内容正文:
复说:“你的意思全都知晓,完颜讹可等人已经被关进监
者意义和用法不同。
狱了。”
18.C【解析】C.有误,甲文并非仅从“个人修为”出发,而是
11.C【解析】C.“赵公以使者临之甚威”的意思是“赵公派
涵盖了社会治理(选贤与能)、资源分配(货,不必藏于
使者严厉对待他”,其中“临”意为“面对、对待”,《马说》
己)、社会保障(矜、寡、孤、独、废疾者皆有所养)等多个层
“执策而临之”的句意是“拿着鞭子面对着千里马”,其中
面,全面构建理想社会。
“临”意为“面对”,二者意思相同。
19.CE【解析】句意:凡是天下的祸患、掠夺、怨恨,都能让它
12.B【解析】B.结合“赵公以使者临之甚威,茂叔处之超
们不发生,是因为相互友爱而产生的。“凡天下祸篡怨
然。其后乃悟曰:‘周茂叔,天下士也。’荐之于朝”可知,
恨”先引出论述对象,“可使毋起”再说明其状态,“以相爱
赵公起初听信谗言,派使者严厉对待周敦颐,但周敦颐超
生也”最后,点明原因。据此断句为:凡天下祸篡怨恨/可
然处之;后赵公醒悟并荐举他。选项曲解为“赵公严厉批
使毋起者/以相爱生也。
评诋毁者”,与文意不符。
20.(1)选拔推举品德高尚、才干出众的人,讲求诚信,调整人
13.BDF【解析】句意:在担任地方小吏期间,辗转江湖郡县
际关系,使之和睦相亲。
十五年,所到之处都留下美名。由句意可知,“其为小吏”
(2)父子之间相互友爱,父亲就会慈爱,子女就会孝顺;兄
点明身份,应断开;“在江湖郡县”指的是他在地方做官,
弟之间相互友爱,就会和睦融洽。
应断开;“盖十五年”是他做地方官的时间,应断开;“所至21.示例:甲文中人人都能得到社会关爱,社会成员间互爱互
辄可传”表现周茂叔深得人们爱戴。故断为:其为小吏/
助,是构建和谐社会的要素之一;乙文列举“天下之人皆
在江湖郡县/盖十五年/所至辄可传。
相爱”则“祸篡怨恨毋起”的例子,阐释“爱”对和谐社会的
14.周茂叔虽然做官三十年,但他一生的志向,始终在于归隐
基石作用。
山水。
【乙文参考译文】
15.刚正不阿,从容淡定,淡泊名利。
墨子说:看待别人的国家,就像看待自己的国家;看待别
【参考译文】
人的家族,就像看待自己的家族;看待别人的身体,就像看待
春陵人周茂叔,品格高尚,胸襟洒脱,如光风霁月般清
自己的身体。因此诸侯之间相互友爱,就不会在野外作战;
明,他酷爱读书,志趣高雅,向往山林幽壑的自然之美。在担
家族宗主之间相互友爱,就不会相互掠夺;人与人之间相互
任地方小吏期间,辗转江湖郡县十五年,所到之处都留下美
友爱,就不会相互残害;君臣之间相互友爱,君主就会施恩,
名。任司理参军时,转运司滥用职权改判已判定的案件,周
臣子就会忠诚;父子之间相互友爱,父亲就会慈爱,子女就会
茂叔力争无果,愤然交还官印打算辞职,转运使这才收敛态
度听从了他的请求。赵阅道以喜好贤才闻名。当时有人诽
孝顺;兄弟之间相互友爱,就会和睦融洽。天下的人都相互
友爱,强大的就不会控制弱小的,人多的就不会胁迫人少的,
谤周茂叔,赵公派使者严厉对待他,但周茂叔处之泰然。后
富有的就不会欺辱贫穷的,地位高贵的就不会傲视地位低贱
来赵阅道醒悟道:“周茂叔真是天下奇士!”于是(赵公)向朝
的,奸诈的就不会欺骗愚笨的。凡是天下的祸患、掠夺、怨
廷举荐他,在士大夫中称赞他,终其一生都如此。周茂叔担
恨,都能让它们不发生,是因为相互友爱而产生的,所以有仁
任使者期间,升降官吏公正严明,被处罚的人也自认无冤。
德的人称赞它。
他中年时请求辞官退休,晚年在湓城终老。此处有溪水从峰
下流出汇入湓江。周茂叔在此营造居所,将毕生所求的安乐
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与自然山水相映成趣,将溪水命名为“濂溪”。同游者感叹:
1.D【解析】D.结合第⑧段“可我每次回去,总是忍不住靠
“溪水之名不足以匹配先生之美德。”
近它,轻轻掸去灰尘,燃起一把火,煮一锅熟悉的味道,那
周茂叔讳名敦颐,有两个儿子周寿、周焘,皆继承家学,
烟火依旧呛鼻,那温度依旧滚烫,这烟火烫伤了我思乡的
他们请求我创作《濂溪诗》。周茂叔虽然做官三十年,但他一
柔肠”可知,传统生活方式仍被怀念,并没有被人们遗忘。
生的志向,始终在于归隐山水。所以我的诗词没有涉及世俗
:2.示例一:运用动作描写,“舌尖直打滚”描绘出因红薯太烫,
的纷扰,仍然隐约地传达了他的精神风貌。
舌头在口腔中躲闪的有趣动作,突出“我”和弟弟妹妹们迫
16.B【解析】A.甲文“不独子其子”中第一个“子”是动词,
不及待品尝的心情,表达了作者对童年生活的怀念。
意为“以…为子”;“率妻子邑人”中的“子”是名词,指
示例二:运用神态描写,“吃得眉眼弯弯”刻画了满足、愉悦
“子女”。二者词性和含义均不同。B.甲文“女有归”中的
的心情,表现了孩子们吃红薯时的欢喜和陶醉,表达了作
“归”,古义指“出嫁”,今义指“返回”;“货,恶其弃于地
者对童年生活的怀念。
也”中的“货”,古义指“财物”,今义特指“商品”。两词均3.运用对比,前文描写父母默契配合做饭、全家围灶取暖等
为古今异义词。C.甲文“是故谋闭而不兴”与乙文“是故
场景,展现柴火灶串联起家庭温情;而现代化厨具带来的
诸侯相爱则不野战”中的“是故”,均为“因此、所以”之意,
便利反而使灶台荒废,最终揭示出“柴火灶”不仅是炊具,
用于引出结论,意思相同。D.甲文“盗窃乱贼”中的“贼”
