第10课 学会表达 知识背记-【跳跳熊预习】2025-2026学年三年级下册道德与法治同步练（统编版·新教材）

第10课时·学会表达 梳理©·教材解题大全 【教材知识点】 (教材P56)本课以“学会表达”为主题，尝试解决不敢表达的问题，学会勇敢地 表达自己的感受和想法，不留下遗憾。并运用表达的方法表达自己的见解和观，点。 知道表达要注意态度，做到礼貌、友善和尊重，学会换位三部曲。 (教材P56)第一个板块是“不敢表达的遗憾”。通过本板块的学习，知道在人 际交往中，不敢表达会让我们留下遗憾，常见原因包括害羞、怕得不到认可、担心被 取笑等。只有勇敢地表达自己的感受和想法，才能让他人了解我们，从而获得理解 与支持；充分表达后，我们也会感到开心和自信，这有助于建立更顺畅的人际关系。 (教材P59)第二个板块是“善于表达”。通过本板块的学习，知道善于表达不 仅要自信，还要注意态度，做到礼貌、友善和尊重；表达前做好准备，有理有据，同时 学会换位思考，站在对方角度充分考虑他人感受，避免因各执已见引发矛盾。当与 他人发生冲突时，可通过“控制情绪、保持冷静一倾听解释、交换意见一换位思考、 理解他人”的方法化解矛盾，让交流更顺畅。 (教材P59~61)通过两个板块的学习，知道了不敢表达会让我们错失沟通机 会、留下遗憾，而善于表达则是在勇敢表达的基础上，通过礼貌、尊重和换位思考， 让沟通更顺畅有效。克服不敢表达的心理，是学会善于表达的前提；而掌握善于表 达的方法，又能让我们更有勇气去表达，二者相辅相成，共同促进良好的人际交往。 【课后练习题】 (教材P56)说说你因不敢表达而感到遗憾的事情。 解答老师要求主动报名参加班干部竞选，我怕自己能力不够，没有参加，非 常遗憾。 (教材P57)你找到不敢表达的原因了吗？ 解答因为害羞、怕得不到认可、担心被取笑。 (教材P58)当你能够充分表达自己的感受和想法时，你的心情怎么样？ 解答非常开心，更加自信。 道德与法治·3年级R下19 (教材60)想象一下，朵朵面对不同表达时的感受。如果有人请教你，你会怎 样表达你的观点？ 解答(1)面对第一种表达，朵朵会觉得伤心和自卑，因为同学说她没弄懂简 单的问题，还拒绝讲解。面对第二种表达，朵朵会觉得开心和舒服，因为同学愿意 听她的想法，还一起讨论。 (2)如果有人请教我，我会说：“我告诉你我的想法，你也说说你的想法，我们 一起弄懂吧！” 梳理三·知识背记大全 【常考知识点】 1.遇到问题时，如果不表达自己的观点或真实的感受，可能会留下遗憾。与别 人交往时，要学会恰当表达。 2.生活中，我们会因为各种各样的原因而不敢表达。只有找到原因，才能解决 不敢表达的问题。 3.与人交流时，能勇敢地表达自己的感受和想法十分重要。只有这样，别人才 能知道你的想法，你才有可能得到他人的理解。 4.我们不仅要勇于表达自己的感受，还要善于表达自己的见解和观点。 5.表达的方法： (1)每个人都有发表自己意见的权利，表达时要自信。 (2)说话前作好准备，想一想自己要说什么。 (3)要说出自己的感受和见解，并让对方能理解。 (4)说出自己的观点，有理有据，可以适当辅以手势。 6.表达是为了交流，不是为了显示自己，指责别人。表达要注意态度，做到礼 貌、友姜和尊熏。 7.我们在表达时，要学会换位思考，善于站在别人的角度想问题，充分考虑别 人的感受。 8.换位三部曲包括稳定情绪、冷静思考寻找仓理点。 20道德与法治·3年级R下