3.5.4 运动的完成（含交互动画）（教学课件）生物新教材冀少版七年级下册

该初中生物学课件聚焦运动的完成，涵盖骨骼肌协作（屈肘与伸肘）、运动系统组成（骨、关节、骨骼肌）及体育锻炼与健康等核心知识点。课堂导入通过学生弯曲手臂体验肌肉变化，引出骨、关节、骨骼肌的协调配合问题，搭建学习支架连接人体结构知识与运动机制探究。 其亮点在于以核心素养为导向，通过实验体验（如摸上臂感受肌肉收缩舒张）和观察实践（解剖鸡翅分析肌肉附着与关节结构），培养科学思维与探究实践能力，结合结构与功能观的生命观念梳理知识。小结采用结构化分点总结，帮助学生系统掌握。学生能提升观察分析能力并养成健康习惯，教师可依托清晰流程与实践活动优化教学。

海阔凭鱼跃，在大自然中动物们有着各种各样的运动方式，那动物怎样完成这些运动的呢？这个视频咱就以哺乳动物为例，来说说运动系统的组成。哺乳动物的运动系统主要由骨骼和肌肉组成，骨骼包括骨和骨，连接。人体的骨骼主要包括四个部分，颅骨、脊柱、肋骨和四肢骨，一共有206块骨连接而成约，占体重的20%。骨和骨之间的连接就是骨连接，它主要有三种形式，第一是不活动的骨连接，比如颅骨之间的连接第二是半活动的骨连接，比如脊椎骨之间的连接，第三就是活动的骨连接啦，也就是关节没跑啦关节是骨连接的主要方式，所以咱要重点说一下，比如肘关节、肩关节、膝关节，这些都是咱所熟悉的关节，那关节是什么样子的呢？它就像咱的一只手包住另一只拳头一样，那只手是关节窝，那个拳头就是关节头。如果关节头从关节窝出来，你就是脱臼了。关节头和关节窝覆盖着一层关节软骨，关节软骨表面光滑，可以减少骨骼之间的摩擦，还可以减轻运动时的震动。关节内部形成密闭的关节腔，关节腔内含有滑液，滑液起到了润滑的作用。关节的周围由关节囊包裹，关节囊就像夹板，可以将上下的骨块牢固地连接起来。关节的这些部位一起努力，使得关节既坚固又灵活。关节作为骨连接的主要形式，和骨一起组成骨骼。骨骼是动物体的支架，它可以支持身体并提供肌肉运动的附着点，还能参与运动的完成。说了骨骼，咱再说说肌肉，附着在骨骼上的肌肉称为骨骼肌。人体约有骨骼肌六百多块，占到体重的40%。骨骼肌包括肌腱和肌腹两个部分。肌腱是一种结缔组织，它位于肌肉的两端，呈乳白色。肌腱绕过了关节，连在不同的骨格上。骨骼肌中间较粗的部分叫肌腹，主要由肌细胞构成。它的外面包有结缔组织膜，里面有很多血管和神经。骨骼肌具有接受刺激而收缩的特性，当神经传来兴奋时，骨骼肌发生收缩就能引起运动了。来来来。 冀少版新教材| 生物七年级下册 第三单元 人体的结构与功能 第五章 人体生命活动的调节 第四节 运动的完成 新教材 目录 01 02 03 骨骼肌的协作（屈肘与伸肘） 运动的完成 CON0TENTS 体育锻炼与健康 ❌ 2 学习目标 1.阐明运动系统的组成，理解骨、关节、骨骼肌在运动中的协调配合。 2.观察肢体运动，尝试解释常见动作的完成机制。 1.阐明运动系统的组成，理解骨、关节、骨骼肌在运动中的协调配合，建立结构与功能相适应的观念。（ 生命观念） 2.通过分析屈肘、伸肘等动作，推理骨骼肌的协作关系，形成逻辑分析与归纳概括能力。（科学思维） 3.观察肢体运动，尝试解释常见动作的完成机制，提升观察与简单探究能力。 （探究实践） 4.认识运动对身体的意义，养成科学锻炼、爱护关节、预防运动损伤的健康习惯。 （态度责任） 教学目标 重点难点 3 3 同学们，请大家现在快速弯曲手臂，感受一下上臂肌肉的变化。一个再普通不过的动作，却需要身体多个结构协同工作。骨、关节、骨骼肌究竟是如何配合，让我们完成各种运动的？ 今天，我们就一起来学习——《运动的完成》 课堂导入 4 新知讲授 一、骨骼肌的协作（屈肘与伸肘） 寻证据·实验 1.先将右臂自然下垂，掌心向前，用左手摸一摸上臂前面的肌肉，然后慢慢屈肘，看一看上臂前面的肌肉产生的变化，再按一按是否发硬 ,反复几次。 2.参照图3-5-13,找一找自己的肱二头肌和肱三头肌,感受在屈肘和伸肘时肱二头肌和肱三头肌是收缩还是舒张。 根据获得的证据思考下列问题。 1.在屈肘和伸肘动作中，肱二头肌和肱三头肌的作用是什么？ 2.一块骨骼肌能完成动作吗？ 5 新知讲授 一、骨骼肌的协作（屈肘与伸肘） 请双击下方链接，开始观察屈肘与伸肘时肌肉的变化吧！ 演示界面预览 6 新知讲授 一、骨骼肌的协作（屈肘与伸肘） 屈肘： 伸肘： 屈肘时，肱二头肌会_______ 肱三头肌会_______ 收缩 舒张 伸肘时，肱二头肌会_________ 肱三头肌会_________ 舒张 收缩 人体做的任何动作都不是由一块骨骼肌收缩就能完成的，而是由成对的骨骼肌协作完成的。 