第1周 青春时光小卷考点通关卷-【全能练考卷】2025-2026学年七年级下册道德与法治周末小卷(统编版·新教材)

2026-04-27
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资源信息

学段 初中
学科 道德与法治
教材版本 初中道德与法治统编版七年级下册
年级 七年级
章节 第一单元 珍惜青春时光
类型 题集
知识点 -
使用场景 同步教学-周测
学年 2026-2027
地区(省份) 全国
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 ZIP
文件大小 6.32 MB
发布时间 2026-04-27
更新时间 2026-04-27
作者 郑州荣恒图书发行有限公司
品牌系列 全能练考卷·初中练考卷
审核时间 2026-04-27
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来源 学科网

内容正文:

周未小卷心周小卷、期中卷、期末卷 第1周小卷 考点通关卷 第一单元珍惜青春时光 (教材P-P24) 时间:90分钟满分:100分 重点知识 青春期的矛盾心理:独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。 自我保护的方法:保护身体的隐私部位、拒绝黄色笑话、快速离 开危险、勇于说“不”、寻求帮助。 调节情绪的方法:注意转移法、合理宣泄法、认知调节法、放松 训练法。 一、选择题(本大题共16小题,每小题3分,共48分。在每小题 给出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的)》 1.“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”猛然发现自己在不经 意间长大了,这给我们带来了青春期的全新感觉。下列对青 春期的认识不正确的是 A.处于青春期的我们生理和心理都发生了微妙变化 B.青春期是我们从天真无知到心智完全成熟的时期 C.青春期是我们人生中充满幻想、希望、欢笑的时期 D.青春期是我们人生中充满烦恼、矛盾、困惑的时期 2.(重点班重点题)下表是某中学关于学生心理健康方面的部 分统计数据: 调查内容 学习焦虑 人际交往焦虑 自责倾向 冲动倾向 所占比例 5.49% 5.12% 2.35% 10.24% 为解决表格所反映的问题,下列做法恰当的是 A.自我封闭,拒绝交流 B.泰然处之,顺其自然 C.悦纳自我,合理宣泄 D.控制压抑,无视痛苦 3.青春期是一个极为特殊的阶段,青少年的生理发育十分迅速, 而心理发展速度相对缓慢,个体的身心处于一种不平衡状态, 在心理上表现出一定的矛盾性。下列属于青春期“独立与依 赖”矛盾心理表现的是 A.不喜欢父母时时刻刻管着自己,但有时又渴望得到他们的 关怀 B.有时候很想和父母、老师、同学交流,但又不愿意主动接近 他们 C.小明发现自己最近总喜欢关注隔壁班的一名女生 D.小亮总是被人说“初生牛犊不怕虎”,但有时又很害羞 4.在某校春季运动会上,七年级(1)班班主任安排男生将椅子 搬到本班的观看点,安排女生负责组织啦啦队和撰写宣传稿。 班主任的做法 A.合理,因为女生力气小,不能从事体力劳动 B.不合理,不利于异性同学发展真挚的友谊 C.不合理,因为生活中男生女生的社会角色相同 D.合理,因为班主任尊重了男生女生的生理特点和优势 5.“错过今天所谓朦胧情感,还会有明天的芳草;如果错过了青 春这段学习的最佳充电时间,我们将抱憾终身。”这段话启示 我们面对生活中出现的朦胧情感,应该 ①慎重对待,理智处理②学会拒绝,把握分寸③尊重对 方,自重自爱④尊重对方,勇敢接受 A.②③④B.①②③ C.①③④ D.①②④ 6.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开 始,我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列选项 中属于青春期生理变化的是 ①今年小荣长高了6厘米②小静总是感到很孤独,不愿意 与人交往③小鹏喉结变大了,嗓音也变粗了④小红很烦 妈妈的唠叨,不愿和她多说话 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 7.伴随着生理变化,我们的认知能力得到提高,自我意识不断增 强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们 产生心理矛盾和困惑。面对青春期的心理矛盾和困惑,青少 年应该 ①培养兴趣爱好,转移注意力②敞开心扉,多与父母沟通交 流③转变看问题的角度,坚定自我中心④对他人推心置 腹、毫无保留 A.