【7】9.2 把握适度原则-2026版高中政治·新课课件（选择性必修部分)

什么叫智慧？我们的智慧到底是什么东西？我认为我们的智慧包括很多东西，但是其中最重要的一个东西就是这个路。我甚至想说以我现在的认知水平，我甚至想说我们的智慧当中，其中50%以上的内容就是看这个度到底把我怎么样。把握的好就有智慧，把握的不好就没有智慧。比如你看我们做人太圆滑了，这种人不太好，很油对不对？你太耿直了，这种人也不太好，容易伤到别人。你太柔弱了，容易被别人欺负你太刚硬了，刚折一折是不是这个意思意思？两端都不好，走极端都不行，太热情了跟个舔狗一样，对不对？太冷漠了又不好容易被人接近，对不对？如果你一天到晚在家里面摆烂，这个肯定是不对的，你的人生就没有进步，对吧？但是如果你疯狂的卷，人生又很焦虑，对不对？所以你看任何一个东西到了极端它都不对。那么真正的智慧就在于这个极端中间你拿捏好一个度。我认为智慧的大部分意思都在这个度当中得到体现。当然了有的同学可能会说，老师你说的跟没说一样的，对吧？我也知道我也知道要在度当中得到体现，我也知道不应该极端的对吧？太极端都不对，应该拿捏到中间的一个度。可是问题是这度在哪儿呢？我怎么拿捏呢？这个问题问的很好，这个问题问的相当好。我当年也有这个问题，我在听一个老师讲课，我以前听老师讲课，老师也说这个话，对吧？极端的都是不好的，要拿捏好一个度才是智慧的所在。我当年有一样的问题，我说你这个都是正确的废话，对吧？道理我都懂，可是问题这个度在哪？我怎么拿捏？我怎么才能拿捏到这个度？我所以我说这个老师讲课讲的不好，就跟我讲了一堆正确的废话，那个关键的有用的东西他又不讲。但是我后来明白，这不是他的课讲的不好，而是他只能讲到这里。作为一个老师，他跟你讲这个道理，他只能讲到这里，他是没有办法再进一步的具体的告诉你这个度到底在哪里的这不是通过一个授课的任务可以完成的，不是通过谁跟你讲述的任务就可以直接告诉你这么操作，不就在这里，你就这么操作就可以了。因为人跟人不同，是跟是有意义。所有的不同东西当中，他的做的都不一样，需要我们身处其中才能领悟，才能把握到这个度，这个非常关键。我前段时间读一本书，这本书讲到中国的一些各个不同的阶层，不同的人的这种状况里面有一段论述我觉得非常有意思。我觉得这个论述里面，他是一个多的精彩的体现。他讲什么呢？他讲钱到底重不重要？当然重要了，对不对？对于一个没有钱的人来讲，对一个穷人来讲，钱就是他的爷爷，对不对？他每天为了碎银几两，辛辛苦苦的干就赚那么点钱钱他很重要，对吧？钱就是他爷爷，他就是钱的孙子。但是当你开始慢慢的有了更多钱之后，你会发现事情发生了变化。慢慢的有了更多钱之后，钱就可以为你所用，想买什么，想吃什么，想用什么，你花就可以了，不用愁没钱对吧？所以你赚的多了，对不对？这个时候你就变成了钱的爷爷，钱为你所用。但是如果再又超过了一个临界值之后，那么这个事情又会再次反转过来，这个钱又会变成你的爷爷，为什么呢？因为当钱多到了一定的数量，超过那个临界值之后，他有一句话我觉得特别精彩，钱就成精了。钱它似乎自己取得了一种意志，它会驱使你不断的为他的保值增值，为他怎么样能够更好的发展，而驱使你不断的焦虑，不断的去思考。这个时候你好像你做的一切事情都是为了让他能够更好的保值增，对不对？这个事情又反转过来了，又变成他的孙子了。你看这里面有一段话，我当时读这段话我就有一个领悟，我就有个启发。虽然他没有给出明确的答案，这个度到底在哪里。但是我认为钱到了什么时候，一个人的幸福感是最强的呢？就是你不会因为你的那个钱摆在那里而焦虑的时候，对吧？钱就是在给你用的时候你是最幸。那你一旦开始操心，一旦开始焦虑，你那堆钱应该怎么办的时候，他怎么样才能不贬值的时候，你要怎么样组织他规制他规划的时候，这个时候你又在开被被他取消了。所以你看所以我们在阅读的时候，在人生的实践当中，在各个不同的场景下，在各个不同的方面，我们需要自己去不断的领悟，不断的去思考，不同的事物它的都在哪里？OK, 这本身也是考试的一个常考点。但是我认为大智慧。 【 2026版 - 高中政治· 框框练 】 选择性必修3 《逻辑与思维》 第九课 把握质量互变 9.2 把握适度原则 16个选择题 选自2025模拟题 ---- 学 生 版 ---- 1.(2025湖北高三模拟)焦虑是一种面对压力、担忧或不确定性的情绪反应。适度的焦虑可以激发我们的应对能力，但长期焦虑会对人们的心理健康造成负面影响，可能导致人们紧张、不安和易怒，进而影响日常生活和工作。这对我们的启示是( ) ①要辩证把握逆向思维与正向思维的互补关系 ②认识和推动事物发展到最佳状态，“折中”而处之 ③在处理问题时把握好“分寸”，防止过犹不及 ④要运用动态性的辩证思维和矛盾观点看问题 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2.(2025内蒙古赤峰高三三模)二十四节气中，有小暑大暑，小雪大雪，有小满，却独独没有大满。究其根源，大满并不是古人追求的完美境界，“小得盈满”，是将熟未熟、将满未满，还有向上的空间，还可以继长增高，恰恰体现了中国人“中庸”智慧。由此可知( ) ①坚持适度原则，“得中”而处之利于推动事物发展到更佳状态 ②中庸之道的智慧是人们在实践中对自然现象的反思 ③既要把握好分寸，又要积极创造条件促进事物成长 ④推动事物飞跃不符合中庸智慧，要防止事物向相反的方向转化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 3.(2025安徽马鞍山高三二模)某研究团队通过分析新能源汽车销量、电池技术迭代周期和充电桩覆盖率等数据，得出结论：我国新能源汽车产业依托技术创新实现核心技术突破，完成从“跟跑”到“领跑”蜕变，并加速智能化、全球化布局。此研究过程( ) ①运用了分析与综合相统一的思维方法 ②揭示了事物发展过程中质量互变规律 ③体现了在实践活动中要把握适度原则 ④实现了从思维具体到思维抽象的飞跃 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.(2025广西河池高三二模)成语“为山九仞，功亏一篑”的本意是说铸造九仞高的大山，由于只差一筐土，而没有成功。荀子说：“不积跬步，无以至千里。”这对我们的启发是( ) ①正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性 ②事物发展的过程是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性 ③事物质与量的统一体现在“度”和“变”中，要坚持适度的原则 ④矛盾斗争的结果并不是将矛盾双方消解为虚无，而是产生新的规定性 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 5.(2025山东高三一模)2025年4月10日，第43届潍坊风筝节开幕。风筝是我国的优秀传统文化之一，相传鲁班把竹条烤弯曲，仿照喜鹊的外形制成“木鸢”，并绘制上蝙蝠、凤凰等吉祥图案，寄托对自由和美好生活的期许。今天人们用聚酯纤维、轻金属等制成更加轻便、易于放飞的“纸鸢”。