更是亲情纽带和文化符号的深层主题。通过冷清的现状
与乙文“则不相贼”中的“贼”都意为“伤害”。
与温馨回忆的强烈反差,凸显了作者对柴火灶承载的亲情
17.A【解析】A.甲文“大道之行也”中的“之”是助词,用于
时光的深切怀念,引发对如何守护传统文化载体的思考。
主谓之间,取消句子独立性,无实义;乙文“是以仁者誉4.题目一语双关,表层指柴火灶伴随的漫长岁月,深层喻指
之”中的“之”是代词,指代“天下之人皆相爱”的主张。二
对往昔美好岁月(传统生活方式)的深切怀念;“不会落幕”
56·
全程复习大考卷·语文·八年级下册
强调柴火灶虽已退隐,但其中蕴含的亲情温暖、生活智慧
组测序数据输入平台后…这1000份材料就成为培育
永存;结尾点明柴火灶作为精神家园的意义,呼吁在现代
新品种的最优亲本材料…如果再将这1000份材料进
化进程中守护文化根脉。文题呼应,使文章结构完整。
行田间种植…就能够找出优异表型的对应基因。最
5.C【解析】C.错误,根据第②段“当我来到壶口岸边时,眼
后,智慧育种平台对这些基因进行优化组合,设计出能够
前竞然是一片静默,两岸满是搁浅的流凌”,第③段“此刻,
适应盐碱地、沙地等不同环境的理想型品种”可知,研究
要接近瀑布必须穿过河岸上那一百多米宽的冰阵…有
人员先从341份亲本中“筛选出前1000份材料”,再通过
的则像巨兽一般张牙舞爪”可知,文章开篇先描述黄河开
这1000份材料“找出优异表型的对应基因”,最终对“这
河前的静默蓄势;根据第⑥段“注目中忽听‘轰隆’一声巨
些基因”进行优化组合,而非“341份亲本材料的基因”,选
响,两岸的冰地崩山裂,冰块砸下去,水浪冲天而起,这龙头
项混淆了“341份亲本”与“1000份最优亲本材料”的范
猛然向上翘起”,第⑦段“啊!这是天与地的呼应!二月
围,理解错误。
二,惊蛰过,天响雷,地回春,龙抬头,河开了!…再看那
13.B【解析】A.结合材料一第一段“2021年农业农村部公
巨大的冰块,只在水里打了一个转,就哼的一声被吸进了
布了《种业振兴行动方案》,聚焦于种子研发与技术扩散。
十里龙槽厚厚的冰桥之下”可知,文章接着展现开河时的
前者是通过种质资源保护及关键核心技术攻关,打通种
磅礴场景;根据第⑩段“这黄河,以隐忍的姿态,蓄积着磅
业‘最先一公里’;后者是通过市场机制运行等,打通种业
礴的力量,挟而不服,在最后一刻重生,以摧枯拉朽、所向披
‘最后一公里’”,以及材料三第二段“‘天书计划’旨在组
靡之势奔出晋陕峡谷”可知,作者最后由景抒情,升华黄河
建覆盖四大粮食作物…进行深度测序,建设作物共享
的精神内涵;文章是“由景及情”的顺序,而选项中“按照先
基因库”可知,“深度测序、建设作物共享基因库”属于种
赞美黄河精神,再描述开河场景的顺序”表述错误。
质资源保护与技术攻关范畴,对应“打通种业‘最先一公
6.“龙抬头”指站在特定位置看壶口瀑布,冬季形成的酷似龙
里’”,而非“最后一公里”(“最后一公里”需通过市场机
头的冰的悬崖,在两岸冰地崩山裂、冰块砸下、水浪冲天而
制实现)。选项混淆“最先一公里”与“最后一公里”的内
起时,猛然向上翘起的景象。
涵,错误。C.结合材料二第三段“此外,智慧育种平台还
7.①“涌”“阻”“堵”“结”生动形象地写出了河水与流凌、冰
有挖掘基因的功能,如果再将这1000份材料进行田间种
块相互作用,层层叠加、势不可挡的过程。
植,收集提取株高、叶绿素、穗数等表型数据,与基因测序
②画线句运用拟人的修辞手法,生动形象地写出冰岸崩塌
数据对照,就能够找出优异表型的对应基因”可知,智慧
及冰块融入河水对开河的推动作用,增添趣味性。
育种平台挖掘优异基因的过程中,“田间种植、收集表型
8.C句更具有理性思考。A、B句是观景时的直接体验,C句
数据”是必要步骤,需通过表型数据与基因数据的对照才
从黄河开河景象中提炼出黄河的精神品质,有较多理性
能确定优异基因,并非“无需田间种植”。选项违背材料
思考。
中“需田间种植”的关键信息,故错误。D.结合材料三第
9.C【解析】C.从第②段“长期泡在碎片化、重复性、即时满
二段“‘天书计划’旨在组建覆盖四大粮食作物…创建
足的内容里,人会陷入一种精神麻痹状态。例如,放下手机
资源‘基因型+表型’标准数据集,为大模型驱动的‘精准
想不起刚刚看了什么,写文章时一句话要反复删改…”
设计育种’提供底层数据基础”可知,“天书计划”的目标
可知,画线句列举“脑腐”状态下的具体表现,目的是让“精
是创建“基因型+表型”标准数据集,即建立两者的对应
神麻痹状态”更易理解,运用的是举例子的说明方法,而非
关系,但材料中仅提及“提供底层数据基础”,并未提到
作比较。
“实现数据的实时共享”。选项中“数据的实时共享”属于
10.A【解析】A.从第②段“其实,“脑腐”一词并不新鲜。美
材料未提及的内容,无依据支撑,故错误。
国作家亨利·戴维·梭罗在《瓦尔登湖》里就用过它,旨14.“天书计划”通过破解种质资源“天书”、推动育种智能化
在批判当时社会贬低复杂思想、偏好简单内容的倾向。
转型,从“拓展种植面积”和“提高单产水平”两大粮食安
100多年后,这个词入选2024年英国牛津大学出版社年
全决定因素发力,为保障国家粮食安全提供关键支撑:一
度热词”可知,“‘脑腐’一词并不新鲜”,美国作家梭罗在
方面助力开发山地、盐碱地等受限土地,突破水土资源约
《瓦尔登湖》中已使用,2024年入选牛津大学出版社年度
