期中学情调研(一)-【真题圈】2025-2026学年七年级下册道德与法治试题精选（统编版·新教材）

的强大动力，C说法正确；“保证每个人都是科学家”违背现实 逻辑，自强与成为科学家无必然联系，D说法错误。故选C。 21.C【解析】本题考查做自强不息的中国人。我们要认真对待 各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展， 提高解决问题的能力；趁着青春年少，我们要练就一身本领， 更好地为民造福、为国争光。①③④说法正确；②说法错误。 故选C。 22.D【解析】本题考查做自强的人。题干中刘玉虽然先天残疾， 但她坚强乐观、坚持不解、刻苦训练，最终在杭州第四届亚洲残 疾人运动会上夺冠。她的经历告诉我们，做自强的人，要在苦 干实干中磨砺成长，砥砺前行，D符合题意；A、C说法绝对，排 除；自信能激发潜能与活力，但不符合题干中对自强的描述， B排除。故选D。 23.C【解析】本题考查自强不息。“天行健，君子以自强不息”意 思是天的运动刚强劲健，相应于此，君子处事，应像天一样，自 我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息，体现了自强不息 的精神，C符合题意；“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”表 达了诗人视死如归的高尚气节和忠贞报国的决心，未体现自强 不息的精神，A不符合题意；“天生我材必有用，千金散尽还复 来”表达了诗人对自己才能的自信以及对生活的乐观态度，未 体现自强不息的精神，B不符合题意；“粉身碎骨浑不怕，要留 清白在人间”表达了诗人坚守清白品质的决心，即使面临极大 的困难和牺牲，也决不屈服，未体现自强不息的精神，D不符合 题意。故选C。 24.B【解析】本题考查做自强不息的中国人。青少年要做自强 者，需要树立远大理想，求得真学问，练就真本领，在苦千实干 中磨砺成长，砥砺前行，①②④符合题意；作为学生，我们应该 把主要精力放在学习上，但也不能完全依赖父母，③说法错误。 故选B。 25.①自尊。②他们谨记“耻辱戒指”的教训，维护自己的人格尊 严，不断提升自己，努力、拼搏和进取；他们对工作一丝不苟， 兢兢业业，积极向上；他们取得了非凡的成就，为学校争得了 荣誉，赢得了社会的赞誉和尊重。(6分) 26.(1)例如学习好、体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好 等。(4分) (2)①找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会 实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优 势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。②专注当下，积极行 动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以 赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索，增强底气。做 自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习 和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能 力。(8分) 27.(1)示例：天行健，君子以自强不息；胜人者有力，自胜者强。 (4分) (2)①树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之 志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和 力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。②求得真学问，练就真 本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关 注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。趁着青春年少， 真题圈道德与法治七年级下12N 我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。③在苦干 实干中磨砺成长，砥砺前行。