下列正确的是( ) ①风筝材质的不断改进坚持了适度原则，使风筝的结构外形达到最佳的状态 ②从“木鸢”到“纸鸢”的演进经历了从肯定到否定再到肯定的发展历程 ③“木鸢”制作体现了联想思维跨越的联结性，对生物的某些特性进行迁移 ④风筝图案的设计实现了对中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 6.(2025江西上饶高三二模)“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。但中医却认为“一枚荔枝三把火”，荔枝属于温热性，多吃易上火，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。这启示我们( ) ①运用辩证思维，在综合的基础上分析事物的整体 ②正确处理事物变化发展中的量变与质变的关系 ③在整体性与动态性的对立统一中认识和把握事物 ④把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 7.(2025湖北高三模拟)随着人工智能技术发展，智能写作助手在教育领域广泛应用。某中学为提高学生写作水平，引入一款此类软件。在使用过程中，部分学生过度依赖，直接抄袭生成作文，写作能力未提升；而另一部分学生则合理利用，将其作为辅助工具，参考其提供的思路、素材并结合自身思考创作，写作水平显著提高。据此正确的是( ) ①通过归纳推理得出，智能写作助手不利于学生写作 ②应运用辩证思维看待其作用，兼顾便利与负面影响 ③运用类比推理，复制传统写作辅导方式的成功经验 ④应用时遵循适度原则，防止过度依赖导致能力退化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.(2025山东高三模拟)下面漫画《金钱就像水一样》告诉我们( ) ①质变是量变的必然结果     ②人们对事物的反映是有差别的 ③在实践活动中要坚持适度原则  ④矛盾的普遍性与特殊性相互转化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 9.(2025山东高三模拟)从下面漫画中，我们可以体会到( ) ①矛盾具有普遍性，要坚持用一分为二的观点看问题 ②要掌握系统优化的方法，用综合的思维方法认识事物 ③遵循适度原则，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 ④价值观影响人们对事物的认识和评价，要树立正确的价值观 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 10.(2025甘肃白银高三三模)漫画《人生如茶，静心以待》意在告诉我们( ) A.新事物的发展总要经历一个由小到大的过程 B.只有善于抓住机遇，才能赢得主动和优势 C.要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件 D.要坚持“得中”而处之的思维，安于现状 11.(2025云南高三模拟)DeepSeek刚一出来就震动了全球。它无需部署，可以一键访问，具备文档处理、数据分析、多语言翻译等技能，让人们可以随时随地畅享高效办公。各位专家在认识到其带来便利的同时，也在深入思考：AI能否取代人类完成学术创新，甚至主导知识生产，导致人类创造力退化。这反映了( ) ①要坚持动态方式和类比推理认识事物 ②要在分析的基础上揭示事物整体 ③在量变与质变的统一中把握适度原则 ④要从感性具体上升到思维抽象到思维具体 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 12.(2025安徽高三三模)科学家通过追踪青少年每日社交媒体使用时长与心理健康指标(如焦虑、抑郁)的变化，发现每天使用社交媒体超过3小时的青少年，抑郁风险增加35％(数据来源于2023年《美国医学会杂志》)，过度使用社交媒体对青少年心理健康有负面影响。材料说明( ) ①科学家通过求异法揭示社交媒体不同使用时长的影响 ②科学家运用共变法探究了不同的事物之间的因果联系 ③处理问题要遵循质量互变规律，坚持“折中”而处之 ④事物质与量的统一体现在“度”中，不犯极端化错误 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 13.(2025甘肃白银高三二模)近年来，我国高等教育学科专业陆续新设了一批适应新技术、新业态的学科专业，也有序淘汰了一批不适应经济社会发展的学科专业。做好专业调整工作，高校应根据经济社会发展需求和自身办学定位等，提前谋划增减专业，在做“加法”时，要避免“一哄而上”，在做“减法”时，要强化分类发展。由此可见( ) ①专业调整有增有减，是渐进性与连续性交互演进的动态过程 ②依据经济社会发展需求提前谋划专业是打破常规的逆向突破 ③专业调整做“加法”避免“一哄而上”是对适度原则的精妙把握 ④高校坚持用辩证否定观对学科专业布局进行深度剖析与科学重构 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 14.(2025河北高三模拟)2025年2月8日起，新版《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》正式实施。食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。合理、规范使用食品添加剂可以提高食品的安全性，延长食品储存时间，或改变食品的感官特性，不会对人体健康造成影响。对此，下列正确的是( ) ①除非合理、规范使用食品添加剂，否则就会对人体健康造成影响 ②在食品添加剂的使用上我们应当坚持适度原则，防止不良质变的发生 ③“食品添加剂”的概念体现了思维表达的情感性，触及了事物的本质和规律 ④食品添加剂或者是人工合成物质，或者是天然物质，该判断是相容选言判断 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 15.(2025山东泰安高三二模)自2025年1月1日起，我国施行渐进式延迟法定退休年龄政策。坚持逐步调整、稳妥有序推进，和自愿、弹性原则，允许个人有自愿选择提前退休或推迟退休的空间。同时出台相关配套政策，完善保障支持措施，以应对改革过程中的关联问题，比如就业促进、劳动权益等。对上述原则解读正确的有( )公众号莫莫高中政治 ①对不同群体采取不同的退休措施体现运用了超前思维的方法 ②统筹兼顾改革过程中的关联问题运用了辩证思维的分析综合法 ③逐步调整坚持了渐进性与连续性、飞跃性与间断性的统一 ④为个人自主选择退休时间设定政策范围体现了坚持适度原则 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 16.(2025广东高三模拟)下图漫画《人生就像一辆车，不能没有司机，也不能有太多司机》(作者：小黑孩)启示我们( ) ①适当的“司机”数量能使人生之“车”行稳致远 ②“驾驭”人生要在掌控与指导的对立中把握统一 ③不同“司机”受主观制约对“驾驭”有不同理解 ④价值观对人生之“车”的正确方向起决定性作用 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 9.2 把握适度原则 ---- 参考答案及解析 ---- 1.D 材料未体现逆向思维与正向思维的互补关系，①排除。