第四课《发现多维的我-人际银行》教学设计2025-2026学年高一上学期高中心理健康北师大版

第四单元《发现多维的我-人际银行》教学设计 【背景分析】高中阶段是青少年抽象思维深化与社交需求扩张的关键期。学生已具备理解“人际银行”隐喻的认知基础，但对情感交互的长期性缺乏体感，常误判“一次重大取款足以摧毁所有存款积累”，需通过A-B/A-C关系对比案例具象化“信任储备”的抗风险价值。同时，高中生自我意识高涨催生两大矛盾：一方面极度渴望同伴认同，易将“情感存款”异化为讨好型投资，忽视边界平衡；另一方面标榜“真实自我”，对语言取款的破坏力认知不足。 当代高中生面临三重人际挑战：同伴关系核心化却维护策略匮乏，小冲突易引发决裂；线上交互常态化导致情感表达符号化（如滥用点赞替代真诚关注）；成人关系被动化，对亲子、师生多“习惯性取款”而少主动存款。 本节课针对性破除情感表达的羞耻感，通过肢体接触体验、存折记录等设计，推动学生从同伴到家庭的关系能力迁移，同时掌握存款的具体方式——爱的五种语言，引导学生建立可持续的关系投资观。 【教材分析】 本课以北师大版《心理健康教育教学参考（高中）》第四单元《发现多维的我》为理论基石，重点参考教材专题三《情感账户的维护》。该专题首次系统引入“情感账户”概念，以银行存取款为隐喻，科学阐释人际关系中的核心规律：积极行为（存款）积累信任资本，消极行为（取款）消耗关系储备。 教材提供了两大关键支撑： 1．理论框架本土化：将抽象的“爱的语言”具象为五类可操作行为（肯定、陪伴、服务等），与课程中“存款行为”分类完全对应，结合高中生真实场景（如借东西未及时归还），避免成人化说教。 2．行为转化工具：原创的“情感账户评估表”为本节课“人际存折”设计提供原型，有效帮助学生将模糊的情感互动转化为可视化的管理行为。同时针对教材未涉及的“讨好型存款”边界问题，本节课通过存款注意事项进行了明确，引导学生主动真诚经营人际关系，避免讨好和功利性。指引学生在平时多细心观察，通过生活中的小事来进行情感累计，以强化学生“日常积累＞临时补救”的交往观。 【学情分析】 高中阶段是青少年抽象思维深化与社交需求扩张的关键期。学生已具备理解“人际银行”隐喻的认知基础，但对情感交互的长期性缺乏体感，常误判“一次重大取款足以摧毁所有存款积累”，需通过 A-B/A-C 关系对比案例具象化“信任储备”的抗风险价值。同时，高中生自我意识高涨催生两大矛盾：一方面极度渴望同伴认同，易将“情感存款”异化为讨好型投资，忽视边界平衡；另一方面标榜“真实自我”，对语言取款的破坏力认知不足。 当代高中生面临三重人际挑战：同伴关系核心化却维护策略匮乏，小冲突易引发决裂；线上交互常态化导致情感表达符号化（如滥用点赞替代真诚关注）；成人关系被动化，对亲子、师生多“习惯性取款”而少主动存款。 本节课针对性破除情感表达的羞耻感，通过肢体接触体验、存折记录等设计，推动学生从同伴到家庭的关系能力迁移，同时掌握存款的具体方式——爱的五种语言，引导学生建立可持续的关系投资观。 【教学目标】 1. 知识与技能 (1) 理解“人际银行”“情感账户”的核心概念，区分人际关系中的“存款行为”与“取款行为”。 (2) 掌握“爱的五种语言”（肯定的语言、肢体的接触、精心的礼物、服务的行动、珍惜的相处），并能在实际场景中应用。 2. 过程与方法 (1) 通过头脑风暴、情境模拟、小组讨论等活动，提升观察、分析和反思人际关系的能力。 (2) 借助 “人际存折” 制作与存款练习，体验主动经营人际关系的过程，增强实践创新能力。 