第2课《激发学习动机》教学设计2025-2026学年高一上学期 高中心理健康 北师大版2015

第2课《激发学习动机》教学设计（2025-2026学年高一上学期 高中心理健康 北师大版2015） 一、基本信息 - 学科：高中心理健康 - 教材版本：北师大版（2015） - 年级：高一上学期 - 课题：第2课 激发学习动机 - 课时：1课时（45分钟） - 授课对象：高一学生 - 设计理念：紧扣北师大版（2015）高中心理健康高一上册“学习与情绪”单元第2课内容，贴合课本“适应高中学习生活、关注学生真实学习困惑”的核心导向。结合高一学生从初中到高中的过渡痛点——课程难度提升、学习节奏加快，普遍存在上课走神、作业拖延、缺乏动力、盲目跟风“内卷”等问题，以“生活化场景+互动体验+实用方法+原创小测试”为核心，通过沉浸式互动、贴合学生日常的小测试，让学生轻松理解学习动机的简单含义，掌握易操作、能落地的激发方法，实现从“被动学”到“主动学”的转变，同步课本“学以致用、互助共进”的教学理念，真正贴合高一学生的认知特点和学习需求。 二、教学目标 （一）知识与技能目标 1. 理解学习动机的简单含义，知道其对高中学习的重要性，能清晰区分“有效努力”与“盲目跟风”的差异，贴合课本“合理调整学习方式”的要求。 2. 通过课堂小测试，精准了解自身学习动机现状，掌握3种以上生活化、易操作的动机激发方法，能结合自身情况灵活运用，解决日常学习中的动机不足问题。 3. 学会主动反思自身学习状态，能通过课堂互动交流，借鉴他人经验，提升自我调整的能力，贴合课本“自我反思、互助共进”的理念。 （二）过程与方法目标 1. 通过小测试、互动游戏、小组讨论、情景模拟、举手分享等多种形式，全程参与课堂，在体验中感受学习动机的作用，主动探索适合自己的激发动机方法。 2. 在互动交流中，学会倾听他人的学习困惑，大胆分享自己的经历和想法，提升表达能力和合作意识，落实课本“交流分享”的学习要求。 （三）情感态度与价值观目标 1. 接纳自身当前的学习动机状态，不焦虑、不自卑，树立正确的学习观，慢慢感受学习的乐趣，摆脱“学习是负担”的负面认知，贴合课本“积极面对学习”的导向。 2. 培养坚持学习的勇气，增强学习自信心，愿意主动尝试课堂上学到的方法，激发自身学习动力，快速适应高中学习生活。 3. 践行课本“互助共进”的理念，愿意与同学互相鼓励、互相监督，共同提升学习动力，在学习中收获成长。 三、教学重难点 （一）教学重点 1. 结合课本内容，理解学习动机的简单含义，通过原创小测试精准掌握自身动机现状。 2. 掌握3种以上生活化、易操作的学习动机激发方法，能在日常学习中灵活运用。 （二）教学难点 1. 引导学生结合自身学习困惑，筛选适合自己的动机激发方法，避免盲目模仿他人，贴合课本“因材施教”的隐性要求。 2. 让学生将课堂上学到的方法转化为实际行动，真正解决日常学习中的动机不足问题，实现课本“学以致用”的核心目标。 四、教学准备 1. 教具准备：多媒体课件（PPT，严格贴合北师大版2015课本第2课内容，插入课本相关情景图片、生活化案例及课本“成长工作坊”相关活动素材）、原创“高一学习动机简易小测试”问卷（10道题，简单易答，贴合学生生活和课本困惑，参考学习动机自我诊断量表优化设计，避开复杂评分）、“动机小卡片”（空白，供学生写方法和承诺）、“动力之星”小奖品（贴纸、笔记本）、生活化情景卡片（印有学生常见动机不足场景，如“上课走神”“作业拖延”“盲目跟风刷题”等）、课本相关案例节选打印件（如课本中“适应高中学习”的心灵故事片段）。 2. 学生准备：提前翻看北师大版2015课本第2课相关内容，反思自己近期的学习状态（如是否有不想学习、拖延作业、盲目跟风等情况），准备一支笔。 3. 