第4课健康的な生活習慣 教材作文总结 清单-2025-2026学年高中日语人教版第一册

必修1第4课教材作文 李爱香在班上实施问卷调查，同学们提交答卷后系统自动生成统计结果。 生活習慣アンケート 皆さん、ふだんの生活習慣はわたしたちの健康に大きな影響を与えます。そこで、4種類の生活習慣である「食事」「運動」「睡眠」「心理」についてクラスで調べ、みんなで考えたいと思います。それぞれの行動の評価は「よくする/よくある」「時々する/時々ある」「あまりしない/あまりない」「しない/ない」と4段階に分けました。 自分に合う段階を1つ選んで、ボタンをクリックしてください。すべての行動を自己評価した後、「提出」をクリックすれば、クラスの結果が自動的に出てきます。 どうぞよろしくお願いします。 P39 (3)アンケート調査の結果を参考にして、京安高校1年3組の生徒たちの生活習慣の状況を簡単にまとめましょう。 生活習慣を見直す 李爱香将同学们分成饮食、运动、睡眠、心理四组，分别围绕调查结果交流感想并反思自己的日常生活习惯。饮食组的程晶晶等人在小组内交流并整理成谈话记录。 食事グループ 程：①番の「朝ご飯を食べる」について、「よくする」を選んだ人は34人もいます。つまり、85％の人は朝ご飯は大切だと考えて、きちんと食べています。 三田：そうですね。ぼくはびっくりしました。日本では、朝ご飯を食べない高校生はもう少し多いと思います。 周：朝ご飯をきちんと食べるのは健康にいいですよ。 三田：でも、朝は忙しくて、食べる時間がないんです。周さんはきっと毎日朝ご飯を食べているんでしょうね。 周:ええ、もちろん。 三田：これから、ぼくも早く起きて朝ご飯を食べます。頑張ります。 　周：また、⑤番の「甘いものを食べる」について、「よくする」を選んだ人も少なくありません。23人もいます。 　程：甘いものをたくさん飲んだり食べたりすれば、太るだけではなく、病気にもなります。 ウリジ：やはり栄養のバランスに注意しなくてはいけません。ぼくはアイスクリームが大好きですが、これからはなるべく押さえます。（笑） 　周：わたしもこれから野菜をもっと多く食べようと思います。 P41 2.書きましょう 各组选出一名代表在班里汇报本组的交流情况。汇报前，由小组共同准备汇报稿。 あなたが「食事グループ」の1人になって、上の会話の内容をまとめて書きましょう。 1 学科网（北京）股份有限公司 $必修1第4课教材作文 李爱香在班上实施问卷调查，同学们提交答卷后系统自动生成统计结果。 生活習慣了一ヶ一卜 皆志人、分尤人D生活習慣仕力大L大与D健康仁大老松影響左与之丰寸。名 二、4種類)生活習慣c石「食事」「運動」「睡眠」「心理」亿○V、℃力デ 又c調心、人状c考之大八上思夫寸。名九九D行動D評価仕「上<寸石 /上<百」「時々寸百/時々齿百」「主)V/ま9标v」「/V 上4段階乙分寸まL。自分亿合段階左1○選人、ボ夕一在力)y力 (<龙这v。寸ベ心℃の行動花自己評伍L大後、「提出」左力)y夕寸九试、夕 ラ入)結果於自動的亿出（吉夫寸。 老上方L<願Lま寸。 京安高校1年3組 A.食事 項目 上人才 ,時女寸石两主)v、L存) ①朝飯花食ペ石 34 3 2 ②牛乳左飲人龙)彐一方儿卜花食心大)寸石 20 11 6 3 ③肉中角花食ペ石 16 17 5 ④野菜中果物花食心石 15 16 9 0 ⑤甘花D花食心石 23 11 4 B.運動 项目 ①部屋中庭众在掃< 9 11 13 1 ②バ又中車℃学校江通 19 8 7 6 ③日掃)八才牛分定寸石 5 7 10 18 ④ヅ自卡分在寸百 6 9 13 12 ⑤又术一ツ花寸百 17 12 6 5 C.睡眠 項目 、百 時女卤石 友法的众 ①朝、氨持古上<起老九石 6 7 11 17 ②1日亿7時間以上寝6丸石 6 8 11 15 ③寸深<眠九百 18 10 8 4 ④夜遲<主起老（小石 16 10 7 7 ⑤标力力眠九状↓八 2 5 8 25 1 D.心理 項目 上人莎石時女南石 南主)众v tv ①元氖亿活動下意石 19 11 6 4 ②又卜又於解消c老石 16 12 7 5 ③心落七着力云v 7 11 12 10 ④氖分於落古达 3 7 11 19 ⑤日常生活c悩形海石 4 7 9 20 P39(3)了ヶ一卜調查D結果左参考心℃、京安高校1年3組D生徒尤与) 生活習慣の状况左簡单仁ま上炒まL上)。 介绍图表信息的写法，常用句型为： (1)の調查の結果c仗、~人於最花多、%占边(主寸。 (2)6、~之上於力力)主寸。 