11神奇的笔记本课件-2025-2026学年三年级下册心理健康南大版（2016）

神奇的笔记本 心理健康课 心理健康教育 你的笔记本是什么样的? 你的笔记本有什么特点? 你的笔记本有什么特点? 你的笔记本有什么特点? 名人也爱记笔记! 达芬奇 达芬奇一生留下7000多页手稿, 记录了无数奇思妙想 爱迪生 爱迪生随身携带笔记本,随时记录 每一个新想法 居里夫人 居里夫人的笔记本至今仍存放在法 国国家图书馆 原来,记笔记是通往成功的秘密武器! 笔记的历史演变 2 古代 竹筒 1 竹简时代 电子 之 写在竹子削成的竹简上 青 00 甲骨文时代 刻在龟甲和兽骨上的占卜记录 3 纸张时代 电子笔记时代 东汉蔡伦改进造纸术 纸张成为主要书写材料 现代科技让笔记更便捷高效 土口 申中骨 古代书 古今笔记方法大比拼 古代文人笔记法 现代学习方法 批注法 头头笔注,圈点构到 摘录法 整段抄写经典语词 心得法 记录阅读感受和思考 康奈尔笔记法 三区划分法 思维导图法 发散性思维整理 五感笔记法 传承经典,结合现代 让笔记更高效! 为什么要记笔记? 减轻记忆负担 加深理解记忆 方便复习回顾 大脑记忆有限,笔记是第 二大脑,帮我们存储信息 边写边思考,手脑 并用让记忆更深刻 笔记是复习的好帮手, 下次翻开就能快速回忆 笔记的类型 1课堂笔记 2读书笔记 记录老师讲的重点难点 记录阅读中的收获和感悟 3错题笔记 4日记 记录做错的题目和正确答案 记录每天的生活和心情 好笔记的四大特点 2 字工改 简洁 清晰 有条理 重点突出 字迹清楚, 排版整齐 按顺序排列, 层次分明 抓住重点, 不贪多 做到这四点,你就是笔记达人! 用颜色或符号标 记关键内容 笔记与大脑的秘密 遗忘曲线 记笔记的好处 记忆保持率 主动编码: 记笔记时大脑主动处理信息 20分钟倒到 58% 33% 多感官参与: 眼看、手写、脑记三重记忆 25% 时间 1天后 33% 6天后 25% 定期复习: 根据遗忘曲线安排复习时间 德国心理学家艾宾浩斯发现,遗忘在学习之 后立即开始,而且遗忘的进程先快后慢 反面案例:小明的乱糟糟笔记本 没有重点 整页满字无重点 东一句西一句无顺序 记了忘 字迹潦草 字羽模糊 乱七八糟 涂涂改改 5皮抽痕和诊改液 复习怀懂 这些问题你也有吗? 这些问题你也有吗? 正面案例:小红的清晰笔记本 字迹工整:每个字都写得清清楚楚 层次分明:用编号分类,一目了然 颜色标注:用不同颜色标出重点 留有空白:重要内容旁边留白做批注 定期整理:每天整理复习笔记 做到这些,你也能成为笔记达人! 两种笔记,效果大不同 ×复习效率低 需要花大多时间重新理解 复习效率高 眼找到重点 混乱容易遗漏重点 知识掌握牢 VS 尾毛胡手把抓 结构清晰便于记忆 越学越有劲 整洁的笔记带来成成就 失去学习兴趣 看到乱别梢的笔记就头痛 选择正确的方法,让学习事半功倍! 神奇笔记第一步:准备好工具 便利贴 2 3 1 修光笔 选择合适的笔记本 准备辅助工具 准备书写工具 建议:选择A5大小,方便携带; 建议:黑色蓝色书写, 彩色笔标注 建议:便利贴做标记 纸质稍厚,不易渗透 荧光笔划重点 888888 1/2 3/4 铃光 修笔 建立笔记习惯 建立笔记习惯 建议:固定时间记录,坚持才是胜利 工欲善其事,必先利其器! 