环境准备：将学生分成6-8人小组，每组安排1名组长，确保互动有序；黑板划分三个区域，分别标注“我的动机现状”“实用小方法”“我的承诺”，方便课堂互动记录和展示。 五、教法学法 （一）教法 1. 体验式教学法：通过互动游戏、情景模拟等生活化活动，让学生在亲身体验中感受学习动机的作用，增强课堂趣味性，贴合课本“体验式学习”的理念。 2. 案例教学法：结合课本中的学生案例和学生身边的真实场景，引导学生探究动机不足的原因，避免空洞说教，贴近学生生活和课本内容。 3. 小组合作教学法：通过小组讨论、分享交流等形式，鼓励学生主动表达、互相启发，培养合作能力，落实课本“互助共进”的要求。 （二）学法 1. 自主反思法：通过完成小测试、反思自身学习状态，结合课本内容，主动了解自己的学习动机情况，提升自我反思能力，贴合课本“自我认知”的导向。 2. 合作交流法：在小组活动中，分享自己的学习困惑和经验，倾听他人的想法，互相借鉴、共同进步，落实课本“交流分享”的学习要求。 3. 实践应用法：结合课堂上学到的实用方法，制定自己的小计划，承诺在实际学习中践行，实现知识的转化，贴合课本“学以致用”的核心。 六、教学过程 （一）导入环节：情景互动，引出主题（5分钟） 1. 情景提问（贴合课本衔接要求）：“同学们，升入高一后，大家有没有这样的感受——上课听着听着就走神，作业拖着不想写，看到别人刷题自己也跟着刷，但不知道自己为什么学？甚至会像课本里的小琳一样，因为不适应高中学习，慢慢失去学习动力？其实，这就是学习动机不足的表现，也是我们今天要一起探讨的内容，结合北师大版课本第2课，我们一起来解锁‘学习动力密码’。” 2. 互动小游戏：“举手接龙——我的主动时刻”。规则：全体学生起立，依次举手，说出一个“自己愿意主动做的事”（如看手机、打篮球、吃零食、追综艺、拼拼图等），并简单说一句“为什么愿意做”（如“喜欢”“能带来快乐”“能收获成就感”），说不出的同学坐下，最后站立的3名同学获得小奖品。 3. 引出主题：“大家愿意主动做这些事，核心是有‘动力’——有的是喜欢，有的是能得到快乐，有的是能收获成就感。而我们的学习，也需要这样的动力，这种推动我们主动学习、坚持学习的动力，就是‘学习动机’。今天，我们就一起学习《激发学习动机》，结合课本内容，找到属于自己的学习动力，解决平时不想学、拖延学、盲目学的小困惑。” （二）新知探究：小测试知现状，辨清动机误区（10分钟） 1. 小测试：了解自己的学习动机（贴合学生生活，无复杂理论，贴合课本困惑） 教师发放“高一学习动机简易小测试”问卷，学生独立完成，问卷共10道题，简单易答，无专业术语，贴合课本中提到的高一学生学习困惑，参考学习动机简易量表优化设计，确保贴合高一学情，具体题目如下： 1. 上课的时候，我能主动集中注意力听课，不会轻易走神（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 2. 我写作业是因为喜欢学习，而不是为了应付老师和家长（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 3. 看到别人刷题，我也跟着刷，不管自己是不是需要（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 4. 当我完成一道难题时，会觉得很有成就感（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 5. 我经常觉得学习没有意义，不想学习（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 6. 我会为自己制定简单的学习小目标（如每天背10个单词）（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 7. 