3. 情感态度与价值观 (1)感悟真诚沟通与主动付出在人际关系中的重要性，培养积极健康的人际交往态度。 【教学重难点】 1. 重点 (1)理解情感账户的运作机制（存款、取款行为对人际关系的影响）。 (2)运用“爱的五种语言”进行有效情感存款。 2. 难点 (1)避免“讨好型存款”，把握真诚与边界的平衡。 (2)将课堂所学迁移到家庭、学校等真实人际关系场景。 【教学方法】 1．情境教学法：通过故事案例（A 同学和 B 同学与 A 同学和 C 同学的冲突对比）直观展示情感账户变化。 2．体验式学习：头脑风暴、存折制作、现场存款练习等活动让学生亲历情感互动。 3．多媒体辅助：播放视频片段，结合 AI 小助手讲解概念，增强趣味性。 【教学过程】 1. 导入：头脑风暴 —— 钱与人际关系的联想 (1) 活动：提问 “想到钱会联想到什么？”，学生自由发言后呈现图片（美食、娱乐、银行等），引导思考 “钱与人际关系的奇妙联系”。 (2) 目标：激活已有认知，通过类比自然引出 “人际银行” 概念，营造轻松 探究氛围。 2. 新知探究：走进人际银行 (1) 概念讲解： 介绍 “情感账户”：类比银行账户“存款”或“取款”，理解人际银行中的情感账户，存款行为和取款行为。 (2) 对比案例——洞察心理： 情境 1：A 同学和 B 同学账户余额从 200 元因冲突跌至 - 9900 元，关系破裂。 情境 2：A 同学和 C 同学账户余额 为 20 万元，经冲突后仍剩 10 几万元，关系修复。 ① 提问：“为什么相同冲突导致不同结果？” ② 引导总结：“情感账户的财富越多，关系越稳定”。 ③活动：回顾自己生活中的存款行为。 3. 核心技能：爱的五种语言 (1) 案例学习： 观看案例，记录存款 / 取款行为，小组讨论后分享。 悦心向班长借了物理笔记却迟迟没有归还，结果导致班长物理考试失利，思考： 哪些行为是存款行为？哪些行为是取款行为？ 没有信守承偌 敷衍了事 不主动 不真诚 存款行为： 大方的分享，真心的感谢，肢体的接触（拉袖子） 肯定的语言，主动的付出，精心小礼物（友情补血剂） (2) 理论讲解： 结合案例解析查普曼 “爱的五种语言”： ①肯定的语言：赞美、鼓励（如 “你基础好，下次一定行”）。 ②肢体的接触：握手、拥抱、拉扯袖子等缩小距离的动作。 （即时体验：学生互相拍肩说 “有你真好”，感受肢体接触与肯定语言的 “存款” 果。） ③ 精心的礼物：用心准备的小物件（如贴有 “友情补血剂” 的优酸乳）。 ④ 服务的行动：实际帮助（如熬夜整理错题集）。 ⑤ 珍惜的相处：陪伴吃饭、聊天等共同时光。 4. 实践应用：存款练习与存折制作 (1) 手工制作： 用 A4 纸折叠 “人际存折”，绘制表格记录存款对象、行为与感受。 (2) 现场存款： ① 回顾自己印象最深刻的两个存款行为。 ② 用“爱的五种语言” 在班级内完成至少 3 次存款行为。 (3) 分享反思： ① 邀请学生分享存款体验，总结注意事项（如 “赞美需真心”“主动存款”）。 ② 结合板书引导学生理解情感账户是流动起来的，可以通过我们的主动经营让人际银行的财富越来越多，让人际关系越来越长久。 5. 课堂小结 回顾核心概念，强调 “真诚是最好的技巧，主动存款让关系更长久，不要吝啬爱的语言”。 【作业设计】 完善人际存折，记录与父母、老师的存款行为（不少于 2 次）。 【评价任务】 一周后由班级内的“阳光天使”收集学生的人际存折，观察学生的完善情况。 学科网（北京）股份有限公司 $