束;另一方面培育优良品种、推广智能育种技术,提升单
热词,所以选项“‘脑腐'是2025年新创造的网络流行语”
产,是种业振兴的重要抓手,能从源头筑牢粮食安全防线。
的理解和分析不正确。
15.用举例子的说明方法,通过举出“职业因素、疾病因素、生
11.①获取注意力的主导权:提升对电子设备使用的警觉性,
活习惯因素等”,准确说明了“颈椎生理曲度变直的诱发
设置使用限制,减少对碎片化内容的依赖;②给大脑“换
因素较多”。
食谱”:增加深度内容的阅读和学习时间,激活大脑的深16.示例:①进行颈部伸展运动、颈部旋转运动等方式锻炼,在
度处理机制;③增加“延迟满足”的活动:进行需要长时间
课余时间进行游泳、打羽毛球等活动,放松背部肌群。
专注的活动,修复被高频刺激打乱的神经系统;④培养深
②学习时避免长时间低头,要经常站起来活动。③选择合
度思考能力:不盲目接受算法推荐,主动寻找信息背后的
适自己的枕头,确保睡眠时颈椎也处于正常生理曲度。
联系。
④面对墙壁,站在离墙一臂距离的位置,然后踮起脚尖,用
12.C【解析】C.结合材料二第三段“研究人员通过南繁科
手肘撑墙,将双手放于后颈部交叉,胸口尽量贴近墙壁,头
研育种基地的智慧育种平台,将341份水稻亲本的全基因
往后仰,坚持30秒,每天坚持锻炼。
17.B【解析】B.由材料二“如果颈椎病变压迫到了神经根,
就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状”可知,颈椎
病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻
木等症状。选项B中“一定是”的说法过于绝对,将“手臂
酸麻无力”直接等同于“颈椎病变压迫神经根”,忽略了其
他可能的原因。
期末基础知识梳理卷
一、heng jian br tiao guo zhùxie du pian licào
mian pang huang zhao giang zhuang zhu jie
sǎngshàjin zha gǔxuan wo e chěngIi
leng li ru zhoǒng yi jing gùyi qiong wu
shebǒgeshùn ta zha yan zhan chùjing
fěi tiao xuan
二、蔑劣屠怖赋捶禅骛微诀绝赦
羡义妄察致袖措抉碍违幅堕
膏狡近迂漉漉震拥虔骤敦绎
历历漫缭躁曼副拭硕喧阁
三、1.挑拨离间2.光明正大3.不二法门4.断章取义
5.强聒不舍6.言不及义7.格物致知8.袖手旁观
9.阳奉阴违10.招摇撞骗11.强词夺理12.平易近人
13.不修边幅14.震耳欲聋15.前呼后拥16.怒不可遏
17.安营扎寨18.风云变幻19.接踵而至20.历历在目
21.川流不息22.漫不经心23.轻歌曼舞24.瞬息万变
25.纷至沓来26.名副其实
四、1.闻一多李公朴
2.《饮冰室合集》梁启超卓如饮冰室主人
3.《瞭望》丁肇中4.王选当代毕昇5.梁衡
6.《藏北游历》马丽华
7.《远处的青山》马克·吐温
美国汤姆·索亚历险
记哈克贝利·费恩历险记
8.庄子及其后学《逍遥游》《秋水》9.周战国道
10.《礼记正义》战国至秦汉儒西汉戴圣
11.韩愈退之郡望昌黎韩昌黎唐
12.唐子美少陵野老现实
13.唐乐天香山居士现实诗魔14.常建唐
15.李白唐16.苏轼北宋豪放词牌
17.陆游南宋
五、1.(1)同“溟”,海(2)同“敩(xià0)”,教导
(3)同“举”,推举,选举(4)同“鳏”,老而无妻
(5)同“饲”,喂(6)同“现”,表现
2.(1)形容词作名词,怪异的事物
(2)名词作动词,向上飞(3)形容词作名词,好处
(4)动词作意动用法,以…为亲名词作意动用法,
以…为子
(5)形容词作名词,老年人形容词作名词,壮年人
形容词作名词,幼童
(6)形容词作名词,品德高尚的人形容词作名词,才
干出众的人
2
(7)名词作动词,用马鞭驱赶
(8)形容词的使动用法,使…竭尽
(9)形容词作动词,吃尽
3.(1)凭借用按照(2)固然本来
(3)是为了叫作成为
(4)名词,马鞭动词,用马鞭驱赶
(5)动词,吃同“饲”,喂
(6)代词,它代词,它的表示加强诘问语气表示
推测语气表选择语气
(7)代词,指千里马助词,的无意义,定语后置的
标志
4.(1)山野中的雾气,奔腾如野马野生的马
(2)海水运动海上运输(3)味美意义
(4)子女专指“儿子”(词义范围缩小)
(5)出嫁返回,回归(6)伤害指偷东西的人
(7)儒家推崇的上古时代的政治制度宽而长的路
、1.鹏鸟迁徙到南方的大海之时,翅膀击水而行,激起的波
涛浪花有三千里,它乘着旋风盘旋飞至九万里的高空,
凭借着六月的大风离开。
2.天色深蓝,是它真正的颜色吗?还是因为天空高远而
看不到尽头呢?
3.所以,学习之后才知道自己的不足,教人之后才知道自
己有困惑的地方。
4.因此人们不只是敬爱自己的父母,不只是疼爱自己的
子女,要使老年人有终老的保障,中年人让他们能够发
挥自己的才能,幼童能顺利地成长。
5.财物,厌恶它被弃置在地上(得不到充分利用),但不是
一定要藏在自己这里;力气,厌恶它不是从自己身上使
出(意思是自己愿意多出力),但不是一定要为了自己。
6.用马鞭赶它,不按照(驱使千里马的)正确方法;喂它,
却不能让它发挥全部才能;使它嘶鸣,却不能通晓它的
意思。
7.唉!难道真的没有千里马吗?其实是他们真不识得千
里马啊!