我学习是为了得到家长、老师的表扬（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 8. 遇到不会的题目，我会主动问老师、同学（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 9. 我会因为一次考试失利，就不想学习（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 10. 我能找到学习中的乐趣（如喜欢语文的课文、数学的解题过程）（A. 经常 B. 偶尔 C. 很少 D. 从不） 评分规则（简单易懂，现场计算，互动性强）：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分，总分10-20分（动机较弱），21-30分（动机中等），31-40分（动机较强）。学生计算自己的分数，初步了解自身动机现状，教师现场互动提问：“有没有同学分数在10-20分的？不用焦虑，这是高一学生的常见情况，就像课本里的小琳，刚开始也会不适应、没动力；分数在31-40分的同学，能不能简单分享一下，你平时是怎么保持学习动力的？”，结合课本内容，告诉学生动机不足是高一学生的正常现象，无需自卑，只要找到方法，就能逐步激发动力，同时强调“中等强度的学习动机最有利于学习和心理健康”。 2. 互动分享：我的动机小困惑（贴合课本案例，强化互动） 教师提问：“结合自己的测试分数，大家来说一说，自己平时学习中，有没有动机不足的小场景？比如，什么时候会不想学习？为什么会不想学？和课本里的小琳有类似的困扰吗？” 小组内先互相分享（3分钟），每组推选1-2名代表，全班分享，教师结合学生分享，补充课本中“小琳适应高中学习”的案例片段，引导学生明白：高一学生动机不足主要和“课程难度大、目标不明确、不会找乐趣、盲目跟风”有关，不用自卑，只要找到方法，就能激发动力。分享结束后，教师及时给予鼓励：“大家都很真诚，敢于分享自己的困惑，这就是改变的开始，也贴合课本‘正视自身学习状态’的要求，就像小琳一样，正视困惑、主动调整，才能慢慢找回学习状态。” 3. 辨一辨：有效努力vs盲目跟风（生活化区分，互动问答，贴合学生现状） 教师出示2个生活化场景，让学生举手判断，现场统计人数，增强参与感，同时结合课本“合理调整学习方法”的要求，引导学生区分： - 场景1：小明知道自己数学薄弱，每天主动做2道基础题，坚持复习，慢慢进步。（有效努力） - 场景2：小红看到同桌每天熬夜刷题，自己也跟着熬夜，不管自己会不会，也不管自己第二天有没有精神，最后越学越疲惫。（盲目跟风） 总结：有效努力是“结合自己的情况，有目标、有方法”，就像课本中建议的“调整自己的学习方法，减轻学习压力”；盲目跟风是“只看别人，不看自己”，这样不仅不会激发动力，还会让自己更疲惫，这也是我们要避开的动机误区。结合课本内容，告诉学生：高中学习要“实事求是”，找到适合自己的节奏，不用盲目和别人比，就像王宁帮助小琳调整时说的，做好自己、循序渐进，才能慢慢进步。 设计意图：通过简单易答的小测试，让学生快速了解自身动机现状，增强课堂针对性；互动分享贴合学生生活和课本案例，引发共鸣，强化课堂互动；“辨一辨”互动，让学生轻松区分努力和盲目跟风，避开常见误区，全程无复杂理论，贴合生活化要求，同时紧扣课本内容。 （三）核心环节：互动探究，解锁生活化激发方法（15分钟） 结合课本核心内容，引导学生分组探究“生活化、易操作”的动机激发方法，全程以互动、分享为主，不讲解任何复杂理论，确保方法简单实用，学生能直接运用，贴合课本“学以致用、互助共进”的理念，同时参考学生自救指南中的实用方法，优化设计贴合高一学生的技巧。 