认识和推动事物发展到最佳状态，“得中”而处之，“得中”是把持有度，合适且正好，而不是采取“折中”主义的消极思维方式，②排除。“适度的焦虑可以激发我们的应对能力，但长期焦虑会对人新体的心理健康造成负面影响”启示我们在处理问题时要把握好“分寸”，防止过犹不及，要运用动态性的辩证思维和矛盾观点看问题，③④正确。 2.B 大满并不是古人追求的完美境界，“小得盈满”，是将熟未熟、将满未满，符合中庸思想中的“坚持适度原则”。“得中”而处之避免极端，为事物发展留有空间，有利于推动事物发展到更佳状态，①入选。中庸之道是古人综合社会实践(包括自然、社会、人生等多方面)的智慧结晶，而非仅仅是对“自然现象的反思”，②错误。“将满未满”意味着在把握分寸的同时，通过“继长增高”积极创造条件促进成长，体现了适度原则与主动作为的结合，③入选。中庸智慧强调适度，但并非反对事物质的飞跃，而是反对过度导致的反向转化，④错误。 3.A 研究团队分析新能源汽车销量、电池技术迭代周期和充电桩覆盖率等数据(分析)，得出产业整体发展情况及布局的结论(综合)，运用了分析与综合相统一的思维方法，①正确。从“跟跑”到“领跑”的蜕变，体现了量变积累到一定程度引起质变，揭示了事物发展过程中的质量互变规律，②正确。题干中强调我国新能源汽车产业依托技术创新实现核心技术突破，未涉及在实践活动中把握适度原则相关内容，③排除。该研究过程是从对各项数据分析综合，上升到对新能源汽车产业整体发展规律等思维具体的认识，是从思维抽象到思维具体的飞跃，并非从思维具体到思维抽象的飞跃，④排除。 4.A 成语“功亏一篑”和荀子的“不积跬步，无以至千里”均强调量变的重要性，渐进性与连续性的积累(量变)是产生飞跃性与间断性(质变)的必要条件，以新质代替旧质实现发展，①②正确。事物质与量的统一体现在“度”中，且题干强调的是重视量的积累促进质变，而不是坚持适度原则，③排除。材料强调的是重视量的积累促进质变，未涉及矛盾的对立统一，④排除。 5.C 材质改进(如聚酯纤维、轻金属)是技术创新，强调突破而非“适度原则”，①错误。事物的发展要经历肯定、否定、否定之否定的发展过程，从“木鸢”到“纸鸢”是材质的优化，体现了“肯定—否定—否定之否定”的完整辩证发展过程，②正确。联想思维跨越的联结性是将看似不相关对象的认识联系起来，鲁班仿照喜鹊外形制作“木鸢”体现了这一点，对生物特性进行了迁移，③正确。仿照喜鹊的外形制成“木鸢”，并绘制上蝙蝠、凤凰等吉祥图案，这未体现对中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展，④排除。 6.D 分析是综合的基础，而非“综合的基础上分析”，①错误。材料中指出多吃荔枝引发上火，这表明需处理量变与质变关系，②正确。辩证思维在整体性与独立性、动态性与静态性的对立统一中把握事物，而不是整体性与动态性的对立统一，切题干未体现“动态性”(时间维度的变化)，重点在“量的适度”，③不选。“多吃易上火”启示需坚持适度原则，把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及，④正确。 7.C 归纳推理要从个别到一般。仅凭部分学生抄袭就得出智能写作助手不利于学生写作水平提高的结论，犯了以偏概全的逻辑错误，①排除。辩证思维要用联系、发展、全面的观点看问题。智能写作助手有提供便利和带来负面影响两方面，所以要用辩证思维看待，②正确。类比推理是根据两类对象部分属性相同或相似推出其他属性也相同或相似。但智能写作助手与传统辅导方式相比有其独特性，不能简单地复制传统辅导方式的成功经验，应在借鉴的基础上结合实际进行创新，③排除。适度原则要求把握好事物的度。部分学生过度依赖导致能力未提升，表明应用该软件要适度，④正确。 8.B 漫画中提到金钱“贪多，淹死”，体现了量变积累到一定程度会引发质变，质变是量变的必然结果，过度追求金钱这一量变最终导致不好的质变结果，①正确。漫画主要强调的是对金钱的把握要适度，并未体现人们对事物反映存在差别的相关内容，②不选。漫画用“缺水，渴死；贪多，淹死”形象地说明对待金钱要把握好度，在实践活动中要坚持适度原则，③正确。漫画中没有涉及矛盾普遍性与特殊性相互转化的内容，④不选。 9.A 漫画中的长者说把水减少一半就好了，他的做法是宁可舍弃一半的水，还能得到另一半的水，这里的舍与得本身就是对立统一的，说明矛盾具有普遍性，要求我们要用一分为二的观点看问题，①正确。整个烧开水的过程是一个系统，柴、锅、水都是要素，面对柴不够的情况，要想把水烧开，可以采取把水减少一半做法，这说明我们要掌握系统优化的方法，用综合的思维方法认识事物，②正确。漫画强调积极采取措施和方法实现事物质变，不体现遵循适度原则，③排除。漫画没有体现价值观的影响和树立正确的价值观，④排除。 10.C 漫画《人生如茶，静心以待》，强调泡茶要有耐心，是一个量变到质变的过程，强调要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件，C正确。材料强调要“静心以待”，侧重量的积累，未涉及新事物发展由小到大这个过程，A不选。材料中强调要耐心等待，而没有提到机遇，B不选。静心等待并不是安于现状不作为，而是积极准备，D不选。 11.D DeepSeek具备文档处理、数据分析、多语言翻译等技能，让人们可以随时随地畅享高效办公，体现了要在分析的基础上揭示事物整体，②入选。材料分析了DeepSeek的外在功能，属于感性认识，但也要深思其不利的因素，需要对DeepSeek的性能、影响等作深刻具体的认识，要从感性具体上升到思维抽象到思维具体，④入选；材料涉及动态方式，但不涉及类比推理，①不选。材料也不涉及适度原则，③不选。 12.D 材料是通过探究时长变化与抑郁风险变化，不属于求异法，①排除。通过追踪使用时长与心理健康指标变化，体现共变法探究因果联系，②正确。“折中”错误，应坚持“得中”而处之，而不是无原则折中，③排除。过度使用有负面影响，说明要把握好度，不犯极端化错误，④正确。 13.D 专业调整中陆续新设和淘汰专业，体现了量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的辩证关系，而不是渐进性与连续性的交互演进，①错误。依据经济社会发展需求提前谋划专业运用的是超前思维，而非逆向思维，②错误。在做“加法”时，要避免“一哄而上”，说明增设专业时避免盲目扩张，体现了要坚持适度原则，③入选。陆续新设了一批适应新技术、新业态的学科专业，也有序淘汰了一批不适应经济社会发展的学科专业，体现了坚持用辩证否定观对学科专业布局进行深度剖析与科学重构，④入选。 14.A “合理、规范使用食品添加剂可以提高食品的安全性，延长食品储存时间，或改变食品的感官特性，不会对人体健康造成影响”，说明只有合理、规范使用食品添加剂，才不会对人体健康造成影响，在食品添加剂的使用上我们应该坚持适度的原则，防止不良质变的发生，①②正确。“食品添加剂”的概念属于抽象思维，思维表达的情感性和触及了事物的本质和规律是形象思维的特征，③错误。食品添加剂或者是人工合成物质，或者是天然物质，该判断是不相容选言判断，④错误。 15.C 超前思维强调对未来的预测，对不同群体采取不同的退休措施并未涉及超前思维，①排除。