主题五 人体生理与健康（人体三大系统）（19大常考点） （图文版知识清单）2026年中考生物一轮复习讲练测

① 考点58 生殖系统-知识清单 1.男性生殖系统的 2.女性生殖系统的 结构与功能 结构与功能 附睾 输卵管 储存和运输 输送卵细胞， 精子 受精作用的场所 睾丸下 输精管 输送精子 。产生精子、 分泌雄性激 前列腺 素 分泌黏液 卵巢 子宫 尿道 胚胎和胎儿 。产生卵细胞、 发育的场所 排出精液和 分泌雠性激素 尿液 阴道 阴茎 8 精子进入和胎 儿产出的通道 重要功能： 凹重要功能： 8 凸睾丸：产生精子 和分泌雄性 激素 ○输卵管 :输送卵细胞，受 附睾：贮存和输送精子 精作用的场所 ⊙ 前列腺：分泌黏液 ⑦子宫：胚胎的场所 阴茎：排出精液和尿液 O 阴道：精子进入和胎儿产 出的通道 【特别提醒】： 睾丸是男性的主要 【特别提醒】 生殖器官 卵巢是女性的主要 生殖器官 【易错辨析】： 【易错辨析】 尿道既属于泌尿系统， 受精作用通常发生在 又属于生殖系统 输卵管 0 考点59生殖过程-知识清 单 1.生殖细胞 含有男性和女性的遗传物质DNA 成熟的卵细胞 是人体最大的 精子 细胞。 0 外形像蝌蚪，头大， 卵细胞 尾长，能够游动。 球形，细胞质中含卵黄 2.受精 含有精子的精液进入阴道后， 精子游动进入子宫，进而进入 输卵管内与卵细胞相遇， 【易错辨析】 一个成熟的卵细胞 受精的场所是 只能接受一个精子， 是输卵管，而 不是子宫。 两者结合形成受精卵。 ☆3.胎儿发育 胎儿 胎儿生活在子宫内的羊水中， ↓0 羊水 通过胎盘、脐带从母体中获得 胎盘 所需要的营养物质和氧； ↓↓ 脐带 胎儿产生的二氧化碳及 他代谢废物，通过脐带/ 【特别提醒】 子宫 胎盘经过母体排出。 胎盘是胎儿与 母体进行物质 为 交换的重要 器官。 考点60青春期 -知识清单 1. 青春期的身体变化 △△个 。身高突增和体重迅速增长 。神经系统以及心脏、肺等 器官的功能明显增强 ·身高突增和 体重速增长分 → 。生殖器官的发育 。第二性征出现（性激素作用的结果） 。。 男性 女性 【易错辨析】 。喉结突出 …乳房发育 第二性征主要是 声音变粗 ·声音变细 性激素作用的结果 长胡须 -0 骨盆宽大 腋毛/阴毛生长 腋毛/阴毛生长 2.青春期的生理变化鹂： 。生殖器官迅速发育并成熟 o 【特别提醒】 二者是生殖器官发育 。男性出现遗精，女性出现月经 成热的重要标志 3.青春期的心理变化 。独立意识增强 性意识开始萌动，对异性 S23993339394999 产生好奇和好感 我长大了， 不用管我」 0 关注健康心理 ☆ 4. 青春期卫生密 生理卫生 心理卫生 男性 月经期间 。树立正确的人生观 保持外阴清洁！。注意保暖 01 与父母、老师沟通交流 ·避免剧烈运动 女性 0 积极参加集体活动 保持心情舒畅 F 考点61食物中的营养物质-知识速览 供能三巨头（有机物）酒女心 【特别提醒】 糖类 脂肪 蛋白质 这里的“能 量”是指 “能量先锋” “能量储备库” “生命建筑师” 生命活动的 主要来源， 不是唯一的 主要能源物质 备用能源物质 建造修复细胞 记忆口诀：糖先供能脂备用，蛋白修复建结构 ②非供能物质园⑦ 水“生命之源” 