刀要在石上磨、人要在事上练，我 们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。(8分) 28.(1)自信。(2分) (2)①青春的探索需要自信。在成长过程中，我们可能会遇到 许多困难和挑战。相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮 助我们直面困难，从容迎接挑战。自信的青春有力量。②自信 是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表 现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我 们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目 标勇毅前行。③自信的人能够实事求是地看待自己，坦然面对 真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。④自信源于 我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯 定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就 感和自豪感。(10分) (3)①青春充满力量，青春充满渴望，青春充满理想…踏着青 春的节拍，我们拥有成长的无限可能。我们既能直面成长的挑 战，积极探索，也可能冒失冲动、迷失自我。自尊、自信、自强 让我们焕发向上的青春活力，绽放绚丽的青春光彩。②拥有自 尊，我们不断肯定自已，行己有耻，不被虚荣迷惑，持续提升自 己；确立自信，我们找到青春最美好的状态，坚定信念；做到自 强，我们克服困难，不断超越自我，追逐青春梦想。(10分) 4.期中学情调研（一） 1.C【解析】本题考查青春期的变化。①中小林同学体重增加属 于身体外形的变化，属于生理变化，对应正确；②中小明感觉孤 独，不愿与人交往，这是青春期心理闭锁的表现，属于青春期的 心理变化，对应错误；③中小珊感觉越来越害羞、怯儒，这是青 春期的矛盾心理，对应正确；④中小亮喉结变大，开始长胡子， 这属于青春期的生理变化，对应错误。故选C。 2.A【解析】本题考查积极面对青春期的心理矛盾和困惑。结 合所学知识可知，我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑。 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求 助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题：学会自我调 节，成为自己的“心理保健医生”。①②符合题意。我们不能坚 定自我中心，③错误。对他人不能毫无保留，要学会保护自己， ④错误。故选A。 3.C【解析】本题考查我们对青春期的认识。青春期的心理变化 既让我们感到新奇，也让我们产生困惑，A说法错误。B“尽情 享乐”是荒废青春的表现。“青春，是与七个自己相遇。一个明媚」 一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个 正在成长”体现出青春期的心理矛盾，C说法正确。D“时刻追 求完美”说法绝对。故选C。 4.D【解析】本题考查与异性交往的正确方式。异性交往是成长 的正常需求，但完全忽视他人议论可能让误会加深。初中生需 学会理性处理舆论，而非单纯“不在意”，①说法错误；停止正常 交往不利于共同进步也不利于解决问题，②说法错误；坦诚交 往、自然适度符合异性交往的原则，交往要公开、自然，同时注 意分寸，能减少误解，帮助化解议论带来的苦恼，③说法正确； 言谈得当、举止得体并继续相互学习，体现了正确处理异性交 往的方法，④说法正确。故选D。 答案与解析 5.D【解析】本题考查学会自我保护。材料中对女生的青春期教 育，有利于增强女生的自我保护意识，帮助女生掌握自我保护的 方法，促进女生身心健康发展，②观点绝对，排除。故选D。 6.C【解析】本题考查学会自我保护。为避免类似侵害的发生， 我们青少年应该增强自我保护意识，敢于和善于保护自己，①③ 说法正确；上网有积极影响，不能拒绝，②说法太绝对；打击网 络欺诈行为不是青少年的做法，④说法错误。故选C。 7.C【解析】本题考查情绪的作用。表中信息反映的是情绪对记 忆水平的影响，由表中信息可知，不同的情绪会对学习产生不同 的影响，C符合题意；A说法错误，智力水平不是由情绪决定的； B说法错误，情绪是可以调控的：D说法绝对，消极情绪的产生 无法避免。故选C。 