统筹兼顾改革中的关联问题，如就业促进、劳动权益等，运用了辩证思维的分析综合法，②正确。事物的发展是渐进性和飞跃性、连续性与间断性的统一，③排除。个人选择退休时间设定政策范围，既允许自主选择，又避免过度自由化，符合适度原则，④正确。 16.A 漫画中车辆内有多个人为司机指引方向，但方向都不相同，从车子旁边的蜘蛛网可以看出，即使在众多的指导建议中车子也无法前行，作者借此比喻人生。没有司机掌方向、太多司机指引不同方向都无法使车子前行，启示我们要把握适度原则，人生前行要有适当数量的“司机”导方向，①入选。关于人生该如何前行，司机自己的掌控和他人的指导是对立统一的，要在对立中把握统一才能使人生之车往前进，否则不能很好地决定前进的方向，②入选。不同“司机”受主观制约对“驾驭”有不同理解，体现认识受主观因素制约，与题目寓意不符，③不选。价值观对人们认识和改造世界的活动有重要导向作用，而非决定性作用，④错误。 3 / 6 学科网（北京）股份有限公司 $ 【 2026版 - 高中政治· 框框练 】 选择性必修3 《逻辑与思维》 第九课 把握质量互变 9.2 把握适度原则 16个选择题 选自2025模拟题 ---- 教 师 版 ---- 1.(2025湖北高三模拟)焦虑是一种面对压力、担忧或不确定性的情绪反应。适度的焦虑可以激发我们的应对能力，但长期焦虑会对人们的心理健康造成负面影响，可能导致人们紧张、不安和易怒，进而影响日常生活和工作。这对我们的启示是( ) ①要辩证把握逆向思维与正向思维的互补关系 ②认识和推动事物发展到最佳状态，“折中”而处之 ③在处理问题时把握好“分寸”，防止过犹不及 ④要运用动态性的辩证思维和矛盾观点看问题 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 1.D 材料未体现逆向思维与正向思维的互补关系，①排除。认识和推动事物发展到最佳状态，“得中”而处之，“得中”是把持有度，合适且正好，而不是采取“折中”主义的消极思维方式，②排除。“适度的焦虑可以激发我们的应对能力，但长期焦虑会对人新体的心理健康造成负面影响”启示我们在处理问题时要把握好“分寸”，防止过犹不及，要运用动态性的辩证思维和矛盾观点看问题，③④正确。 2.(2025内蒙古赤峰高三三模)二十四节气中，有小暑大暑，小雪大雪，有小满，却独独没有大满。究其根源，大满并不是古人追求的完美境界，“小得盈满”，是将熟未熟、将满未满，还有向上的空间，还可以继长增高，恰恰体现了中国人“中庸”智慧。由此可知( ) ①坚持适度原则，“得中”而处之利于推动事物发展到更佳状态 ②中庸之道的智慧是人们在实践中对自然现象的反思 ③既要把握好分寸，又要积极创造条件促进事物成长 ④推动事物飞跃不符合中庸智慧，要防止事物向相反的方向转化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 2.B 大满并不是古人追求的完美境界，“小得盈满”，是将熟未熟、将满未满，符合中庸思想中的“坚持适度原则”。“得中”而处之避免极端，为事物发展留有空间，有利于推动事物发展到更佳状态，①入选。中庸之道是古人综合社会实践(包括自然、社会、人生等多方面)的智慧结晶，而非仅仅是对“自然现象的反思”，②错误。“将满未满”意味着在把握分寸的同时，通过“继长增高”积极创造条件促进成长，体现了适度原则与主动作为的结合，③入选。中庸智慧强调适度，但并非反对事物质的飞跃，而是反对过度导致的反向转化，④错误。 3.(2025安徽马鞍山高三二模)某研究团队通过分析新能源汽车销量、电池技术迭代周期和充电桩覆盖率等数据，得出结论：我国新能源汽车产业依托技术创新实现核心技术突破，完成从“跟跑”到“领跑”蜕变，并加速智能化、全球化布局。此研究过程( ) ①运用了分析与综合相统一的思维方法 ②揭示了事物发展过程中质量互变规律 ③体现了在实践活动中要把握适度原则 ④实现了从思维具体到思维抽象的飞跃 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.A 研究团队分析新能源汽车销量、电池技术迭代周期和充电桩覆盖率等数据(分析)，得出产业整体发展情况及布局的结论(综合)，运用了分析与综合相统一的思维方法，①正确。从“跟跑”到“领跑”的蜕变，体现了量变积累到一定程度引起质变，揭示了事物发展过程中的质量互变规律，②正确。题干中强调我国新能源汽车产业依托技术创新实现核心技术突破，未涉及在实践活动中把握适度原则相关内容，③排除。该研究过程是从对各项数据分析综合，上升到对新能源汽车产业整体发展规律等思维具体的认识，是从思维抽象到思维具体的飞跃，并非从思维具体到思维抽象的飞跃，④排除。 4.(2025广西河池高三二模)成语“为山九仞，功亏一篑”的本意是说铸造九仞高的大山，由于只差一筐土，而没有成功。荀子说：“不积跬步，无以至千里。”这对我们的启发是( ) ①正是因为有渐进性与连续性的积累，才产生了飞跃性与间断性 ②事物发展的过程是打破旧的质的规定性而代之以新的质的规定性 ③事物质与量的统一体现在“度”和“变”中，要坚持适度的原则 ④矛盾斗争的结果并不是将矛盾双方消解为虚无，而是产生新的规定性 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 4.A 成语“功亏一篑”和荀子的“不积跬步，无以至千里”均强调量变的重要性，渐进性与连续性的积累(量变)是产生飞跃性与间断性(质变)的必要条件，以新质代替旧质实现发展，①②正确。事物质与量的统一体现在“度”中，且题干强调的是重视量的积累促进质变，而不是坚持适度原则，③排除。材料强调的是重视量的积累促进质变，未涉及矛盾的对立统一，④排除。 5.(2025山东高三一模)2025年4月10日，第43届潍坊风筝节开幕。风筝是我国的优秀传统文化之一，相传鲁班把竹条烤弯曲，仿照喜鹊的外形制成“木鸢”，并绘制上蝙蝠、凤凰等吉祥图案，寄托对自由和美好生活的期许。今天人们用聚酯纤维、轻金属等制成更加轻便、易于放飞的“纸鸢”。下列正确的是( ) ①风筝材质的不断改进坚持了适度原则，使风筝的结构外形达到最佳的状态 ②从“木鸢”到“纸鸢”的演进经历了从肯定到否定再到肯定的发展历程 ③“木鸢”制作体现了联想思维跨越的联结性，对生物的某些特性进行迁移 ④风筝图案的设计实现了对中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 5.C 材质改进(如聚酯纤维、轻金属)是技术创新，强调突破而非“适度原则”，①错误。事物的发展要经历肯定、否定、否定之否定的发展过程，从“木鸢”到“纸鸢”是材质的优化，体现了“肯定—否定—否定之否定”的完整辩证发展过程，②正确。联想思维跨越的联结性是将看似不相关对象的认识联系起来，鲁班仿照喜鹊外形制作“木鸢”体现了这一点，对生物特性进行了迁移，③正确。仿照喜鹊的外形制成“木鸢”，并绘制上蝙蝠、凤凰等吉祥图案，这未体现对中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展，④排除。 6.(2025江西上饶高三二模)“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。