无机盐、维生素 0 细胞主要成分， “生命调节剂” 占体重60%-70% ©Y 微量调节 同 记忆口诀：水占六七成，运输不可少；微量不供能，缺乏必生病 3) 第七类营养素：膳食纤维 促肠道蠕动(“肠道清道夫”)尚鸠鹭 记忆口诀：纤维虽不吸，肠道靠它护 4 补充：无机盐与维生素速记表 物质 缺乏时的表现 食物来源 钙 骨质疏松 ®日15 无 铁 @缺铁性贫血 ⊙ 盐 砂 品地方性甲状腺肿 w吗 锌 发育不良、味觉障碍 ②OQo 维生素① © 夜盲眼 1卫 维生素⑧ 神经炎症/食欲不振 脱 生 ●b 巨幼红细胞贫血 水果/塑/卫 叶酸 维生素© M 坏血病 ✉图 维生素⊙ 佝偻病、骨质疏松 太阳/蛋/O/Q回 00% 影 考点62消化系统的组成-知识清单 消化系统= 消化道 + 消化腺 (“食物通道”) （“消化液工厂”) 小肠：消化吸收主要器官 1.消化道y (“核心车间”) 【易错辨析】： 胆汁不由腺分泌，而是 口腔 咽 由肝脏分泌，储存在胆 食道 囊中。 2.消化腺 胃 小肠 唾液腺 胃腺 胃腺 肛门 肝脏 大肠 胰腺 功能：容纳、搅拌、运 肠腺 输食物 完成消化吸收。 分泌消化液， 分解食物。 .@0 O 考点63食物的消化与吸收 为一知识清单 一、 消化路径(“三步消化法”)叉 营养物质 初步消化部位 彻底消化部位 +消化液 +消化液 最终产物 淀粉 口腔+唾液 小肠+胰液、肠液 O 飞。唾液淀粉酶 S层 葡萄糖 蛋白质 小肠+胰液、肠液 3 2包 胃+胃液 胃蛋白酶 A层 氨基酸 脂肪 000000 小肠+胆汁 小肠+胰液、肠液 甘油+脂肪酸 乳化作用 S层 0000Am ○【特别提醒小：胆汁不含消化酶，起物理性消化（乳化）作用。 【易错耕析小：小肠是消化和吸收的主要场所，绝大多数物质都在这里 彻底消化。 二、小肠适配功能的四大特点 (口诀：长、大、多、薄) 1.长2 2大必 约5-6米 约5-6米 增大表面积 皱襞+小肠绒毛（约200平方米） 【高亮标注小：延长消化吸收时间 【特别提醒小：表面积极大，是吸收的 核心保障。 3,多含胆汁、胰液、肠液 4。薄出绒毛壁和毛细血管壁 等多种消化液， 仅一层上皮细胞 绒毛壁和 肠液 消化液种类 全0 毛细血管 仅一层 消化液种类全 上皮细胞 利于吸收 00000 【易错辨析小：仅一层细胞，结构非常薄。 考点64合理营养与食品安全 知识清单 合理营养 是指全面而平衡的营养。 ? O “全面”：摄取的营养物质种类要齐全 品自式@8 后 六类营养物质和膳食纤维生素矿物石水坡 “平衡”：摄取的各种营养物质的量要合适 身体 (不多也不少，比例适当)，与 的需要 身体的需要保持平衡。 义 “平衡膳食宝塔” 油奶脂 【易错辨析】 核心为食物 乳鱼 是比例，不 搭配比例 肉肉 是绝对量哦！ 菜果 @ 泰粉 唱 三、 食品安全要点 1.三无食品不食用，发芽土豆、毒蘑菇有毒 ☒ 冷 2.包装食品看“营养成分、生产日期、保质期、 检疫合格标志” 【特别提醒】 仔细检查，不可大意！ 3. 绿色食品：无污染、安全、优质（分A级和AA级） 高 回 份 00e 认准绿色食品标志！ 绿色食品 无污染安全优质 M 考点65 呼吸系统的组成及功能-知识清单 一呼吸系统物生学的知识请卡一 核心组成 ▣腔方式： 05 “鼻咽喉气支，呼吸通道路； 肺为交换器，气体在此处” 1.