问题解答示例： 了一ヶ一卜調查の結果在参考仁L℃、京安高校1年3組の生徒大方D生活習慣D状祝花 簡销之ま上主上。 答之：了一ヶ一卜調查D結果c仗、「朝二飯花上<食心石」人34人、全体D85%在占 边℃ま寸。枉上D生徒朝飯左食心℃V百之上於力)主寸。名L℃、久ポ一ツ 在上<寸石人扩17人c、42.5%L力方9主世。京安高校1年3組の生徒主)運動 众V二上於力9主寸。「睡眠」之O℃仗、半数近<D人寸深<眠九石、上〈夜遲 <主c起老TV石人16人生v℃、朝気持方上<起老九尽人17人花)主寸。之⑩ 之上力6、京安高校1年3組D生徒十分标睡眠取九℃vv之上バ和)主才。最後、 「心理」の調查結果力6、多人D生徒仗日常生活c悩茶莎石茶、又卜レ又力解消下老石儿、 主夫、元氨亿活動老石之上於力)法寸。 生活習慣左見直寸 李爱香将同学们分成饮食、运动、睡眠、心理四组，分别围绕调查结果交流 感想并反思自己的日常生活习惯。饮食组的程晶晶等人在小组内交流并整理成谈 话记录。 食事分儿一一 程：①番D「朝二飯在食心石」亿○V℃、「上<寸石」在選人龙人仗34人 主寸。○主)、85%D人付朝二飯仗大切上考之℃、古上食ベ℃v主寸。 三田：名)寸扣。<：八∽<)L主L北。日本c仗、朝二飯在食心V高 校生仕屯少L多上思ま寸。 周：朝二飯左老古人上食ベ石の仕健康记v寸上。 三田：c屯、朝仗忙L<℃、食ベ石時間V人寸。周苍人仗老上每日朝 飯在食心CV1石L上扣。 周：之之、屯与乃人。 三田：二九、任<早<起老℃朝二飯左食心夫寸。頑張)ま寸。 周：ま无、⑤番の「甘屯の左食ベ石」仁OV(、「上<寸石」左選龙人 屯少<)夫世。23人毛ま寸。 程：甘屯)在夫〈人飲人尤)食心)寸九试、太石寸c:状<、病气 亿屯标)主寸。 ヴ)ヅ：农仕)栄養のバラ又汇注意L东<℃法寸ま世。任<仕了才久力 )一厶大好老寸、二九力仕标百ベ<押含之丰寸。（笑） 周：力北L屯二九办野菜左屯∽上多<食心上上思主寸。 P412.書老まL上 各组选出一名代表在班里汇报本组的交流情况。汇报前，由小组共同准备汇报稿。 态标大亦バ「食事月儿一ブ」)1人仁标∽℃、上D会話D内容在ま上内℃書老主 上9。 1.对话材料作文的写法 (1)会话主要内容必须在短文中体现。 (2)提取对话的关键词组成完整的句子。 2.常用句式 (1)~过花主上的主L大。 (2)~亿上百上（根据）、~/D結果c仗、~。 (3)~~力)主寸。 (4)之九6主L上5。 3 问题解答示例： 各组选出一名代表在班里汇报本组的交流情况。汇报前，由小组共同准备汇报稿。 海状花於「食事分ル一プ」の1人亿状∽℃、上D会話D内容在ま上℃書老主L上。 答之：私「食事分一プ」仗「食事」亿OV()了ヶ一卜調查D結果左ま上まL 花。調查の結果仗、「朝飯左食心石」之○V℃、「上<寸石」左選人龙人仗34屯V主寸。 二の結果力6、85%D人仗朝飯花老古上食心()之上矿D)主寸。朝忙L<(、食 心石時間众V)C、日本c仗朝心飯左食心众V高校生バ多八名)寸。 ま大、「甘色D在食心石」心O℃、「上<才石」左選九尤人仗23人电主寸。甘v电 D花北人含飲龙)食心北)寸有上体仁惠D下、宏百心<抑之北任)vVcL上)。 之九6、野菜花花∽上多〈食心花9L℃、栄養のバラ久亿注意L主L上与。 4 必修1第4课教材作文 P39 (3)アンケート調査の結果を参考にして、京安高校1年3組の生徒たちの生活習慣の状況を簡単にまとめましょう。 翻译： 根据问卷调查的结果，有34人表示“经常吃早餐”，占全体的85%，说明大多数学生都有吃早餐的习惯。而经常参加体育运动的人数为17人，仅占42.5%。可以看出京安高中一年级3班的学生不太爱运动。关于“睡眠”，近半数的人能很快进入深度睡眠，但有16人常常熬夜到很晚，另有17人难以在早晨精神饱满地醒来。由此可知，京安高中一年级3班的学生未能获得充足的睡眠。最后，从“心理”调查结果来看，许多学生在日常生活中存在烦恼，但能够有效缓解压力，并保持积极的活动状态。 P41 2.書きましょう 各组选出一名代表在班里汇报本组的交流情况。汇报前，由小组共同准备汇报稿。 あなたが「食事グループ」の1人になって、上の会話の内容をまとめて書きましょう。 我们“饮食小组”汇总了关于“饮食”的问卷调查结果。在调查中，关于“吃早餐”，有34人选择了“经常吃”。由此可知，85%的人会认真吃早餐。不过据说在日本，由于早晨忙碌而没有时间吃饭，不吃早餐的高中生很多。 另外，关于“吃甜食”，有23人选择了“经常吃”。如果过多摄入甜食或含糖饮料，对身体有害，因此最好尽量控制食用量。今后，我们应该多吃蔬菜，注意营养的均衡。 翻译： 1 学科网（北京）股份有限公司 $