精品解析：浙江义乌市丹溪中学2025-2026学年七年级下学期3月校本作业综合道德与法治

浙江义乌市丹溪中学2025-2026学年七年级下学期3月 道德与法治 姓名：班级：座位号： 一．判断题（正确写正确，错误写错误） 1. 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾构成了我们向前发展的动力，不会成为阻碍我们发展的阻力。（ ） 【答案】错误 【解析】 【详解】青春期内心充满矛盾，如果我们处理得好，这些矛盾就会成为我们前进的动力，如果处理不好，就会成为我们成长的阻力。 2. 一旦有人侵犯我们的身体，应当设法尽快远离，但不必告知父母和老师。（ ） 【答案】错误 【解析】 【详解】一旦有人侵犯我们的身体，应当想办法尽快离开并告知父母和老师。 3. 遭遇挫折时，安慰自己“失败也是宝贵的经验”，这启示我们通过合理宣泄来调节情绪。（ ） 【答案】错误 【解析】 【详解】本题考查调节情绪的方法。通过安慰自己“失败是宝贵经验”，属于改变认知评价，即用积极角度看待问题，调节情绪。故题干说法错误。 4. 情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人的基本精神需求。（ ） 【答案】正确 【解析】 【详解】本题考查情感的内涵的相关知识，依据教材，情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人的基本精神需求，当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感，故判断为正确。 二．选择题 5. 《青春万岁》序诗中写道：“我们有时间，有力量，有燃烧的信念，我们渴望生活，渴望在天上飞⋯⋯”通过诗句，你能感受到青春（ ） ①带给我们旺盛的生命力 ②迫使我们追求外在美 ③带来许多烦恼 ④让我们对成长充满强烈渴望 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】①：诗句中“有力量”“有燃烧的信念”体现了青春蕴含蓬勃的生命力，故①符合题意； ②：青春追求美包括内在和外在，且不是被迫的，故②说法错误； ③：题干诗句主要体现青春的积极面，未体现烦恼，故③不符合题意； ④：诗句中“渴望生活”“渴望在天上飞”体现了对成长的憧憬和渴望，故④符合题意； 6. 你认为下图《新校规》中的规定（ ） A. 非常必要，可以有效地避免中学生“早恋” B. 没有必要，男生女生如何交往是他们自己的事 C. 非常必要，可以加强对未成年人的自我保护 D. 没有必要，男生女生正常交往是有积极作用的 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查男生女生正常交往的积极作用。 D：“没有必要，男生女生正常交往是有积极作用的”说法正确，男生女生正常交往能促进相互理解、优势互补、共同进步，过度限制没有必要，故D符合题意； A：“非常必要，可以有效地避免中学生‘早恋’”说法错误，避免早恋应通过正确引导而非强制距离限制，过度限制可能误解正常交往，故A说法错误； B：“没有必要，男生女生如何交往是他们自己的事”说法错误，中学生交往需要学校引导，并非完全“自己的事”，故B说法错误； C：“非常必要，可以加强对未成年人的自我保护”说法错误，正常异性交往不是危险，强制距离与自我保护无关，故C说法错误； 故本题选D。 7. 当自己在校外偏僻处遇到欺负时，我们不宜（ ） A. 保持冷静，不要害怕 B. 同欺负者拼个你死我活 C. 向路边的大人或附近的居民求助 D. 寻找机会报警 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查自我保护的正确方法。 A：保持冷静有助于理性应对危险，是正确做法，故A不符合题意； B：与欺负者硬拼可能激化矛盾，危及人身安全，属于危险行为，故B符合题意； C：向成年人求助是有效的自我保护手段，故C不符合题意； D：报警是依法维护自身权益的合法途径，故D不符合题意。 本题为逆向选择题，故本题选B。 8. 成功最大的敌人就是我们自己的消极心态。对此，理解正确的是（ ） ①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，乐观向上 ②消极的人生态度，可能会使人看到事物坏的一面，一蹶不振 ③拥有积极的人生态度的人往往乐观豁达，对人生充满自信 ④拥有消极的人生态度的人可能会感到迷茫，无法找到前行的动力 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】①：积极的人生态度虽能让人乐观向上，但题干主旨在于强调消极心态的危害，故①不符合题意； ②：消极的人生态度使人关注负面并可能导致一蹶不振，直接说明了消极心态为何是成功的敌人，故②符合题意； ③：拥有积极态度的人确实乐观自信，观点本身正确，但未直接回应题干关于消极心态的核心论述，故③不符合题意； ④：消极的人生态度会让人迷茫且缺乏动力，进一步阐释了消极心态对前行的阻碍，故④符合题意。 9. 下边漫画给我们的启示是（ ） A. 要学会调节、控制自己的情绪 B. 保持积极的心态，让生活更美好 C. 负面情绪会危害我们的身心健康 D. 人与人之间的情绪会相互感染 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查的知识点是学会调控情绪。 A：情绪影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。题文中的漫画启示我们调节情绪很重要，需要学会控制自己的情绪，A正确，符合题意； BD：观点正确，但题干中没有体现，BD排除； C：只看到了消极的影响；C错误 故本题选A。 10. 韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是（ ） A. 负面情感体验都是不美好的 B. 负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 C. 体验负面情感对我们的成长没有意义 D. 体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对负面情感的认识。 AB：说法太过绝对，学会承受一些负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长，使生命更加饱满丰盈，故AB说法错误； C：负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有重要的意义，故C说法错误； D：依据教材知识，结合题文内容可知，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈，故D说法正确； 故本题选D。 