呼吸道（气体通道) 组成：鼻→咽→喉→气管→支气管 咽背 喉 气管 功能：①温暖、 湿润、清洁产心 支气管 ②保证气体顺畅通过（骨和软骨作支架） 关键提示： 咽是食物和空气共同通道（呼吸时喉口开放，吞咽 时会厌软骨盖住喉口，防止食物进入气管)； 可喉含声带，与发声有关； 喉⑦带 可气管/支气管有纤毛+黏液，黏附灰尘病菌。 2.肺（主要呼吸器官) 结构：由大量肺泡构成 功能： 气体交换的主要场所心： 02fc02 9关键提示： 肺泡 肺泡是气体交换的的基本单位， 数量多、壁薄（一层上皮细胞） 、 肺泡 外缠毛细血管，适配气体扩散。 外缠 细血管 02 呼吸系统的主要功能：与外界进行气体交换 为组织细胞提供氧气，排出二氧化碳。 0 考点66气体交换的三个环节 (“顺浓度扩散，分阶完成交换”) 1.肺与外界的气体交换 H1 发生部位：肺与外界环境 吸气 交换原理：呼吸运动（肋间肌、膈肌收缩 改变胸腔容积，引起肺扩张) [肋间肌+膈肌收缩→胸腔扩大→肺扩张 →肺内气压降低→气体入肺] 呼气 [肋间肌+膈肌舒张→胸腔缩小 特别提醒：实现吸气 →肺回缩→肺内气压升高 呼气的是肺内气压与 外界气压差异 气体变化→气体出肺] (由呼吸运动造成)， 不是气体浓度差。 2.肺泡与血液的气体交换 发生部位：肺泡与肺部毛细血管 交换原理：气体扩散[肺泡内0，浓 特别提醒：气体扩 散是气体运动本身 血液中C0浓度>肺泡] 具有的一种特性（从 气体变化：静脉血→动脉血 高浓度向低浓度)， (含氧增多，C02减少) 不消耗能量。 关键结构：肺泡壁+毛细血管壁均为一层上皮 细胞，利于气体扩散 3.血液与组织细胞的气体交换 面 发生部位：组织细胞周围的毛细血管 交换原理：气体扩散[血液中0，浓度>组织细胞， 组织细胞中C02浓度>血液】 气体变化：动脉血→静脉血（含氧减少，C0,增多） 9 关键结构：组织细胞进行呼吸作用，消耗02、产 产生C02,是气体浓度差的源头 特别提醒：呼吸作用是维持这一过程持续进行的根本动力和源头。 -9- 49》☆2少 考点67 血液 物质运输的载体 形态结 组成成分 具体成分 主要 数量异常 构特点 功能 提示 水(90%)、 运载血细 血浆蛋白 蛋白质、 淡黄色 胞， 减少→贫 血浆 葡萄糖、 半透明 运输营养 血、水肿； 无机盐、 液体 物质和 葡萄糖异常 血浆 尿素等 代谢废物 →糖尿病 【特别提醒】血浆蛋白维持渗透压 【易错辨析】营养物质不包含代谢废物 数量最多， 两面凹的圆 饼状， 运输氧气 过少→贫血； 红细胞 无细胞核， 和少量二 过多→高原 (RBC) 富含血红蛋 0 氧化碳 反应/真性 白（氧含量 红细胞增多 高时结合， 症 低时分离) 细胞 体积最大， 吞噬病 过多→身体 白细胞 数量少， 菌，防御 有炎症；过 (WBC) 有细胞核 和保护 过少→免疫 低下 体积最小， 止血、加 过少→易出 血小板 不规则形状 速凝血 过多→血栓 (PLT) 无细胞核 思$会 0 考点68 血管— 物质运输的通道 血管系统概览（血液流动方向） @ Cell nutrient Q co, 动脉 静脉 flow heart Arteries Capillaries Veins back to heart 出为 血管 动脉 类型 静脉 大毛细血管 结构 特点 仅一层上皮细胞 红细胞单行通过 血流 速度 血流速度：快 血流速度：慢 血流速度：最慢 ·管壁厚 管壁薄 主要 弹性大、 弹性大（较动脉小） 物质交换的唯一场所 功能 管腔小 管腔大 (血液←→组织细胞) 将血液从心脏输 ·将血液从全身各处 。