①② B.③④ C.②④ D.①③ 8.[选材新风向·模范人物]李大钊说:“青年者,人生之王,人 生之春,人生之华也。”这句话告诉我们 A.青春的我们思想活跃,朝气蓬勃 B.青春意味着我们可以肆意放纵,敢于尝试 C.青春的我们可以一味追求独特,向权威挑战 D.青春的我们没有烦恼,勇敢地做自己 9.[跨学科整合·语文学科]我们通过情感体验生命、体验生 活。情感反映着我们对人对事的态度、观念。下列诗文能表 达出爱国情感的是 A.我寄愁心与明月,随君直到夜郎西 B.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行 C.寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕 D.春江潮水连海平,海上明月共潮生 10.[跨学科整合·语文学科]“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古 道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。”马致远的《天净沙·秋 思》充溢着旅人凄苦悲凉之情。“一年一度秋风劲,不似春光。 胜似春光,寥廓江天万里霜。”毛泽东同志的《采桑子·重阳》抒 发了伟人气势磅礴的豪迈之情。同样写秋,表达的情感却不同, 这是因为 () A.情感与人们的想象力无关 B.人与人之间的情绪会相互感染 C.情绪受周围环境影响且具有稳定性 D.情感反映着我们对人对事的态度、观念 11.孩子对母亲的情感有这样几个阶段:上小学时,孩子对母亲 是依恋的、不舍的,宛若妈妈的“小尾巴”;上中学时,孩子对 母亲是敷衍的,有时还有点“小叛逆”;成家后,孩子理解了 父母的良苦用心,对母亲是思念的、牵挂的和感恩的。孩子 在不同阶段对母亲情感的变化表明 A.情感是人最基本的精神需求,情感与情绪紧密相关 B.与情绪相比,我们的情感是复杂的、短暂的、不稳定的 C.情感与我们的想象力、创造力相关 D.情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展 12.正义是人类良知的“声音”,正义感是做人的优良品质。面 对生活中的不公平的事情,有良知和正义感的人选择了“挺 身而出、智斗和巧为”。这说明 () ①情感反映了我们对人对事的态度、观念②情感影响我们 的判断和选择③正义感是每个人都有的④情感会驱使 我们作出某些行动 A.①②③B.①③④C.①②④ D.②③④ 13.初中生小芳在观看电影时,因悲悯影片中人物的不幸遭遇而 黯然神伤。这反映的青少年的情绪特点是 A.波动大B.闭锁性C.细腻性 D.反应强烈 14.[新情境·踢猫效应]在心理学上,“踢猫效应”指的是:对弱 于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连 锁反应(如漫画所示)。这给人的启示是 ( A.人的情绪是无法控制的 B.不满情绪必然带来伤害 C.人们发泄情绪会受到法律制裁 D.我们要学会调节和控制情绪 15.情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列 语句中体现了“喜”的是 A.相顾无言,惟有泪千行 B.漫卷诗书喜欲狂 C.怒发冲冠,凭栏处 D.风声鹤唳,草木皆兵 七年级·道德与法治(RJ)·下册1 16.“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一、 十五不一样。”情绪每天伴随着我们,影响着我们的生活和学 习。关于情绪,下列说法正确的是 () ①人处于不同的环境中会产生不同的情绪②任何时候我 们都要保持积极的情绪③不同的情绪会对人们产生不同 的影响④我们应当学会并善于调节自己的情绪 A.②③④B.①②③ C.①②④ D.①③④ 二、非选择题(5小题,共52分) 17.(8分)小芳在参加公益活动中感受到奉献的快乐;小杰在期 末考试中获得了好成绩,内心充满喜悦;小青在与朋友的相 处中感受到了友情的温暖。有同学说:“只有美好情感才能 让人身心愉悦,因此我们要远离负面情感。” 运用所学知识,请你对此观点进行辨别与分析。(8分) 18.(8分)“风乍起,吹皱一池春水。”初读这句话时,我们有一种 说不出的滋味。似乎,我们的心湖也被一阵风吹皱了,一切 的一切都在悄悄改变。到了初中,青春来了。 运用所学知识,回答问题。 (1)青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我 们的生理变化主要表现在哪些方面?(4分) (2)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长 提供了契机。