但中医却认为“一枚荔枝三把火”，荔枝属于温热性，多吃易上火，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。这启示我们( ) ①运用辩证思维，在综合的基础上分析事物的整体 ②正确处理事物变化发展中的量变与质变的关系 ③在整体性与动态性的对立统一中认识和把握事物 ④把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 6.D 分析是综合的基础，而非“综合的基础上分析”，①错误。材料中指出多吃荔枝引发上火，这表明需处理量变与质变关系，②正确。辩证思维在整体性与独立性、动态性与静态性的对立统一中把握事物，而不是整体性与动态性的对立统一，切题干未体现“动态性”(时间维度的变化)，重点在“量的适度”，③不选。“多吃易上火”启示需坚持适度原则，把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及，④正确。 7.(2025湖北高三模拟)随着人工智能技术发展，智能写作助手在教育领域广泛应用。某中学为提高学生写作水平，引入一款此类软件。在使用过程中，部分学生过度依赖，直接抄袭生成作文，写作能力未提升；而另一部分学生则合理利用，将其作为辅助工具，参考其提供的思路、素材并结合自身思考创作，写作水平显著提高。据此正确的是( ) ①通过归纳推理得出，智能写作助手不利于学生写作 ②应运用辩证思维看待其作用，兼顾便利与负面影响 ③运用类比推理，复制传统写作辅导方式的成功经验 ④应用时遵循适度原则，防止过度依赖导致能力退化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7.C 归纳推理要从个别到一般。仅凭部分学生抄袭就得出智能写作助手不利于学生写作水平提高的结论，犯了以偏概全的逻辑错误，①排除。辩证思维要用联系、发展、全面的观点看问题。智能写作助手有提供便利和带来负面影响两方面，所以要用辩证思维看待，②正确。类比推理是根据两类对象部分属性相同或相似推出其他属性也相同或相似。但智能写作助手与传统辅导方式相比有其独特性，不能简单地复制传统辅导方式的成功经验，应在借鉴的基础上结合实际进行创新，③排除。适度原则要求把握好事物的度。部分学生过度依赖导致能力未提升，表明应用该软件要适度，④正确。 8.(2025山东高三模拟)下面漫画《金钱就像水一样》告诉我们( ) ①质变是量变的必然结果     ②人们对事物的反映是有差别的 ③在实践活动中要坚持适度原则  ④矛盾的普遍性与特殊性相互转化 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.B 漫画中提到金钱“贪多，淹死”，体现了量变积累到一定程度会引发质变，质变是量变的必然结果，过度追求金钱这一量变最终导致不好的质变结果，①正确。漫画主要强调的是对金钱的把握要适度，并未体现人们对事物反映存在差别的相关内容，②不选。漫画用“缺水，渴死；贪多，淹死”形象地说明对待金钱要把握好度，在实践活动中要坚持适度原则，③正确。漫画中没有涉及矛盾普遍性与特殊性相互转化的内容，④不选。 9.(2025山东高三模拟)从下面漫画中，我们可以体会到( ) ①矛盾具有普遍性，要坚持用一分为二的观点看问题 ②要掌握系统优化的方法，用综合的思维方法认识事物 ③遵循适度原则，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 ④价值观影响人们对事物的认识和评价，要树立正确的价值观 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 9.A 漫画中的长者说把水减少一半就好了，他的做法是宁可舍弃一半的水，还能得到另一半的水，这里的舍与得本身就是对立统一的，说明矛盾具有普遍性，要求我们要用一分为二的观点看问题，①正确。整个烧开水的过程是一个系统，柴、锅、水都是要素，面对柴不够的情况，要想把水烧开，可以采取把水减少一半做法，这说明我们要掌握系统优化的方法，用综合的思维方法认识事物，②正确。漫画强调积极采取措施和方法实现事物质变，不体现遵循适度原则，③排除。漫画没有体现价值观的影响和树立正确的价值观，④排除。 10.(2025甘肃白银高三三模)漫画《人生如茶，静心以待》意在告诉我们( ) A.新事物的发展总要经历一个由小到大的过程 B.只有善于抓住机遇，才能赢得主动和优势 C.要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件 D.要坚持“得中”而处之的思维，安于现状 10.C 漫画《人生如茶，静心以待》，强调泡茶要有耐心，是一个量变到质变的过程，强调要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件，C正确。材料强调要“静心以待”，侧重量的积累，未涉及新事物发展由小到大这个过程，A不选。材料中强调要耐心等待，而没有提到机遇，B不选。静心等待并不是安于现状不作为，而是积极准备，D不选。 11.(2025云南高三模拟)DeepSeek刚一出来就震动了全球。它无需部署，可以一键访问，具备文档处理、数据分析、多语言翻译等技能，让人们可以随时随地畅享高效办公。各位专家在认识到其带来便利的同时，也在深入思考：AI能否取代人类完成学术创新，甚至主导知识生产，导致人类创造力退化。这反映了( ) ①要坚持动态方式和类比推理认识事物 ②要在分析的基础上揭示事物整体 ③在量变与质变的统一中把握适度原则 ④要从感性具体上升到思维抽象到思维具体 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 11.D DeepSeek具备文档处理、数据分析、多语言翻译等技能，让人们可以随时随地畅享高效办公，体现了要在分析的基础上揭示事物整体，②入选。材料分析了DeepSeek的外在功能，属于感性认识，但也要深思其不利的因素，需要对DeepSeek的性能、影响等作深刻具体的认识，要从感性具体上升到思维抽象到思维具体，④入选；材料涉及动态方式，但不涉及类比推理，①不选。材料也不涉及适度原则，③不选。 12.(2025安徽高三三模)科学家通过追踪青少年每日社交媒体使用时长与心理健康指标(如焦虑、抑郁)的变化，发现每天使用社交媒体超过3小时的青少年，抑郁风险增加35％(数据来源于2023年《美国医学会杂志》)，过度使用社交媒体对青少年心理健康有负面影响。材料说明( )公众号莫莫高中政治 ①科学家通过求异法揭示社交媒体不同使用时长的影响 ②科学家运用共变法探究了不同的事物之间的因果联系 ③处理问题要遵循质量互变规律，坚持“折中”而处之 ④事物质与量的统一体现在“度”中，不犯极端化错误 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 12.D 材料是通过探究时长变化与抑郁风险变化，不属于求异法，①排除。通过追踪使用时长与心理健康指标变化，体现共变法探究因果联系，②正确。“折中”错误，应坚持“得中”而处之，而不是无原则折中，③排除。过度使用有负面影响，说明要把握好度，不犯极端化错误，④正确。 13.