1. 小组探究：我的动力小妙招（贴合课本+生活化，互动性强） 将学生分成小组，结合课本内容、自己的学习经验和刚才的分享，讨论“怎样才能让自己主动学习、有动力”，每组至少总结2种简单的方法，记录在“动机小卡片”上，要求：生活化、易操作，不用复杂步骤，贴合课本“互助共进、合理规划”的理念。 教师巡视指导，结合课本中“向过去告别”“同学互助”的内容，引导学生思考，比如：结合课本“向过去告别”活动，引导学生放下过去的成绩包袱，专注当下；结合“同学互助”理念，引导学生互相监督、互相鼓励；结合“自我调整”要求，引导学生制定简单的学习小目标。同时提醒学生：“方法不用复杂，只要能解决自己‘不想学’的小问题，就是好方法，就像课本中建议的，从小事做起，慢慢调整。” 2. 全班互动分享：动力方法大集合 各小组派代表上台，分享自己小组总结的方法，教师结合学生分享，总结提炼3种核心、生活化的方法，板书在黑板“实用小方法”区域，结合课本内容和学生生活，补充具体应用场景，确保易操作，同时每分享一种方法，现场提问互动，让学生结合自身情况发言： - 方法一：找乐趣，让学习变轻松（贴合课本“感受学习乐趣”的要求）。比如，喜欢看短视频的同学，可看语文古诗文解读、数学趣味解题的短视频，把兴趣和学习结合；喜欢听歌的同学，可背英语歌词，既能学英语，又能放松；喜欢画画的同学，可用思维导图整理知识点，让学习更有趣。互动提问：“有没有同学平时会把兴趣和学习结合的？可以简单分享一下吗？” - 方法二：定小目标，攒成就感（贴合课本“合理规划”的理念）。不用定太大的目标，比如“今天背10个单词”“完成1道数学基础题”“认真听1节课”，每完成一个小目标，给自己一个小奖励（如看5分钟手机、吃一块零食），慢慢积累成就感，动力就会越来越足，就像课本中建议的，“每天的学习内容都在当天消化掉”，从小目标积累进步。互动提问：“大家平时会定小目标吗？如果没有，现在可以想一想，自己今天能完成的一个小学习目标是什么？” - 方法三：找伙伴，互相监督（贴合课本“同学互助”的要求）。和同桌或好朋友组成“学习搭档”，每天互相监督，比如一起背单词、一起完成作业，互相鼓励，遇到不想学习的时候，互相打气，摆脱拖延；也可以和搭档一起制定简单的互助计划，每周总结一次，就像课本中建议的“找一个同学结成互助组，共同提高”。互动提问：“有没有同学愿意现场找一个学习搭档，约定以后互相监督、共同进步？” 3. 情景互动：动机急救站（生活化情景，强化应用，互动性强） 教师出示3个学生常见的动机不足情景（贴合课本案例和学生生活，参考厌学案例拆解优化），邀请学生上台情景模拟，运用刚才学到的方法解决问题，现场互动，台下学生补充方法，教师点评鼓励： - 情景1：上课听着听着就走神，觉得听课很无聊，不想学。（运用方法一：找听课的乐趣，比如关注老师讲的有趣案例，主动举手回答问题，把听课和自己的兴趣结合起来） - 情景2：作业太多，觉得完不成，想放弃。（运用方法二：拆解小目标，先完成简单的作业，再完成较难的，每完成一部分，给自己一个小奖励，循序渐进，不急于求成） - 情景3：周末在家，只想玩手机，不想写作业，还总担心别人在刷题“内卷”。（运用方法三：找学习搭档，约定一起线上打卡写作业，互相监督，完成后一起放松，同时摒弃盲目跟风的想法，按自己的节奏学习） 模拟结束后，让台下学生补充自己的方法，教师总结：这些方法都很简单，不用复杂的步骤，结合课本内容，只要坚持运用，就能慢慢激发自己的学习动机，解决平时的小困惑。同时强调：“每个人的情况不一样，大家可以选择适合自己的方法，不用盲目模仿别人，就像课本中说的，‘改变自己，找到合适的位置’，才能真正适应高中学习。” 