组织细胞 送到全身各处 送回心脏 主动脉 特殊结构/分布 青筋 肺动脉 肺动脉 (深的) 02≠© (深的) 桡动脉 静脉瓣 C02=80 (防止血液倒流) 桡动脉 颈动脉 数量多、分布广 (浅的) 遍布全身组织细胞间隙 为 【特别提醒】 【易错辨析】 【特别提醒】 动脉壁含有较多平滑 动脉血和静脉血不完全看 血管类型，而看氧气含量！ 血管极薄、径极细、流速 肌和弹性纤维。 ☆ (肺动脉里是静脉血) 最慢均有利于物质交换 066 考点69心脏—」 血液循环的动力器官 一知识清单 一、基本结构：四腔、 两瓣、相连血管 左心房→上下相通) 左心室→主动脉 (左右不通， 左心房→肺静脉 左心房 ☆【考点高亮】 右心房→上、 右心房及S 心室壁比 下腔静脉 心房厚原因是需将血液泵至 全身，射血距离最远 右心室→肺动脉 右心室 左心室壁最厚 房室瓣 4只能向一个方向开 作用是防止 房室瓣→心室开 血液倒流心房和心室 心室和动脉 动脉瓣→动脉开 Ay 二、心脏的工作过程 ①心房收缩→心室舒张 ②心室收缩→心房舒张 房室瓣开，动脉瓣关 房室瓣关， 血液从心房到心室 动脉瓣开， 血液从心室 ③全心舒张 到动脉 m 血液流回 【特别提醒】一个心动周期 心房 包括收缩和舒张，确保血液 单向流动 【易错辨析】动脉中不一定流的是动脉血（如肺动 脉流静脉血)，静脉中不一定流的是静脉血（如肺 静脉流动脉血)。 考点70血液循环 物质运输的完整路径 知识清单 一、核心概念 o动脉血(Arterial Blood):含氧量高，颜色鲜红的血液 氧气富集 o静脉血(Venous Blood):含氧量低，颜色暗红的血液 6 二氧化碳多 ☆【易错点】动脉血/静脉血的判断依据是含氧量和颜色， 而非血管类型 (如肺动脉流静脉血，肺静脉流动脉血) 二、体循环 二氧化碳 。路径：左心室→主动脉→全身各级动脉→全身 全身毛细血管网→全身各级静脉→上、 主动脉 下腔静脉→右心房 右心房 ○血液成分变化：动脉血→静脉血 心脏 (全身毛细血管处，血液中的氧和营养物质送给 腔静脉 全身毛细血管网 组织细胞，组织细胞的二氧化碳等废物进入血液) O起点：左心室 终点：右心房 氧 二氧化碳 三、肺循环 体循环路径图 。路径：右心室→肺动脉→肺部毛细血管网→肺静脉→左心房 。血液成分变化：静脉血→动脉血 肺泡 (肺部毛细血管处，血液与肺泡进行气体交换， 肺泡的氧进入血液，血液的二氧化碳入肺泡) 肺都毛细血管网 肺动脉 主动膝肺动脉 O起点：右心室 肺动脉 肺静脉 0终点：左心房 右心房 左心房 心 腔静脉 右心 全身毛细血营同 右心室 肺循环路径图 血液循环整体路径简图 考点71输血与血型一人体运输的应急常识 1.AB0血型系统 00 分为A型、B型、AB型、O型四种 【特别提醒】：血型是由 父母遗传，一出生就确定了 ☆ 遗传决定 不会随着时间改变哦！ 