8.C【解析】本题考查青春期的情绪。依据题干及教材知识，进 入青春期，情绪发展是丰富而美妙的，我们应该保持快乐、自豪、 满足等积极情绪，积极面对消极情绪，②③说法正确；题干材料 是围绕情绪展开的，没有体现情感，①不符合题意；我们要正确 面对消极情绪，而不能长时间处于某种消极情绪中，④说法错 误。故选C。 9.A【解析】本题考查影响情绪的因素、学会调节情绪。调节情 绪需要掌握一定的方法，常用方法包括注意转移、合理宣泄、认 知调节、放松训练等，掌握的方法越多，我们调节情绪的能力会 越强，①符合题意；左边的漫画反映了青少年的情绪会受到身 体发育、学业任务、人际交往等多方面因素的影响，②符合题意； ③④说法错误。故选A。 10.D【解析】本题考查调节情绪的方法。注意转移法是指把注 意力从引起消极情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去 的自我调节方法，A不符合题意；合理宣泄法是指为了维持自 身的心理平衡，人们寻找一个恰当的对象将个人的消极情绪予 以宣泄，B不符合题意；放松训练法是指使有机体从紧张状态 松弛下来的一种练习过程，C不符合题意；认知调节法是指转 变看问题的角度，从积极方面看待事物，D符合题意。故选D。 11.C【解析】本题考查情感的作用、获得美好情感的途径。小辰 因英雄事迹产生报国志向，体现情感会影响人们的价值判断和 行为选择，①说法正确；情感是稳定持久的，情绪是短暂多变 的，②说法错误；消极情感并非完全有害，适度存在有积极意 义，③说法错误；题干中参与实践活动获得积极情感，表明有 意义的社会活动能够丰富我们的情感体验，④说法正确。故 选C。 12.D【解析】本题考查增加自己的积极情感体验。结合所学知 识可知，共同欣赏高雅的艺术，能够让人感受到艺术的魅力， 获得美的享受和积极的情感体验；交流名著阅读的心得体会， 可以拓展思维，增进彼此的理解和共鸣，产生丰富的情感交流 和正面的感受；力所能及地帮助他人，会给自己带来成就感 和满足感，创造出温暖、积极的情感；这都有利于创造正面情 感体验，A、B、C正确；强迫他人认可自己的观点，这种做法 往往会引发矛盾和冲突，给他人和自已带来消极的情绪，不利 于增加自己的积极情感体验，D错误。本题是逆向选择题， 故选D。 13.B【解析】本题考查自尊。徐悲鸿是一个具有强烈自尊心的 人，外国人的讥讽伤害了他的自尊心，他通过自己的努力取得 了巨大的成就，用行动维护了自尊，同时也赢得了外国人的尊 重，①②③符合题意；④在材料中没有体现。故选B。 14.D【解析】本题考查自尊的特点。分析题干，拍摄造假视频以 博取流量的行为是不道德且不正确的。“行己有耻”意味着一 个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。拍摄短视频应该有 底线，不能为了流量不择手段，这告诉我们应做到行己有耻。 D符合题意。文明有礼侧重于在人际交往中的表现，乐于奉献 强调自愿为他人和社会付出，自信自强侧重对自身能力和精神 状态的要求，A、B、C不符合题意。故选D。 15.D【解析】本题考查做自尊的人。自尊是一种良好的心理状 态，是一个人德行的具体表现。面对楚王的三次羞辱，晏子巧 妙回击，维护了自己和祖国的尊严，赢得了楚王的尊敬，②③④ 说法正确，①说法错误。故选D。 16.D【解析】本题考查学会尊重他人。①②③④都体现了对他 人的尊重。故选D。 17.C【解析】本题考查自信。自傲不是良好的品质，容易让人盲 目自大，A说法错误；从漫画中两边同学可知，他们缺乏自信， 是一种自卑的表现，与自负无关，也没有体现青春活力，B、D 不符合题意：左边的同学看不到自己的优点，右边的同学担心 考不好，这说明他们缺乏中间同学的自信品质，漫画告诉我们 青春探索需自信，C符合题意。故选C。 18.D【解析】本题考查我们对自信的认识。题文中的关键信息 “低估自己”表明自己不相信自己，看不到自己的实力，是缺乏 自信的表现，是自卑，D正确；A、B、C都不符合题意。故选D。 19.B【解析】本题考查对自信的认识。面对困难时积极解决并 相信自己，体现了自信的态度，①符合题意；因自认不足而放 弃参与比赛，属于自卑而非自信，②不符合题意；扬长避短、全 力以赴并相信结果，是自信的表现，③符合题意；贬低他人、过 度抬高自己，属于自负而非自信，④不符合题意。故选B。 20.B【解析】本题考查做自信的人。找准定位，扬长避短，能够 帮助小宇发挥自身优势，增强信心，①说法正确；回避困难是 消极态度，不利于解决问题和成长，②说法错误；勇于探索新 领域，可以挖掘潜力，提升自我价值感，③说法正确；忽略不足 会导致无法正视问题，应改进不足而非忽视，④说法错误。