手臂自然下垂 肱二头肌 肱三头肌 舒张 舒张 直臂体重物重物 肱二头肌 肱三头肌 收缩 收缩 7 新知讲授 一、骨骼肌的协作（屈肘与伸肘） 骨骼肌 图3-5-15 骨骼肌模式图 肌腹 肌腱 （较粗大，受刺激后收缩） （两端较细、乳白色，通常肌腱的两端分别附着在两块骨上） 骨骼肌内有丰富的神经末梢。来自神经中枢的神经冲动，通过运动神经传到神经末梢。神经末梢再将信息传递给骨骼肌，引起骨骼肌收缩。骨骼肌的收缩力是运动的动力。 8 新知讲授 二、运动的完成 关节 关节一般由 、 和 三部分组成。 关节面 关节囊 关节腔 图3-5-15 关节的结构模式图 1 2 3 4 5 关节囊 关节头 关节窝 关节腔 关节软骨 关节面 一凹一凸相互吻合 牢固性 内有滑液（关节囊分泌） 光滑又有弹性 灵活性 9 新知讲授 二、运动的完成 骨骼肌 骨 关节 一块骨骼肌一般要跨越一个或几个关节 关节是骨连结的主要形式 10 新知讲授 二、运动的完成 在神经系统的支配下，骨骼肌收缩变短，牵动所附着的骨围绕关节发生位置变化，就产生了运动。人体的运动是在神经系统的支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。 11 新知讲授 二、运动的完成 关节与杠杆有什么关系？ 骨 （关节）骨连结 骨骼肌 支撑作用 支点作用 动力作用 12 新知讲授 三、体育锻炼与健康 1.经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更粗壮坚固，关节的牢固性和柔韧性增强，还可以提高神经系统的快速反应能力。 13 新知讲授 三、体育锻炼与健康 2.青少年经常进行体育运动，不仅能促进运动系统各器官的正常发育，还能增强抗病能力，提高神经系统对外界变化的判断力及准确、迅速的反应能力。 3.体育锻炼还具有调节人体紧张情绪的作用，能够缓解心理压力，使人精神饱满地投入学习和工作。 14 新知讲授 做中学·观察 1.将完整而新鲜的鸡翅，用解剖剪小心地将皮肤剪掉,露出里面的肌肉(图3-5-16)。仔细观察肌肉两端的肌腱是怎样附着在骨上的。用两只手分别捏住关节的两端，轻轻地来回折伸，观察肌肉的变化，分析肌肉的变化与运动的关系。 2.去除肌肉。在关节处向四周旋折，再用力朝两端拉一拉, 感受关节的灵活和牢固;用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。 3.用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊，看它是否坚韧。再摸一摸关节面以及关节囊内侧，看它是否光滑。 观察鸡翅的肌肉、骨骼和关节 图3-5-16 剪掉皮肤的鸡翅 15 课堂小结 骨骼肌的协作 体育锻炼与健康 运动的完成 运动的完成 伸肘：肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。 屈肘：肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。 1、经常参加体育锻炼，使肌肉发达，提高神经系统反应力。 2、促进运动系统各器官的正常发育，增强抗病能力。 3、调节人体紧张情绪，缓解心理压力。 成对的骨骼肌协作完成 骨骼肌的收缩力是运动的动力 骨：支撑作用 骨骼肌：由肌腱和肌腹组成，动力作用 关节（骨连结）：由关节囊、关节面和关节腔组成，支点作用。 16 课堂练习 1.“山似相思久，推窗扑面来。”一个“推”字用得惟妙惟肖。在屈肘、推窗的连贯过程中，以下描述合理的是( ) A.该动作主要依靠肩关节 B.肱二头肌先收缩，后舒张 C.肱三头肌先收缩，后舒张 D.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 2.健走因受年龄、体力等方面因素限制较少，逐渐成为新的健身潮流。张阿姨喜欢健走，还特意规划了每天健走的时间和强度。据此回答下列问题。 (1)健走是在____________的支配下，由 协作完成的。 B 神经系统 成对骨骼肌 17 17 课堂练习 （2）最近，张阿姨出现膝关节痛现象。医生检查后，在她的膝关节注射了一定量的玻璃酸钠溶液，注射的部位是[ ] ____________。根据关节的结构特征，推测注射玻璃酸钠的主要目的是_________________________________________________。 ③ 关节腔 减小摩擦，增加关节灵活性；消除疼痛和炎症 (3)健走结束后，张阿姨和朋友们挥手说再见，用文字和箭头写出“挥手”动作完成的过程:骨骼肌接受神经传来的冲动→ ___________________________________________________________________ (4)处于生长发育期的中学生应该如何处理学习与体育锻炼的关系? 