神奇笔记第二步:康奈尔笔记法 笔记栏 记录关键词和提示 课后复习时遮住笔记栏 根据线索回忆内容 记录详细内容 上课时记录要点, 尽量使用自己的话 总结栏 写下总结和疑问 用简短的话概括这页笔记的核心内容 康奈尔大学Walter Pauk教授发明,全球最流行的笔记方法! 线索栏 神奇笔记第三步:思维导图法 运动会 语文课 活动 科技节 学习 数学课 文艺演出 英语课 我的学 校生活 新知识 同桌 收获 好朋友 思维导图让 朋友 兴趣小组 发散性思维可视化,帮 助我们全面思考问题! 成长 社团 神奇笔记第四步:五颜六色法 重要 难点 注意 掌握 重点一词 佯一难点 难点用用起有 我点用会内 难点 易易 出错地方 容易 学会内容 必考 观点 难以 理解内容 词、难点点中,难过出的一 用一只深题。画画出教有注意 这一部会的黑内务,难以你冷 在和从用准备,可以 难起用的画问题 忍,疑请用用画画! 掌握 补充 疑问 名言 ? 补充 学会内容 保外 拓展知识 好词好句 需教内容 好词好句 名人名言 颜色是记忆的好帮手,让笔记更有条理! 神奇笔记第五步:符号速记法 星号 三角 圆圈 表示重点内容 表示需要记住的公式 圈出关键词 横线 问号 感叹号 ? 标记有疑问的地方 划出定义和概念 表示特别重要或警示 也可以创造自己的专属符号,让笔记更个性! 课堂笔记三步法:听、记、整理 3 2 1 1/2/3 1/2/3 1/2/3 认真听老师讲课, 分辨重点和非重点 快速记录关键词 课后及时整理和 完善笔记 和要点 技巧:简写代替全写, 技巧:眼睛看着老师, 技巧:补充遗漏内容, 标注不理解的地方 耳朵认真听 用自己的话记录 课上认真听,课下及时记,笔记质量有保证! 复习笔记的好方法 复习时间表 复习技巧 第二天 当天晚止 复习 回顾 朗读法 非声读增强记忆 快速浏览检查罢 遮浏览检查罢 遮笔记栏 笔记回忆内容 讲解法 讲给朋友听 整理 总结 周末 默写法 周忆内容 补充内容整理错题 回顾本月笔记画 导图 遮、默写 温故而知新,定期复习让知识记得更牢! 常见问题与解决 记不下怎么办? 来不及记怎么办? 看不懂自己笔记怎么办? 解决要点: ·使用简写和符号 抓重点,不追求完整 ·课后及时补充完整 解决要点: ·及时整理,加入注释 使用清晰的符号和颜色 定期回顾,熟悉自己的笔 记风格 ·提前预习,知道重点在哪里 专注听讲,课后补全 和同学交换笔记 遇到问题不要怕,找到方法解决它! 笔记小达人挑战 评分标准 任务1:用康奈尔笔记法记录这节课的三个重点 任务2:给自己的笔记设计一套颜色编码系统 任务3:用思维导图整理今天学到的一个知识点 挑战说明 ☆☆☆三星达人'笔记清晰完整 ☆☆☆'二星达人'笔记基本合格 ☆☆☆一星达人'需要继续努力 现在请拿出你的笔记本, 我们来练习记笔记! 开始挑战吧! 我的笔记本计划 我的笔记本名称 我要记录的笔记类型 口课堂笔记 口日记记 口读书笔记 口其他 口错题笔记 我的颜色编码 我的笔记习惯 时间 每天 点记笔记) 地点 (在 记笔记) 从今天开始,让我们一起成为笔记达人! fCEECE 课程总结 掌握这些方法,你也能成为笔记达人! 康奈尔笔记法 颜色符号法 五彩笔记, 条理清晰 思维导图法 发散思维, 全面思考 3 三区域笔记法, 听记整理三步走 神奇的笔记本·心理健康课 $