当青少年出现心理矛盾时,可以采取哪些 方法来调节?(4分) 19.(12分)阅读材料,完成下列要求。 材料一男生女生具有各自的性别优势,这些优势在多个领 域都有所体现。下面是两名同学的看法。 小河:男生通常在数学和科学方面表现出较强的思维能力。他们更 擅长分析和推理,善于找出问题的根源并提出有效的解决方案 小北:女生通常在语言能力和写作方面表现出色。她们通常具有更 强的艺术创造和审美能力,对美的追求和表达能力也更强 2七年级·道德与法治(RJ)·下册 (1)面对男生女生的不同,我们应该采取的正确做法是什么? (2分) 材料二一个七年级女生在日记中写出了自己的心事:我和 妈妈有代沟,她总是疑神疑鬼的。最近学校开运动会,班里 有个男同学打电话给我,找我商量运动会后勤工作安排。妈 妈却以为我早恋,她说:“不要和男孩子来往,这样对你没 好处。” (2)你赞同女孩妈妈的话吗?为什么?(6分) (3)我们应该怎样正确地与异性同学交往?(4分)》 20.(重点班重点题)(10分)阅读下列材料,回答问题。 材料一我的情绪就像一只不受控的“球”。 受表扬—膨胀的气球挨批评—沉重的铅球考砸了—泄气的气球 (1)根据材料一并结合所学知识,指出青少年的情绪特点,并 说明出现这些情绪的原因。(4分) 材料二2024年4月8日,感动中国2023年度人物公布。 老科学家俞鸿儒、特教老师刘玲琍、社区干部孟二梅、泳坛名 将张雨霏、水稻专家杨华德、老艺术家牛韩、友谊使者穆言 灵、大国工匠张连钢、视障歌唱演员萧凯恩,以及蓝天卫士空 军航空兵某团飞行二大队获得“感动中国2023年度人物”荣 誉。他们温暖着中国,感动着我们。 (2)观看《感动中国2023年度人物盛典》,你品味到哪些美 好情感?(最少两点,2分) (3)根据所学知识回答,我们可以通过哪些方式获得积极情 感体验?(4分) 21.[新情境·未成年人保护法](14分)新修订的《中华人民共 和国未成年人保护法》(以下简称未成年人保护法)规定: “学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育,提 高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。”这 是我国首次将性教育写进未成年人保护法。 七年级(1)班按照未成年人保护法的要求,开展了以 “正确认识性,学会自我保护”为主题的活动,请你参与其 中,完成下列任务。 环节一议一议 有的同学喜欢用不雅的语言和别人开玩笑。对此,同学 们有不同看法。 小明:他在和同学开玩笑,我觉得无所谓,还挺有意思的 小红:他的话让我感到不舒服,但我不知道该如何处理 小刚:这些话不文明,会伤害他人,不应该讲 (1)针对以上同学的观点,说说你的看法。(4分) 环节二想一想 随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对 性产生好奇,也会产生困惑。这就要求我们了解性知识,树 立正确的性观念。 (2)当遇到与性有关的困惑时,我们可以通过哪些途径了解 相关知识、解决相关问题?(最少写出两点,4分) 环节三做一做 为深入学习贯彻党的二十大精神,全面贯彻习近平法治 思想,依法惩治性侵害未成年人犯罪,进一步提升性侵害未 成年人刑事案件办理质效,加强未成年人司法保护,根据《中 华人民共和国刑法》《中华人民共和国刑事诉讼法》《中华人 民共和国未成年人保护法》等法律规定,最高人民法院、最高 人民检察院、公安部、司法部制定了《关于办理性侵害未成年 人刑事案件的意见》并于2023年5月24日印发。 (3)结合所学知识回答,作为未成年人的我们面对性侵害、性 骚扰时,应该如何做?(6分)参考答案 第1周小卷考点通关卷 1.B【解析】本题为逆向选择题。“心智完全成熟” 不符合实际,故B说法错误,符合题意。 2.C【解析】题千中的调查数据反映出一些学生存 在心理矛盾和困惑的问题,这些学生应该学会悦纳 自我,合理宣泄自己的情绪,做自己的“心理保健医 生”,故C符合题意。“自我封闭”“顺其自然”“控 制压抑”都不是正确的做法,故A、B、D错误。 3.A【解析】根据所学知识可知,“独立与依赖”矛盾 心理表现为青少年期待独立自主,但又希望从成人 那里得到理解、支持与尊重。“不喜欢父母时时刻 刻管着自己,但有时又渴望得到他们的关怀”体现 了独立与依赖的矛盾心理,故A符合题意。B、C、D 与题意无关。 4.D【解析】分析题千可知,班主任安排男生女生负 责不同的任务的做法是合理的,班主任尊重了男生 女生的生理特,点和优势,故D符合题意:B、C错误。 女生能从事体力劳动,故A错误。 5.B【解析】根据所学知识可知,面对生活中可能出 现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理智处理:学会 拒绝,把握分寸;尊重对方,自重自爱。