(2025甘肃白银高三二模)近年来，我国高等教育学科专业陆续新设了一批适应新技术、新业态的学科专业，也有序淘汰了一批不适应经济社会发展的学科专业。做好专业调整工作，高校应根据经济社会发展需求和自身办学定位等，提前谋划增减专业，在做“加法”时，要避免“一哄而上”，在做“减法”时，要强化分类发展。由此可见( ) ①专业调整有增有减，是渐进性与连续性交互演进的动态过程 ②依据经济社会发展需求提前谋划专业是打破常规的逆向突破 ③专业调整做“加法”避免“一哄而上”是对适度原则的精妙把握 ④高校坚持用辩证否定观对学科专业布局进行深度剖析与科学重构 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 13.D 专业调整中陆续新设和淘汰专业，体现了量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的辩证关系，而不是渐进性与连续性的交互演进，①错误。依据经济社会发展需求提前谋划专业运用的是超前思维，而非逆向思维，②错误。在做“加法”时，要避免“一哄而上”，说明增设专业时避免盲目扩张，体现了要坚持适度原则，③入选。陆续新设了一批适应新技术、新业态的学科专业，也有序淘汰了一批不适应经济社会发展的学科专业，体现了坚持用辩证否定观对学科专业布局进行深度剖析与科学重构，④入选。 14.(2025河北高三模拟)2025年2月8日起，新版《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》正式实施。食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。合理、规范使用食品添加剂可以提高食品的安全性，延长食品储存时间，或改变食品的感官特性，不会对人体健康造成影响。对此，下列正确的是( ) ①除非合理、规范使用食品添加剂，否则就会对人体健康造成影响 ②在食品添加剂的使用上我们应当坚持适度原则，防止不良质变的发生 ③“食品添加剂”的概念体现了思维表达的情感性，触及了事物的本质和规律 ④食品添加剂或者是人工合成物质，或者是天然物质，该判断是相容选言判断 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 14.A “合理、规范使用食品添加剂可以提高食品的安全性，延长食品储存时间，或改变食品的感官特性，不会对人体健康造成影响”，说明只有合理、规范使用食品添加剂，才不会对人体健康造成影响，在食品添加剂的使用上我们应该坚持适度的原则，防止不良质变的发生，①②正确。“食品添加剂”的概念属于抽象思维，思维表达的情感性和触及了事物的本质和规律是形象思维的特征，③错误。食品添加剂或者是人工合成物质，或者是天然物质，该判断是不相容选言判断，④错误。 15.(2025山东泰安高三二模)自2025年1月1日起，我国施行渐进式延迟法定退休年龄政策。坚持逐步调整、稳妥有序推进，和自愿、弹性原则，允许个人有自愿选择提前退休或推迟退休的空间。同时出台相关配套政策，完善保障支持措施，以应对改革过程中的关联问题，比如就业促进、劳动权益等。对上述原则解读正确的有( ) ①对不同群体采取不同的退休措施体现运用了超前思维的方法 ②统筹兼顾改革过程中的关联问题运用了辩证思维的分析综合法 ③逐步调整坚持了渐进性与连续性、飞跃性与间断性的统一 ④为个人自主选择退休时间设定政策范围体现了坚持适度原则 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 15.C 超前思维强调对未来的预测，对不同群体采取不同的退休措施并未涉及超前思维，①排除。统筹兼顾改革中的关联问题，如就业促进、劳动权益等，运用了辩证思维的分析综合法，②正确。事物的发展是渐进性和飞跃性、连续性与间断性的统一，③排除。个人选择退休时间设定政策范围，既允许自主选择，又避免过度自由化，符合适度原则，④正确。 16.(2025广东高三模拟)下图漫画《人生就像一辆车，不能没有司机，也不能有太多司机》(作者：小黑孩)启示我们( ) ①适当的“司机”数量能使人生之“车”行稳致远 ②“驾驭”人生要在掌控与指导的对立中把握统一 ③不同“司机”受主观制约对“驾驭”有不同理解 ④价值观对人生之“车”的正确方向起决定性作用 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 16.A 漫画中车辆内有多个人为司机指引方向，但方向都不相同，从车子旁边的蜘蛛网可以看出，即使在众多的指导建议中车子也无法前行，作者借此比喻人生。没有司机掌方向、太多司机指引不同方向都无法使车子前行，启示我们要把握适度原则，人生前行要有适当数量的“司机”导方向，①入选。关于人生该如何前行，司机自己的掌控和他人的指导是对立统一的，要在对立中把握统一才能使人生之车往前进，否则不能很好地决定前进的方向，②入选。不同“司机”受主观制约对“驾驭”有不同理解，体现认识受主观因素制约，与题目寓意不符，③不选。价值观对人们认识和改造世界的活动有重要导向作用，而非决定性作用，④错误。 6 / 6 学科网（北京）股份有限公司 $选必3 《逻辑与思维》 2026版 高中政治 · 新课课件 全书逻辑 研究思维的规律和方法的学问 科学思维 逻辑思维规则 辩证思维方法 创新思维能力 思维 意识 理性认识 广义 狭义 逻辑学 辩证逻辑 形式逻辑 广义 狭义 方法 运用 狭义逻辑学 本册主线 第一单元：总论 二、三单元：分论 第四单元：运用 《逻辑与思维》 选择性必修3《逻辑与思维》 全书学业要求 《思想政治课程标准》 2025年日常修订版（2017年版2025年修订） 通过本模块的学习，学生能够经历探究过程，明确科学思维的重要意义；学会遵循逻辑思维的规律；把握辩证思维的方法；提高创新思维的能力；提升自己的思维品质；正确运用科学思维方法观察和理解社会，处理学习和生活中遇到的问题。 9.2 把握适度原则 选必3《逻辑与思维》 第九课 理解质量互变 导入新课 课标要求 核心素养 教学重难点 课标要求 把握适度原则。 核心素养 【科学精神】正确运用科学思维方法观察和处理学习和生活中遇到的问题。培养辩证分析、看待问题的素质。树立科学精神，培养科学思维的品质和习惯。 【公共参与】遵循适度原则，在思考和处理问题时把握好分寸"，不犯极端化的错误。 教学重点 领会遵循质量互变规律的要求，理解度"的含义，理解适度的含义，理解适度原则的含义 教学难点 领会遵循适度原则的要求 认识质量互变规律 必要准备 必然结果 包含 积累 质变 质的规定性 飞跃性 间断性 新事物 原事物 量变 量的规定性 渐进性 连续性 把握适度原则 度 质 量 得当 得中 促变 回顾旧知 预习导航 度、关节点 遵循适度原则 适度原则的含义、必要性 适度原则的要求 一、适度的含义 一、适度的含义 《论语·先进》载：子贡问：“师与商也孰贤？”子曰：“师也过，商也不及。”曰：“然则师愈与？”子曰：“过犹不及。” 服药治病，剂量必须适当，用量过少治不了病，用量过多会造成药物中毒。 适当给作物施肥有助于其生长，肥量过多反而不利于作物生长。 专业消毒能有效阻隔病毒，但过度消毒会破坏环境，对人体健康造成伤害。 降雨量过少会导致干旱，降雨量过多又可能引发洪涝灾害。 