骨骼肌收缩→相应的骨受到牵引→骨绕关节转动 中学生应合理安排时间，保证体育锻炼时间，制定科学作息，劳逸结合，让学习与体育锻炼相互促进，全面发展。 18 18 能力提升 1.关节是能活动的骨连结，在运动中起支点的作用。该图是关节结构模式图，下列说法正确的是（　　） A．②的作用是使关节灵活 B．③是关节腔，腔内有滑液 C．⑤是关节软骨，使关节更加牢固 D．①是关节头，④是关节窝，二者共同围成③ B ②是关节囊，由结缔组织构成，主要作用是连接关节头和关节窝，使关节牢固 关节软骨的作用是减少摩擦、缓冲震动，使关节灵活 ①关节头和④关节窝共同构成关节面 19 19 能力提升 B 2.骑行是一种低碳环保、健康自然的户外运动方式，有锻炼身体、放松心情的作用，受到越来越多人尤其是青少年的喜欢。请完成小题。为骑行运动提供动力的结构是图中的（　 　） A．股骨 B．股四头肌 C．关节囊 D．关节软骨 股四头肌，它属于骨骼肌，能够收缩产生动力，驱动骨骼围绕关节进行运动 20 20 能力提升 3.2025年8月6日，石家庄元氏县举办了庆“8·8全民健身日”展演活动，社会体育指导员现场为市民提供科学健身指导，发放健身手册。下列说法不正确的是（　　） A．适度运动能够促进肌肉的发育，增强体质 B．运动前应做准备活动，戴好相关护具 C．骨、神经和肌肉组成运动系统 D．运动需要多个系统的参与 C 运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成，神经不属于运动系统的组成部分 21 21 开眼界 为什么青少年应保持正确的坐、立、行走姿势 在人的一生中，骨的成分会发生一定的变化。青少年时期，骨中有机物含量较多，无机物含量较少。骨骼的弹性大，硬度小，比较柔韧，不易骨折而易变形。坐、立不端正，走路时低头含胸，歪肩斜背，或长期单肩挎书包，时间久了骨骼就会变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等。这样，不仅有碍体形的健美，还容易出现疲劳和肌肉酸痛，影响身体和内脏器官的正常发育，从而影响健康。因此，要保持正确的坐、立、行走姿势。提倡使用双肩背的书包，如果使用单肩挎的书包，应两肩交替背挎。 22 22 冀少版新教材| 生物七年级下册 第三单元 人体的结构与功能 第五章 人体生命活动的调节 第四节 运动的完成 新教材 下节课再见！ Marker-7194 Marker-4513 Marker-7227 Marker-6604 Marker-5966 Marker-7072 Marker-6977 Marker-7695 Marker-2959 Marker-9850 Marker-2760 Marker-3413 Marker-7782 Marker-5819 Marker-9689 Marker-3187 Marker-9293 Marker-7721 Marker-5792 Marker-8682 Marker-3187 Marker-7614 Marker-7286 Marker-8788 Marker-9967 Marker-1998 Marker-7034 Marker-6104 Marker-8133 Marker-5854 Marker-4401 Marker-7319 Marker-9752 Marker-4798 Marker-2868 Marker-3831 Marker-3904 Marker-9176 Marker-2524 Marker-4007 Marker-4027 Marker-2109 Marker-3286 Marker-3851 Marker-8218 Marker-6465 Marker-9469 Marker-5721 Marker-9936 Marker-8249 Marker-7782 Marker-8710 Marker-7630 Marker-7668 Marker-6389 Marker-3112 Marker-6660 Marker-1699 Marker-6250 Marker-4631 Marker-2074 Marker-9475 Marker-4552 Marker-3928 Marker-1140 Marker-7306 Marker-8702 Marker-8589 Marker-4174 Marker-4026 Marker-7934 Marker-5221 Marker-5219 Marker-1007 Marker-3893 Marker-9906 Marker-2817 Marker-7933 Marker-4877 Marker-8924 Marker-3717 Marker-6033 屈肘与伸肘è¿�动原ç�† 探索骨骼肌如何å��作完æˆ�肢体è¿�动 肱二头肌 舒张 肱三头肌 舒张 动作控制 屈肘动作 伸肘动作 é‡�置姿æ€� 原ç�†è¯´æ˜Ž 请点击上方按钮观察肌肉å�˜åŒ–。 