或把“杯弓蛇影”作为课前预习任务，课上直接交流启示。 — - 1 - — 学科网（北京）股份有限公司 $