故 选B。 21.C【解析】本题考查自强。杭州亚洲残疾人运动会运动员的 事迹告诉我们自强的人能够“克己”“自胜”，主动发掘自身力 量，有锲而不舍的坚毅品格，积极进取，②③说法正确；材料强 调的是自强，①不符合题意；挫折和逆境并不是运动员走向成 功的必要条件，④说法错误。故选C。 22.B【解析】本题考查自强。题干中的某全国人大代表寄语青 年朋友“做不躺平的大象”，这启示我们要克服惰性，自强不息， B说法正确；题文中没有体现“换位思考，宽以待人”，A不符 合题意；“否定一切”说法绝对，C说法错误；“自信自负，特立 独行”不利于自身的健康成长，D说法错误。故选B。 23.A【解析】本题考查我们对自强不息的理解。B、C、D说法正 确；爱国主义是伟大民族精神的核心，A错误。本题是逆向选 择题，故选A。 24.C【解析】本题考查做自强的人。题干强调“四千精神”的核 心是面对困难时的奋斗精神，而非强调“尽快走人社会”，且初 中生应以学习为主，①不符合题意；“只有饱经磨难才能成功” 表述绝对化，忽略了其他成功因素，②说法错误；“紧跟时代步 伐，积极探索”符合“四千精神”中主动适应时代、开拓进取的 内涵，③符合题意；“勤劳勇敢、自强不息”对应“四千精神”中 不畏艰辛、努力拼博的特质，④符合题意。故选C。 25.(1)独立与依赖、闭锁与开放。(4分) (2)①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求 助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调 节，成为自己的“心理保健医生”。(6分) 【解析】第(1)问需要运用青春期心理矛盾的表现的相关知识 作答。对于妈妈的唠叨，有点儿烦但心里暖暖的体现独立与依 赖；既感到孤独和寂寞又会把自己封闭起来体现闭锁与开放。 第(2)问需要运用青春期心理调节的方法的相关知识作答。结 合教材知识回答即可。 26.(1)①要学会尊重他人，尊重他人的人才可能赢得他人的尊 重。我们要像晏子和老者一样，维护自己尊严的同时尊重他人。 ②要学会维护自己的人格尊严。面对他人的侮辱和诋毁，我们 应当运用巧妙的方式维护尊严。（4分) (2)①小强总是向同学们炫耀自己的名牌衣服、鞋子和昂贵的 电子产品，是一个爱慕虚荣的人。②小强不参与宿舍的日常事 务，还随手乱扔垃圾，是一个缺乏羞耻心的人，没有做到“行己 有耻”。③小强对家庭条件不好的同学冷嘲热讽，是一个不尊 重他人人格尊严、不懂得尊重他人的人。(4分) (3)示例：①按时完成作业、培养阅读习惯等②主动承担家 务，积极帮助他人等(4分) 【解析】第(1)问考查维护人格尊严的要求，两则故事中晏子和 老者的行为表明维护自己尊严的同时尊重他人。面对侮辱，晏 子用智慧捍卫尊严；面对无礼的年轻人，老者巧妙回应，表明 要学会维护自己的人格尊严。第(2)问，分析材料，结合教材可 知，需要运用“行己有耻”的内涵及要求、自尊的人的表现与要 求相关知识进行作答。第(3)问，本题考查不断提升自尊的要 求，可结合教材知识和生活实际作答。 27.(1)小红的说法正确。理由：①自信是一种“我能行”的信念， 是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验 “我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对 困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。②自信源于 我们在成长过程中积累的实力，源于在和他人交往中获得的肯 定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就 感和自豪感。因此，青春需要自信。 小军的说法不正确。理由：自强，使人自主自立；自强，使人奋 发向上；自强不仅关系个人的成长，而且关系民族的命运和国 家的未来。因此，青春要自信，更要自强。(4分) (2)示例：①激情；勇气；遗憾；人生画卷中最美的篇章；等等 ②努力学习，提高品德和文化修养，勇于创造，让青春闪光（观 点正确即可得分，4分) 【解析】第(1)问根据所学知识和材料信息，判断小红的观点正 确，结合自信品质的意义回答。根据所学知识和材料信息，判 断小军的观点错误，结合自强品质的意义回答。第(2)问属于 开放性试题，符合题意，言之有理即可。 真题圈道德与法治七年级下12N 28.