、1.弗食不知其旨也2.选贤与能讲信修睦
3.满面尘灰烟火色两鬓苍苍十指黑
4.青山横北郭白水绕东城
5.拣尽寒枝不肯栖寂寞沙洲冷
6.何时眼前突兀见此屋吾庐独破受冻死亦足
、1.法法布尔
2.杨柳天牛小甲虫小麻雀
3.蝉切叶蜂蟹蛛萤火虫
4.蜣螂黑步甲蟋蟀西班牙蜣螂蝈蝈黄蜂
5.有趣之处:《昆虫记》行文生动活泼,语调轻松诙谐,充
满了盎然的情趣。有益之处:法布尔严谨的实验方法、
大胆的质疑精神、勤勉的作风、对生命的敬畏,都值得
我们学习。
期未综合水平测试
,A【解析】A.浮燥—浮躁。
B【解析】A.瞬息万变:形容变化极快且多,用于修饰“时
代浪潮”,准确体现了当下社会发展速度快、变化多的特
点。B.川流不息:原指行人、车马等像水流一样连续不断。
文段中用来形容“创意”,而“创意”是抽象概念,并非可连
的后置定语。A.状语后置句,“于濠梁之上”是后置状语。
续移动的实体,对象用错。C.目眩神迷:形容所见情景令
B.“问所从来”为省略句兼宾语前置句;“问所从来”省略
人眼花缭乱、心神荡漾,用于描述融合现代技术的“文博盛
了主语和宾语,其完整的句子结构应该是:(某人)问(某
宴”给人的视觉与感官冲击,符合语境,使用恰当。D.相辅
人)所从来。“所从来”正常的语序应该是“从所来”,“所”
相成:指两件事物互相配合、互相补充,缺一不可。文段中
是介词“从”的宾语(从哪里?从“所”指代的地方)。
“跨越时空的文化元素”(如文物、数字复原长卷、老照片
C.“去以六月息者也”为状语后置句,“以六月息”是“去”
等)彼此配合,共同构成“泉城史诗”,使用恰当。
的状语。D.“桃核修狭者”为定语后置句,“修狭”是“桃
3.D【解析】A.语意重复,“约”和“余”删去其中一个;B.语
核”的后置定语,与例句句式相同。
序不当,改为“这不仅是供本地市民了解泉城特色的窗口,
12.C【解析】C.文章通过对比含蓄委婉地向高宗暗示“用
更是济南对外展示文化形象的名片”;C.成分残缺,缺少主
人”之法。岳飞暗示高宗要识别人才,善待(优待)人才。
语,将“让”去掉。
岳飞虽然论的是马,但以马喻人,寓意深刻,剖析的是深
4.(1)示例一:晨光熹微萤火交错编织着梦境的绮丽
刻的人生哲理,阐述了“负重致远”之才所必备的条件,让
示例二:山路崎岖奇峰高耸彰显着心中的豪迈
宋高宗容易理解和接受阐述的道理,这是“帝称善”的原
示例三:游鱼欢跃金沙闪烁倾诉着万物的美好
因,但宋高宗并没有肯定“岳飞当时骑的马是真正的千里
(2)示例:小文,2025年4月16日的《中国教育报》报道,我
马”这一说法。故该选项不是“帝称善”的原因。
省将推进义务教育地方课程建设,来促进我们的全面健康13.今所乘者不然/日所受不过数升/而秣不择粟/饮不择泉
发展。
【解析】句意:现在所乘坐的马不是这样,每天的饮食不超
5.①窈窕淑女②琴瑟友之(钟鼓乐之)③山光悦鸟性
过几升,而且吃不选择饲料,喝不选择泉水。“今所乘者
④潭影空人心⑤安得广厦千万间⑥大庇天下寒士俱
不然”语意层次清楚;“日所受不过数升”为主谓结构,句
欢颜⑦选贤与能⑧讲信修睦
意完整;“而”是连词,表转折,连接两个句子,中间断开;
6.示例:《昆虫记》是作者法布尔对昆虫最直观的研究记录,
“秣不择粟”“饮不择泉”为相同句式,中间断开。故断句
影响了无数科学家、文学家及普通大众,在文学及科学领
为:今所乘者不然/日所受不过数升/而秣不择粟/饮不
域非凡的成就是世所公认的。虽然全文用了大量篇幅介
择泉。
绍昆虫的生活习性,但行文优美,生动活泼,充满了盎然的14.这样的马,饮食多而且不随便食用,力量充沛而不逞能,是
情趣和诗意,被认为是一部跨越领域、超越年龄的不朽传
能长途行走的良马啊。
世经典!
:15.《马说》以千里马不遇伯乐喻人才遭埋没,批判统治者不
7.同意。《(诗经)第四》专门介绍中国第一部诗歌总集,《诗
识人才、摧残人才的现象;《良马对》借良马与驽马的对
经》是中国现实主义诗歌的源头。《辞赋第十一》介绍刘向
比,暗讽朝廷用人不当,良才受制,表达对人才标准的深刻
的《楚辞》及辞赋的发展过程;《诗第十二》从汉乐府诗开始
见解。两文皆借马喻人,抒发对现实不平的愤慨。
至宋代诗歌,介绍中国古代诗歌的发展脉络,同时也介绍【乙文参考译文】
《楚辞》对后代诗歌的影响等。这三篇组合阅读,可以让我
岳飞入朝觐见,皇帝从容地问道:“爱卿是否有得到好
们对中国古代诗歌发展有一个完整的了解。
马?”岳飞回答说:“称好马叫做骥,并不是称赞它的气力,而
8.B【解析】B.首联下句“津流脉脉斜”的意思是:村外渡口是称赞它的品德。我曾有这样的两匹马,常常对它们的表现
那里一片寂静,水流脉脉含情,从村边斜斜地流过。这里感到奇怪。它每天吃豆类达几斗,喝泉水一斛,然而不是精
写了寂静的渡口以及从村边斜斜流过的水,动静结合,首细清洁的饲料和饮水,宁肯饿死也不食饮。给它披挂奔驰,
联通过“檐影落”“津流斜”勾勒村居暮色景象,营造了宁开始速度好像不怎么快,等到行至百余里,就开始竖起马藏
静、柔和的村居暮色氛围,从全诗来看,诗人通过描绘檐长鸣,快速奔驰,显示出骏马的特点来,从中午到傍晚,还可
影、津流、船火、宿雁、云月、花香等清幽景色,以及尾联“邻以行二百里。卸下鞍甲后既不喘粗气,也不流汗,就像没事
人赊酒”的生活琐事,整体表达的是村居生活的闲适与自一样。这样的马,饮食多而且不随便食用,力量充沛而不逞
得,并无孤寂沉闷之感。选项“凸显了诗人孤独沉闷的心:能,是能长途行走的良马啊。适逢收复襄阳,不幸相继而死。
情”表述不正确。
现在所乘坐的马不是这样,每天的饮食不超过几升,而且吃
9.示例一:选“圆”字。“圆”字绘出沙洲圆形轮廓,与聚宿的不选择饲料,喝不选择泉水,拉住缰绳还未坐稳,就跳跃起来
雁群相映成趣,画面静谧和谐。其与“明火”形成动静对迅速奔跑,刚刚跑了一百里,就力气用尽流汗喘息,几乎是要
