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第三单元食物与消化
1食物中的营养
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第三单元食物与消化
1食物中的营养
课堂回顾
检测水和脂肪
检测淀粉
碘液
把黄瓜和花生在纸上涂一涂、压一
把棕红色的碘液分别滴在洋葱片和
压:黄瓜留下的印迹很快就消失了,
馒头上,洋葱片上滴碘液的地方几乎
黄瓜中含有大量的
;花
没有变化,而馒头上滴碘液的地方变
生留下的印迹没有消失,花生中含
成了
色。这说明馒头中
有大量的
含有大量的
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(1)人每天都要吃食物,食物能够给我们提供
,让我们有足够的
进行各种活动。
(2)食物中的营养成分通常有
和
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基础训练
答题栏:1~5
6≈7
一、选择题。
1.(名校期末真题)下列食物中含有丰富淀粉的是(
)。
A.肥肉
B.米饭
C.鱼
2.许多蔬菜中含有丰富的(
)。
A.蛋白质
B.淀粉
C.维生素
3.将几滴碘液滴到土豆切面上,土豆切面会()。
A.变成蓝黑色
B.变成棕红色
C.无变化
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4.肥肉中含有丰富的(
A.脂肪
B.蛋白质
C.维生素
5.下列食物中,都含有丰富蛋白质的是(
)。
A.猪油、酸菜
B.鸡蛋、牛肉
C.红薯、生菜
6.为了保证人体营养均衡,应该()。
A.多吃含盐的食物
B.饮食多样化
C.多吃油炸食品
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7.萌小牛认为,米饭中含有较多的淀粉。他可以通过哪种实验来检测米饭中是否含
有淀粉?(
)。
A.取少量米饭,在纸上挤压,看是否留下油迹
B.取少量米饭,滴加碘液,看是否变成蓝黑色
C.取少量米饭,滴加食醋,看是否有气泡冒出
素养提升
二、阅读分析。
每年的5月20日是“中国学生营养日”。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰
富”等错误的饮食观念,是导致学生出现营养健康问题的主要原因。针对这一问
题,科学小组的同学们对在校学生进行了调查,发现不同人群每天摄入的食物
比例是不同的。
正常体重
肥胖
营养不良
12%
9%
□粮谷类
15%
38%
44%
41%
□蛋、豆制品
32%
26%
28%
□水果、蔬菜
18%
15%
22%
☐肉类
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1.根据上图分析,肥胖学生的饮食中
和
的摄入量较正常体重的学
生偏多。
2.淀粉是糖类的重要成员之一,它是身体能量的主要来源,它主要从上图中的
食物中获得,我们可以用
的方法检验食
物是否含有淀粉。
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3.除了糖类,人体保持健康所需要的营养还要有肉类和蛋、豆制品提供的
水果、蔬菜提供的
和
,另外还有脂肪和
4.为了改善中小学生营养健康问题,国务院批准实施“学生饮用奶计划”,饮用奶有
利于中小学生的发育和成长,主要是因为奶中所含的
是构成人体细
胞的基本物质,奶中还含有骨骼发育所需的钙。