(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足 等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动 能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会 产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如 适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升 思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(8分) (2)注意转移，放松训练，合理宣泄。(2分) (3)我选择小奇。通过阅读，获得思乡、爱国情感。或我选择小 翔。通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得价 值感。(6分) (4)我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活， 从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内 在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(6分) 【解析】第(1)问考查情绪的作用，可结合教材知识作答。第(2) 问需要运用“调节情绪的方法”相关知识作答。后来自己想通 了，需要努力才能改变自己，联系认知调节法，还可以使用注意 转移、放松训练、合理宣泄这些方法。第(3)问需要运用“获得 美好情感的途径”相关知识作答。小奇课余时间读书，她通过 阅读，获得思乡、爱国情感；小翔去敬老院做志愿者，为老人读 书读报、陪老人聊天，他通过与人交往、参与有意义的社会活动 获得价值感。第(4)问考查如何提升自己的情感境界，可结合 教材知识作答。 5.期中学情调研（二） 1.A【解析】本题考查正确对待青春期的生理变化。进入青春期， 同学们开始在意自己的体态和容貌。但是我们要明白每个人 都是不完美的，我们不能因为自己个子比别人矮而自卑，也不需 要为自己长得不如别人漂亮而烦恼。我们应该正确对待青春期 的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放，学会以积极的心态接纳 自己的不完美，学会欣赏自己，努力发展自己的特长，让自己健 康快乐地成长，①②符合题意；我们不能只注重外表，还要注意 提高品德和文化修养，体现青春的内在美，③说法错误；我们要 做到表里如一，正确对待自己和同学的生理变化，④说法错误。 故选A。 2.B 3.B【解析】本题考查男生女生的性别优势。材料中的小强没有 认识到男生女生交往的意义，我们应反对小强的做法。依据教 材知识，男生女生有各自的性别优势，男生女生正常交往可以优 势互补，相互帮助，B正确：A、C态度错误：D虽然态度正确，但 理由表述绝对。故选B。 4.B 5.D【解析】本题考查学会自我保护。依据教材知识，异性交往 毕竟不同于同性之间的交往，男女同学交往应不超出同学友谊 的范围，应在集体活动中发展，注意场合和形象，不单独和异性 待在隐蔽的地方，A、B、C说法正确；D是缺乏自我保护意识的 体现，做法错误。本题为逆向选择题，故选D。 6.B【解析】本题考查学会自我保护。中学性教育课的开设， 有利于了解性知识，树立正确的性观念，学会辨别并抵制性骚 扰、性侵害等行为，①④说法正确；可以减少受到性骚扰和性侵 害，②说法错误；题干没有体现用法律武器维护自身合法权益， ③不符合题意。故选B。真题圈道德与法治 同步 调研卷 七年级下12N 4.期中学情调研（一） (时间：60分钟满分：100分)】 ☒貿 0000 第I卷（选择题，共48分） 一、选择题（下列各题四个选项中只有一项最符合题意。每小题2分，共48分） 1.进人青春期，我们的生理和心理都会发生一些变化。下列同学们讨论的变化中，对应正确的 是( ①小林说：“我的体重一年之内增加了两千克。” 生理变化 ②小明说：“和小学比起来，我现在感觉很孤独，不愿与人交往。” 生理变化 ③小珊说：“我感觉上了初中我越来越害羞、怯懦了。” 心理变化 製 ④小亮说：“我的喉结变大了，开始长胡子了。” 心理变化 A.①② B.②④ C.①③ D.③④ 2.