故①②③符 合题意。“勇敢接受”的做法错误,故④错误。 6.B【解析】根据所学知识可知,“长高了6厘米”和 “喉结变大了,嗓音也变粗了”属于青春期的生理变 化,故①③符合题意。 7.A【解析】根据所学知识可知,面对青春期的心理 矛盾和困惑,青少年应该培养兴趣爱好,转移注意 力:敞开心扉,多与父母沟通交流。故①②符合题 意。“坚定自我中心”“毫无保留”不是正确的做 法,故③④错误。 8.A【解析】“青年者,人生之王,人生之春,人生之 华也”告诉我们,青春的我们思想活跃,朝气蓬勃, 故A符合题意。“肆意放纵”“一味追求独特”的做 法错误,故B、C错误。青春的我们有烦恼,故D 错误。 9.C【解析】根据所学知识可知,“寄意寒星荃不察, 我以我血荐轩辕”表达出爱国情感,故C符合题意; A、B、D不符合题意。 10.D【解析】分析题千并结合所学知识可知,马致 远写秋表达了旅人凄苦悲凉之情,而毛泽东同志 写秋则表达了豪迈之情,这是因为马致远和毛泽 东同志对“秋”的情感不同,情感反映着我们对人 对事的态度、观念,故D符合题意。情感与人们的 想象力有关,故A错误。B与题意无关。情绪不 具有稳定性,故C错误。 11.D【解析】分析题千并结合所学知识可知,孩子 上小学时、上中学时、成家后对母亲的情感变化表 明情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,故 D符合题意。A、C与题意无关。与情绪相比,我 们的情感是相对稳定的,故B错误。 12.C【解析】分析题千并结合所学知识可知,“有良 知和正义感的人选择了‘挺身而出、智斗和巧 为’”说明情感反映了我们对人对事的态度、观念; 情感影响我们的判断和选择;情感会驱使我们作 出某些行动。故①②④符合题意。③说法绝对, 错误。 13.C【解析】根据所学知识可知,青少年的情绪体 验不再像儿童那样简单,而是越发丰富和细腻。 “因悲阀影片中人物的不幸遭遇而黯然神伤”反映 和调整自己:求助老师、家长和心理医生,化解烦 的青少年的情绪特点是细腻性,故C符合题意。 恼,解决问题;学会自我调节,成为自己的“心理保 A、B、D不符合题意。 健医生”。 14.D【解析】分析题千并结合所学知识可知,“对弱 19.(1)男生女生虽有不同,但各有优势。我们要相互 于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪, 学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。 而产生的连锁反应”启示我们要学会调节和控制 (2)不赞同。理由:与异性交往对我们的成长有积 情绪,故D符合题意。人的情绪是可以控制的,故 极作用。与异性交往,可以增进对异性的了解,消 A错误。B说法绝对,错误。违反法律会受到法 除神秘感:可以扩大交往范围,提高交往能力。与 律制裁,故C错误。 异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在 15.B【解析】根据所学知识可知,“漫卷诗书喜欲 团结和睦的集体中共同成长。 狂”体现了“喜”,故B符合题意;“相顾无言,惟有 (3)与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往 泪千行”体现了“哀”,A不符合题意“怒发冲冠, 的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌 凭栏处”体现了“怒”,故C不符合题意;“风声鹤 握分寸,做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰 唳,草木皆兵”体现了“惧”,故D不符合题意。 当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的 16.D【解析】根据所学知识可知,人处于不同的环 见证。 境中会产生不同的情绪;不同的情绪会对人们产 20.(1)情绪特点:情绪细腻;情绪反应强烈:情绪波动 生不同的影响;我们应当学会并善于调节自己的 大。原因:随着心理的发展和生活经验的积累,青 情绪。故①③④符合题意。②不符合实际,错误。 少年的情绪表现出青春期特有的特点。 17.该观点是错误的。①情感能够提升我们的想象力、 (2)示例:爱国情感、责任感、正义感等。 创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观 (3)积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不 察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成 断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通 长,使我们的情怀更宽广、博大。