比,亦暗含“团聚”之意,呼应尾联村居温情,凸显乡野死去的样子。这样的马,需求不多,容易满足,喜欢逞能,又
闲适。
容易耗尽气力,是资质低下的劣马啊。”皇帝说好。
示例二:选“寒”字。“寒”字点出秋夜沙洲清冷,借雁群因16.C【解析】C.由材料三第二段原文“2021年,《钱氏家训》
寒相聚,暗衬环境寂寥。与“明火”冷暖反衬,既现季节特
被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,成
征,又隐寓诗人漂泊孤寂,为尾联赊酒遣怀蓄势。
为第一个国家级家训非遗项目”可知,2021年《钱氏家训》
10.A【解析】A.动词,认为…奇特/形容词,奇妙的;B.都
已被列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,
是副词,尚且;C.都是动词,好像;D.都是动词,著称。
并非“即将被列入”。
11.D【解析】“马之千里者”是定语后置句,“千里”是“马”17.①徐氏后人牢记“经世致用,报效国家”的祖训,勤恳工作
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·57.专项突破六
文本阅读
一、阅读下面的文章,完成下面小题。
柴火灶里日月长
郭亚东
①“蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢”。对生于农村、长于农村的我而言,老家那柴火灶煮出的家
常饭菜,才是我心里最美的清欢。
②这个柴火灶,就在我家老屋西南角的小厨房里,由泥与砖砌成,灶身敦实厚重,一大一小的两口
中
铁锅稳稳地架在灶台上,锅沿被常年的烟火熏烤,黑亮中透着记忆中难以抹去的时代光影。
③天刚蒙蒙亮,星星还懒懒地挂在天上,父亲和母亲便极其默契地在柴火灶边忙活起来,还是老规
矩,父亲生火,母亲煮饭。父亲坐在灶旁的小凳上,先往灶膛里铺上一层薄薄的软乎乎的秸秆,划一根
火柴丢进去,“呼”地一声,火苗在灶间一点点地升起扩散,眨眼间,灶膛里便有了融融暖意。紧接着,父
亲又把棉花秆一小把一小把地续进灶里。随着火势渐旺,锅中的热气和灶里的火红,便弥漫了整个厨
房,也就此拉开了农人一天生计的崭新篇章。
④早饭照例是玉米粥。每次煮玉米粥,母亲在掌握水和玉米面的比例时都是相当的精准,先放水
后加面,水多了粥太稀不经饿,面多了粥又会粘稠易糊。水和玉米面在锅中翻腾融合的过程中,母亲手
拟
中的锅铲不时地翻动,嘴里还时常念叨,像是自言自语,又像是嘱咐父亲或围在灶边的我:“这煮粥啊,
开头要大火,水得滚开,才能把玉米面的精气神‘叫醒’,到了快熟的时候,就得小火匀烧,慢慢熬,不能
急,火太小太大都不行,粥如果清汤寡水,就不粘乎不好吃了。”往往,母亲说罢,父亲便会用灶边的石
块,微微垫高锅的一侧,让火焰舔舐的面积恰到好处,确保铁锅受热均匀。
⑤农忙时节,收割回来的乡亲们,带着满身的尘土与疲惫,一进家门,都会把目光望向灶台。往往
这个时候,不需要太长的等待,父亲就已经把灶膛里的火烧得熊熊的,母亲在厨房里开始了闪转腾挪,
择菜、切菜,下锅翻炒,动作麻利,有条不紊。让我感到惊奇的是,母亲下锅什么菜,需要什么火候,无需
说,父亲都能会意。豆角得大火爆炒,迅速锁住水分,出锅才脆嫩;茄子吸油,先小火慢煎,把茄子“喂”
量
得软烂,油汪汪的,香气直钻到鼻子里。就这样,母亲在灶上忙活,父亲在灶下添柴、撤火,炒菜的火候
都能恰到好处。待灶停火熄,一家人围坐桌前,碗筷交错间,欢声笑语,其乐便也融融。“莫笑农家腊酒
浑,丰年留客足鸡豚”,满桌的饭菜虽然谈不上丰盛,但却盛满了幸福的味道。
⑥夏日的夜晚,我和弟弟妹妹们抱来新挖的红薯,洗净后一个一个轻轻地埋进灶灰里。待玩闹够
了,几张小脸不约而同地凑近灶边,用火钳小心翼翼地扒开温热的灰烬,夹出烤得焦黑的红薯,迫不及
待地剥开外皮。红薯的软糯香甜,烫得舌尖直打滚,却吃得眉眼弯弯。大人们也不阻拦,偶尔打趣几
句,任由我们吃得满手黑灰,灶火的微光在眼眸里闪烁跳跃,灶边的情景便定格成了一幅幅童年无忧的
画面。
养
⑦冬日,窗外寒风凛冽,室内灶火正旺。一家人搬来凳子,围坐在厨房的灶边取暖,灶间的微光照
亮了脸庞,烘暖了手脚。母亲戴着老花镜,静静地纳着鞋底,不时地停下手来,与父亲共同盘算着来年
的农事,再添几头猪和羊,还要选种几亩新粮;我们则抱着书本,贪恋这暖烘烘的地方。火星偶尔蹦出,
引得家人一阵惊呼,随后又是满厨房的欢笑。这寒夜围灶的快乐,真是想想都甜啊!
⑧后来,老屋翻新,母亲买了一整套的现代化厨具,柴火灶落寞地隐退到了角落,灶台上落满了灰
尘,灶膛里结满了蛛网。可我每次回去,总是忍不住靠近它,轻轻掸去灰尘,燃起一把火,煮一锅熟悉的
味道,那烟火依旧呛鼻,那温度依旧滚烫,这烟火烫伤了我思乡的柔肠。
⑨柴火灶,它见证了我们全家人的日常生活,见证了我们一代又一代人的成长。柴火灶里的时光,
永远不会落幕,它在静静地等着已然长大的我们,重温那抹往昔的幸福,获得继续前行的滋养。
(选自《乡土中国》,有删改)
1.下列关于文章内容的理解和赏析,不正确的一项是
()
A.全文以时间为序,完整再现了柴火灶边的生活场景,脉络清晰。
B.开头引用诗句既点明主旨,又暗示柴火灶与清欢生活的关联,奠定全文情感基调。
C.第⑤段通过写豆角与茄子的烹饪火候,体现出父母生活的智慧和劳动中形成的深厚默契。
D.文末“柴火灶落寞地隐退到了角落”,用拟人手法暗示传统生活方式已被人们遗忘。
2.结合语境,从描写角度赏析第⑥段画线句。
红薯的软糯香甜,烫得舌尖直打滚,却吃得眉眼弯弯。
3.文章第⑧段中,作者描写了现代化厨具取代柴火灶后“灶台上落满了灰尘,灶膛里结满了蛛网”的场
景。请结合全文内容,谈谈你的理解。
4.题目《柴火灶里日月长》意蕴丰富,第⑨段也提到“柴火灶里的时光,永远不会落幕”,请结合文章内
容谈谈你对题目的理解。
二、阅读下面的文字,完成下列各题。
开河了
刘江
①二月二,天响雷,龙抬头,黄河开!