伴随着生理变化，我们的认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化既 让我们感到新奇，也让我们产生困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的心理矛盾和 困惑，下列认知正确的是( ①参加集体活动，调整自己②求助家长，解决问题③改变认知，坚定自我中心( ④对他人推 数 心置腹、毫无保留 A.①② B.③④ 金星教 C.②④ D.①③ 3.有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个 柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是( A.青春期的心理变化对我们只会产生困惑 B.青春是美好的，我们要尽情享乐，不留遗憾 C.我们体会着青春期的美好，也面对着青春期的烦恼 D.青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 4.小哲和小梅是同桌，成绩相对落后的小梅经常向成绩突出的小哲请教数学问题。时间一长，班上 开始有人议论他们两人有“早恋”问题，两人知道后，心里都非常苦恼，以下能够帮助两人化解苦 些加 附删 恼的有( ①与异性交往是我们成长的一个重要方面，不必在意别人的看法②保持足够的距离，不要再讨 题 论问题，以防引起是非③坦诚交往，自然适度，要注意交往的方式④做到言谈得当、举止得体， 国 继续相互学习，共同进步 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.在“女生第一课”玫瑰课堂上，面对心理专家的提问：“和熟悉的异性独处，受到他的单独邀请， 你们应该答应他吗？”进入青春期的女孩子们大声地说：“不能。”开展“女生第一课”活动有利 于( ①增强女生的自我保护意识②杜绝性侵害事件的发生③帮助女生掌握自我保护的方法 ④促进女生身心健康发展 A.①②③ B.①②④ C.②3④ D.①③④ 6.近年来，利用网络对青少年实施诱拐、欺诈和性侵害等案件时有发生。为避免类似侵害的发生， 我们青少年应该( ①增强自我保护意识②抵制诱惑，拒绝上网③敢于和善于保护自己④打击网络欺诈等行为 A.①② B.②③ C.①③ D.③④ 7.下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）。根据表中信息可知( 研究主题：人的情绪与记忆的关系 记忆内容 情绪状态 遗忘比重 良好 5% 20个关键信息 低落 25% A.一个人的情绪决定着他的智力水平 B.人的情绪复杂多样，难以控制 C.不同的情绪会对学习产生不同的影响 D.情绪对人的影响很大，要避免产生消极情绪 8.进入青春期，情绪发展是丰富而美妙的，亲切温和与疾风怒涛并存，激烈变动与十分固执并存，抑 制含蓄与张扬外露并存…对待青春期的情绪，我们应该( ①学会在品味情感中成长 ②保持快乐、自豪、满足等积极情绪③积极面对消极情绪④持续 处于消极情绪状态 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 9.对下面漫画理解正确的是( 拒绝盗印 练 转移 注意力 宣泄 身体发育 学业任务 三人际交往 ①掌握的方法越多，我们调节情绪的能力会越强②青少年的情绪受多方面因素影响③情绪不 会影响人的观念④情绪难以驾驭，我们是情绪的奴隶 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A)、对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的后果(C)三 者之间的关系（内容如下图所示）。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是( B -C A +B2 +C2 前因 态度 后果 结论：造成痛苦的从来不是问题本身， 而是对问题的态度。 A.注意转移 B.合理宣泄 C.放松训练 D.认知调节 11.2025年9月30日“烈士纪念日”，某市中学生开展“重走英雄路”实践活动：参观革命烈士纪念馆、 采访老战士、参与烈士事迹宣讲志愿服务…小辰在活动中被英雄们“舍生取义”的事迹深深打 动，立志要以青春之力报国。这说明( ①情感会影响人们的价值判断和行为选择②情感与情绪一样，随情境变化转瞬即逝 ③生活 中应完全避免消极情感，只保留积极情感④有意义的社会活动能够丰富我们的情感体验 A.①② B.②③ C.①④ D.③④ 12.关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生 命更有意义。以下行为不利于增加自己的积极情感体验的是( A.