设计意图：小组探究和全班分享，充分调动学生的积极性，让学生主动总结方法，贴合生活化要求；情景模拟互动，让学生当场运用方法，强化记忆，突破教学难点，同时贴合北师大版课本的核心理念，确保与课本同步，全程无复杂理论，互动性拉满。 （四）实践环节：制定小计划，践行承诺（10分钟） 1. 结合小测试结果和学到的方法，学生填写“动机小卡片”，制定自己的“一周动机激发小计划”，内容包括：① 我的动机测试分数和现状；② 我最想解决的1个动机小问题（如拖延作业、上课走神、盲目跟风）；③ 我要运用的1-2种方法；④ 一周内的具体安排（如每天完成1个小目标）；⑤ 我的承诺（如“坚持每天背10个单词”“不盲目跟风刷题”）。要求：贴合自身情况，简单具体，不用复杂规划，贴合课本“合理规划学习”的要求。 2. 小组互动：学生在小组内分享自己的小计划，小组内互相提出建议，完善计划，比如“你的目标可以再小一点，更容易完成”“可以和小组同学一起监督，互相提醒”，互相鼓励，贴合课本“互助共进”的要求，互动时间3分钟。 3. 全班展示：每组推选1名代表，展示自己的小计划，教师给予肯定和鼓励，引导学生互相借鉴，比如“这个同学的计划很具体，结合了自己的测试情况，还运用了我们学到的‘定小目标’的方法，大家可以参考，结合自己的情况调整”，同时结合课本内容，提醒学生：“计划制定后，关键在于坚持，这也是课本要告诉我们的——坚持才能看到进步，就像小琳一样，慢慢调整，才能找回学习状态。” 4. 承诺践行：学生将“动机小卡片”贴在自己的课本上，作为日常学习的提醒，教师约定，下节课结合课本内容，进行“动机践行反馈”，看看大家的执行情况，鼓励学生坚持下去，同时发放小奖品，奖励主动分享、认真制定计划的学生，激发学生的积极性。 （五）总结升华：互动回顾，动力前行（5分钟） 1. 互动回顾：教师提问，学生举手回答，回顾本节课内容，强化记忆，互动性强：① 我们通过什么了解了自己的动机现状？（原创小测试）② 我们学到了哪3种激发动机的方法？（找乐趣、定小目标、找伙伴）③ 结合课本，我们知道，高一学生动机不足是正常的，关键是要找到适合自己的方法，坚持下去，主动调整，就像课本里的小琳和王宁一样。 2. 总结升华：结合课本核心内容，告诉学生：学习动机不是天生的，而是可以通过简单的方法慢慢激发的，它不需要我们盲目跟风、过度努力，只需要我们结合自己的情况，找到学习的乐趣，定下小目标，找到好伙伴，慢慢坚持，就能拥有足够的动力。希望大家能践行自己的承诺，运用今天学到的方法，摆脱学习的疲惫和拖延，主动学习、快乐学习，快速适应高中学习生活，在学习中收获成长，贴合课本“积极面对学习、实现自我成长”的核心目标。 3. 布置作业（贴合课本，生活化、易完成，强化互动延伸）：① 践行自己制定的“一周动机激发小计划”，每天记录自己的执行情况（如“今天完成了背单词的小目标，很有成就感”）；② 结合课本内容，和自己的学习搭档互相监督，完成一周的小计划，每周互相分享一次践行感受，落实课本“互助共进”的要求；③ 下节课，分享自己的践行感受和新的动机小妙招。 设计意图：互动回顾，帮助学生巩固本节课的核心内容，强化记忆；总结升华贴合课本核心，给学生鼓励，增强学生的自信心；作业布置生活化、易完成，贴合学生学情和课本要求，确保课堂内容能延伸到日常学习中，同时强化“互助共进”的理念，与课本同步。 7、 教学反思 本节课的亮点是课堂上通过小测试、举手互动、小组讨论、情景模拟、全班分享等多种形式，充分调动了学生的积极性，让每个学生都能参与其中，结合课本案例和学生身边的真实场景，引发学生共鸣，让学生快速理解学习动机的含义，掌握简单易操作的激发方法。不足的是，部分学生在分享自己的困惑时，不够大胆，后续可增加更多鼓励性的互动，让每个学生都能大胆表达；同时，可结合学生的不同学情，增加1-2种备选方法，让方法更具针对性。 学科网（北京）股份有限公司 $