②然而,当我来到壶口岸边时,眼前竟然是一片静默,两岸满是搁浅的流凌①。往日排山倒海的壶
口瀑布,远远望去居然是一座冰山,看不见水底冒烟,也看不见彩虹飞舞,只有不时传来的一声声闷雷
一样的轰鸣。顺着大河的走向望去,十里龙槽酷似一条玉龙静卧在这晋陕峡谷之中,厚厚的冰层在水
下流凌巨大的作用下缓缓隆起,节节抬高,已经远远高出了河岸,似乎那蛰伏的巨龙正在厚厚的冰层之
下缓缓苏醒,蓄势待发。没有呐喊,没有喧嚣,这静默比那喧嚣怒吼更加摄人魂魄!
③此刻,要接近瀑布必须穿过河岸上那一百多米宽的冰阵。巨大的冰块,有的泥沙弥漫像古城堡
的断垣残壁,有的却晶莹剔透像是从极地走来的白熊,有的则像巨兽一般张牙舞爪。壶口景区的朋友
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·35·
给我们每人手里塞了一条扁担,说放精明些,爬高援低能借力,跨越冰裂时要让扁担和裂纹走向交叉,
一旦脚下落空兴许能救你一命,听得人直起鸡皮疙瘩。
④老话说“小雪流凌,大雪插桥”,但随着气候变暖,现在每年入冬后的插桥一般都要等到冬至前
后。那奇迹一般都出现在深夜。随着气温的降低,流凌的密度和体积会越来越大,据管委会的可靠数
据,凌汛期一个昼夜,从上游涌入壶口的流凌可达2500万立方米,真可以说是山飞海立、地动山摇。大
大小小的流凌一旦倾入十里龙槽更是百舸争流,前方若有一块受阻,后面的便会飞立而上,霎时间就会
形成堰塞湖的效果,滔滔河水便会涌着流凌向两岸夺路而去。就这样水涌冰阻,冰堵水,水结冰,层层
叠加,势不可挡。许多年流凌都涌上了壶口两岸的公路,但流凌封河的现象只发生在瀑布下方狭窄的
龙槽之内,而且时断时续,冰封其上,水流其下,形成了非常好看的冰桥奇观。不过,这冰桥虽然看上去
是天堑变通途,但万万不可贸然涉足,它随时有冰裂的可能。民间有个讲究,只有火狐走过的冰桥,人
才可放心通过。
⑤我们上下攀缘,一会儿在冰盖下猫腰穿行,犬牙交错的冰缝里消融的冰水淙淙作响;一会儿又不
得不爬上冰峰,借助手中的扁担才能跃上另一道冰坎。冷风中出了一身热汗,终于可以望见瀑布了。
朋友说,无论如何再也不能前进一步了。他说,大地回春,冰块都开始发酥了,我们现在站的冰块下方
还是石岸,再往前下面就是龙槽,万一有个闪失可是什么也找不回来了。
⑥站在这里看壶口,就像一个活火山口,只不过它升腾的不是岩浆而是水雾,整整一个冬季那水雾
一层一层落在四周的冰面上便结成了冰,日积月累、层层叠加,就形成了一座冰山。正对着壶口的那一
面就形成了一座冰的悬崖,远远望去酷似一尊金须飘飘的龙头。注目中忽听“轰隆”一声巨响,两岸的
冰地崩山裂,冰块砸下去,水浪冲天而起,这龙头猛然向上翘起,不知谁喊了一声:龙抬头!这才是真正
的龙抬头!
⑦啊!这是天与地的呼应!二月二,惊蛰过,天响雷,地回春,龙抬头,河开了!你看那流凌、冰岸
如刀如石,如悬崖,如断壁!你看那彩虹如纱如绸,如幻如梦,像是为那腾飞的巨龙搭起了一道高高的
彩门!再看那巨大的冰块,只在水里打了一个转,就哼的一声被吸进了十里龙槽厚厚的冰桥之下,脚下
的冰层似乎也发出了隐隐的悸动,人不由得惊出一身冷汗。
⑧此时,再向那冰封的十里龙槽望去,顺着大河的流向正中间却裂有一条三四米宽的深深的冰隙,
仿佛真有一条巨龙从这里告别了地母,顺天意应时势,腾空而去,这一川的冰凌不过是它抖落的一身鳞
片。而那冰隙的深处却是黑水幽幽,纵使下方有雷霆万钧之力翻滚,这里却是波澜不兴,动与静仅有一
冰之隔。
⑨顺流向前,孟门以下的主河道已被流凌冲开一条生路,激流涌着大大小小的冰块打着旋儿不断
地削欧着夹道的冰岸。而那数丈高的冰岸没有了凛冽寒风助虐再难保持威严,不时地发出一声声长
叹,一劈劈倾塌,扑入大河的怀抱,反而壮大了这开河的生力军。
⑩这黄河,以隐忍的姿态,蓄积着磅礴的力量,挟而不服,在最后一刻重生,以摧枯拉朽、所向披靡
之势奔出晋陕峡谷!
①啊!龙抬头,河开了!
(选自《散文选刊》,有删改)
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【注释】①流凌:流动的冰称为凌,冰在水面或水体中随水流动称为流凌。
5.下列说法不正确的一项是
A.文中“冰桥奇观”的形成是由于流凌在龙槽内层层叠加,冰封其上、水流其下,体现了自然现象的
独特与危险。
B.“没有呐喊,没有喧嚣,这静默比那喧嚣怒吼更加摄人魂魄!”朗读时,语调低沉缓慢,强调静默中
的力量。
C.本文层次分明,错落有致,按照先赞美黄河精神,再描述开河场景的顺序,使读者印象深刻,有生
命力。
D.结尾“龙抬头,河开了”以简练的短句收束全文,强化了自然与传统文化交融的激昂情感。
6.第⑥段说“这才是真正的龙抬头”,请结合该段内容说说什么是“龙抬头”。
7.小齐、小鲁、小华和你对本文开展研讨,请你补全研讨记录单。
时间:2025年6月16日地点:小阅览室
小华:请你说说下面句子中加点词语的表达效果。
(…滔滔河水便会涌着流凌向两岸夺路而去。就这样水涌冰阻,冰堵水,水结冰,层层叠加,势不
可挡。)
你:①
小齐:小鲁啊,从修辞的角度看,选文第⑨段画线句有什么好处吗?