共同欣赏高雅的艺术 B.交流名著阅读的心得体会 C.力所能及地帮助他人 D.强迫他人认可自己的观，点 13.20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，一个洋人曾讥讽他说中国人愚昧无知，天生就是当亡国奴的材 料，即使送到天堂深造，也成不了人才。但是徐悲鸿通过自己的勤奋，在美术界取得了巨大的成 就。后来那个洋人不得不承认自己不是中国人的对手。这个故事启发我们( ①人须有自尊②自尊的人能肯定自己的价值③自尊的人知廉耻、明是非④自尊的人尊重 他人 A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④ 14.有人为博取流量，拍摄造假视频，将其包装成容易引起社会共鸣的事件，造成不良影响。拍摄短 视频应该有底线，不能善恶不分、是非不明。这告诉我们应做到( A.文明有礼 B.乐于奉献 C.自信自强 D.行己有耻 15.“晏子使楚”是我们耳熟能详的故事。对这个故事，理解正确的是( ①晏子的虚荣心太强( ②任何时候都不能丧失人格③晏子维护了自己的尊严( ④晏子维护了 齐国的尊严 金 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 16.学会尊重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的尊重。尊重他人，就要( ①尊重他人的隐私和人格( ②接纳他人不同的个性和处世风格③尊重他人不同的生活习惯 ④珍视他人的劳动和付出 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 17.新考法为了缓解本次考试压力，某班在黑板报上张贴了下面一组漫画，你认为这组漫画最适合 使用的主题是( 缺点 缺点 真担心自己 优点呢 会考不好 缺点 缺点 永远元气满满！ A.青春道路需自傲 B.青春飞扬不自负 C.青春探索需自信 D.青春活力助成长 18.低估自己消极无为并不是美德，而是一种罪恶。人们之所以不能发掘自身的巨大潜能，很大原 因是( A.自尊 B.自理 C.自信 D.自卑 19.“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无 法分析的玄妙神迹的发源地。”下列同学的言行属于自信的有( ①当碰到困难时，我会积极想办法解决，并且相信自己能行②我唱歌不如别人好听，所以学校 组织的班歌比赛我就不参与了③在准备演讲比赛时，我扬长避短，全力以赴，定会取得理想成 绩④学校篮球队选队长，我才是各方面最优秀的，其他人都不行 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 20.进入初中后的小宇时常感到失落。看着周围同学，有的擅长绘画，作品在校园展览中备受赞誉； 有的能言善辩，在辩论赛上大放异彩；而自己成绩平平，也没有拿得出手的特长，觉得自己在班 级里毫不起眼…为帮助小宇走出这一困境，重拾自信，你会建议他( ①找准定位，扬长避短 ②人贵自知，回避困难 ③勇于探索，增强底气 ④发现优点，忽略不足 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 21.失去双手也能游泳，失去一条腿也能奔跑，眼睛看不清也能进球…这是杭州亚洲残疾人运动会 运动员给予我们的激励和感动。这告诉我们( ①每个人都应呵护生命②要主动发掘自身力量③面对挫折要有锲而不舍的坚毅品格④挫 折和逆境是运动员走向成功的条件 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 22.“大象躺下是很困难的，躺平更是十分要命的一件事情，我的人生辞典里没有躺平这个词。”在 十四届全国人大一次会议“代表通道”上，某全国人大代表寄语青年朋友“做不躺平的大象”。该 寄语启示我们要( A.换位思考，宽以待人 B.克服惰性，自强不息 C.敢于质疑，否定一切 D.自信自负，特立独行 23.“天行健，君子以自强不息。”下列对自强不息的说法错误的是() A.自强不息是伟大民族精神的核心 B.自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统 C.我国以自强不息的精神奋力攀登，到处都是日新月异的创造 D.爱国主义是中华民族的民族心、民族魂，激励着中华儿女为祖国发展繁荣而自强不息、不懈 奋斗 24.“四千精神”，即“走遍千山万水、说尽千言万语、想尽千方百计、吃尽千辛万苦”，发轫于浙南，集 中体现了改革开放之初浙江人敢于改革、善于拼搏、不畏艰险的品质。