第一单元 第一课 第三框 学会自我保护-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）武汉专版

参考答案 第一单元 珍惜青春时光 第一课青春正当时 第一框青春的邀约 前置学习 1.身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟充满能量 2.自我意识闭锁与开放自我调节3.宣泄情绪放松心情 真题演练 C 同步达标 1.B2.A3.D4.B5.A6.B7.A8.B9.(1)甲同学：独立与依 赖。乙同学：闭锁与开放。丙同学：勇敢与怯懦。(2分)原因：①伴随着生 理变化，我们的心理也在发生变化。这些变化既让我们感到新奇，也让我 们产生困惑。②在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。 因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。 (答出一点给2分，满分4分)(2)①参加集体活动，在集体的温暖中接纳 和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会 自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（答出一点给2分，满分4分） 第二框男生女生 前置学习 1.各具特点，各有优势性格特征思维方式相互学习、相互欣赏、取长 补短2.交往能力完善自身尺度场合言谈得当、举止得体3.责 任、能力和担当慎重对待，理智处理 真题演练 A 同步达标 1.D2.D3.C4.B5.C6.B7.(1)结论①：异性同学友好坦然地 合作有利于优势互补，让我们在团结和睦的集体中共同成长。(2分)结论 ②：大部分同学渴望与异性同学交往，认为与异性同学交往是必要的，但只 有少数同学能够主动、大方地与异性同学交往，且部分同学对异性间的朦 胧情感是否为真正的爱情存在认知偏差。(2分)(2)①在与异性交往 中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向 往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。②真正的爱情，不仅 意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。③面 对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。（答出一点 给2分，满分6分)》 —37 第三框学会自我保护 前置学习 1.正确的性观念2.正规途径指导和帮助边界和规则自我保护 合法权益法律意识坚决不做 真题演练 A 同步达标 1.A2.A3.C4.B5.D6.D7.D8.(1)①随着身体的发育，我 们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求 我们了解性知识，树立正确的性观念。②我们应当通过正规途径获取性知 识。可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等 咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。③我们应当自重自爱，言谈举止 不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤 其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。④与异性交往，我们应当 树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任 何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。（答出 一点给2分，满分6分)(2)示例：①隐私部位不许碰。②淫秽色情不浏 览。③陌生网友不见面。④向家人、老师求助或者直接拨打110报警。 (答出一点给1分，满分4分)》 第二课做情绪情感的主人 第一框揭开情绪的面纱 前置学习 1.内心世界人的内心状态复杂多样喜、怒、哀、惧2.细腻反应 强烈矛盾性3.愉悦的体验不良体验生活事件 真题演练 A 同步达标 1.A2.C3.A4.C5.B6.B7.B8.D9.(1)①人的情绪是复 杂多样的，小江一天中经历了高兴、舒服、低落、糟糕等不同情绪。②情绪 受多方面因素影响，如小江因作业被老师表扬、看到路边好看的花而高兴， 因迟到、体育模拟成绩不合格而低落。（答出一点给2分，满分4分） (2)这种观点是错误的。(1分)理由：①人的情绪是复杂多样的，积极情绪 和消极情绪都是不可避免的。(1分)②快乐、自豪、满足等积极情绪通常 伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消 极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。(2分)③在一定条件 下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力， 从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(2分) —38 第二框学会管理情绪 前置学习 1.真实需要深度与广度调节情绪合理表达情绪帮助他人2.注 意转移法外出散步合理宣泄法倾诉自我暗示腹式呼吸法 真题演练 D 同步达标 1.A2.D3.A4.C5.B6.B7.C8.(1)①情绪会影响人的观念 和行动。②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只 顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。③管理好情绪， 做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。（答出一点给2分， 满分6分)(2)①注意转移法(2分)②认知调节法(2分)③向好朋友 倾诉(2分) 第三框品味美好情感 前置学习 1.精神需求2.判断和选择想象力生命成长3.与人交往消极 情感用心体悟内在修养 真题演练 C 同步达标 1.C2.C3.D4.D5.D6.D7.B8.(1)①同学们为我国载人飞 船发射成功激动不已，感受到祖国的强大，体现了民族自豪感。②深感青 年学子的使命与担当，体现了责任感和使命感。③为祖国发愤图强，体现 了爱国情感。（答出一点给2分，满分4分）(2)①有利于激发同学们的 爱国情感，促使同学们作出行动。②有利于提升同学们的想象力、创造力。 ③有利于同学们更全面地观察事物、探索未知，培养创新精神。④有利于 同学们创造积极情感体验。⑤有利于同学们在实践中提升情感境界。