💡 核心知识点 骨骼肌å�ªèƒ½ç‰µæ‹‰éª¨ï¼Œä¸�能推开骨。 任何动作都需è¦�æˆ�对的肌肉å��作。 è¿�动å�—神ç»�系统的调节。 肌肉å��作状æ€�表 动作状æ€� 肱二头肌 肱三头肌 屈肘 (Flexion) 收缩 (Contract) 舒张 (Relax) 伸肘 (Extension) 舒张 (Relax) 收缩 (Contract) 自然下垂 舒张 舒张 Marker-6250 Marker-1386 Marker-2360 Marker-3075 Marker-5756 Marker-4620 Marker-6019 Marker-1467 Marker-1829 Marker-7387 Marker-4814 Marker-6223 Marker-8722 Marker-9886 Marker-3920 Marker-8588 Marker-1104 Marker-6330 Marker-5190 Marker-1454 Marker-4376 Marker-2825 Marker-1048 Marker-2978 Marker-7510 Marker-5088 Lavf59.27.100 Bilibili VXCode Swarm Transcoder v1.3.10 Lavf58.29.100 Bilibili VXCode Swarm Transcoder v0.7.68 $解剖鸡翅实验材料，鸡翅、剪刀、解剖刀、镊子、解剖针、一次性手套首先借助剪刀、解剖刀、镊子将鸡皮肤去掉。将鸡翅的内部结构暴露出来。第一步观察肌肉结构以及肌肉是如何连在骨上的。对照课本四三页的图找到肌肉，找到肌肉中间膨大的部分即为肌腹，两端细小呈白色的即为肌腱。捏一捏肌肤，感受肌肉的弹性。拉一拉击剑，感受击剑的韧性。观察肌肉是如何连在骨上的。很明显肌肉主要是通过肌腱连接在骨上的。继续观察一块肌肉的两端肌腱是连在同一块骨上还是连在不同的骨上。如果无法判断，我们可以换另外一块肌肉来进行观察。翻过来比如说这一块肌肉，这一端的肌腱是连在这块骨上的，而另一端的肌腱我们可以明显看到它是连在了另外一块骨上。所以一块肌肉的两端肌腱其实是连接在不同的骨上面的。第二步，观察骨的运动，牵拉每一组肌肉。观察骨的运动，比如说当我们见到这块肌肉的时候，观察骨的运动会发现它往内收，类似于人的屈肘。当我们签到这一块的时候，会发现他往外站，甚至类似于人的生长。可见动物的运动是需要一组两块以上的肌肉来协调完成的。第三，观察关节结构。我们选取一个较大的关节，方便观察，用剪刀剪去关节附近的肌肉。重复做伸缩运动，观察关节的结构变化。用镊子拉起关节表面的囊状结构，感受任性，这个其实就是关节囊。用剪刀沿横轴剪开关节囊。我们会发现这里有一个空腔，其实就是关节枪，继续用剪刀剪开。可观察到一凸一凹的结构，这个叫凸的其实就是关节头，这个叫凹的其实就是关节窝。用手摸一摸关节头，关节窝的表面感觉很光滑，同时湿湿的，说明还有滑液。用解剖针搓一搓关节窝关节头的表面。稍微用力就能够搓进去。说明关节窝关节头的表面相对来说又有点软，那是因为其表面还附了一层关节软骨，我们还可以搓一搓。外面的鼓感觉比较费劲，比较硬，说明外边的鼓是硬骨。 是人体的肘关节。当你屈肘时，大脑下达指令，神经传来刺激，肱二头肌就会收缩，牵动前臂绕肘关节活动，同时对应的骨骼肌肱三头肌舒张股所在的位置发生了变化，运动就这样产生了。这时肘部开始弯曲，但是当伸肘的时候不需要复位，肱二头肌就不管用了。这需要肱三头肌的收缩牵拉，牵动前臂，绕肘关节运动。同时肱二头肌舒张骨所在的位置发生了变化，你的肘部就伸展了。人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌单独完成的，是由两组或多组肌肉在神经系统的支配下相互协调配合，共同完成的。如果咱打个比方的话，骨起到的是杠杆作用，关节起到的是支点作用，而肌肉就是负责提供动力了。当然，运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要神经系统的调节，运动所需的能量有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等多个系统的配合。你想你在运动的时候，呼吸和心跳都会加快，运动完一会儿就饿了，这都说明运动需要多个系统的合作呢。说了这么多，那哺乳动物的运动有什么意义呢？