三．材料题（共3大题，共40分） 11. 【体悟情绪蕴含之理，掌握情绪调控之法】 材料一 踢猫效应 材料二 专家建议 情绪管理专家表示：长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态，并掌握一些实用技巧，以便有效管理情绪。 （1）材料一中的“踢猫效应”告诉我们哪些道理？ （2）材料二中情绪管理专家的主要建议是什么？他为什么建议调节情绪？ （3）为了更好地管理情绪，请你推荐几种情绪的调节方法？ 【答案】（1）①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。③我们需要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。    （2）专家的主要建议：①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。③学会合理表达情绪。 调节情绪的原因：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。 ②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力； ③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。 （3）学会合理地调节情绪，常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。   【解析】 【小问1详解】 从设问中可知考查“踢猫效应”告诉我们哪些道理，需要提炼关键词分析。 “情绪会链条式传递”体现情绪会相互感染；情绪的表达与自己的身心健康有关；学会以恰当的方式表达情绪。    【小问2详解】 第一问：从设问中可知考查情绪管理专家的主要建议是什么，需要提炼关键词。 “学习认识和分析自己的情绪状态”体现学会认识自己的情绪； “掌握一些实用技巧”体现学会调节情绪； “有效管理情绪”体现学会合理表达情绪。 第二问：从设问中可知考查情绪的作用，需要提炼关键词。 “健康隐患、对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响”体现情绪会影响人的观念和行动；积极情绪通常伴随愉悦的体验；消极情绪会产生负面影响。 【小问3详解】 从设问中考查情绪的调节方法，需要提炼关键词分析给出建议。 “因为罚单心情不好、被骂心情不好、孩子被训心情不好、不良情绪”体现改变认知评 价、转移注意、合理宣泄和放松训练。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 浙江义乌市丹溪中学2025-2026学年七年级下学期3月 道德与法治 姓名：班级：座位号： 一．判断题（正确写正确，错误写错误） 1. 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾构成了我们向前发展的动力，不会成为阻碍我们发展的阻力。（ ） 2. 一旦有人侵犯我们的身体，应当设法尽快远离，但不必告知父母和老师。（ ） 3. 遭遇挫折时，安慰自己“失败也是宝贵的经验”，这启示我们通过合理宣泄来调节情绪。（ ） 4. 情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人的基本精神需求。（ ） 二．选择题 5. 《青春万岁》序诗中写道：“我们有时间，有力量，有燃烧的信念，我们渴望生活，渴望在天上飞⋯⋯”通过诗句，你能感受到青春（ ） ①带给我们旺盛的生命力 ②迫使我们追求外在美 ③带来许多烦恼 ④让我们对成长充满强烈渴望 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 6. 你认为下图《新校规》中的规定（ ） A. 非常必要，可以有效地避免中学生“早恋” B. 没有必要，男生女生如何交往是他们自己的事 C. 非常必要，可以加强对未成年人的自我保护 D. 没有必要，男生女生正常交往是有积极作用的 7. 当自己在校外偏僻处遇到欺负时，我们不宜（ ） A. 保持冷静，不要害怕 B. 同欺负者拼个你死我活 C. 向路边的大人或附近的居民求助 D. 寻找机会报警 8. 成功最大的敌人就是我们自己的消极心态。对此，理解正确的是（ ） ①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，乐观向上 ②消极的人生态度，可能会使人看到事物坏的一面，一蹶不振 ③拥有积极的人生态度的人往往乐观豁达，对人生充满自信 ④拥有消极的人生态度的人可能会感到迷茫，无法找到前行的动力 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 9. 下边漫画给我们的启示是（ ） A. 要学会调节、控制自己的情绪 B. 保持积极的心态，让生活更美好 C. 负面情绪会危害我们的身心健康 D. 人与人之间的情绪会相互感染 10. 韩信受胯下之辱，后来成为大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受到酷刑，写下《史记》。下面对负面情感体验认识正确的是（ ） A. 负面情感体验都是不美好的 B. 负面情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振 C. 体验负面情感对我们的成长没有意义 D. 体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命更加饱满丰盈 三．材料题（共3大题，共40分） 11. 【体悟情绪蕴含之理，掌握情绪调控之法】 材料一 踢猫效应 材料二 专家建议 情绪管理专家表示：长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管理，会对家庭生活、工作和社交产生巨大的不良影响。我们应该首先学习认识和分析自己的情绪状态，并掌握一些实用技巧，以便有效管理情绪。 （1）材料一中的“踢猫效应”告诉我们哪些道理？ （2）材料二中情绪管理专家的主要建议是什么？他为什么建议调节情绪？ （3）为了更好地管理情绪，请你推荐几种情绪的调节方法？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $