《我是谁——寻找未知的自己》课件 2025-2026学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

哲学三大问题 1 两只手指一样粗细吗？ 十个手指几个⚪螺纹？分别是你几个？ 我们真的 了解自己吗？ 一分钟能拍掌多少次？ 我是谁？ 暖身游戏 规则： 1、听老师说一些描述性句子。 2、当描述一致时起立，回答“我来了！”同时拍手三下。 我来了！ 频道1： 认识三个“我" 思考：小布和老布是怎么相认的？ 伤疤 自己名字 胎记 兴趣 习惯性动作 家人名字 心理我 社会我 生理我 认识三个“我” 课堂活动：分类 比如：帅气的、矮小的、高挑的、健壮的 比如：受欢迎的学生、孝顺的孩子、乐于助人 比如：运动达人、自信的、内向的、害羞的 寻人启事 规则： 1、写一张寻人启事，尽可能详细描述你个人的信息（多于十条）。 2、不能出现座号和座位坐标信息。 3、写好收齐后，展示信息，大家帮忙找到该同学。 4、被大家找到，该同学获胜！ 备注： 当你被同学找到，说明你对自己认识还是比较充分的。 写出自己的生理我、心理我、社会我 生理我 心理我 社会我 频道2： 认识“我"的途径 我知道 我不知道 别人知道 别人不知道 乔 哈 里 窗 公开我 盲目我 隐藏我 未知我 乔哈里窗 1.沟通工具，更好的认识对方 2.更好的了解自我 3.促进个人成长，发现自己的强项或盲点，进一步拓展领域 我们应该扩大开放区，发掘未知区，同学们的反馈必须具有建设性。 认识我的途径 我的优势星 活泼 乐观 乐于助人 搞笑 专注 我 的 优 势 星 写下自己的优势星 留两个角给同学相互填写 认识自己 我 的 劣 势 星 我的不足 胆小 自卑 多疑 数学差 不仔细 写下自己的劣势星 留两个角给同学相互填写 1.虽然我 但是 （虽然我个子不高，但是浓缩的都是精华） 换个角度看待自己的不足 面对可以改变的缺点 1.对于我----今后我要-----（对于我懒惰的毛病，今后我要一点点变勤奋） 关注发展自身优点 1.我----所以我可以-----（我活泼开朗爱搞笑，所以我可以成为喜剧演员） 1.与他人坦诚相待  2.客观全面的看待自己  3.允许自己成长  4.只有你喜欢上真实的自己，别人才会喜欢上真实的你 感谢大家！ Lavf57.62.100 Lavf57.62.100 $