②消极情感会给 过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式 我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响 获得积极情感体验。 我们的生活质量。但是,体验消极情感未必是坏 21.(1)青少年应当自重自爱,言谈举止不越界。青少 事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情 年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的 感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。 问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己 18.(1)青春期是人身体发育的重要时期。这一时期 和他人。 的生理变化主要表现在:身体外形的变化、体内机 (2)示例:参观青春期教育展览、阅读相关书籍、和 能的增强、性的发育和成熟。 父母沟通、上生物课、听专家讲座等。 (2)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳 (3)我们应当增强自我保护意识,提高预防和应对 七年级·道德与法治(RJ)·下册33 性骚扰、性侵害的能力。我们是自己身体的主人, 如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于 和善于保护自己。在日常生活中,我们要学会辨 别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对 方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法 权益。 第2周小卷综合测评卷 1.C【解析】根据所学知识可知,面对小强的烦恼, “我”应该对小强说:“每个人的身体发育情况不 同,有的长得快,有的长得慢,不必为此烦恼:不因 自己的身高而自卑,是对自己的尊重;我们不仅要 关注自己的外在形象,更要努力提升自己的内在 美。”故①③④符合题意。②说法绝对,错误。 2.C【解析】分析题千并结合所学知识可知,“你们 多么像茁壮成长的小树,充满了勃勃生机”体现了 青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,故 C符合题意;A、D说法绝对,错误;B与题意无关。 3.A【解析】分析题干可知,“在全市小学生击剑比 赛中获得奖牌…有些胆怯,不敢‘亮剑’”体现了 “勇敢与怯懦”;“有时觉得妈妈太唠叨,但遇到问 题时还是希望能够得到她的帮助”体现了“独立与 依赖”:“心里想跟朋友分享自己的想法,但又把内 心封闭起来”体现了“闭锁与开放”。故①②③符 合题意。④与题意无关。 4.A【解析】分析题千可知,该学校开设的专题讲座 的主题最有可能是青春期的心理健康,故A符合题 意;B、C、D不符合题意。 5.C【解析】根据所学知识可知,面对差异,男生女 生应该相互理解,学会相互帮助,故C符合题意; “无视性别优势”“淡化差异”“消除差异”都是错误 34七年级·道德与法治(RJ)·下册 的做法,故A、B、D错误。 6.A【解析】分析题干并结合所学知识可知,“男生 负责搬运工具、翻土、锄地等重活,女生则负责播 种、除草、浇水等细活。在大家的努力之下,‘春耕’ 活动进展顺利”告诉我们男生女生各有优势,可以 相互帮助、共同进步,故A符合题意:B、D与题意无 关:C不符合实际,错误。 7.A【解析】依据所学知识可知,与异性正常交往, 可以帮助我们了解异性的思维方式,看到异性身上 的优秀品质,故①②正确:③中“爱慕对方”的说法 错误;④说法绝对,错误。 8.D【解析】根据所学知识可知,预防性骚扰和性侵 害,青少年应该保护身体的隐私部位;拒绝黄色笑 话:快速离开危险,去安全的地方;对侵害行为严厉 拒绝,明确说“不”。故①②③④符合题意。 9.C【解析】根据所学知识可知,“高兴”属于情绪, “自豪”属于情感,故C符合题意,A、B说法错误; 情绪和情感在本质上是不同的,D错误。 10.B【解析】根据所学知识可知,老师在教室门口 反复调整表情,进行“表情管理”是基于人与人之 间的情绪会相互传染;情绪会影响人的观念和行 动。故①③符合题意。②与题意无关。④说法绝 对,错误。 