议学活动一 任务1：孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明。公众号莫莫高中政治 坚持适度原则 一、适度的含义 1.事物质与量的统一体现在“度”中 （1）度：是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。 （2）关节点（临界点） 关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 （3）度与关节点的关系 任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。 0℃ 100℃ 液 态 汽 态 固 态 关节点 （临界点） 度 关节点 （临界点） 100度 0度 一、适度的含义 2.遵循适度原则 （1）适度：就是适当的程度。 （2）区分量变与质变的根本标志 事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 （3）遵循适度原则的原因 ①事物的质保持不变，质规定着量的运动范围或变化幅度； ②事物的质发生变化，质与量的统一就会破裂 质变 量变 （4）要求：我们在实践活动中遵循适度原则。 注意：坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态，积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。 一、适度的含义 底线思维是适度原则的体现，底线是由量变到质变的一个临界值，一旦量变突破底线，达到质变的关节点，事物的性质就会发生根本性变化。 党的十八大以来，习近平总书记向全党明确提出要坚持底线思维。底线思维，就是居安思危，凡事从最坏处准备，努力争取最好的结果，做到有备无患、遇事不慌，牢牢把握主动权的思维。从唯物辩证法的角度看，底线思维是量变质变规律在思维方式中的延伸和运用。 二、掌握适度原则 二、掌握适度原则 当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低； 随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；而当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。 议学活动二 任务1：结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？ （1）防止过犹不及。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。 （2）需要“得中”，就是把持有度，合适且正好。就是要保持我们需要的事物的质的状态。并不是被动地适应事物的存在状态，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 二、掌握适度原则 1.掌握适度原则的必要性 为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。 2.适度原则的含义 从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。 误区：适度原则就是在任何时候都不要超过事物的度。 要改变我们不需要的事物的特定的质就要积极创造条件，促成事物质变。 声音的“度”：按普通人的听觉,0~20分贝，很静，几乎感觉不到；20~30分贝，安静，犹如轻声絮语；40~60分贝，一般，普通室内谈话；60~70分贝，吵闹，有损神经；70~90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90~100分贝，吵闹加剧，听力受,100~120分贝，难以忍受，一分钟即暂时致聋…… 二、掌握适度原则 3.遵循适度原则的要求 （1）把握好“分寸”，防止过犹不及 适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。 -----质变有前进的、也有倒退的，不一定是发展。 二、掌握适度原则 （2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态：需要“得中” 遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。 保持我们需要的质 注意：“得中”≠折中主义 《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大，害之中取小”。 例如，遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。 “中”：是不偏不倚，无过与不及 3.遵循适度原则的要求 （1）含义：是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。 （2）特征：把矛盾双方等同起来，不分主次； 把对立双方调和起来，混淆是非； 在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。 （3）表现：它是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现形式。 折中主义 注意：“得中”≠ 折中主义 二、掌握适度原则 3.遵循适度原则的要求 （3）积极创造条件，促成事物质变（不限于“得中”） ①要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 ②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。（反对优柔寡断，贻误时机） 1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”。这两句是毛泽东将革命进行到底战略思想的集中体现。 把握适度原则的要求 内容 要求 错误倾向 把握好“分寸”，防止过犹不及 要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸” 把握不好“尺寸”，犯极端化错误 需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好 形而上学的折中主义思维方式 不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变 优柔寡断，贻误时机 归纳：质量互变规律（重点掌握） 原理（主要内容） 任何事物都是质与量的统一体，量变和质变事物变化发展的两种基本状态。 ①量变是质变的必要前提。 ②质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。 ③事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。 方法论①：以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。