“四千精神”( ①告诉我们要尽快走人社会，为祖国建设贡献力量②启示我们只有饱经磨难，才能获得成功 ③激励我们紧跟时代步伐，积极探索④体现了勤劳勇敢、自强不息的优良传统 A.①③ B.②3 C.③④ D.①④ 第Ⅱ卷（非选择题，共52分） 二、简答题（共30分） 狗 25.（10分)【积极面对心理矛盾】 和 0 下面是选自七年级学生小安的日记。 2026年3月11日星期三 2026年3月26日星期四 ☒ 妈妈虽然工作忙，上班早，但是每天到我该起床的时 我在班级里的好朋友越来越少。一方面， 00 间都会打来电话，每次都是那句话：“孩子，该起床上学了。” 我感到孤独和寂寞，希望得到班级同学真正的 睡眼惺忪的我经常抱怨：“我都多大了，知道设闹钟！”对 关心；另一方面，我又会把自己封闭起来，不 于妈妈没完没了的唠叨，我尽管有点儿烦，但心里还是暖 与同学交往，觉得只要好好学习就行了。 暖的。 (1)小安遇到了青春期的哪些心理矛盾？(4分)》 型 (2)请你为小安正确处理这些心理矛盾出谋划策。(6分) 精品图书 新 金星教育 26.（12分)【人须有自尊】 总 【以史为鉴】 历史典故 典故内容 春秋未期，晏子奉齐景公之命出使楚国。楚王知道晏子身材矮小，便想借机羞辱他，命人关 闭城门正门，只留下旁边的小门让晏子进入。晏子见状，不卑不亢地说道：“出使狗国者，当 晏子使楚 从狗门入。今晏婴奉齐君之命出使楚国，若从此门而入，岂非视楚国为狗国？”楚王闻言， 自知理亏，只得下令打开城门，恭请晏子从正门入城。 一个年轻人向一位老者问路：“喂，老头儿，去北山还有几里？”老者说：“还有三百八十丈。” 些咖 论丈不论里 年轻人非常纳闷：“路途怎么论丈？”老者回答：“因为你不论里（礼）啊！。 H嵧 题 (1)新问法请从自尊角度，探讨两则故事给我们的借鉴之处。(4分) 品 15 【自我反思】 小强的家庭比较富裕，父母对他极其宠爱。进入中学后，他总是向同学们炫耀自己的名牌 衣服、鞋子和昂贵的电子产品。在宿舍里，打扫卫生、打水等日常事务他从不参与，觉得这些都 是别人应该为他做的，还随手乱丢垃圾。对于家庭条件一般、穿着朴素的同学，他还经常冷嘲热 讽，说他们“土包子”“没见过世面”。渐渐地，同学们都不愿意与他交往，疏远了他。 (2)请你运用“人贵自尊”的相关内容，分析小强被疏远的原因。（4分) (3)根据自己的实际情况，制作“提升自尊计划书”。(4分) 提升自尊计划书 ★学习方面：① ★生活方面：② 印必 关爱学子 拒绝盗印 27.(8分)【自信自强无悔青春】 材料一站在青春的起点，我们怀揣美好的梦想，思考着该如何拥有飞翔的力量。青春的探索 需要自信、自强，自信让我们充满激情，自强的青春有未来。 自强很难做到，青春要自信不要自强。 自信让我们充满激情，青春需要自信。 小军 小红 (1)上面是两位同学对“自信与自强”的理解。请你结合所学知识进行辨析。（4分) 材料二有人说，青春是泪水；有人说，青春是任性；有人说，青春是无悔一每个人都可唱响青 春之歌。 我的青春之歌，我说青春是① 在青春年华里，我将会② (2)对你来说，青春是什么呢？如何让青春闪光？请补充完成“我的青春之歌”。(4分) 三、分析说明题（共22分） 28.【做情绪情感的主人】 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。 伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感体验愈加丰富。某班开展关于“做情绪情感的主人”的 主题活动。作为老师的小助手，请你参与完成以下任务。 (1)在“走进情绪”环节中，请你给同学们谈谈情绪的作用。(8分) 精品图书 金星教育 在“调节情绪”环节中，小欣分享了自己的成长故事。 一次语文月考，考试结果出来，我的成绩很不理想，情绪非常低落。茶不思饭不想，每天闷 闷不乐，心情很糟糕！后来自己想通了，需要努力才能改变自己。失败是成功之母。 小欣 (2)小欣还可以采取哪些方法调节自己的不良情绪，做情绪的主人？(2分) —16 在“体味美好情感”环节中，同学们各抒己见。 我喜欢中国古典诗词，课余时间朗读背诵，总是沉醉于古人思乡、爱国等情感之中。 小奇 我喜欢参与公益活动，每周都抽空去敬老院做志愿者，为老人读书读报，陪老人聊天，我感 受到满满的价值感。 小翔 (3)选择其中一位同学的交流内容，说明是通过什么方式获得怎样的美好情感。(6分) 盗印必 关爱学子 拒绝盗印 (4)要提升自己的情感境界，我们应该怎么做？（写出两点即可）(6分)