11.D【解析】根据所学知识可知,保持心理健康,青 少年要保持积极乐观的良好心态;敞开心扉,遇到 问题时积极寻求帮助;热爱生活,有人生目标和社 会责任感。故②③④符合题意。①说法绝对, 错误。 12.D【解析】分析题千并结合所学知识可知,材料 中小云的情绪变化体现了各种各样的情绪丰富了 我们的生活;人的情绪是复杂多样的。故②④符 18.(1)示例:爱国情感、自豪感、使命感等。 合题意。人的情绪不是不可捉摸的,故①错误。 (2)情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情 ③说法绝对,错误。 感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的 13.B【解析】根据所学知识可知,“更喜岷山千里 判断和选择,促使我们作出行动。情感能够提升 雪,三军过后尽开颜”和“春风得意马蹄疾,一日看 我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于 尽长安花”都体现了喜,故①③符合题意。②④不 我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展 符合题意。 体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、 14.D【解析】材料中,“时代楷模”拉齐尼·巴依卡 博大。 的事迹在朋友圈刷屏,大家争相转发点赞,这表明 19.(1)①我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑, 情感反映着人们对人对事的态度、观念;积极情感 也不嘲弄他人的生理变化。②我们要积极面对青 促进我们的精神发展。故③④说法正确。拉齐尼 春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动, 并不是天生就有着强烈的社会责任感,①说法错 在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长 误。“所有”说法绝对,②错误。 和心理医生,化解烦恼,解决问题:学会自我调节, 15.C【解析】分析题千并结合所学知识可知,“如果 成为自己的“心理保健医生”。③在塑造身体、仪 缺少了这些情感,生活就会变得单调枯燥”启示我 表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修 们情感是人基本的精神需求;让我们的内心世界 养,提升内在美。 更加丰富。故①③符合题意。②④说法绝对, (2)与异性交往对我们的成长有积极作用。与异 错误。 性交往,可以增进对异性的了解,消除神秘感;可 16.D【解析】根据所学知识可知,做深呼吸缓解紧 以扩大交往范围,提高交往能力。与异性友好坦 张情绪的做法属于放松训练法,故D符合题意; 然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的 A、B、C不符合题意 集体中共同成长。 17.小海的观点是错误的。①情绪是可以管理的。虽 (3)略。 然情绪有时难以驾驭,但是这并不意味着我们是 20.(1)在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的朦 情绪的奴隶,任由情绪支配我们的行为。管理好 胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感 情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有 到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正 重要意义。②人的情绪会相互感染,一个人的情 的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊 绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪, 重,而且需要责任、能力和担当。面对生活中可能 不顾及他人的感受,是不合适的做法。我们要学 出现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理智处理。 会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意 (2)示例:应该继续交往。理由:与异性交往,可以 关照他人的感受。 增进对异性的了解,消除神秘感;可以扩大交往范

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