(而那数丈高的冰岸没有了凛冽寒风助虐再难保持威严,不时地发出一声声长叹,一劈劈倾塌,扑入
大河的怀抱,反而壮大了这开河的生力军。)
小鲁:②
8.游记以“所感”为灵魂。我们在学习《壶口瀑布》一文时认识到,游记所感有三种类型:一是观景时的
直接体验,二是由景物引发的感想,三是基于景物进行的带有较多理性色彩的思考。下面句子中哪
一句更具有理性的思考?请谈谈你的理解。
A.没有呐喊,没有喧嚣,这静默比那喧嚣怒吼更加摄人魂魄!
B.再看那巨大的冰块,只在水里打了一个转,就哼的一声被吸进了十里龙槽厚厚的冰桥之下,脚下的
冰层似乎也发出了隐隐的悸动,人不由得惊出一身冷汗。
C.这黄河,以隐忍的姿态,蓄积着磅礴的力量,挟而不服,在最后一刻重生,以摧枯拉朽、所向披靡之
势奔出晋陕峡谷!
三、新素材〔社会现象〕阅读下面的文章,完成下面小题。
“脑腐”到底是什么
李旭
①翻两页书就走神,注意力很难集中,对着碎片化的内容挪不开眼…“脑腐”,这个看上去有些陌
生的网络词语,正描述着我们熟悉的状态,从网络亚文化走向大众视野。在信息高度饱和的数字时代,
越来越多人开始担忧:我们的大脑是否正在经历某种“退化”?人类的思维能力和创造力是否面临“坍
塌”的风险?
②其实,“脑腐”一词并不新鲜。美国作家亨利·戴维·梭罗在《瓦尔登湖》里就用过它,旨在批判当
时社会贬低复杂思想、偏好简单内容的倾向。100多年后,这个词入选2024年英国牛津大学出版社年度
热词。这一次,它精准戳中了当下许多人的痛,点一长期泡在碎片化、重复性、即时满足的内容里,人会
陷入一种精神麻痹状态。例如,放下手机想不起刚刚看了什么,写文章时一句话要反复删改…这种状
态不是个体偶发的“走神”,而是一种由平台算法、技术刺激、大脑生理机制和文化节奏共同催生的社会
性认知症候群。
③为了“抢夺”大家的注意力,许多平台和应用都设计了更智能的推荐算法,推出了更诱人的内容,
通过短视频自动播放、信息流无限滚动、点赞评论即时反馈等,延长用户的停留时间。长期接受这样高
密度的刺激,大脑会慢慢“适应”高频、多变、快反馈的节奏。就像习惯了重口味的人,很难品尝出清茶
的回甘,大脑也会越来越“懒得”处理需要“耗能”的深度内容。
④更隐蔽的是多巴胺机制的重塑。每次刷到有趣的内容、收到点赞提醒,大脑都会分泌一小股多
巴胺,带来转瞬即逝的快感。久而久之,我们会对这种“即时奖励”产生依赖。就像总吃零食的人容易
没胃口吃饭,习惯了碎片化刺激的大脑,同样容易失去对“深度思考”的渴望。
⑤一旦上述状态成为长期习惯,我们大脑中原有的思维“肌肉”,会像长期不运动的身体一样慢慢退
化。这不仅会影响我们的学习和工作效率,千扰我们的情绪和判断力,还会改变个体的自我认知模式。
⑥不过,“脑腐”并非不可逆转。久坐的人能通过运动恢复体能,我们的大脑也能依靠主动干预重
新“开机”。
⑦首先,获取注意力的主导权。这需要我们提升对电子设备使用的警觉性,比如设置短视频浏览
时间限制、使用社交媒体后刻意停顿,减少对碎片化内容的依赖。要时刻觉察“我在做什么”,而不是被
动淹没在信息流里。
⑧下一步,给大脑“换食谱”。别总盯着“信息快餐”,每天留一点时间给深度内容:读几页纸质书,
写一段日记,或者不开倍速看完一集纪录片,让这些“慢内容”重新激活大脑的深度处理机制。
⑨此外,还可以刻意增加“延迟满足”的活动。比如散步、绘画、写作等需要长时间专注投入的事
情,让大脑重新适应“不被刺激”的状态,修复被高频刺激打乱的神经系统。
⑩说到底,“脑腐”不是病,更不是大脑真的“腐烂”了,而是新的信息环境下对大脑适应性调整的
一个提醒:别让算法左右我们看什么、想什么。人类的未来不取决于拥有多少信息,很大程度上取决于
是否能依靠深度思考,找到信息背后的联系。这才是我们在信息时代对抗“脑腐”的有力武器。
(选自《人民日报》,有删改)
9.下列对文本的有关分析不正确的一项是
A.文章标题“‘脑腐'到底是什么”直接点明了说明对象,并设置了悬念。
B.文章按照“提出问题一分析问题一解决问题”的逻辑顺序展开说明,层次清晰。
C.第②段的画线句“放下手机想不起刚刚看了什么,写文章时一句话要反复删改”运用了作比较的
说明方法。
D.“精神麻痹状态”等专业术语与“即时奖励”等生活化语言相结合的方式,使文章语言既严谨准确
又生动形象。
10.下列对文章内容的理解和分析,不正确的一项是
A.“脑腐”是2025年新创造的网络流行语,专门描述数字时代的注意力问题。
B.“脑腐”现象由平台算法、技术刺激、大脑生理机制和文化节奏共同催生。
C.多巴胺机制长期被重塑,转瞬即逝的快感会让人对“即时奖励”产生依赖。
D.长期碎片化阅读会使大脑失去处理深度内容的能力,就好像肌肉萎缩一样。
11.结合全文,谈谈作者认为应该如何有效对抗“脑腐”。
四、阅读下面材料,完成下面小题。
【材料一】粮食安全是“国之大者”,是人民幸福生活的最基本保障。种业作为农业的“芯片”,是国
家安全尤其是粮食安全的战略性产业。我国突破性品种的成功培育与推广,无不来源于优异种质资源
的挖掘利用。因此,2021年农业农村部公布了《种业振兴行动方案》,聚焦于种子研发与技术扩散。前
者是通过种质资源保护及关键核心技术攻关,打通种业“最先一公里”;后者是通过市场机制运行等,打
通种业“最后一公里”。
(摘编自《种业振兴与粮食安全》)
【材料二】中国农业科学院国家南繁研究院研究组介绍:
如果用341份水稻亲本培育新品种,由于亲本的高产、抗病能力各不相同,两两结合后能够培育出
5.6万份性状各异的后代,而再用这5.6万份水稻材料培育新品种,要耗费巨大人力物力。传统做法通
常是随机挑选部分材料种植,但这样就降低了培育出理想型品种的几率。
研究人员通过南繁科研育种基地的智慧育种平台,将341份水稻亲本的全基因组测序数据输入平
台后,平台通过A[算法预测亲本的功能筛选出了性状表现最好的前1000份材料,这1000份材料就
成为培育新品种的最优亲本材料。此外,智慧育种平台还有挖掘基因的功能,如果再将这1000份材料