终生不变 2. 输血原则 首要原则 输同型血 。紧急情况下，可少量输异型血（需做交叉配血实验） O型血：可少量输给A型、B型、AB型、O型(“万能供血者”) AB性： 可少量接受A型、B型、AB型、O型血(“万能受血者”)。 8 88 型28 【特别提醒)：异型输血仅适用于少量、 缓慢性输血，大量输血仍需输同型血。 易错辨析】：不要把“万能” 理解为任何时候都可以随 3.成分输血 人☆ 意输，必须遵循医学准则！ 国g贫血患者→输红细胞 大面积烧伤患者→输血浆（丢失大量血浆） 里°血小板减少患者→输血小板 4.无偿献血 ☆18一55周岁 【特别提醒】：一次献血 量仅占人体 ☆健康公民自愿献血 总血量的很小一部分， ☆一次献血200一300mL 人体可以通过自身调节 ☆不会影响身体健康 很快恢复！ 考点72-73泌尿系统的组成与肾单位-核心学案 一、泌尿系统的组成 222222222 器官 主要功能 肾 肾 肾 形成尿液（核心器官）》 输尿管 输尿管 输送尿液到膀胱 膀胱 膀胱 暂时储存尿液 尿道 尿道 排出尿液 【特别提醒】泌尿系统的组成主要由这些器官依次连接而成」 二、肾脏的结构和功能单位一肾单位 肾是形成尿液的器官，每个肾包括100万个肾单位，是 肾脏结构和功能的基本单位。☆ 入球小动脉 肾小球 毛细血管弯曲成的球，通 透性大，只有一层上皮细胞 周围缠绕毛细血管 肾单位 出球 小动脉 肾小管 肾小囊腔 肾小囊 细长弯曲的管道，能 包裹肾小球的囊 进行物质重吸收， 状结构，暂存原尿 最终形成尿液 666666666 【易错辨析】入球小动脉和出球小动脉内流动的都是动脉血！ 肾小球既是血管系统的组成部分，又是泌尿系统的功能单位。 考点74-76尿的形成、排出及其他排泄 排泄途径一核心笔记卡 一、尿的形成过程 :1.第一步：肾小球和肾小囊内壁的滤过作用© (场所：肾小体=肾小球+肾小囊) (特别提醒：血细胞、。 肾分体 大分子蛋白质无法过滤！ 过滤原料：血液 过滤条件：一层上皮细胞，小分子通过， 肾液、血液血性、 大分子无法通过 大大蛋蛋白质、 过滤产物：原尿 水、离子、葡萄 (水、无机盐、葡萄糖、尿素) 等、尿素 【关键结论】原尿中无血细胞、无大分子蛋白质。 色2.第二步：肾小管的重吸收作用 重吸收原料：原尿 (场所：肾小管) 原则：有用的物质全部/大部分重吸收 无用的废物不吸收 (全部重吸收)：葡萄糖 @®全部 (正常尿液中无葡萄糖) (大部分重吸收)：水、无机盐 (不重吸收)：尿素、多余无机盐和水 (易错辨析：正常尿液成分：水、无机盐、尿素，如果出 重吸收产物：尿液 现葡萄糖或血细胞，说明肾脏可能有病变) (水、无机盐、尿素) 二、尿的排出过程 肾脏〉输尿管> 膀胱 暂时储存 >尿道>排出体外 (储满约400mL 时产生尿意) 意义：(1)排出代谢废物 (2)调节体内水和无 (3)维持组织细胞的 机盐的平衡④色 正常生理功能©义 三、其他排泄途径 1.皮肤排泄 2.呼吸系统排泄 通过肺呼出气体 C02 通过汗腺分泌汗液 (成分：水，无机盐、尿素) (成分：二氧化碳，少量水) 调节体温 二氧化碳是细胞呼吸 的主要代谢废物