第八课 绽放自信的花朵《拒绝容貌焦虑》课件 2023—2024学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

Beauty. looks aren’t everything——拒绝容貌焦虑 1 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 我和 的距离？ 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 人均绝色！ 网红经济 互联网时代营造的氛围 “服美役” 过分追求身体美，形成了被美丽支配或奴役的态势。 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 面对互联网时代扑面而来的帅哥美女 你焦虑了吗？ 颜值即正义？ 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 容貌焦虑 ①你手机里有多少自己的自拍照？ ②你会发自己的自拍照或生活照到朋友圈/其他社交平台吗？ ③发朋友圈/其他社交平台之前你会修图吗？主要修哪些部分？ ④你认为外貌重要吗？（对外貌的重视程度1-10分会打几分） 容貌小调查 Part 1 ①你手机里有多少自己的自拍照？ ②你会发自己的自拍照或生活照到朋友圈/其他社交平台吗？ ③发朋友圈/其他社交平台之前你会修图吗？主要修哪些部分？ ④你认为外貌重要吗？（对外貌的重视程度1-10分会打几分） ①你手机里有多少自己的自拍照？ ②你会发自己的自拍照或生活照到朋友圈/其他社交平台吗？ ③发朋友圈/其他社交平台之前你会修图或美颜吗？主要修（美化）哪些部分？ ④你认为外貌重要吗？（对外貌的重视程度1-10分会打几分） 容貌焦虑 新浪微博上曾经有一个“你有过容貌焦虑吗”的词条，阅读3.1亿次，讨论5万余条，众多网友在该话题下分享自己被容貌焦虑困扰的经历，由此可以看出容貌焦虑会导致产生心理失衡、焦虑抑郁、整形上瘾等问题。容貌焦虑并非只是我们国家年轻人的“心病”，而像是21世纪整个世界的“心病”。 所谓“容貌焦虑”，是指一个人因对自己的外表不自信而产生的焦虑情绪。与其他的焦虑症相似，容貌焦虑也有轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑之分。 注：我们本课谈论的容貌焦虑不局限于脸部、包括身材、体型等所有外在的呈现 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk Administrator (A) - 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 容貌焦虑肆虐，负面影响显著 我国青少年20岁以前，外貌焦虑水平持续上升 准大一新生是容貌焦虑的最高发群体 警惕！ 新浪微博上曾经有一个“你有过容貌焦虑吗”的词条，阅读3.1亿次，讨论5万余条，众多网友在该话题下分享自己被容貌焦虑困扰的经历，由此可以看出容貌焦虑会导致产生心理失衡、焦虑抑郁、整形上瘾等问题。容貌焦虑并非只是我们国家年轻人的“心病”，而像是21世纪整个世界的“心病”。 对于自己的外形绝大多数人是认可的。 如果对自己的外形不满、不舒服、难堪、并且迫切的、无止境的采取改变措施。 体像障碍 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点；根据需要可酌情增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息 容貌焦虑大家谈 Part 2 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点；根据需要可酌情增减文字，以便观者可以准确理解您所传达的信息 美貌是一把双刃剑 容貌焦虑的产生 容貌焦虑背后的深层次心理 小组讨论： 1.每组选定一个话题进行头脑风暴，限时15分钟。 2.小组进行展示，汇总词条 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 容貌焦虑的产生 自卑心理 普遍流行的单调审美→网络上兴盛的畸形审美 过于期待他人认可 互相攀比的心理 媒体、高度发达的信息导致人们在社会比较中产生错觉 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 美貌是一把双刃剑 美即好效应：对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误以为他/她的其他方面也很不错。 美貌具有适应性，看的久了 没啥感觉了 面临更多的诱惑和挑战 证明自身的能力需要付出更多 在一定程度上获益 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 容貌焦虑的背后 对自我的不接纳 对自我价值的不认同 不敢放大优点，做自己 焦虑外化的一种表现，根源是生存能力和个人价值的焦虑 心理就要okk 心理就要okk 心理就要okk 破除容貌焦虑 Part 3 破除容貌焦虑 Part 3 正确看待容貌的价值（part2讨论过） 树立正确的审美观 学会自我欣赏、自尊自信 美由谁定义？ 审美标准的演变过程 先秦时期以硕、肥为美 《诗经 硕人》“硕人其……硕人敖敖 《椒聊》”硕大无朋……硕大且笃 汉魏晋时期崇尚纤瘦体轻之美 赵飞燕 唐：体态丰腴，以肥为美 宋元明清以来：娇柔瘦弱成为审美潮流 美由谁定义？ 审美标准的演变过程 20