（答 出一点给2分，满分6分) 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第一框人须有自尊 前置学习 1.德行自我尊重仪容仪表言谈举止2.缺点和不足优点和长处 行己有耻正确认识自己 真题演练 C 同步达标 1.C2.C3.B4.A5.C6.B7.(1)①小明因自己的失误导致班集 体利益受损而内疚，说明他知廉耻、明是非，做到了行己有耻。②小明主动 —39第三框 学会自我保护 思维导图 通过正规途径获取性知识 自重自爱，言谈举止不越界 学会自我保护 增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范 前置学习 1.为什么我们需要了解性知识？ 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们了解性 知识，树立 2.我们应当怎样学会自我保护？ (1)通过 获取性知识。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老 师等咨询相关问题，获得他们的 (2)自重自爱，言谈举止不越界。青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意 ,否则会伤害自己和他人。 (3)增强 意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。①我们是自己身体的主人，如果有人 试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。②在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性 骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的 0 (4)树立正确的道德观念和牢固的 ,遵守中学生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线 的事情 ,违反法律的事情坚决不做。 真题演练 (广州中考改编)你的同学或好友把你介绍给他的朋友们，这些人私密聚在某人家或类似娱 乐场所的地方，使用一些粉末、片剂或者类似香烟的东西，还请你品尝，你应该 ) ①找个合适借口离开②坚决拒绝③叫上自己的朋友一起去④尝试一下 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ (同步达标 》基础巩固 1.七年级(1)班张老师给同学们发布了以下实践任务： ☆阅读一本与性健康有关的书籍。 ☆创作一期主题为“我眼中的‘性’”的知识手抄报。 ☆与父母就自己“性机能”成熟方面进行一次聊天并做好记录。 这旨在引导学生 A.了解性知识，树立正确性观念 B.洞察心理矛盾，调适心理困惑 C.慎重对待、理智处理异性交往 D.成为自己的“心理保健医生” 第一单元珍惜青春时光7 2.性教育是我们成长过程中不可或缺的一部分，我们应该获取相关知识，以帮助自己健康快乐地 成长。通过正规途径获取性知识，我们可以 ) ①从科普读物中了解②浏览不明网站获取③听取生理健康讲座 ④道听途说自行摸索 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 3.教材素材改编小泽经常用不雅语言和别人开玩笑，让班上的很多同学感到不舒服。对此，你 的看法是 ) ①这有助于我们了解正确的性知识②我们应当自重自爱，言谈举止不越界 ③不雅语言不 文明，会伤害他人，不应该讲④玩笑话无所谓，还挺有意思的 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.新考法逻辑推导（武汉江汉区期末）下列图示的空白处适合填写的内容是 陌生网友多次发出骚扰信息约 小芸逐渐恢复了 小芸见面，小芸感到害怕，上 健康的学习和生 课不在状态 活状态 ①小芸保留了该网友的骚扰信息，并立即报警②小芸决定当面拒绝并斥责该网友的错误行 为③小芸情绪消沉，决定不再接触电子产品④小芸立即删除该网友，并寻求家长帮助 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 5.(武汉汉阳区期中)在日常生活中，我们青少年应当增强自我保护意识，学会辨别并抵制性骚 扰、性侵害等行为，以提高预防和应对能力。下列做法中，你认为可取的是 ( ①保护身体的隐私部位不让他人看或触碰②增强自我保护意识，尽量避免与人交往 ③如 果发生侵害事件一定要保密，不对他人讲④对侵害行为严厉拒绝，明确说“不” A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 6.原创题在一次以“青春期异性交往准则”为主题的班级讨论会上，同学们围绕主题发表了自 己的观点。以下同学的观点中，最准确地反映了我们应当坚守的原则的是 A.小芳：“与异性交往时，应注重个人感受，无需过多考虑他人的反应。” B强强：“只要双方自愿，即使某些行为可能触碰道德或法律底线，也可以接受。” C.航航：“触碰道德底线的事情可以视情况而定，有时为了个人利益可以稍作妥协。” D.小轩：“无论何种情况下，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。” )素养提升 7.跨学科语文由于未成年人社会经验相对匮乏，他们往往难以准确识别潜藏于日常生活中的 危险。因此，强化自我保护意识对于未成年人来说至关重要。下列诗句或俗语符合这一要求 的是 ( ) A.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 B.大鹏一日同风起，扶摇直上九万里 C.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风 D.害人之心不可有，防人之心不可无 8 道德与法治七年级下册配RJ版 8.【学会自我保护预防性侵害】(10分) 进入青春期，我们的身体和心理会发生一些变化，也会对性产生一些困惑。为此，学校开 展了一系列主题宣传教育活动。 活动一各抒己见 班会课上，同学们围绕“学会自我保护”开展合作学习，下面是某个小组的对话。 有些男生喜欢用不雅语言和别人开玩笑，甚 有些同学受到不良信息的影响，衣 至用“性”取笑他人，必须坚决制止。 着暴露，言行轻佻，毫无底线。 出于好奇，有些同学 有些同学谈“性”色变， 通过不健康的网站了 对“性”知识一无所知， 解性的相关知识，这 这不利于健康成长。 样做是不对的。 (1)请运用所学知识，谈谈以上对话带给你哪些思考。(6分) 活动二防护有道 为了更好地保护未成年人免受性侵害，小江同学编写了保护自我“十不一要”歌谣。 保护自我“十不一要” 陌生人员不搭讪，小恩小惠不能要」 陌生车辆不搭乘，不良青年不接触 秘密空间不接触，① ③ ,娱乐场所不进入。 遵规守纪不早恋，③ 如果你感觉已经、正在或即将遭受侵害，要④ (2)新考法编写歌谣请你将歌谣补充完整。(4分) 第一单元珍惜青春时光9