（坚持事物发展是量变和质变的统一、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一）A.要重视量的积累，为实现事物的质变创造条件；B.在量变已经达到一定程度，只有改变事物原有的性质才能向前发展时，要果断地抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃。 方法论②：遵循适度原则 A.把握好“分寸”，防止过犹不及，不犯极端化错误 B.需要“得中”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 C.积极创造条件，促成事物质变，使其达到我们所期望的存在状态 易混易错 1. 量是一事物区别于他事物的内部固有的规定性。 【解析】量的规定性不同于质的规定性，一定范围内量的增减并不影响某物之为某物。 2.关节点是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。 【解析】度是一事物保持自身质的稳定性的量的限度；关节点是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。 3. 区分量变与质变的根本标志是是否坚持适度原则。 【解析】区分量变与质变的根本标志是事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。 4.适度原则本质就是一种折中主义思维方式。 【解析】适度思维是“得中”而处之的思维，这里的“得中”不是折中主义的消极的思维方式。 5. 遵循适度原则，就是要被动地适应事物的存在状态。 【解析】遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。 6.适度原则就是任何时候都不要超过事物的度。 【解析】适度原则不是任何时候都不要超过事物的度。为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及；为了改变我们不需要的事物的特定的质，应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。 本框小结 把握适度原则 适度的含义 遵循质量互变规律 度和关节点的含义 适度原则的含义 适度原则的必要性 适度原则的含义 如何遵循适度原则 把握好分寸,防止过犹不及 积极地推动事物发展到最佳状态 积极创造条件，促成事物的质变 审设问。本题属于分析说明类主观题，要求说明“抓改革落实，要把握时度效”，需要调用量变质变规律的相关知识，从时、度、效三个角度分别分析作答。 20.(2025高考·山东)凝聚改革合力 谱写壮丽篇章。 ◆ 事必有法，然后可成 在谈及抓改革落实时，习近平强调，“既要积极主动，更要扎实稳健，明确优先序，把握时度效，尽力而为、量力而行，不能脱离实际”。 推出改革措施往往有着宝贵时间窗口，错过了时机就难以达到预期目的。对于一项改革，人民群众的呼声已经很高，各方面条件也比较成熟，就要尽快推出；各方面认识还不一致、条件不太具备的，可以循序渐进推动。落实改革措施要掌握“火候”，力度太小难以真正解决问题，力度过大又有可能引发其他负面效应。 新时代全面深化改革关键在于抓部署、抓落实，取得实绩实效。如，在国有企业改革方面，中央出台了一系列政策方案，国有企业改革力度不断加大，国有资产大幅增值。 (1)抓改革落实，要把握时度效。结合材料，运用量变质变规律相关知识对此加以说明。 【考点】质量互变规律内容及其要求、适度原则及其要求 →可联系量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，要重视量的积累，不失时机促成质变，说明当条件成熟时，要抓住时机促成质变，推动改革达预期目标；若条件不成熟，要循序渐进积累量变，创造条件为质变奠基。 →可联系量变达到一定程度才会引起质变，要坚持适度原则，说明要把握改革的“度”，确保改革质变稳健可控。 →可联系事物发展是量变与质变的统一，说明只有把握改革措施与实效的因果链条，才能实现真正的制度性质变，达成改革目标。 ①量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，要重视量的积累，不失时机促成质变。改革存在宝贵时间窗口，当条件成熟时，要尽快推出改革，抓住时机促成质变，推动改革达预期目标；若条件不成熟，要循序渐进积累量变，为质变奠基。故需因“时”定策。 ②量变达到一定程度才会引起质变，要坚持适度原则，精准把握改革的“度”，确保改革质变稳健可控。 ③事物发展是量变与质变的统一，国有企业通过“政策量变”(一系列方案)到“资产质变”(大幅增值)的转化，证明只有把握改革措施与实效的因果链条，才能实现真正的制度性质变，达成改革目标。 审设问。本题为措施类主观题，主体是当地群众，要求运用逻辑与思维知识，从如何做角度来分析作答。 14.(2025高考·课标卷)柯柯牙位于阿克苏地区，这里曾是一片戈壁荒滩，是城区风沙危害的主要源头。为根治风沙危害，1986年阿克苏地区启动柯柯牙荒漠绿化工程。当地群众开展植树造林“大会战”，把荒漠变成了绿洲。党的十八大以后，柯柯牙荒漠绿化工程迈上高质量发展新阶段，在先期27万亩造林成果的基础上，进一步加大造林力度、调整造林结构，累计造林超过120万亩，曾经的戈壁荒滩完成了从“没有缘”到“一抹绿”再到“连片绿”的绿色蝶变。几十年来，在国家大力支持下，当地群众接续奋斗，从求生存、求发展到求生态，从种树到“种富”再到“种美”，探索出一条脱贫致富、生态环境可持续的绿色发展之路，创造了生态林、经济林、景观林合理布局与协调发展的“以林养林”模式，形成了“自力更生、团结奋斗、艰苦创业、无私奉献”的宝贵精神。 阿克苏地区柯柯牙荒漠绿化工程成为全国生态系统修复的典范，荣获全国防沙治沙先进集体等荣誉。柯柯牙的沧桑巨变是习近平生态文明思想的生动实践，深刻印证了“绿水青山就是金山银山”。 (2)探索脱贫致富、生态环境可持续的绿色发展之路，贯穿着遵循质量互变规律认识和处理问题的辩证思维，运用《逻辑与思维》知识并结合材料加以分析。 【考点】适度原则及其要求；遵循质量互变规律 当地群众接续奋斗，从求生存、求发展到求生态，从种树到“种富”再到“种美”，探索出一条脱贫致富、生态环境可持续的绿色发展之路，创造了生态林、经济林、景观林合理布局与协调发展的“以林养林”模式→可运用质量互变规律知识，从适度原则角度分析说明当地群众造林防沙，合求理布局生态林、经济林、景观林。 进一步加大造林力度、调整造林结构，累计造林超过120万亩，曾经的戈壁荒滩完成了从“没有缘”到“一抹绿”再到“连片绿”的绿色蝶变→可运用质量互变规律知识，从量变与质变的统一角度分析说明当地群众造林防沙，完成从“没有绿”到“一抹绿”再到“连片绿”的转变，实现可持续协调发展。 量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，并为新的量变开辟道路。质量互变规律要求人们在思维过程中坚持适度原则。当地群众造林防沙，合求理布局生态林、经济林、景观林，完成从“没有绿”到“一抹绿”再到“连片、绿”的转变，实现可持续协调发展，体现了发展过程中坚持适度原则、把握量变与质变相统一的辩证思维。 $