进行田间种植,收集提取株高、叶绿素、穗数等表型数据,与基因测序数据对照,就能够找出优异表型的
对应基因。最后,智慧育种平台对这些基因进行优化组合,设计出能够适应盐碱地、沙地等不同环境的
理想型品种。
(摘编自《精准育种迭代突围》)
【材料三】种业振兴行动实施以来,我国农作物长期战略保存的种质资源已超过58万份,其中蕴含
着极为丰富的作物遗传基因密码,犹如“天书”亟待破解。近日,由中国农业科学院作物科学研究所发
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起的作物种质资源“天书计划”正式启动。
“天书计划”旨在组建覆盖四大粮食作物(水稻、小麦、玉米、大豆)95%以上多样性的核心种质群
体,进行深度测序,建设作物共享基因库;创建资源“基因型+表型”标准数据集,为大模型驱动的“精
准设计育种”提供底层数据基础;建设作物智能精准设计育种平台,推动形成“资源一数据一挖掘一设
计”一体化育种体系,促进我国作物育种智能化、数字化转型和高质量发展。
(摘编自《作物种质资源“天书计划”启动》)》
12.下列对材料相关内容的理解和分析,不正确的一项是
()
A.我国突破性品种的成功培育与推广,都来源于优异种质资源的挖掘利用。
B.传统育种方式为避免过高的人力物力成本,通常是随机挑选部分材料种植。
C.研究人员最后对341份亲本材料的基因进行优化组合,设计出理想型品种。
D.南繁科研育种基地精准育种体现了“资源一数据一挖掘一设计”一体化。
13.根据材料内容,下列说法正确的一项是
A.进行深度测序,建设作物共享基因库,可以打通种业“最后一公里”。
B.平台通过AI算法预测亲本的功能,可筛选出培育新品种的最优亲本材料。
C.利用智慧育种平台挖掘优异基因,无需田间种植,就可以加快育种的进程。
D.“天书计划”可将表型数据与基因数据一一对应,并实现数据的实时共享。
14.阅读下表,结合三则材料,分析“天书计划”对保障国家粮食安全的重要性。
粮食安全的扩大种植面积水土资源约束
拓展方向:开发利用山地、盐碱地、沙地等
种业振兴
决定因素
提高单产水平良种、良法
拓展方向:作物育种智能化、数字化转型
五、阅读下面材料,完成下面小题。
【材料一】正常情况下,人类的脊柱存在4个生理曲度,包括颈胸腰骶四个曲度,其中颈椎会呈现出
一个“C”形的自然生理曲度,四个生理弯曲上下延续,就好像一条波浪线,其中一个曲度变化,会连带
着上下曲度一起发生变化。
颈椎生理曲度变直是现代人常见的健康问题,其诱发因素较多,包括职业因素、疾病因素、生活习
惯因素等。
疾病因素主要有三个方面,一是慢性退行性病变,例如中老年人因椎间盘脱水、弹性下降,椎间隙
变窄,自然退变导致曲度消失,甚至可引起颈椎病、后纵韧带、黄韧带骨化等疾病,严重时还可能导致肌
力下降甚至瘫疾;二是颈椎间盘突出、强直性脊柱炎、结核或肿瘤等也会直接改变颈椎结构;三是外伤,
颈部撞击、扭伤等急性损伤也可加速颈椎曲度变化。
(摘编自“科普中国”,有删改)
【材料二】判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起
床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。
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如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一
直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发
生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶
部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产
生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
(摘编自《人民日报》,有删改)》
【材料三】有什么办法能够缓解“低头族”的不适?近日,记者采访了广东省广州医科大学附属第
五医院脊柱外科主治医师张医生。
经
“有一个‘小妙招’,可以随时随地练起来。”张医生介绍,面对墙壁,站在离墙一臂距离的位置,然
后踮起脚尖,用手肘撑墙,将双手放于后颈部交叉,胸口尽量贴近墙壁,头往后仰,以这样的姿势坚持30
秒。每天坚持锻炼,一段时间后可以看到明显效果。
此外,还有一些运动康复的好办法。例如,进行颈部伸展运动,缓慢地将头向前后左右4个方向拉
伸,每个方向保持5到10秒,重复多次;进行颈部旋转运动,缓慢地将头左右旋转,缓解颈部肌肉紧张;
进行靠墙站立、头手对抗等简单的功能锻炼;培养可增强颈背肌群的运动爱好,比如游泳、羽毛球等。
工作及生活习惯,也需要格外关注。工作时,应将电脑屏幕调至与视线水平的位置,避免长时间低
头,且要定时起身活动,进行颈部放松。生活中,人们应当选择合适的枕头、床垫,枕头高度以自己的一
拳高为宜,确保睡眠时颈椎也处于正常生理曲度。
(摘编自《人民日报》,有删改)痴
15.【材料一】画线句运用了哪种说明方法?有什么作用?
16.临近期末,小语每天晚上趴在书桌前复习到深夜,经常感觉脖子不灵活,僵硬感明显,稍微活动还
会伴随疼痛。为了帮助他改善这一现状,请你结合材料内容提三点建议。
17.下列对以上材料的理解和分析,不正确的一项是
A.正常情况下,人类的脊柱的四个生理弯曲上下延续,其中一个曲度变化,会连带着上下曲度一起
发生变化。
B.如果感觉手臂酸麻无力,拿东西不稳,那一定是颈椎病变压迫到了神经根导致的。
C.颈椎问题有可能会对精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
D.中老年人因椎间盘脱水、弹性下降,椎间隙变窄,自然退变导致曲度消失,这属于慢性退行性
病变。